Hodnotenie najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu pre rok 2020

Zdravá strava a správne doplnky výživy pomáhajú viesť aktívny životný štýl a rýchlo sa zotaviť z choroby. Štúdiom rebríčka najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu pre rok 2020 si môžete vybrať kvalitný komplex.

Klasifikácia, vlastnosti

Vitamíny (z latinského "vita" - život) - organické látky, ktoré sa podieľajú na tvorbe enzýmov, hormónov, ovplyvňujú všetky procesy v tele.

Veda, ktorá študuje štruktúru, funkciu, aplikáciu, sa nazýva vitaminológia.

Celkovo bolo zaregistrovaných 13 vitamínov (koniec roka 2019). Väčšina výživných látok sa nachádza v potravinách. Ak rozšírite svoj jedálniček o čerstvú zeleninu, sezónne ovocie, budete jesť chudé mäso, ryby, budete viesť aktívny životný štýl na čerstvom vzduchu, zriedka sa objaví hypovitaminóza (nedostatok).

Ak existujú choroby tráviaceho systému, bude nevyhnutný sedavý životný štýl, znížená imunita - užívanie multivitamínových komplexov (po povinných odporúčaniach lekára).

Všetky vitamíny sú rozdelené do skupín podľa kritérií:

1. Rozpustnosť v tekutinách - rozpustná vo vode, v tukoch.
2. Príjem - prísť s jedlom, môže byť syntetizovaný telom.

Vitamín A (retinol)

Rozpustný v tukoch, tvorený v tele (oxidácia betakaroténu). Zúčastňuje sa procesov:

• tvorba, kosť, zubné tkanivo;
• spomaľuje starnutie;
• zabraňuje chorobám srdca, krvných ciev;
• zvyšuje imunitu;
• účinkuje na kožné choroby (úpal, akné, psoriáza).

Retinol sa nachádza v zelenej, žltej zelenine (tekvica, mrkva, brokolica, bylinky), ovocí (hrozno, marhule, jablká), strukovinách, aromatických bylinách, vaječnom žĺtku, pečeni, rybí olej, mliečne výrobky.

Prejav nedostatku:

• prudké zníženie videnia („nočná slepota“);
• zvýšený zubný kaz;
• vrásky, lupiny;
• vodnaté oči, začervenanie viečok;
• citlivosť na zmeny teploty.

Vitamín C (kyselina askorbová)

Rozpustný vo vode, zničený tepelným spracovaním, dlhodobé skladovanie na svetle. Nachádza:

• vnútornosti - pečeň, obličky;
• ovocie - citrusové plody, jahody, broskyne, rakytník;
• zelenina - všetky odrody kapusty, papriky, paradajok;
• šípky, semená feniklu.

Ovplyvňuje zrážanie krvi, podieľa sa na tvorbe hormónov, zlepšuje vstrebávanie železa, vápnika. Kyselina askorbová chráni pred alergénmi, stresom a zmierňuje zápalové reakcie.

Nedostatok kyseliny askorbovej sa prejavuje:

• predĺžené hojenie rán, podliatiny;
• krvácanie z ďasien, strata zubov;
• bolestivosť kĺbov;
• letargia, depresia, podráždenosť;
• suchá pokožka, vypadávanie vlasov.

Vitamín D (kalciferoly)

Rozpustný v tukoch, akumulovať sa, syntetizovaný pod vplyvom slnečného žiarenia. 40% populácie čelí deficitu. Dodatočne - každý, kto je na ulici menej ako 15 minút denne, deti, starší ľudia. Priemerná hodnota je 400-800 IU.

Odporúčané výrobky:

• žĺtok;
• červené mäso (teľacie, hovädzie);
• pečeň;
• mastné ryby (jeseter, losos chinook, makrela);
• rastliny - žihľava, petržlen.

Kalciferoly zabezpečujú rast, vývoj kostného tkaniva, zabraňujú chorobám (osteoporóza, rachitída). Zvyšuje absorpciu mikro-, makroelementov - vápnik, horčík, fosfáty.

Nedostatok kalciferolu sa prejavuje:

• strata chuti do jedla, strata hmotnosti;
• znížená zraková ostrosť;
• poruchy spánku;
• pálenie v krku;
• ťažká forma - rachitída, mäknutie kostí (osteomalácia).

Vitamíny skupiny B.

Existuje 8 druhov, ktoré si telo môže syntetizovať - ​​črevná mikroflóra (B3, B5, B7, B9), prichádza s jedlom, dávkové formy (B1, B2, B6, B12).

Potraviny s vysokým obsahom skupiny B:

• morské plody (morské ryby, krevety);
• pečeň, vajcia;
• mliečne výrobky;
• hovädzie mäso;
• zelenina - repa, kapusta, špargľa, strukoviny;
• citrusové plody (citróny, pomaranče).

Posilňuje nervový systém, pamäť, zlepšuje trávenie, stav vlasov a nechtov. Stimulujú rast, zúčastňujú sa na procesoch krvotvorby.

Známky nedostatku:

• úzkosť, apatia, depresia;
• fenomén „červeného jazyka“;
• zhoršenie pamäti;
• zažívacie ťažkosti;
• vzhľad sivých vlasov;
• poruchy spánku;
• znecitlivenie končatín.

Ako si vybrať

Pred výberom, kúpou lieku alebo doplnku výživy (doplnky výživy) si musíte prečítať informácie o všetkých zložkách, ktoré obsahuje, konzultovať s odborníkom (okresný lekár, terapeut, športový tréner). Stojí za to rozhodnúť o kritériách:

1. Účelom prijatia je prevencia, ďalšia liečba.
2. Vek, pohlavie.
3. Výber formy vydania, výrobca.

• Pre krásu vlasov, pokožky, nechtov

Nedostatok výživných látok môže viesť k matnej pleti, krehkosti, padaniu vlasov, lámavosti nechtov a popraskaniu pier. Vyžaduje výživovú úpravu, príjem vitamínov skupiny B (B1, B2, B6), betakaroténu, E, D3, C. Ďalej nanášajte zinok, železo.

• Starým ľuďom

Po 50 rokoch sa odporúča dodatočne užiť Vit. B12, ktorý sa u starších ľudí zle vstrebáva kvôli nízkej kyslosti žalúdočnej šťavy.

Vit.A - podpora imunity, zraku, gastrointestinálneho traktu.

Ľudia starší ako 70 rokov sú povinní konzumovať 600 IU vit. D (norma - 400 ME).

• Tehotná

Kyselina listová (B9), foláty, sú dôležité pri tvorbe plodu v prvom trimestri tehotenstva.

• Pre deti

Zlepšenie imunity - vit. C, železo (anémia), fluorid (zdravie zubov).

• S menopauzou

Je dôležité brať vitamín D, horčík, vápnik (sila kostí), selén, rybí olej (zdravie kĺbov).

• ženy

Železné prípravky - obdobie menštruácie, vit. C (citrusové plody) - sa vymyjú silným čajom, kávou. Od únavy, po diétach - komplexy s vápnikom, zinkom, selénom, horčíkom.

• Vegetariáni

Vegetariánska strava (so zákazom mliečnych výrobkov, vajec) vedie k nedostatku vit. B12, D, vápnik, železo, zinok.

Tipy na výber

Hlavné kritériá pre výber najlepšieho lieku:

1. Konzultácia s ošetrujúcim lekárom, trénerom (športovcami) je povinná.
2. Nakupujte v osvedčených stacionárnych lekárňach na internetových stránkach (lekárne online, obchody so športovou výživou).
3. Známy výrobca, dostupnosť certifikátov kvality (lieky - registrácia ministerstva zdravotníctva, doplnky výživy - Rospotrebnadzor).
4. Uvoľňovacia forma - pre deti (želatínové cukríky, sladký sirup), pre dospelých (tablety, kapsuly, injekcie).
5. Návod na použitie, popis zloženia, prítomnosť alergénov.

Minimálny kurz je 1 mesiac. Opakované použitie je možné po 30-60 dňoch, dlhodobé užívanie (športovci, veľká fyzická aktivita) - 3-5 mesiacov podľa predpisu lekára.

Čas recepcie - ráno, popoludní, počas jedla, ihneď po raňajkách, obede.

Hodnotenie najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu pre rok 2020

Zoznam známych komplexov bol zostavený na základe recenzií kupujúcich siete lekární online, služieb trhu Yandex.

Od únavy

Záložka Complivit Magnesium. Č. 60

Vyrába ruská spoločnosť Pharmstandard-UfaVITA. Doplnok stravy. Zloženie:

• horčík je ľahko stráviteľná forma (laktát horečnatý);
• vit. B6, B12, B5, B2 - denná dávka;
• vit. A, C, PP, B1;
• minerály meď, zinok, vápnik (pantotenát vápenatý).

Recepcia - 1 kus denne s jedlom, trvanie - 30 dní. Čas použiteľnosti - 2 roky, suché, tmavé miesto, pri teplotách do 25⁰С. Balenie - kartónová škatuľa, polymérová plechovka.

• horčík sa ľahko vstrebáva;
• denná dávka skupina B;
• špeciálna technológia kompatibility komponentov;
• nízka cena.

• prítomnosť laktózy, cukru, farbív;
• obdobie tehotenstva, dojčenia - po konzultácii s lekárom;
• alergické reakcie.

Doppelgertsov aktívny vitamín-minerálny komplex 50+ tab. Č. 30

Vyrobený spoločnosťou Queisser Pharma (Nemecko). Doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov, ženy nad 50 rokov. Obsahuje:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• kyselina listová (B9), biotín (B7);
• minerály - vápnik, horčík, zinok, selén.

Recepcia - 1krát počas raňajok, trvanie - 30 dní (opakovaný kurz - za 30-60 dní).

• zloženie;
• pohodlný plán schôdzky;
• je to možné pre pacientov s diabetes mellitus (bez chlebových jednotiek);
• náklady.

• tehotenstvo, dojčenie;
• individuálna intolerancia.

Minerálny a vitamínový komplex Maxler VitaMen (90 tabliet)

Výrobca - Maxler (Nemecko). Doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov na zlepšenie fyzickej a duševnej činnosti. Zloženie:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerály - vápnik, jód, horčík, zinok, selén, meď, mangán, chróm, sodík;
• aminokyseliny;
• enzýmy, zložky zlepšujúce trávenie;
• fyto doplnky.

Recepcia - od ½ do 3 kusov za deň s jedlom (konzultácia s trénerom, lekárom). Balenie - plechovka, veko s ochranou. Čas použiteľnosti je 24 mesiacov.

• široká škála komponentov;
• Zinok (citrát zinočnatý) sa ľahko vstrebáva;
• dobrý pomer ceny a kvality;
• efektívnosť;
• vhodné pre športovcov.

• nepríjemný zápach;
• veľká veľkosť;
• vek - do 18 rokov;
• nie je tehotná, dojčí.

Doppelgertsov aktívny vitamín-minerálny komplex tab. hrot. pre ženy č. 15

Výrobca - Queisser Pharma (Nemecko). Doplnok stravy. Šumivé, béžové s citrónovou príchuťou. Obsah:

• minerály - vápnik, horčík, jód, železo, zinok;
• vit. C, D3, B2, B9;
• navyše - sodná soľ kyseliny cyklamovej (sladidlo E 952), aróma (citrón).

Denná sadzba pokrýva od 18 do 33% do 100%.

Užívajte 1-krát denne: počas raňajok rozpustite s neúplným pohárom vody. Trvanie - 2 mesiace, opakovaný kurz - za 30 dní.

Balenie - plastová rúrka valcového tvaru s pevným vekom.

box type = "tick" style = "rounded"] Výhody: [/ box]

• vyvážené zloženie;
• pohodlný príjem;
• rýchlo sa rozpúšťa vo vode;
• príjemná chuť;
• náklady.

• nemôžu užívať tehotné, dojčiace ženy bez odporúčania lekára;
• na choroby endokrinného systému - konzultácia s endokrinológom.

Na zvýšenie fyzickej aktivity

Optimálna výživa Opti-Men minerál a vitamínový komplex (90 tabliet)

Vyrobené americkým výrobcom Optimum Nutrition. Doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov, ktorí sa aktívne venujú športu, kulturistike. Obsahuje 5 skupín živín, pozostávajúcich zo 75 zložiek:

1. Vitamíny, minerály - 25 zložiek.
2. Osem aminokyselín (BCAA).
3. Fytokomplex (20 koncentrátov z ovocia a zeleniny).
4. Tráviace enzýmy.
5. Stimulačné koncentráty z rastlín, morských plodov (komplex viri).

Recepcia - od ½ do 3 kusov / deň po jedle (množstvo závisí od intenzity športu).

• renomovaný výrobca športovej výživy;
• široké zloženie;
• pohodlné balenie;
• efektívnosť;
• náklady.

• vhodné iba pre športovcov;
• Alergická reakcia;
• špinenie močom.

Minerálny a vitamínový komplex Maxler Daily Max (100 tabliet)

Výrobca - Maxler (USA). Doplnok stravy. Uvoľňovacia forma - podlhovasté tablety svetlej farby. Obsah:

• 13 vit. (veľké množstvo skupiny B);
• 9 minerálov;
• komplex enzýmov (fungálna amyláza, lipáza, proteáza);
• kyselina para-aminobenzoová PABA (vitamín B10).

Odporúča sa pre mužov, ženy, športovcov.

Maximálna odporúčaná dávka je 1 kus počas raňajok denne. Balenie - plechovka, ochranné zatavené veko, film.

• 12 komponentov pokrýva 100% dennej potreby;
• pomer ceny a kvality “;
• vyvážené zloženie;
• zvýšený obsah zinku;
• neobsahuje kofeín.

• pre športovcov - zvýšenie odporúčanej dávky po konzultácii s lekárom, trénerom;
• zafarbenie moču;
• nemôžu brať osoby mladšie ako 18 rokov.

Minerálny a vitamínový komplex Universal Nutrition Daily Formula (100 tabliet)

Vyrobené renomovaným výrobcom športovej výživy Universal Nutrition (USA). Podlhovasté tablety, béžové. Doplnok výživy má prírodné zloženie. Indikácie pre použitie:

1. Podpora pre kostné tkanivo, kĺby, väzy.
2. Posilnenie imunitného systému.
3. Zlepšenie procesov trávenia.
4. Ochrana buniek.
5. Asimilácia bielkovín, tukov, sacharidov.
6. Zvyšovanie fyzickej, duševnej výkonnosti.

Denná norma obsahuje:

• 10 minerálov;
• 13 vitamínov;
• tráviace enzýmy.

Vezmite 1 kus / deň, zmeňte dávku podľa odporúčania lekára. Balenie - plechovka, tesný ochranný kryt.

• splniť 100% dennej potreby;
• prídavok - tráviace enzýmy (enzýmy);
• univerzálne použitie (pre mužov, ženy, športovcov);
• slávna značka;
• náklady.

• používať iba od 18 rokov;
• veľká veľkosť;
• možná alergia na komponenty.

Na mentálny výkon

Teraz podpora nervového systému potravín a vitamíny nálady, 90 vegetariánskych kapsúl

Výrobca - Now Foods (USA). Priehľadné kapsuly, sivohnedý prášok. Zloženie:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerály (horčík, zinok, mangán);
• výťažky z rastlín (valerián, ľubovník bodkovaný, bazalka).

Aplikácia - 2 kapsuly / deň, s jedlom. Balenie - plechovka, ochrana na veku, fólia.

• vyvážené zloženie pre nervový systém, dobrá nálada;
• bylinné zložky;
• vhodné pre vegetariánov, vegánov;
• dodržiavanie kvality výrobkov GMP.

• by nemali užívať tehotné, dojčiace ženy;
• možný prejav alergií;
• nemožno užívať súčasne s liekmi, alkoholickými nápojmi;
• vysoká cena.

Zdravcity magnézium b6, tab. 600 mg č. 60

Ruský výrobca Vneshtorg Pharma. Odporúča sa na zvýšenie odolnosti proti stresu, zlepšenie spánku, zníženie nervového vzrušenia. Obsahuje:

• vit. B6 - 5 mg;
• horčík (citrát) - 50 mg;
• dodatočne - celulóza, mastenec, farbivo.

Horčík a B6 majú synergický účinok - zlepšujú vzájomnú dostupnosť a vstrebávanie. Aplikácia - jeden kus / deň, s raňajkami. Trvanie - 1 mesiac.

• ľahko stráviteľné zloženie;
• pohodlie príjmu;
• náklady.

• alergické reakcie.

Karta Complivit Antistress. Č. 30 (doplnok výživy)

Vyrába ruská spoločnosť Pharmstandard-UfaVITA. Predpísané na stres, poruchy nálady, spánok. Obsahuje:

• výťažky z rastlín (gingo biloba, materina dúška);
• minerály (horčík, meď, zinok, selén);
• vit. (A, C, E, skupina B);
• laktóza, škrob, farbivo (E 110).

Vezmite si 1 krát / deň, kurz - 1 mesiac. Uvoľňovacia forma - oranžové tablety v blistroch, papierová škatuľka. Čas použiteľnosti je 2 roky.

• dobré zloženie;
• bylinné zložky;
• účinnosť 1-2 týždne po začiatku prijatia;
• priaznivá cena.

• by sa nemali užívať počas tehotenstva, laktácie;
• krátkodobé zafarbenie moču;
• individuálne alergické reakcie.

Karta Multi B-komplex Vitamir. s. č. 30

Ruský výrobca - Kvadrat-S (Vitamir). Používa sa na normalizáciu nervového, imunitného systému a zlepšenie metabolizmu.

Obsahuje 11 vit. skupina B (B1-B10, B12). Dospelí sa užívajú 30 dní, 1-krát denne, nie nalačno.

Skladovanie - 3 roky.

• efektívnosť;
• zloženie;
• ďalej ovplyvňuje stav pokožky, vlasov, nechtov;
• nízka cena.

• nemôžete obdobie laktácie, tehotenstvo;
• sú možné alergické prejavy.

Pre tehotné

Používa sa: plánovanie tehotenstva, počas tehotenstva (rôzne fázy), dojčenie. Vhodný komplex by sa mal kúpiť po odporúčaní gynekológa. Nezabudnite vziať do úvahy trvanie, vlastnosti, pohodlie užívania lieku.

Complivit mama pre tehotné a dojčiace ženy tab. p / o zajatie. Č. 60

Vyrobené spoločnosťou Pharmstandard-UfaVITA (Rusko). Uvoľňovacia forma - filmom obalené tablety. Zloženie:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerály (vápnik, fosfor, železo, mangán, meď, zinok, horčík, vápnik);
• kyselina listová;
• pomocné látky (oxid kremičitý, mastenec, škrob, kyselina citrónová, sacharóza).

Aplikácia - príprava na tehotenstvo, obdobia tehotenstva, kŕmenie.

Spôsob podávania - 1 ks / deň, počas (hneď po) raňajkách, s plným pohárom vody. Trvanie určuje ošetrujúci lekár. Kontraindikácie:

• predávkovanie (hypervitaminóza) vit. A;
• choroba urolitiázy;
• veľké množstvo železa, vápnika;
• Nedostatok B12;
• citlivosť.

Čas použiteľnosti - 2 roky pri teplotách do 25⁰С.

• široká škála látok;
• pohodlné balenie;
• recepcia - 1 krát / deň;
• priaznivá cena.

• nemožno použiť do 18 rokov;
• Alergická reakcia.

DOPPELGERZ V.I.P. Komplex vitamínov a minerálov pre tehotné ženy a dojčiace kapsuly. Č. 30 (doplnok výživy)

Vyrobený spoločnosťou Queisser Pharma (Nemecko). Uvoľňovacia forma - hnedé kapsuly. Obsah:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerály (železo, vápnik, zinok, horčík, jód);
• kyseliny pantoténové a listové, biotín;
• Omega 3.

Balenie - kartónová škatuľa s 3 blistrami s 10 hnedými kapsulami. Užívajte 1 kapsulu s jedlom raz denne. Kapsuly prehltnite celé a zapite veľkým množstvom vody.

Čas použiteľnosti je 3 roky.

• dobre sa vstrebáva;
• prítomnosť Omega-3;
• pohodlná aplikácia;
• na zadnej strane škatule - prehľadná tabuľka prvkov s% obsahu;
• žiadne vedľajšie účinky.

• veľká veľkosť kapsuly;
• vysoká cena;
• tazke najst.

Výškové plánovanie a karta v prvom trimestri. Č. 30

Výrobca: Delpharm Gaillard (Francúzsko). Doplnok stravy. Uvoľňovacia forma - biele tablety okrúhleho tvaru, filmom obalené. Obsahuje:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 stopových prvkov (vápnik, horčík, železo, jód, meď, zinok, mangán, selén);
• metafolín (moderná forma kyseliny listovej).

Vezmite - 1 kus / deň s jedlom. Trvanie je prvý trimester tehotenstva.

Čas použiteľnosti je 24 mesiacov. Skladovanie - tmavé, suché miesto, mimo dosahu detí, teplota do 25⁰С.

• obsah metafolínu;
• denný obsah jódu, medi, mangánu;
• prítomnosť selénu;
• vhodný formát;
• bez farbív.

• individuálna intolerancia.

Aquion Vitamínový a minerálny komplex od A po Zn d / plán. berieme / tehotné a kojace ženy tab. Č. 30

Výrobca: Vneshtorg Pharma (Rusko). Doplnok stravy. Tablety sú biele. Zloženie:

• 12 vitamínov;
• 11 minerálov;
• cholín, betakarotén.

Minerály, ktorých denná dávka pokrýva 100% potreby - železo, zinok, selén, chróm, molybdén.

Vitamíny, ktorých obsah pokrýva 94-100% potrieb - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Aplikácia pre ženy:

• plánovanie tehotenstva - 1-2 kusy 1 krát denne, s jedlom;
• tehotné, dojčiace - 2 kusy 1 krát denne.

Skladovanie - 24 mesiacov, teplota do 25⁰С, suché, tmavé miesto.

• vyvážené zloženie;
• prítomnosť stopových prvkov - chróm, selén, jód, molybdén;
• žiadne farbivá;
• nízka cena.

• veľká veľkosť - ťažko prehltnuteľná;
• alergické reakcie.

Femibion ​​Natalker II tab. položka # 30 + kapsula # 30

Vyrobené spoločnosťou Merck KGaA (Nemecko). Doplnok stravy. Dve formy tabliet na uvoľnenie - mäkké kapsuly.

Obsah tablety:

• foláty (metafolín, kyselina listová);
• jód (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Jedna kapsula obsahuje 12 mg vit. E (100% denná potreba), 200 mg omega-3 (DHA).

Indikácia: tehotenstvo - po 13. týždni, pred ukončením kŕmenia. Užívajte 1 tabletu a kapsulu súčasne s jedlom, 1 krát denne. Zapite dostatočným množstvom tekutiny.

Skladovanie - 2 roky. Balenie - kartónová škatuľa, 5 blistrov (1 blister - 6 tabliet, 6 kapsúl).

• oddelené užívanie vitamínov (tablety), mastných kyselín s vitamínom E (kapsuly);
• ľahko stráviteľné formy folátu;
• prítomnosť jódu;
• pohodlné vziať.

• vysoká cena.

S menopauzou

Lekári predpisujú lieky, doplnky výživy na normalizáciu hormonálneho stavu, elimináciu nepríjemných symptómov a prevenciu osteoporózy.

Komplex vitamínov 911 climafit pre ženy s perimenopauzou a menopauzou. Č. 30

Výrobca: Twins Tek (Rusko). BAA, bylinný prípravok. Uvoľňovacia forma - kapsuly. Predpísané na psychoemočné poruchy, zlepšujúce kvalitu života. Zloženie:

• výťažky z rastlín (praslička, hloh, valerián, čierna rasca, dioscorea, damiana);
• prírodné izoflavóny (6 mg - sója);
• vit. (E, D3, B3, B5, B6);
• mikro-, makroelementy (vápnik, horčík, zinok, kremík, bór);
• aminokyseliny (fenylapanín, tryptofán).

Aplikácia: 1 kapsula 2 krát denne po jedle, trvanie - 30 dní.

Kartónové balenie, 3 blistre s 10 kapsulami.

• dobre absorbovaný, tolerovaný;
• rastlinné fytoestrogény;
• prítomnosť aminokyselín;
• cena.

• alergické reakcie;
• by sa nemali užívať počas tehotenstva, kŕmenia;
• nepoužívajte v prítomnosti nádorov závislých od estrogénu.

Vitamíny TSI-Klim pre ženy od 45 rokov č. 60

Ruský výrobca Evalar. Doplnok stravy.

Priraďte, keď sa objavia príznaky:

1. Podráždenosť, úzkosť.
2. Poruchy spánku.
3. Únava.
4. Zlá absorpcia vápnika.

Zloženie:

• vitamíny - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitín;
• rastlinné extrakty - náhrada hormónov (motherwort, cimicifuga);
• minerály - horčík, selén.

Aplikujte 1 ks / deň, s raňajkami. Kurz je 2-3 mesiace. Čas použiteľnosti je 3 roky. Balenie - kartónová škatuľa, blistre.

• žiadne syntetické hormóny;
• efektívnosť;
• cena.

• dlhý kurz;
• je nemožné počas tehotenstva, laktácie;
• alergia.

Tablety DOPPELHERTZ Active Menopause Forte 30 ks.

Vyrába nemecká spoločnosť Queisser Pharma. Doplnok stravy. Prípravok pozostáva z:

• rastlinné extrakty - izoflavóny (sója), šištičky chmeľu;
• jód, železo, vápnik;
• vit. skupiny B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Väčšina zložiek pokrýva 70-100% dennej hodnoty.

Aplikácia - 30 dní, 1 ks / deň, s jedlom. Druhý kurz - za 1 mesiac. Balenie - kartónová škatuľa, blistre.

• prítomnosť fytohormónov;
• široká škála látok;
• môžu užívať pacienti s diabetes mellitus (neobsahuje jednotky chleba).

• veľká veľkosť;
• alergické prejavy.

Tabuľka 30 s vylepšenou formulou pre dámy s menopauzou

Výrobca: Pharmamed / West Coast Labs (Kanada / USA). Doplnok stravy.

Obsahuje komplex:

• 7 vitamínov, 4 mikroelementy;
• fytoestrogény (vitex, ďatelina, cimicifuga);
• Koreň Maca (peruánska chyba), huby maitake.

Recepcia - 1 ks za deň, trvanie - 3-6 mesiacov (konzultácia s lekárom). Čas použiteľnosti je 3 roky.

• vyvážené zloženie;
• účinok po 1-2 týždňoch;
• prítomnosť fytohormónov;
• zastavuje priberanie.

• individuálna intolerancia.

Výkon

Aktívne biologické látky spolu s výťažkami z rastlín pomáhajú rýchlejšie a ľahšie prekonávať choroby, predchádzať chorobám (prevencia), zmierňovať nepríjemné príznaky, plniť energiu. Správny výber najlepšieho komplexu je možné urobiť po analýze informácií o chemickom zložení, prítomnosti ďalších látok a konzultácii s odborníkom.