Spánok je dôležitou súčasťou života človeka a na to, aby sa ukázal úplný, je potrebné zvoliť si k nemu správne príslušenstvo. Ľudia venujú osobitnú pozornosť matracom, a to je správne, netreba však zabúdať na vankúše. Správna poloha hlavy počas odpočinku neobmedzuje krvné cievy, umožňuje cirkuláciu krvi a zásobuje mozog kyslíkom, čo zase ovplyvňuje stav človeka po spánku. V prípadoch, keď sú cievy zovreté, pri prebúdzaní sa človek cíti unavený, má bolesti hlavy a pri vstávaní z postele sa môžu objaviť závraty a tmavé škvrny pred očami.
Obsah
Na regáloch obchodov nájdete obrovské množstvo rôznych vankúšov, ale všetky sú rozdelené do dvoch typov:
Každý z typov má svoje klady a zápory, ktoré treba pri výbere brať do úvahy.
Vankúše tohto typu sa považujú za pohodlnejšie, pretože poloha krku a hlavy je fixovaná na určitej úrovni a polohe. Kupujúci majú na výber niekoľko foriem výrobku, najbežnejšia je vo forme valčeka, ale existuje aj obdĺžnik s určitým vybraním pre hlavu, také vybrania neumožňujú deformáciu chrbtice v krčnej chrbtici. Špeciálne dvojvrstvové plnivo, ktoré je súčasťou takýchto výrobkov, vám umožňuje zapamätať si poslednú polohu pri spánku a zafixuje polohu hlavy. Existuje veľa ortopedických modelov, pri výbere by ste však mali byť opatrní, pretože sa často vyskytujú falzifikáty. Výrobné spoločnosti často používajú iba jednu namiesto dvoch vrstiev ortopedického plniva; takéto výrobky by nemali používať osoby, ktoré majú poranenia alebo choroby krku, osteochondrózu a posun stavcov.
Niektoré z najbežnejších typov sú klasické, ktoré súčasne zahŕňajú pružnosť a mäkkosť, vďaka čomu sú tak populárne. Dostupné v štvorcových a obdĺžnikových tvaroch, v rôznych veľkostiach. Výplne takéhoto príslušenstva môžu byť syntetické alebo prírodné.
Mali by ste tiež vedieť, že prírodné plnivá majú stanovený dátum exspirácie a vyžadujú si určitú starostlivosť.
Čím bude vankúš naplnený, závisí od toho, aký mäkký a elastický bude, ako aj od jeho životnosti. Existujú prírodné vypchávky, ktoré rozdeľujú zložky rastlinného alebo živočíšneho pôvodu, a syntetické.
Takže všetko, čo je prírodného pôvodu, patrí k prírodným zložkám:
Medzi syntetickými, to znamená umelými plnivami, môžete nájsť pomerne veľký výber:
Syntetické materiály sú pozoruhodné za prijateľnú cenu, sú pohodlné na použitie, ľahko sa umývajú a nevyžadujú si ďalšiu údržbu. Niektoré ale neabsorbujú vlhkosť dobre a nie sú vhodné na použitie v horúcom období a pre ľudí náchylných na nadmerné potenie.
Keď ste sa rozhodli, aký druh vankúša bude ortopedický alebo klasický, mali by ste venovať pozornosť niektorým parametrom:
Výška a tuhosť sú dve hlavné kritériá, ktorým by sa mala venovať najväčšia pozornosť, pretože zohrávajú hlavnú úlohu v kvalite spánku. Je potrebné pamätať na to, že nesprávna poloha hlavy vedie k napätiu svalov na krku a chrbte, k bolestiam hlavy spôsobeným zhoršeným krvným obehom.
Medzi vankúšmi, rovnako ako akýkoľvek iný výrobok, existujú modely, ktoré sa považujú za najlepšie, takéto závery sa robia na základe recenzií spotrebiteľov. Zoznam obsahuje ortopedické aj klasické typy vankúšov s rôznymi druhmi výplní.
Tento model vankúša si zaslúži pozornosť používateľov, je vyplnený kvalitným materiálom, respektíve mladou ťavou vlnou, ktorá je ručne vyčesaná. Poťah je vyrobený zo saténu a má zips, vo vnútri je špeciálna základňa z polyesterového vlákna, ktorá podopiera hlavu v požadovanej polohe. Rozmery takéhoto príslušenstva sú 50 x 70 cm.
Ako výplň do tohto vankúša sa používa páperie a perie; pomocou tejto kombinácie komponentov získa doplnok jemnosť a pružnosť. Poťah tohto modelu je vyrobený z dvoch vrstiev látky, ktorá nedovolí, aby sa obsah vylomil, a pozdĺž okraja vankúša je umiestnené potrubie, ktoré drží tvar doplnku.
Značka Sorrento sa vyrába v Rusku, výplň tohto modelu je dole, čo robí výrobok ľahkým a elastickým. Na poťah sa používa prírodná bavlna, ktorej hustota umožňuje dlho udržať plnivo vo vnútri. Na týchto vankúšoch sa pohodlne spí, výška a pružnosť vám umožňujú udržiavať hlavu a krk v prirodzenej polohe. Zloženie poskytuje termoreguláciu, ktorá umožňuje spať na týchto vankúšoch aj v lete.
Výrobcom tohto produktu je fínska spoločnosť, ktorá ako plnivo používa polyester v tvare špirály. Na výrobu sa používajú najnovšie technológie, zloženie prechádza niekoľkými fázami spracovania, takže je model šetrný k životnému prostrediu a má dlhú životnosť. Poťah je vyrobený z prírodnej bavlny a umožňuje vzduchu voľne cirkulovať, dobre absorbuje vlhkosť a preto nepotí hlavu ani v horúcom období. Zloženie vankúša podporuje hlavu v prirodzenej polohe, bez vytvárania napätia vo svaloch chrbta a krku, a taktiež nespôsobuje alergické reakcie.
Výnimkou nie je ani renomovaný výrobca ortopedických doplnkov na spanie, vankúšov. Tento model má pamäťovú funkciu, je k dispozícii v troch výškach (9, 11, 14 cm), vďaka čomu je možné zvoliť správnu veľkosť a poskytuje pohodlný spánok podporou hlavy v požadovanej polohe. Ako výplň sa používa taktil, na ktorom sa nosia dva kryty, vnútorný je vyrobený z bavlny a vonkajší je vyrobený z dresu. Na takomto výrobku nie je horúco spať.
Na vytvorenie produktu Classic by Togas Antistress sa ako plnivo používa špeciálne vlákno, ktoré je predbežne ošetrené silikónom, a prešívaný poťah je vyrobený z mikrovlákna. Kompozícia teda nestráca svoj tvar, nezhromažďuje sa do hrudiek a zároveň je elastická, mäkká a veľmi ľahká. Výrobcovia sa postarali o to, aby sa ľudské telo pri spánku cítilo pohodlne.
Na vyplnenie tohto vankúša sa používa silikónové vlákno a na poťah prešívaný polyester. Zloženie sa nedrobí, prechádza vzduchom, absorbuje, ale nezadržiava vlhkosť vo vnútri. Výrobok je dosť mäkký, ale napriek tomu podporuje krk v správnej polohe, samozrejme, nie tak dobre ako páperové alebo ortopedické modely.
Produkt tohto modelu sa líši tým, že má dve rôzne strany, jedna je tuhšia a druhá je pružná a mäkká. Táto vlastnosť vám umožňuje zvoliť si vhodnejšiu možnosť v závislosti od sezóny alebo želaní. Zloženie je kombinované, obsahuje prírodné materiály rastlinného pôvodu a zložky z liečivých bylín, je tu funkcia zapamätania si poslednej polohy spánku, vďaka ktorej je odpočinok pohodlný a pokojný.
Model IQ Sleep "Sensation" má anatomický tvar a kombinuje faktory ako pohodlie počas spánku, dlhé obdobie používania, udržiavanie správnej polohy hlavy. Ako výplň sa používa špeciálna pena OPTIREST, ktorá má pamäťovú funkciu, na výrobu poťahu sa používa polyester.
Najlepší vankúš možno nazvať Classic od modelu Togas Eucalyptus-Natural, výrobcovia sa postarali nielen o kvalitu príslušenstva, ale aj o to, že vytvára všetky podmienky potrebné na spanie. Výplňou je polyester (40%) a eukalyptové vlákno (60%), toto zloženie umožňuje priechod tepla a absorbuje tekutinu, zabraňuje poteniu hlavy a tiež zabraňuje vývoju baktérií a mikroorganizmov. Pri výrobe krytu bol použitý polyester a bavlna, v kombinácii so zložením plniva získal produkt dlhú životnosť.
Nemali by ste zanedbávať výber vankúša na spanie, pretože kvalitný a správny odpočinok priamo ovplyvňuje emočný stav a zdravie človeka. Venujte pozornosť plnivám, stojí za to pamätať, že zloženie prírodných zložiek, ako je páperie, vlna, môže vyvolať alergickú reakciu. Alergici si musia zvoliť syntetické materiály, najlepšie také, ktoré nebudú hromadiť prach a vlhkosť.