Betyg för de bästa preparaten med vitamin B12 för 2020

Vitaminer är viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Du kan få dem direkt från mat eller i pillerform. Till exempel förbättrar konfekt metabolismen, antioxidanter bekämpar negativa faktorer och saktar ner åldrandet. Men tänk om du inte kan äta rätt och balanserad? Det återstår att ta vitaminkomplex.

Vitamin B 12 - vad är det och vad är det för?

I allmänhet hänvisar B12 till konferenser, innehåller kobolt. Deltar i syntesen av DNA-komponenter, minskar nivån av homocystein - en aminosyra, vars överskott leder till bildandet av blodproppar, osteoporos och främjar utvecklingen av stroke.

Viktigt: för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar är det värt att välja kombinerade preparat med folsyra i kompositionen.

Det deltar också i syntesen av myelin (manteln av nervfibrer). Det är nödvändigt för muskeltillväxt och för "byggande" av osteoblaster - basen för benvävnad. Därför ordineras det till äldre personer, särskilt kvinnor under postmenopausal perioden. När kalciumabsorptionen bromsas (försämras), vilket leder till att det finns förutsättningar för utveckling av osteoporos

Hur vitaminbrist manifesterar sig i kroppen

Anemi är ett av de första tecknen på en möjlig brist på vitamin B 12 i kroppen. Symtom kan också vara:

• ökad irritabilitet - de så kallade åldersrelaterade karaktärsförändringarna är förknippade med bristen på B 12;
• depressiva tillstånd
• minnesskada;
• dåsighet, apati, som ofta tillskrivs lathet;
• konstant trötthet
• aptitlöshet;
• högt blodtryck - gåshud, darrande händer;
• problem med hjärt-kärlsystemet - i svåra fall provocerar det utvecklingen av stroke, hjärtinfarkt.

Eftersom bristen på vitamin "förklädd" under många olika sjukdomar, måste du kontrollera med en läkare regelbundet. Dessutom finns det nu speciella testsystem som registrerar nivån av aktivt vitamin B 12 i blodet.

Viktigt: studier har inte bekräftat förmågan hos B 12 att ackumuleras i kroppen respektive, och gränsnivån för att överskrida den maximalt tillåtna dosen har inte fastställts. Men innan du köper ett läkemedel på ett apotek, bör du först rådgöra med din läkare.

Faktum är att den individuella dosen väljs med hänsyn till blodprovet - ett läkemedel för förebyggande, ett annat för behandling av en befintlig brist.

Vilka produkter innehåller

Vitamin B 12 finns exklusivt i animaliska produkter - nötköttlever, skaldjur, havsfisk (sardin, lax, torsk), mejeriprodukter (ost, yoghurt).

"Pseudovitamin B 12" har hittats i spirulina. Ämnet har samma kemiska sammansättning, men samtidigt har det inte vitaminaktivitet (det deltar inte i och påverkar inte förloppet av vitala processer i kroppen).

Studier har visat att en liten mängd vitamin finns i vissa växtprodukter (linmjölk, spannmålshölje). Men detta räcker helt klart inte. Därför behöver veganer och råvaror helt enkelt regelbundet ta apotekets vitaminkomplex.

Typer

Moderna syntetiska droger är indelade i:

1. Cyanokobalamin - tillgänglig i form av ampuller för subkutan, intramuskulär och intravenös injektion, samt tabletter. Det används vid komplex behandling av anemi, levercirros.
2. Hydroxokobalamin för subkutan och intramuskulär injektion. Det används för att behandla anemi associerad med vitamin B 12-brist med optisk nervatrofi (Lebers sjukdom). När du applicerar den för första gången kan du känna dig illamående, yrsel. I sällsynta fall en onormal hjärtrytm. Om symtomen kvarstår över tiden väljs en mindre dos av läkemedlet per injektion.
3. Cobamamid - ampuller eller tabletter används hos nyfödda med hypoxi och anemi. Hos vuxna - för behandling av anorexia nervosa, sjukdomar i det perifera nervsystemet. Och även i den komplexa behandlingen av kroniska leversjukdomar, mag-tarmkanalen.

I 12 är det också en del av multivitaminkomplex, kosttillskott för att förbättra tillståndet i hud, hår och naglar.

Daglig dosering

Vanligtvis anges på förpackningen. Men eftersom uppgifterna är genomsnittliga (ta inte hänsyn till vikt, ålder, befintliga sjukdomar) är det ofta lägre än det dagliga behovet. Att till exempel ta mediciner (antibiotika som syftar till att behandla mag-tarmkanalen) kan minska effektiviteten hos vitaminpreparat. Och även rökning, alkohol, konstant stress.

Den dagliga dosen som rekommenderas av läkare är 1-3 mikrogram. Det individuella behovet bestäms efter kliniska analyser.

När utses

I doseringsform B 12 ordineras i närvaro av följande sjukdomar:

• med åldersrelaterade ögonsjukdomar;
• med brist på vitamin B 12;
• med anemi
• om homocysteinhalterna i blodet överskrids - i kombination med folsyra och vitamin B6;
• med herpes zoster - förutom att lindra symtomen på en virusinfektion, lindrar det förmodligen klåda.

Och även för patienter som av någon anledning har uteslutit animaliska produkter från kosten.

Kontraindikationer

Eftersom B12 har extremt låg toxicitet, inte ackumuleras i människokroppen och överskottet utsöndras naturligt, finns det praktiskt taget inga kontraindikationer för att ta droger. Undantagen är främst relaterade till hematologiska biverkningar. Till exempel är det känt om fall av perifer vaskulär trombos på grund av vitaminöverdosering. Det är också värt att använda B 12 med försiktighet vid behandling av megablastisk anemi - utveckling av gikt är möjlig.

I allmänhet finns det inga allvarliga kontraindikationer. Även isolerade fall av allergiska reaktioner är främst en reaktion på kobalamin, kobolt eller andra komponenter i vitaminpreparat.

Vilken form är bättre - piller eller injektioner

Enligt läkare är effekten av injektioner och piller nästan densamma. Injektioner ges vanligtvis till äldre patienter. Detta förklaras av åldersrelaterade förändringar som är förknippade med tarmarnas arbete. Otillräcklig absorption förhindrar fullständig absorption av vitaminet från tabletterna.
Om det inte finns något sådant problem är beredningar i form av tabletter eller kapslar ganska lämpliga.

Viktigt: vitaminer i ampuller för injektionsbruk är ett läkemedel, så du kan inte köpa dem på apotek utan recept.

Hur man väljer vitaminer

Var uppmärksam på kompositionen när du väljer. Att ta ett monoläkemedel är till exempel praktiskt taget värdelöst, eftersom B12 bara fungerar tillsammans med folsyra (om vi talar om ett läkemedel i form av tabletter). Kalciumhalten ökar absorptionen. Helst bör en komplex beredning innehålla vitaminerna B1 och B6.

Tips: En stor mängd vitamin C minskar absorptionen av B12. Var därför uppmärksam på förhållandet mellan komponenterna som ingår i kompositionen när du köper.

Tillämpning inom kosmetologi

B12 används för hår- och hudvård. I det första fallet ger det mjukhet och glans, i det andra bekämpar det de första tecknen på åldrande, bekämpar rynkor och skyddar mot negativa faktorer.

För att få en terapeutisk effekt räcker det att lägga till innehållet i 2 ampuller till din vanliga vård, till exempel en ansiktskräm, schampo eller hårmask. För att förbättra kosmetikens effektivitet kan du lägga till en ampull vitamin A i basen.

Betyg för de bästa preparaten med vitamin B12 för 2020

Rangordningen inkluderar läkemedel som fritt kan köpas på apotek utan recept eller beställas online.

Folsyra med B12 och B6

Från Evalar. Rekommenderas som ett kosttillskott för att förbättra tillståndet för hud, hår och naglar samt en allmän tonic. Lämplig för användning under graviditetsplanering, eftersom folsyra påverkar fostrets bildning och utveckling. Läkemedlet kan tas under graviditeten, inklusive i de tidiga stadierna och under amning (i samråd med läkaren).

Kombinationen av folsyra och vitaminerna B12 och B6 normaliserar mängden homocystein i blodet, förbättrar välbefinnandet och hjälper till att lindra kroniskt trötthetssyndrom.

Hjälpämnen - mikrocellulosa, färgämnen, antiklumpningskomponenter. Förpackning - standard för Evalar-kartong med blåsor. Tabletterna är gula i skalet, lätta att svälja.
Hur man tar - För vuxna, en tablett dagligen med måltider. Kursens varaktighet är från 4 till 6 veckor.
Att döma av kundrecensioner fungerar läkemedlet verkligen. Många har märkt en förbättring av deras allmänna tillstånd - trötthet och irritabilitet har försvunnit.

Ursprungsland - Ryssland;
Förpackningsmängd - 40 tabletter;
Pris - inom 120 rubel;
Kundbetyg - 4.5.

• rimligt pris - även vid långvarig användning kommer det att visa sig på en budget;
• komposition med folsyra och B6 ger bra resultat;
• kan tas under graviditet och amning;
• det finns inga kontraindikationer (förutom individuell intolerans).

• inte.

Blomin V 12

Från en rysk tillverkare. Detta är en monopreparation - kapslarna innehåller cyanokobalamin. Det används när det saknas vitamin B 12, vid komplex behandling av anemi, leversjukdomar (hepatit, cirros). Kan användas till barn från 14 år.

Släppform - en plastburk med skruvlock. Innehållet i förpackningen skyddas av ett membran. Kapslarna är vita, luktfria och smaklösa.

Hur man tar - 1 kapsel dagligen med mat. Rekommenderad behandling är 1 månad. Om det behövs kan du fortsätta ta drogen.

Blagomin ska inte tas av gravida och ammande mödrar.

Ursprungsland - Ryssland;
Förpackningsmängd - 90 kapslar;
Pris - cirka 250 rubel;
Kundbetyg - 4.5.

• ett paket räcker för en behandling;
• bekväm mottagning - 1 tablett per dag;

• ofullständig information på etiketten - endast dosering och kontraindikationer anges;
• bör inte tas av barn under 14 år eller under graviditet.

Vitamin B 12 från Now Foods

Rekommenderas för sömnstörningar, diabetes av olika slag. I komplex terapi och vid behandling av infertilitet hos män och kvinnor, med lågt blodtryck. Med att utveckla senil demens och störningar i hjärt-kärlsystemet.
Kompositionen innehåller, förutom B12, folsyra och jordgubbspulver. Förpackning - plastburk. Tabletterna har en behaglig fruktig smak och behöver inte drickas. Du måste ta dem efter måltiderna och hålla dem i munnen tills de är helt upplösta. Kursen är 1 månad (1 tablett per dag).

Kontraindicerat under graviditet och hos barn under 18 år.

Ursprungsland - USA;
Förpackningskvantitet - 100 tabletter;
Pris - från 900 rubel;
Kundbetyg - 5.0.

• bekväm mottagning;
• behaglig smak;
• folsyra i kompositionen;
• många positiva recensioner;
• Kosttillskottet är certifierat.

• inte.

Sublingual metylkobalamin av Solgar

Finns i kapselform. Läkemedlets egenhet är att B12 finns i form av metylkobalamin - aktiv, redo för tarmabsorption, vilket är lämpligt för personer med mag-tarmsjukdomar.

Indikationer för användning: migrän, hudsjukdomar, strålningssjukdom, polyneurit, skleros. Lämplig för veganer, eftersom produktionen använder råvaror av vegetabiliskt ursprung.

Mottagningen är sublingual, vilket innebär att pillret måste hållas under tungan i 30 sekunder innan det sväljs. Ta en tablett per dag under en månad.

Biverkningar: yrsel, illamående, ökat blodtryck, ångest. Om du upplever sådana symtom bör du sluta ta och söka läkare.

Förpackning - en plastburk med skruvlock. Rosa tabletter med körsbärslukt och smak.
Viktigt: du måste förvara kosttillskott utom räckhåll för barn. Det finns ingen begränsare på locket.

Ursprungsland - USA;
Förpackningsmängd - 100 stycken;
Pris - från 1000 rubel;
Kundbetyg - 4.3.

• behaglig smak;
• ett paket räcker för en behandling;
• förpackningens hållbarhet efter öppning är 2 år;
• lämplig för veganer.

• möjliga biverkningar;
• kontraindicerad under graviditet.

Multi B-komplex

Från tillverkaren av vitaminer Kvadrat-C.Multi B är ett komplex av B-vitaminer.Rekommenderas för att förbättra tillståndet i hud och hår, med kroniskt trötthetssyndrom. Ingår i:

1. Tiamin (B1) - ansvarar för nästan alla metaboliska processer i kroppen.
2. Ribovlafin (B2) - är nödvändig för absorption av järn, kontrollerar produktionen av hormoner i binjurarna och minskar risken för hjärtsjukdomar. Det har en positiv effekt på tillståndet för naglar och hår, förhindrar tidig hudåldring.
3. Folsyra (B9) - förstärker effekten av B12.

Förpackning - kartong med bruksanvisning för läkemedlet. Det finns 30 tabletter i blåsor - tillräckligt för en behandling. Tabletterna är små med en neutral smak.

Att döma av recensionerna noterade många köpare en förbättring av det allmänna tillståndet efter att ha tagit Multi-B - förbättrad sömnkvalitet, minskad trötthet och nervositet.

Ursprungsland - Ryssland;
Förpackningsmängd - 30 stycken;
Pris - från 150 rubel;
Kundbetyg - 4.8.

• ett effektivt läkemedel till en överkomlig kostnad;
• Förpackningen är utformad för antagning.

• allergier är möjliga;
• inte lämplig för gravida kvinnor.

Doppelherz aktiv folsyra + vitaminer B6 + B12 + C + E

Läkemedlet är utformat för att förhindra hjärt-kärlsjukdomar. Folsyra i kompositionen deltar i syntesen av aminosyror, det är nödvändigt för celltillväxt. I kombination med B 12 normaliserar det nivån av homocystein i blodet, minskar risken för stroke och hjärtinfarkt.

Vitaminerna C och E är antioxidanter som skyddar celler från de skadliga effekterna av fria radikaler och minskar risken för att utveckla cancer.

Läkemedlet är förpackat i en kartong. Släppform - depotkapslar. Detta innebär att tack vare den speciella beläggningen frigörs de aktiva substanserna gradvis under flera timmar, vilket säkerställer maximal absorption i kroppen.

Förpackningen räcker för behandlingens gång. Läkemedlet är kontraindicerat under graviditet och amning.

Ursprungsland - Tyskland;
Förpackningskvantitet - 30 kapslar;
Pris - från 450 rubel;
Kundbetyg - 4.8.

• effektivitet;
• bekväm mottagning;
• lätt att smälta
• förpackningen räcker för behandlingen;
• riktad handling

• beroende på kroppens egenskaper är gastrointestinala problem möjliga.

Läkares bästa helt aktiva B12

Den aktiva formen är metylkobalamin, som snabbt absorberas av kroppen.Lämplig för veganer - Rekommenderas för regelbundet intag för att fylla på vitamin B12. Glutenfri, inga biverkningar. Lämplig för barn och gravida kvinnor.

Att döma av recensionerna har läkemedlet en effekt. Doctor's Best är särskilt populärt bland människor som har uteslutit animaliskt protein från kosten. Några noterade att läkemedlet är ganska kapabelt att ersätta B12-injektioner.

Släppform - kapslar eller tuggtabletter med choklad och myntsmak. Förpackning - plastflaska.
Det rekommenderas att ta en timme efter en måltid, hålla i munnen tills kapseln (tabletten) är helt upplöst. Det är modernt för barn att lösa upp innehållet i en liten mängd te eller juice.

Ursprungsland - USA;
Förpackningskvantitet - 60 tabletter (kapslar);
Pris - från 350 rubel;
Kundbetyg - 4.9.

• aktiv form;
• billigt och effektivt läkemedel;
• lämplig för veganer;
• kan tas av gravida kvinnor såväl som under amning;
• möjlig användning hos barn;
• inga biverkningar;
• små kapslar är praktiska att ta.

• du kan bara köpa online.

Lantliv

Rekommenderas för veganer. Fri från gluten, soja, mejeriprodukter. Lämplig för långvarig användning. Tablettens speciella formel gör det möjligt att frigöra vitaminet under lång tid efter att det tagits. Rekommenderas för att fylla på B12-brist, sömnstörningar, hög mental och fysisk stress.
Köpare noterade en förbättring av det allmänna välbefinnandet efter att ha tagit läkemedlet - kraft, lindring av symtom på kronisk trötthet.

Viktigt: tillverkaren rekommenderar ett obligatoriskt samråd med en läkare innan du tar läkemedlet. Speciellt om du tar mediciner (antibiotika för att behandla mag-tarmkanalen). Dessutom krävs samråd för kvinnor under graviditet och amning.

Mottagningsstandard - 1 tablett per dag med måltider.

Ursprungsland - USA;
Förpackningskvantitet - 60 stycken;
Pris - från 1300 rubel;
Kundbetyg - 4.9.

• produkten är certifierad (inklusive som en veganprodukt);
• inga konserveringsmedel eller konstgjorda färger.

• inga signifikanta.

Sammanfattningsvis – Innan du tar något vitaminkomplex bör du rådfråga din läkare. Det är han som väljer den optimala doserings- och frisättningsformen. Med beaktande av tillgängliga indikationer, sjukdomar och resultaten av studier av testblodprover.