Innehåll

  1. Funktioner i modellen
  2. Sportlägen
  3. Enhetsuppdatering

Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch - fördelar och nackdelar

Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch - fördelar och nackdelar

Den smarta elektroniktillverkaren Garmin har etablerat sig som en av de ledande på smartwatch-marknaden. Detta beror på hög kvalitet, variabel design och, viktigast av allt, mätnoggrannhet. Oavsett om det är hastighet, avstånd eller hjärtfrekvens. För tillförlitlighet är Garmin Vivoactive 3 Music-klockan älskad av toppidrottare och älskare av en aktiv livsstil. Och klockor som inte är relaterade till sport kommer att gilla deras design och underhållningsfunktion - lyssna på musik.

Funktioner i modellen

Populariteten hos Garmin-modeller är också förknippad med mjukvarusupport. Det är mer bekvämt att titta på informationen om det utförda träningspasset eller dynamiken i pulsmätningarna på datorskärmen. För detta har mjukvara utvecklats. Med sin hjälp begärs klockan, uppdateras och överför nödvändig information i form av grafer och tabeller. Enheten laddar upp all data från din klocka till ditt Garmin Connect-konto.

Garmin Vivoactive 3 Music kompletteras med en utmärkt enhet - du kan lyssna på musik. För musikälskare är detta bara en sken! Enheten till hands är alltid bekvämare än den som måste tas ur fickan. Och med den här uppdateringen behålls Garmin Pay kontaktlösa betalningsalternativ. Så långt det finns ett behov av det finns det fortfarande debatt, men det faktum att du inte behöver ta med bagateller eller kort är ganska frestande.

Och att lyssna på dina favoritlåtar under träningen utan att använda telefonen är en funktion som Garmins fans har uppskattat! Inga extra saker, inga extra fickor. Och viktigast av allt, det finns ingen rädsla för att bryta eller drunkna något.

Lyssnar på musik

Alla lager av spår finns i klockminnet. Tillverkaren Garmin lovar att högst 500 låtar kommer att passa in i minnet av Vivoactive 3 Music. Nedladdning av musikfiler utförs via ett specialprogram Garmin Express. Musikportaler som arbetar i Ryssland är ännu inte tillgängliga för användning i smarta klockor. Programmets arbete är att kontrollera spellistan på telefonen och ladda ner nödvändiga spår på timmar. Sortering utförs efter namn, modifierat datum eller efter album. Hörlurar ansluts på samma sätt som i konventionella uppspelningsenheter.

Träningspass

Garmin Vivoactive 3 Music smartwatch är fortfarande ett värdefullt stycke för idrottare. Förutom att spåra takt, avstånd och hjärtfrekvens har klockan möjligheten att anpassa en träningsplan. Du kan välja mellan befintliga eller anpassa det själv. Detta är jogging, cykling eller styrketräning. Trots att standardutbildningen är balanserad måste du anpassa dem själv. Ställ in värdet på höjd, vikt, hjärtfrekvensgränser (max och minimum). Klockan spårar utgången från hjärtfrekvenszonen och informerar om det med en hörbar signal.

Pulsspårning

Pulssensorn sitter på enhetens baksida och vilar mot handens baksida. Hjärtfrekvensen visas i form av en graf som visar slagfrekvensen per minut. Genomsnittliga avläsningar sparas i historiken under de senaste sju dagarna. Enheten visar 5 pulszoner i stigande ordning i procent av maximivärdet.Enhetshandboken innehåller en tabell med värdet för% pulszon:

ZonMaximal hjärtfrekvens,%Maximal hjärtfrekvens,%Fördelar
150-60Lugn takt, du kan lugnt föra en konversationAllmän utveckling för kroppsövning
260-70I en något snabbare takt kan du fortfarande fortsätta en konversation.Återhämtningsträning
370-80Takten är ännu mer accelererad, konversationen är svår att upprätthålla.Öka luftkapaciteten och träna ditt hjärta
480-90Accelererad takt, samtal är omöjligt, andan börjar ta slutÖkad hastighet uthållighet
590-100Snabbast möjliga takt (slutspurt)Viktigt för att förbättra hastighetsprestanda

Klockan levereras med en bröstpulsgivare. Man tror att avläsningar tas från honom mer exakt. De kan skilja sig åt på handen. Det är värt att överväga detta när du planerar ett träningspass.

Hälsospårning

Garmin Vivoactive 3 Music uppmanar användare att övervaka sömnkvaliteten. Enhetens funktionalitet gör att du kan visa all statistik över kroppens aktivitet under dagen. Du kan se allmän information om ditt Garmin Connect-konto. För att ta avläsningar måste klockan vara på handleden 24 timmar om dygnet.

Förutom sömnen övervakar klockan den dagliga aktiviteten, världshälsoorganisationen rekommenderar att man går minst 150 minuter per vecka och springer snabbt - 75 minuter. Det är nödvändigt att bibehålla kroppens hälsa och funktionalitet.

Enhetens utrustning

Klockan är utrustad med en pekskärm där du kan konfigurera visning av meddelanden. Den mest varierande informationen - samtal, meddelanden, uppdateringar och meddelanden. Information om träning, väder, lufttemperatur. Det är verkligen en "smart" klocka som informerar om allt. Det finns till och med en indikator på "stress". När kroppen inte tränar påverkar alla andra indikatorer som sömn, näring, allmän fysisk aktivitet nivån på stress.

Garmin Vivoactive 3 Music

Sportlägen

Gym träning

Garmin Vivoactive 3 Music är främst en träningsspårningsenhet. Men inte bara längdskidåkning. Klockan kan spela in styrketräning. För detta tillhandahålls läget "Styrketräning". Genom den räknar enheten antalet tillvägagångssätt (visas när antalet tillvägagångssätt är mer än 6) av en övning. För att ändra måste du slutföra en uppgift helt och gå vidare till nästa. Vilotiden visas automatiskt på skärmen. För att avsluta träningen - du måste trycka på "Stopp" i viloläge, och serien kommer att betraktas som avslutad.

Om du tänker springa på ett löpband kräver din klocka avståndskalibrering. För att göra detta väljer skärmen ett standardläge för träningspass och körs cirka 1,6 km. Det erhållna avståndet kontrolleras mot indikatorn på löpbandet och går in i klockan. Detta är nödvändigt så att klockan registrerar träningen i gymmet i sin helhet och de ackumulerade kilometerna inte försvinner.

Utomhus träning

Klockan i minnet har appar för inspelning av träning utomhus. När den väljs, söker den automatiskt efter satelliter för att aktivera GPS-signalen och ansluts till externa enheter (pulsbröst eller kamera). För vintersport finns en funktion för inspelning av rörelse. För detta väljs lämplig applikation och rörelsen börjar.

Simning

Med Garmin Vivoactive 3 Music-klockan tillåter tillverkaren dig att simma strikt på ytan. Klockan är inte avsedd för djupdykning, detta kommer att skada den och upphäva garantin. Det finns också en ansökan för att räkna, "Simning i poolen". Du kan välja poolens storlek från de befintliga eller ange den manuellt. Intervallen räknas oberoende, för att pausa måste du trycka på knappen. Detta är ett väldigt klokt beslut eftersom det blir nästan omöjligt att använda sensorn med våta händer i poolen.

Under vila visar skärmen ett ändrat färgschema. Slag räknas när arm med klockan fullbordar en fullständig rörelsecykel För att utvärdera effektiviteten av träning i poolen tilldelar Garmin Vivoactive 3 Music Swolf-poäng.Detta är tiden för det täckta avsnittet och antalet slag på det. Ju lägre värde, desto bättre. För att förstå - du skrubbar inte på plats, men täcker långa sträckor med ett slag.

Golf

Garmins Vivoactive 3 Music erbjuder en utsökt golfmiljö. Fältet där spelet ska spelas laddas i förväg med telefonen. Klockan synkroniseras med satelliten och börjar styra spelet. Anvisningarna på skärmen visar den bästa riktningen om den inte är tydlig. Varför är denna innovation bekväm? Först och främst statistik. För spelare räcker det inte bara att delta i spelet, du behöver ett resultat och hur det blev, var det finns misstag och vad du behöver arbeta med.

Träningsplanering

Med appen hjälper Garmin Vivoactive 3 Music dig att planera dina träningspass genom att lägga till dem i kalendern. För detta väljs en lämplig träningsplan, laddas ner till enheten och läggs in i kalendern genom att ställa in klockan. Om ett träningspass inte är möjligt den angivna dagen redigeras posten.

Enhetsuppdatering

Klockan fungerar tillsammans med Garmin Connect-telefonappen. Detta gör att du kan synkronisera din träningsdata med ditt konto, där den kan lagras och se dina resultat visuellt. För att uppdatera din enhet, anslut den till din dator med en USB-kabel och installera Garmin Express-appen. När du har öppnat applikationen, hitta din enhet i den och sedan kommer uppmaningarna på skärmen att indikera vad du ska göra.

Fördelar:

  • tvärvetenskaplig miljö
  • synkronisering med enheter;
  • höghastighetsprestanda;
  • lång batteriladdning (upp till 7 dagar);
  • vattentålighet (upp till 50 m);
  • val av design;
  • förmågan att ladda ner och lyssna på musik.

Nackdelar:

  • högt pris för en amatör (över 35 000 rubel);
  • vissa funktioner behövs inte;
  • behovet av synkronisering för att utföra ett antal uppgifter.

Att döma av ovanstående egenskaper hos enheten kan dess fördelar fortsätta, men det finns praktiskt taget inga brister. Den moderna designen gör denna klocka till ett uppmärksamhetsobjekt och fungerar som en ytterligare motivation för att spela sport. Och det musikaliska ackompanjemanget gör långa hårda träningspasser roliga. Ett brett utbud av färger gör att både män och kvinnor kan välja sin modell. Detta är framtidsvakten, vars möjligheter inte har några gränser.

Datorer

Sport

skönhet