Den moderna verkligheten fäste bokstavligen våra ögon mot skärmen: på kontoret är det en datorskärm hemma - en TV eller alla slags prylar, utan vilken vi inte längre kan föreställa oss vår semester. I princip är detta bara en hyllning till framsteg, som inte bara har blivit en vana utan också en del av vårt liv. Allt skulle vara bra, men även de modernaste bildskärmarna fortsätter att ha en negativ inverkan på synen och ögons hälsa i allmänhet.
För att bibehålla ögonhälsan hos människor som tillbringar lång tid framför en datorskärm uppfanns speciella skyddsglasögon för att arbeta på en dator.
Innehåll
Innan vi räknar ut hur man ska närma sig valet av glasögon, låt oss ta reda på varför de fortfarande behövs.
Tillverkare av skärmar och TV-apparater övertygar enhälligt köpare att skärmarna på deras prylar är helt säkra för synen. I allmänhet är det så. Den avgörande faktorn för inverkan på ögons hälsa och synnivån är dock inte själva strålningen som kommer från skärmen utan varaktigheten av exponeringen. Människor vars arbete är extremt nära besläktat med den långsiktiga uppfattningen av bilden på skärmen, nästan alla noterar ögontrötthet, torrhet i dem, suddig syn när man tittar på avlägsna föremål. Allt är relaterat till följande:
Långvarig koncentration och arbete med högkontrastbilder, vare sig det är text eller grafik, leder över tiden till snabb ögonutmattning, som är i ständig stress.
Detta inkluderar frånvaron av avbrott eller deras extrema korta varaktighet, felaktig belysning och monitorn och en minskning av antalet blinkningar. Allt detta orsakar överdriven spänning i ögonmusklerna och kan därefter orsaka torra ögonsyndrom. Det manifesterar sig i en brännande känsla, en känsla av närvaron av en främmande kropp i ögat ("sand"), torrhet eller omvänt ökad lakrimation. De listade symtomen, om de ignoreras under lång tid, kan leda till irreversibla förändringar och kräver läkemedelsbehandling.
Enligt normerna ska monitorn vara placerad på ett avstånd av minst 60 cm. Under arbetet rör sig nästan alla omedvetet närmare den. På grund av detta kan datorns visuella syndrom utvecklas. Det manifesterar sig i ett brott mot linsens rörlighet. Dess väsen ligger i svårigheten att fokusera när man tittar på ett avlägset objekt. Dess symtom inkluderar tillfällig grumling, ljuskänslighet och utseende av flugor.
Som du kan se kan många synproblem undvikas genom att följa alla normer, ta pauser i tid och gymnastik för ögonen. Men detta är en idealiserad version som nästan ingen kan översätta till verklighet. De flesta, vars arbete är direkt relaterat till att sitta vid monitorn, följer inte ens hälften av reglerna. Det är för dem PC-glasögon kommer att bli en riktig räddning.
Speciella glasögon för att arbeta på en PC gör följande:
Som du kan se kan skyddsglasögon göra tiden på datorer och prylar bekväm i fler timmar utan obehagliga konsekvenser för ögons hälsa. För att välja kvalitetsglasögon måste du veta följande om dem:
De kan vara gjorda av glas eller polymer. De förstnämnda är mer motståndskraftiga mot mekaniska skador, repor, blockerar UV-strålning och överför mer noggrant dioptrar. De är dock tyngre och kan gå sönder. Polymer hållbar, lätt, kan ha olika former. Nackdelarna är felaktig diopterjustering och ofullständigt UV-skydd.
Genom struktur särskiljs monofokal, bifokal och progressiv.
Monofokala linser är utformade för personer utan synskador (närsynthet, hyperopi, etc.).
Bifokala zoner har 2 tydligt synliga zoner: den övre för att titta på PC-skärmen, den nedre för att arbeta med text och andra föremål utanför bildskärmen. Designad för personer med presbyopi (synskadad på nära håll) och utvald av en specialist.
Progressiva är de svåraste och dyraste. De låter dig arbeta vid datorn, och utan att ta av dig dina glasögon är det bra att se avlägsna föremål och föremål i närheten. Designad för personer som har synproblem och endast väljs av en ögonläkare.
Glaslinser kan bara ha en antireflekterande beläggning. För polymerprodukter är valet mycket större:
Förutom dessa typer av beläggningar erbjuder vissa tillverkare linser som ökar kontrasten eller förbättrar färgåtergivningen. Dessutom finns det en multifunktionell beläggning som kombinerar flera av ovanstående egenskaper.
Den kan vara gjord av plast, metall och en kombination av båda. Denna egenskap påverkar inte bildkvaliteten, men den kan påverka komforten. Så, om du har linser med stora dioptrar, är det bättre att sätta dem i en plastram, för det kommer att minska produktens totala vikt och hålla dem säkrare.
När det gäller designen kan den vara fälg, halvfälg och fälgfri. Den första är den mest pålitliga, lämplig för polymer- och glaslinser. Den andra och tredje kan endast användas för plast och dessutom med små dioptrar eller utan dem.
Så om du är kontorsarbetare, IT-professionell eller spelare, är följande lista över de bästa glasögonen för PC-arbete för dig.
Modell med metallfälgkonstruktion och polymerglas. Ramen är lätt och enkel. näsdynorna är justerbara. Rektangulära linser 50 mm breda och 33 mm höga ger en bra sikt. De är gjorda av slitstark plast och utrustade med ett UV-filter och antireflekterande beläggning, vilket gör det till och med lång tid på skärmen bekväm för ögonen.
Pris: från 990 rubel.
Klassiska Turok Steinhard-fälgar. Den ergonomiska ramen är gjord av svart plast. Designen passar nästan alla. Av designfunktionerna - justerbara nässkydd. Monofokala linser är rektangulära, tillverkade av polymer. De har en ljusgul nyans, som neutraliserar den blå delen av strålningsspektrumet hos olika skärmar, lysrör. Delvis neutraliserar ultraviolett strålning.
Pris: från 1390 rubel.
Skyddsglasögon från Xiaomi med plastramar och polymerlinser. Den har en modulär design - templen och nässtödet är avtagbara. utrustningen innehåller två alternativ för tempel - klassisk (slät och blank) och sport (mer flexibel, gummerad för en snygg passning på huvudet). Dessutom har tillverkaren tillhandahållit två storlekar av nässkydd - större och mindre. Linserna är gjorda av högkvalitativ plast och har en lätt gul nyans.
Pris: från 3490 rubel.
Fina fälgar från GUNNAR. Ramen är gjord av metall och plast. Dess speciella design gör den nästan osynlig och lämplig för båda könen. Linser är gjorda av diAMIX-polymer. Deras speciella böjda form säkerställer den mest naturliga fokuseringen, vilket i sin tur förhindrar trötthet, torrhet och överdriven spänning i ögonmusklerna. Glasögonens gula nyans minskar de skadliga effekterna av strålning som kommer från prylar och ljusa lysrör. Dessutom är de utrustade med ett antireflekterande och skyddande lager.
Pris: från 4290 rubel.
Modellen utförs i en strikt stil. Halvramramen är gjord av metall i kombination med plastspetsar i plast. Gulaktiga optiska polykarbonatlinser. De har två beläggningar: antireflekterande och UV-filter.
Pris: från 1290 rubel.
Snygg men klassisk modell med halvkantkonstruktion från GUNNAR. Ramen är gjord av aluminium och magnesiumlegering för styrka och lätthet samtidigt. Justerbara nässkydd ger en bra passform även på det asiatiska ansiktet. Linserna är tillverkade av ett material som patenterats av företaget. Beläggningarna på dem skär inte bara bort det skadliga blåa spektrumet, utan skyddar också helt mot ultraviolett strålning. Dessutom finns antireflekterande och skyddande lager.
Pris: från 5720 rubel.
Elegant modell i ljusgrå. Den ramlösa ramen är tillverkad av titan, vilket säkerställer dess styrka och extraordinära lätthet. Den ramlösa designen gör glasögonen praktiskt taget osynliga i ansiktet. Perfekt för män och kvinnor. Linser är gjorda av optiskt polykarbonat. De är utrustade med ett bärnstensfiltre som skyddar ögonen från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar och blå strålar. Allt detta minskar synbördan - ögonen blir mindre trötta, den brännande känslan och sveda, sandkänslan försvinner.
Kostnad: från 2590 rubel.
En modern, elegant och ljus ramlös modell från Arozzi. Stommen är gjord av rostfritt stål och plast. Det finns flera färgalternativ. Linser av specialplast är utrustade med en nyans och UV-filter. Totalt blockerar de vågorna från det blå spektrumet (nästan 50%) och nästan helt ultraviolett strålning. En speciell glasbehandling anpassar bildkvaliteten beroende på ljusets ljusnivå.
Pris: från 4790 rubel.
Glasögon med en slitstark fälgdesign. Ramen är tillverkad av slitstark och stöttålig plast och har flera färgalternativ: svart, rosa, lila, röd. Linserna är gjorda av optisk polymer, utrustad med en skyddande och tonad beläggning, samt ett UV-filter. De har en mjuk gul nyans.
Pris: från 1390 rubel.
Barnglasögon för arbete, eller snarare spel, på datorer och andra prylar från Turok Steinhardt. Ramen har en plastfälg som säkerställer dess styrka och tillförlitlighet när den bärs. Linser i en ljusgul nyans är gjorda av en speciell polymer som skär av 50% av det blå spektrumet och ultraviolett strålning.
Pris: från 1900 rubel.
Som du kan se kommer korrekt utvalda skyddsglasögon att göra tiden framför en datorskärm eller annan utrustning säker för dina ögon.Det är viktigt att ta glasögonvalet på allvar och konsultera en specialist innan du köper vid syn- eller frånvaro.