Bästa pulsmätare för sport 2020

Pulsmätaren är en enhet som ingen idrottare kan göra utan idag. Det finns många olika tillbehör med hjärtfrekvensmätfunktioner som skiljer sig åt i funktionalitet. Enkla enheter är utformade för att mäta din hjärtfrekvens under träning. Komplex - kan hjälpa dig att skapa ett träningssystem och justera din dagliga kost. Nedan finns de universella alternativen för pulsmätare med prisindikering.

Varför övervaka din puls

Du kan bara välja det optimala belastningsläget under träning om idrottaren känner till sin hjärtfrekvens. Varje människas hjärta slår i olika takt. Normen anses vara 70 slag på 60 sekunder. Men med överdriven fysisk ansträngning kan denna siffra öka till 220 slag på 60 sekunder, vilket kan vara farligt för hjärtat och hela kroppen. Samtidigt indikerar låga hjärtfrekvensvärden att träning inte ger resultat.

Pulsmätaren kan inte bara mäta hjärtfrekvensen utan lär dig också hur du doserar fysisk aktivitet ordentligt.

Fördelar med en pulsmätare

Varje modell av pulsmätaren är främst utformad för att övervaka hjärtets arbete och frekvensen av sammandragningar. Detta är inte att säga att en sådan anordning är nödvändig för varje person. Enheten blir oumbärlig för dem som regelbundet utsätter kroppen för allvarlig fysisk ansträngning. Pulsmätaren hjälper dig att bestämma din maximala hjärtfrekvens, vilket hjälper dig att justera intensiteten i din aktivitet och i vissa fall till och med rädda ditt liv.

Enheten kan inte bara beräkna hjärtfrekvensen utan också varna för inställningen till det maximala värdet för denna indikator med en ljudsignal, vilket gör att du kan stanna i tid eller minska träningens intensitet. Denna funktion i pulsmätaren hjälper till att förhindra svår uttorkning, hjärtinfarkt och andra problem.

En annan unik egenskap hos pulsmätaren är beräkningen av kalorier som förbränns under träning. Detta är särskilt viktigt för personer som går till gymmet för att gå ner i vikt. Dessutom hjälper enheten dig att planera din träningsrutin så korrekt som möjligt. Med hjälp av en pulsmätare kan en person träna med en intensitet som leder till en ökning av hjärtfrekvensen under en kort tid. Detta ökar effekten av träning och hjälper dig att uppnå önskat resultat på kortast möjliga tid.

Pulsmätaren blir en oumbärlig liten sak för dem som övervakar sin kropp, strävar efter att bli av med extra kilo eller justera sin figur något. Men hur väljer man den här enheten? Och är det inte lättare att köpa en av smartwatchmodellerna som har en pulsmätningsfunktion? Den andra frågan är inte lätt att svara på.Vi kan bara säga med fullständigt förtroende att billiga, smarta klockor inte kan ersätta en pulsmätare. I sådana modeller fungerar inte sensorerna som ändrar hjärtfrekvensen konstant. De är för lätta för regelbunden användning och korrekt pulsmätning.

Du bör inte heller förvänta dig en exakt hjärtfrekvens från de flesta träningsarmbandsmodeller. Endast en högkvalitativ pulsmätare kan bestämma pulsmätaren så korrekt som möjligt. Funktionen för den här enheten slutar dock inte där. Moderna modeller av pulsmätare har många funktioner, inklusive:

1. Pulsmätning;
2. En hörbar signal som indikerar låg eller hög hjärtfrekvens;
3. Noggrann beräkning av högsta tillåtna hjärtfrekvens;
4. Kalorier som bränns under träning;
5. Ställa in tid och datum;
6. Stoppur;
7. Timerinställning.

Alla ovanstående funktioner ingår i varje enkel pulsmätarmodell. Men mer komplexa enheter kan ha ytterligare funktioner:

• spara historiken för varje träningspass;
• synkronisera med en väckarklocka, navigator och många andra enheter.

När du väljer en pulsmätare bör du vara uppmärksam på tillgängligheten av de funktioner som kan behövas under fysisk aktivitet. Så till exempel kan närvaron av ett GPS-chip bara vara användbart för de människor som behöver veta i vilken hastighet det går vissa avstånd. Det bör noteras att pulsmätare med GPS-spårningsfunktion är en storleksordning dyrare än konventionella, vilket också är viktigt när du väljer rätt enhet.

Pulsmätare på bröstet och handleden är mycket populära bland anhängare av en aktiv livsstil. Bröstmodeller anses vara de mest exakta, eftersom en sådan enhet är fäst i hjärtområdet. Dessa två typer skiljer sig från varandra genom att det finns olika funktioner:

1. Pulsmätaren, som ligger på bröstet, har funktionen att överföra pulsdata till en smartphone. Överföringen av information sker via en Bluetooth-anslutning. I det här fallet sker automatisk sparning av mottagen data i en speciell applikation. Programmet, på användarens begäran, kan analysera den information som erhållits under processen för att utföra fysiska aktiviteter. De flesta pulsmätare kan synkroniseras med Android- eller iOS-smartphones, och en kompletterande app kan laddas ner från Google Play eller en liknande butik för Apple Gadgets.
2. Pulsmätarna för handleden är utrustade med en klockmottagare och kräver inte att du alltid använder en smartphone. Den här funktionen lockar de människor som ofta joggar. En annan unik egenskap hos pulsmätare på handleden är tillgång till information under träning. För att se din hjärtfrekvens och annan information, sväng helt enkelt handen snabbt. Den enda nyansen i en sådan enhet är den begränsade mängden inbyggt minne, vilket antyder behovet av att regelbundet flytta data till telefonen.

Varianter av pulsmätare

Det finns flera typer av pulsmätare:

1. Pulsmätare för cyklister;
2. Anordningar som används av skidåkare och idrottare;
3. Pulsmätare som används under kondition.

Var och en av dessa sorter mäter idrottarens hjärtfrekvens under aktiv fysisk aktivitet, träningslängden och visar aktuell tid.

Pulsmätarna som används av cyklister är små enheter som fästs på cykelstyret. På enhetens skärm kan du inte bara se de uppmätta data utan också förändringar i lutningsvinkeln, hopp i atmosfärstryck och till och med kadens.

Pulsmätarna som används av skidåkare och friidrottare övervakar träningstiderna. De kan beräkna hur lång tid det tog att slutföra varje varv och avgöra bästa prestanda. Som de flesta andra enheter hjälper de till att justera belastningens intensitet.

Pulsmätarna som används under träningsaktiviteter har många funktioner och beräknar förbrända kalorier. Dessa enheter hjälper dig att justera belastningen på kroppen och analysera tidigare träningspass.

Enligt många idrottare är det mest praktiska pulsmätarna på handleden. Moderna tillverkare erbjuder en rad trådbundna och trådlösa modeller. Dataöverföring från sådana pulsmätare kan vara både analog och digital. De mest exakta är bröstbanden med digital överföring av den mottagna informationen.

Betyg för de bästa pulsmätarna

För vardagliga aktiviteter - Fitbit Charge 2

Rik funktionalitet och rimlig kostnad blev de viktigaste kriterierna, tack vare vilka modellen gick in på de bästa pulsmätarna. Enheten presenteras på marknaden med olika armband, och de skiljer sig inte bara i storlek utan också i färg. När du köper en pulsmätare kan du välja remens längd från S till XL. Det största armbandet kan dock endast köpas i tillverkarens onlinebutik, men sådana varor är inte mycket efterfrågade. Remmarna är mycket lätta att byta, och fästkvaliteten lider inte av detta - klämmorna sitter fast ordentligt.

På en anteckning! Redan före lanseringen av denna modell nämnde användarna ofta i recensioner om utseendet på irritation från armbandet. Det här problemet är också möjligt för den här enheten. Det kan dock lösas. Du behöver bara tvätta bältet i varmt vatten och tvål efter köpet.

Denna modell har också en nackdel - Fitbit Charge 2 pulsmätare är inte skyddad från vatten. Naturligtvis kommer inget att hända honom från vattendroppar och svett, men du kan inte simma i dem. Inga fler brister registrerades.

Armbandet kan bäras en hel vecka och oroa dig inte för att ladda det - dess autonomi är utmärkt. Det rekommenderas att ladda pulsmätaren under dagen, eftersom den här modellen har en sömnövervakningsfunktion. Du kan räkna antalet steg även om du lägger armbandet i fickan, men kom ihåg att din hjärtfrekvens inte kommer att upptäckas.

Pulsmätaren fungerar perfekt med alla operativsystem. För att börja arbeta i en speciell applikation måste du fylla i nödvändiga uppgifter - ålder, kön och vikt. Först då kommer programmet att fungera korrekt. Pulsmätaren är utrustad med olika lägen (löpning, cykling, promenader).

Den viktigaste fördelen med denna modell är högkvalitativ sömnövervakning samt automatisk växling till detta läge. Många konkurrenter kan inte skryta med detta. Fördelarna kan också tillskrivas det faktum att armbandet förstår på en plan yta, en person gick eller klättrade upp på ett berg (trappor), vilket gör att tillbehöret gör justeringar på egen hand.

Viktig! Den nya pulsmätaren är utrustad med en spännande funktion - avkoppling. Den är avsedd snarare för heta människor som vill lära sig att lugna sig på kort tid. För att göra detta måste du ange tiden för lugn andning, under vilken armbandet analyserar hur mycket pulsen har tappat.

Modellen är lätt och bekväm, tack vare vilken pulsmätaren inte stör även under sömnen. Den ljusa OLED-skärmen har en trevlig nattbelysning. Enheten fungerar bara när den är aktiverad av användaren, så den håller länge. Idag är enheten en av de bästa och billigaste pulsmätarna för vardagligt bruk, liksom för nybörjare. Enhetens genomsnittliga kostnad är 6990 rubel.

• stort urval av remmar;
• lång autonomi;
• hög kvalitet sömnövervakning;
• rik funktionalitet;
• ljus skärm;
• godtagbar kostnad.

• hittades inte.

För simmare och fitnessentusiaster - Polar FT

Enheten har ett bröstband och är vattentätt. Konsumenterna noterar att det är mycket bekvämt att montera pulsmätaren både på bröstet och på handleden. Programmet inkluderar beräkning av pulszoner, på grund av vilka armbandet under träning informerar användaren om att hans puls har gått längre än tillåtna normer.Tillbehöret beräknar också de förbrända kalorierna och träningstiden: all information visas på en svartvit skärm. Men du kommer inte att kunna ta reda på antalet steg med den här enheten. Denna information är dock inte viktig för alla träningspass.

På en anteckning! Bland den rika arsenalen av funktioner är möjligheten att synkronisera pulsmätaren med GymLink-tränarna.

Hjärtfrekvensinformation lagras i armbandet för de senaste 10 träningen, vilket gör att du kan jämföra resultaten och dra lämpliga slutsatser. Batterierna håller i nästan två år. Bland bristerna kan man utpeka bristen på synkronisering med en dator eller smartphone - all data matas in och tas emot direkt på själva enheten.

Framför allt är den här enheten lämplig för användare som simmar eller joggar på simulatorn. Det finns inte så många funktioner i klockan som vi skulle vilja, men det räcker för att övervaka sportaktiviteter. Användare noterar att den här modellen är den mest exakta för simmare i detta prissegment. Den genomsnittliga kostnaden för en pulsmätare är 7 300 rubel.

• bröstsensor;
• beräkning av pulszoner;
• fuktskydd;
• analys av data för de senaste träningen.

• liten funktionalitet;
• brist på synkronisering med dator och telefon.

Enhet för löpare - Sanitas SPM 25

De flesta löpare är nöjda med den mycket billiga pulsmätaren. Enheten är utrustad med ett bröstband, vars data överförs till armbandet. För korrekt drift måste modellen konfigureras för enskilda data. Enheten kan beräkna förbrukat energi och bränt fett, genomsnittlig och maximal hjärtfrekvens, liksom båda pulsvärdena. På grund av fuktisoleringen kan enheten också användas av simmare: gränsen för nedsänkning under vatten är 30 meter.

Tack vare de speciella inställningarna för individuell träning kan enheten till och med ersätta en tränare. Trots att kostnaden för tillbehöret är låg visar den korrekta avläsningar. Detta bekräftades genom jämförelse med EKG-avläsningar - resultatet var en mot en. Många löpare tycker att detta är den bästa gadgeten någonsin, och till ett bra pris också. För en budgetenhet är detta ett mycket anständigt alternativ. Enheten är batteridriven. Den genomsnittliga kostnaden för ett armband är 3100 rubel.

• exakta värden på indikatorer;
• låg prislapp;
• fuktskydd med en nedsänkningsgräns på 30 meter;
• tillgång till individuell utbildning.

• smal specialisering av armbandet. Men med en sådan prislapp kan detta knappast kallas en nackdel.

Personlig tränare - Suunto M5

Modellen kan inte bara tillskrivas fitnessarmband utan även smartklockor tack vare dess avancerade funktionalitet. Enheten är utrustad med ett bröstband, så pulsmätningarna visas på högsta nivå. Modellen beräknar också de förbrända kalorierna och plötsliga förändringar. Tillbehöret släpptes i två versioner - för kvinnor och för män. Dessutom skiljer sig modellerna inte bara i färg utan också i utseendet på knapparna. Användarna noterar pulsmätarens enkelhet och bekvämlighet - användningen är rent intuitiv.

Viktig! Pulsmätaren är perfekt för alla sporter. Med honom kan du inte bara simma utan också dyka. Armbandet är inte rädd även för temperaturförändringar. De fungerar bra vid både -10 och +60 grader. Därför kan du med en sådan klocka åka till bergen och i värmen.

Strömkällan är ett batteri, men klockan kan också laddas. Det är möjligt att synkronisera med både en PC och en smartphone. Tillverkaren på sin webbplats inbjuder alla att anpassa enskilda träningspass inte bara efter deras data utan också efter träningstyp.

Bland alla andra funktioner kan du markera möjligheten att ladda upp data till MovesCount, där du kan få träningsråd eller bara visa upp dina resultat. Den genomsnittliga kostnaden för en gadget är 8100 rubel.

• rik funktionalitet;
• olika versioner av modellen för kvinnor och män;
• bekvämt intuitivt gränssnitt;
• förmågan att synkronisera med PC och telefon.

• högt pris.

Station wagon - Sigma Sport PC 26.14

Enheten är perfekt för både erfarna idrottare och vanliga älskare av det aktiva livet. Modellen är utrustad med ett bekvämt band som är andningsbart och tillverkat av säkert material. Kontrollen utförs med fem ergonomiska knappar, men endast en av dem används främst för inställning, och de andra är endast användbara för att ändra parametrar, samt för att starta och avsluta ett träningspass.

Enheten beräknar aktuell, genomsnittlig och maximal hjärtfrekvens med EKG-noggrannhet. Med den här modellen kan du också räkna de förbrända kalorierna. Klockan kan spela in 50 varv på en gång och visa det bästa resultatet. Modellen är inte avsedd för simning, men en viss nivå av fuktskydd finns här, så om enheten blir våt av regnet kommer inget att hända med den. Strömkällan är ett batteri som håller i minst ett års drift. Enligt användarrecensioner är enheten perfekt för både en nybörjare och en erfaren löpare, om exakta indikatorer och användarvänlighet är viktiga för dem. Den genomsnittliga kostnaden för en enhet är 6000 rubel.

• bekväm passform på handleden;
• bekväm intuitiv kontroll;
• exakta värden på indikatorer;
• rimligt pris för en professionell enhet.

• låg fuktskydd.

Slutsats

Det finns ett stort antal olika modeller av pulsmätare på marknaden idag. Dessutom kan enheten köpas för både 1000 rubel och tiotusentals. Budgetprissegmentet består av enheter med ett litet antal funktioner. Vanligtvis räknar det bara med hjärtfrekvens och steg. I mellansegmentet presenteras prylar med bredare funktionalitet, vilket beror på armbandets fokus på en viss sport.

De dyraste pulsmätarna har ett stort antal funktioner. Du kan använda dessa armband i alla typer av sporter. Det kan springa, simma, cykla och mycket mer. Valet är alltid upp till användaren. Detta påverkas inte bara av den tillgängliga budgeten utan också av närvaron av de funktioner som användaren behöver i enheten. Marknadsanalys 2020 visade att du kan köpa en pulsmätare med all nödvändig funktionalitet för i genomsnitt 3000-4000 rubel.