Sömn är en integrerad och viktig del av vårt liv. Sömnproblem kan vara skadliga för din hälsa, så det är viktigt att få dig bekväm att somna. En viktig roll i detta spelas av valet av en kudde, för om det visar sig vara fel kan komplikationer med ryggraden uppstå. Det korrekta valet av kudde gör att du inte bara kan hålla ryggen i ordning utan också gör det möjligt att njuta av en god sömn och få styrka i en dröm.
En ortopedisk kudde av hög kvalitet har en eller flera rullar, är gjord av ett elastiskt och säkert material och kan bibehålla sin form.
Innehåll
Att tänka på vilken kudde som är bättre att köpa, bör du föredra den som inte bara kommer att tjäna för sömn utan också vara så användbar som möjligt, det vill säga kudden ska vara ortopedisk. Vad betyder det? Detta är en kudde som gör att du kan hålla nacken i rätt skick, vilket innebär att du kan undvika en onaturlig position i ryggraden.
Från vanliga kuddar accelereras utvecklingen av en sådan obehaglig sjukdom som osteokondros lätt eller muskelspasmer kan uppstå. Kuddtyper kan delas i form och fyllning. Formen kan vara i form av en våg eller en bekant rektangel. Men kuddens form spelar ingen stor roll, kuddens fyllning är mycket viktigare och det kan vara annorlunda: bovete, latex, polyester, viskoelastiskt skum.
Urvalskriterier bör innehålla egenskaper. Till exempel, om en person har breda axlar, kommer kudden att behöva en högre, som regel bör axelbredden matcha kuddens höjd. Också viktigt är den position där personen är van vid att sova. Om du är mer van vid att sola på din sida kan du beräkna parametrarna för den önskade kudden. Hur mäter man axelns längd för en ortopedisk kudde? Du måste lägga till ett par centimeter till avståndet från början av nacken till slutet av axlarna, det resulterande antalet blir den perfekta kuddhöjden.
Var uppmärksam på kuddens fasthet. För samma sömn på sidan rekommenderas en hårdare kudde så att nacken och huvudet är bekväma. Om din favorit sovställning är på ryggen kan du vara uppmärksam på kuddarna av medelhårdhet. Tja, en mjuk kudde kan köpas för dem som gillar att vila på magen.
Det finns också kuddar med minneseffekt.Ett sådant namn, eftersom kudden följer formen på ditt huvud och nacke, kommer ihåg alla sovlägen och justerar. Vad är dessa kuddar av? De är gjorda av mjukt polyuretanskum av hög kvalitet.
Syntetiska material, naturliga material av animaliskt ursprung och naturliga fyllningar av vegetabiliskt ursprung används för att fylla kuddarna. Valet av fyllmedel är stort och sorten förbluffar med frågan: "Hur man väljer rätt fyllmedel?" Vid tillverkning av ortopediska kuddar används vanligtvis syntetiska fyllmedel eller kompositmaterial.
Huvudvillkoret för dessa fyllmedel är att de måste behålla sin form kvalitativt, vara hållbara och inte smula. Kuddar av polyuretanskum fördelar perfekt belastningen på livmoderhalsen. Formen, graden av styvhet och densitet hos dessa kuddar kan vara olika, men en sak är orubblig - det här är deras livslängd, som når sju år.
Först kan en ortopedisk kudde vara frustrerande, och detta är helt normalt, eftersom det under åren att sova på en mjuk vanlig kudde uppstår missbruk och övergången till en ny kudde orsakar obehag.
Efter ungefär ett par veckors sömn, och ibland till och med efter några dagar, uppträder ett nytt missbruk, och tillsammans med det börjar samtidigt en känsla av nytta av förvärvet. Efter att det har blivit bekvämt att sova på en ortopedisk kudde och efter att ha märkt positiva förändringar i hälsotillståndet är det osannolikt att en person vill återvända till den gamla kudden.
Mer information om kriterierna för att välja en lämplig kudde - i videon:
På tionde plats i rankningen av ortopediska kvalitetskuddar ligger Magniflex memoform komfort. Fyllningen av en sådan kudde är memoform, som är en mikroporös struktur med en minneseffekt. Kudden är lämplig för allergiker.
Tack vare detta fyllmedel finns det ett exakt skydd mot dammkvalster och andra patogener. Örngottet på denna kudde är gjord av utmärkt 100% bomull och har dragkedja så att den lätt kan tas bort och tvättas om den blir smutsig. Genomsnittspriset är 8000 rubel.
Om du tar hand om ditt barns hälsa bör du vara uppmärksam på kudden som ger honom en lugn och djup sömn. Fosta kudde är perfekt för en växande organism. Dess form är anatomiskt genomtänkt, består av två rullar, vilket gör att du kan stödja huvudet och skydda livmoderhalsen. Fyllnadsmaterial - flexibelt polyuretanskum. Genomsnittspriset på en kudde är 1600 rubel.
Ett utmärkt alternativ för bilister och resenärer är denna kudde, som försiktigt stöder ryggraden. Uppblåsbar kudde. Det indikeras som en profylax när cervikal osteokondros lider. Genomsnittspriset är 370 rubel.
Kan tömma snabbt.
Endast nyfödda barn behöver inte ha en ortopedisk kudde, men det finns fall där läkare, till exempel en neurolog, ordinerar en sådan kudde till en nyfödd. För detta ändamål är den ortopediska kudden under huvudet för nyfödda, Lum F-505, perfekt. Storleken är 23x25 cm. Det finns en minneseffekt. I mitten av kudden finns en miniatyrhål under barnets huvud. Fyllmedlet är 100% polyuretan. Genomsnittspriset är cirka 1000 rubel.
Innan du köper en ortopedisk kudde för en nyfödd, var noga med att konsultera en läkare.
Att studera budgetalternativ i betyg av kvalitetskuddar, bör du vara uppmärksam på produkterna från Ormatek-företaget. Deras ortopediska kuddlampa, med måtten 37 x 50 cm, är medelhård, kompakt och har en bekväm ergonomisk form. Fyllningen av en sådan kudde är Ortofoam, den skapas av olika polyestrar genom skumning. Kudden har ett satängskydd. Genomsnittspriset för en produkt är 1400 rubel.
För kvinnor som nyligen har fött är en ortopedisk ringkudde på ett säte av Trives TOP-208 latex perfekt. Tillverkad av naturgummilatex, har antiseptiska egenskaper och kan minska risken för sjukdomar som akuta luftvägsinfektioner eller allergiska manifestationer.
Kuddmaterialet är andningsbart. Kudden placeras på en stol och sätts på den. Förutom kvinnor som föder rekommenderas det för personer som lider av hemorrojder och för dem som behöver postoperativ rehabilitering av bäckenorganen. Produktens genomsnittliga pris är 1700 rubel.
För dem som ofta sitter vid datorn eller spenderar tid på att köra bil är den ortopediska kudden TRELAX PO4 SPECTRA användbar. Syftet är att öka komforten och ge ortopediskt stöd under långa sittperioder. Dess fyllmedel är polyuretanskum. Kudden lindrar perfekt stress som uppstår vid långvarig sittning.Genomsnittspriset är 2300 rubel.
Den anatomiska kudden med massageeffekt från WIPSON-företaget har en ergonomisk form: 2 halsrullar i olika höjder. Detta gör att du kan välja höjd medan du sover för bästa komfort. Kudden presenteras i två storlekar: 70x40x11 / 12 cm och 60x40x12 cm.
En lätt massageeffekt av de övre huvudvävnaderna uppnås genom avlastningen mitt i kudden. Det förbättrar blodflödet, slappnar av muskler snabbare, minskar nervositet och till och med förbättrar hårväxt.
Satsen innehåller 2 tröjor. En av dem, den inre, är sydd, den andra är den yttre, med ett lås. Du kan enkelt ta bort den och tvätta den på en känslig cykel. Det finns också en bekväm andningsväska för bär och förvaring.
En av de trevligaste kuddarna för att sova är Tempur Sonata. Dess fyllmedel är ett otroligt mjukt viskoelastiskt material som ger utmärkt huvudstöd. Denna kudde är lämplig för personer som gillar att sova, både på sidan och på ryggen. Genomsnittspriset är 10 000 rubel.
Denna kudde kännetecknas av fantastisk funktionalitet. Det inkluderar en minneseffekt, ett bekvämt mikroklimat och normalisering av blodtillförseln, vilket eliminerar trötthet och eliminerar ansträngande huvudvärk. Fyllnadsmaterial - viskoelastiskt polyuretanskum. Forma med stor och liten rulle. Genomsnittspriset är cirka 2000 rubel.
Första platsen tas med rätta av kudden med minneseffekt TRELAX Respecta. Den är gjord av viskoelastiskt polyuretanskum och kan anpassas perfekt till en sovande persons huvud. Det tar 5 sekunder att hålla huvudkonturen. Kudden är tillräckligt bred och mjuk att ta på, plast. Eliminerar sömnrelaterade hälsoproblem över tiden. Genomsnittspriset är 5500 rubel.
Det mest värdefulla i vårt liv är hälsa, och för att öka det är det viktigt att säkerställa ordentlig sömn. Ortopediska kuddar gör att du kan utföra denna uppgift.
I en mängd olika modeller kan du välja en ortopedisk kudde för att sova, för att spendera tid vid datorn, för att resa, för kvinnor, för nyfödda, för dem som lider av sjukdomar i livmoderhalsen och för andra behov. Kuddarnas hållbarhet är från fem till tio år, och efter att ha läst toppbetyget för de bästa ortopediska kuddarna kan du välja en bekväm modell som kommer att glädja dig i mer än ett år.