Rangering av de beste badene og badstuene i Novosibirsk i 2020

“Wow, hvor bra!”, “Washed - how was born again” - slike eller lignende setninger, utrop kan høres fra en person som nettopp har forlatt dampbadet. Det er ikke overraskende at etter å ha besøkt et russisk bad, finsk badstue eller tyrkisk hamam, føler en person munterhet, letthet i kroppen, en bølge av styrke: deres helbredende, toniske effekt har lenge vært vitenskapelig bevist og underbygget. Og våre forfedre, selv før Russlands dåp, trodde oppriktig og assosierte hedensk tro med badets helbredende egenskaper.

Historien om fremveksten av disse strukturene dateres tilbake til antikken. For eksempel går de første omtalene om badet i kronikkildene tilbake til 500-tallet e.Kr. Det ble i de dager kalt en lazne- eller såpebutikk. Da Russland begynte å føre en aktiv utenrikspolitikk, spredte ryktet om den russiske lazne seg langt utenfor grensene til de slaviske landene. I andre land hadde forskjellige mennesker i verden også prototyper av slike strukturer. De skilte seg ikke bare i ekstern design, men også i oppvarmingsmetoder, bruksmetoder: våt eller tørr luft, for bading eller damping. Dette er en av både eldgamle og nyttige tradisjoner som har overlevd den dag i dag. La oss se nærmere på hvordan et bad skiller seg fra en badstue, hva er deres fordel, er det mulig for alle å besøke dem, og også vurdere de beste badene og badstuene i Novosibirsk i 2020 ".

Hva er forskjellen mellom et bad og en badstue?

Øyeblikket har kommet da du bestemte deg for å varme deg opp for første gang: alene eller kanskje med familien eller et vennlig selskap. På det moderne tjenestemarkedet kan du finne mange forskjellige tilbud, men hva du skal fokusere på, og hvordan for en uinnvidd person å finne ut hva som er forskjellen mellom et badehus og en badstue.

Akkurat som våre folk har en felles forfader i blodet, stammer begge disse konstruksjonene fra det russiske vedfyringsbadet, som ble oppvarmet "i svart". Det var en trekonstruksjon uten skorstein. Når den smeltet, kom røyken ut gjennom små sprekker, spredt over hele rommet - derav det passende navnet.

Et moderne badehus ser annerledes ut. Den kan bygges av tre, murstein, skumblokker. Har flere rom (garderobe, dampbad, fritidsrom), et godt ventilasjonsanlegg. Badstuen ligger som regel ved siden av et rom der du kan skylle (i badstuen selv, i motsetning til badekaret, ingen vasker): dusj, minibasseng, avslapningsområde.

De viktigste forskjellene

• Luftfuktighet. I badstuen opprettholdes luftfuktigheten fra 5 til 25%, i dampbadet - opptil 90%;
• Lufttemperatur. I finca varierer lufttemperaturen fra 100 til 130 grader, i det russiske badet er temperaturen to ganger lavere - 50-60 grader.Ved lav luftfuktighet er varmeledningsevnen mindre, luften varmes opp gradvis, jevnt, svetten på kroppen fordamper umiddelbart. Derfor er det strengt forbudt å vanne steiner i badstuen - dette kan føre til alvorlige forbrenninger;
• Oppvarmingsmetode. I en finca er varmeelementet et elektrisk apparat med naturstein. Du kan uavhengig stille en gunstig, behagelig temperatur. Steinene i seg selv er ikke dekket av noe. I steinbadet er de inne i ovnen, bak en lukket dør. For å tilføre varme, åpne døren og sprut vann på dem. Varmen holdes på denne måten mye lenger.
• I badekaret er det vanlig ikke bare å varme opp, men også å dampe ved hjelp av koster, vaske, i badstuen kan du bare sitte eller ligge. Enhver annen aktivitet kan ha helseskadelige effekter.

Hva er fordelene for kroppen?

Den helbredende kraften til bad og badstuer har vært verdsatt siden antikken. I gamle dager trodde folk på den helbredende kraften til vann, ild, steiner, så badet var ikke bare et sted å vaske, men også et sted for åndelig renselse. I dag er fordelene ved å besøke et vitenskapelig bevist faktum.

• Regelmessig besøk er en god trening for det menneskelige kardiovaskulære systemet. Når du varmer opp, øker kroppens hjertefrekvens betydelig: med omtrent 50%. Det forbedrer blodsirkulasjonen i hele kroppen. Hvis vi også legger til en kontrastdusj til dette, vil skylling i bassenget, der hjertesammentrekningene reduseres kraftig, være dobbelt så effektivt;
• Ved å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen forbedres lungeventilasjonen. Pusten blir dypere, hyppigere. Effekten på lungene ligner på innånding. Under slike forhold er det nyttig å bruke aromaterapi, urteinfusjoner, avkok;
• Fjerning av emosjonell, muskelspenning. En økning i blodstrømmen til indre organer reduserer den i hjernen, på grunn av hvilken avslapning oppstår. Men nettopp av denne grunn kan du bli der i en strengt tildelt tid.
• Varmeterapi reduserer stress, påvirker positivt utvinningen fra depressive tilstander, hjelper med å lindre fysisk tretthet;
• For leddsykdommer, artrose, noen typer revmatisme (i henhold til legens indikasjoner), vil badprosedyrer ha en positiv effekt;
• Sammen med svette skilles overflødig kobber, urinsyre, melkesyre ut av kroppen;
• Celleregenerering i kroppen stimuleres. Kløe er lindret med dermatitt, har en terapeutisk effekt med kviser, psoriasis;
• Vann-saltbalansen er normalisert. Metabolisme er regulert;
• Søvn, appetitt forbedres;
• Under amming - øker amming;
• En god hjelper i kampen mot kronisk blærebetennelse, med nefritt.

Hvem er bad og badstue kontraindisert for?

"Alt nyttig bør være i moderasjon": kunstige vitaminer er en uunnværlig menneskelig assistent, men i store mengder - skade, selv naturlige bær og frukt, hvis de konsumeres for mye, kan forårsake fordøyelsesbesvær, dermatitt. Denne anken kan trygt tilskrives badeprosedyrer. Misbruk kan føre til alvorlige helseskader, så det er viktig å kjenne kroppen din, og ikke risikere helsen din.

1. Eventuelle betennelsessykdommer med purulente abscesser, abscesser, bihulebetennelse. Et varmt miljø gunstig for celledeling vil gjøre en liten abscess til en stor abscess med behov for kirurgisk inngrep;
2. Graviditet med patologier. Med et normalt, sunt graviditetsforløp, fra slutten av første trimester, kan du besøke slike institusjoner, men uten fanatisme. Med slike patologier av graviditet og fødsel, for eksempel trombocytopeni, er dette en risiko for livet til moren og barnet;
3. Ved høye temperaturer. Ikke hør på kamerater som gir råd om hvordan det er nyttig å varme opp i bad eller badstue i tilfelle akutte luftveissykdommer. Dette er bare mulig på gjenopprettingsstadiet, når temperaturen avtok med gjenværende symptomer;
4. Etter kirurgiske eller andre kirurgiske inngrep, da det er en risiko for blødning, sømavføring, abscessdannelse, feber;
5. Under en forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen, galleblæren, noen typer sykdommer i urinveiene;
6. For noen lungesykdommer. Hvis du er bekymret for en hoste av ukjent opprinnelse, må du ikke skynde deg med badeprosedyrene - kontakt legen din. For mange typer sykdommer er det strengt kontraindisert å besøke institusjonen;
7. Kronisk hjerte- og karsykdom;
8. Med epilepsi, Parkinsons sykdom, myasthenia gravis, alvorlige lidelser i nervesystemet.

Hva er riktig måte å gå til badehuset og badstuen?

For å besøke badehuset eller badstuen, må du forberede deg på forhånd. Det må være en spesiell hatt, hvis du har på deg badedrakt, må det ikke være metallelementer. For å besøke et bad eller en badstue trenger du også skifer, håndklær eller laken, koster. Det er verdt å fjerne smykker på forhånd, forberede en varm drink i en termos, hvis tjenesten ikke gir en slik tjeneste. Det kan være te, avkok av kamilleurter, rose hofter, mynte. Til badet kan du kjøpe aromatiske oljer av eukalyptus, furu, lavendel eller sitrus.

Hvordan velge et badehus å besøke?

Nedenfor er hovedkriteriene du bør ta hensyn til når du velger:

1. Formålet med besøket: hvilken type institusjon det er verdt å velge, avhenger av dette. Det er offentlige badstuer eller private badstuer og bad, som er mer egnet for uavhengige regelmessige besøk for helseforbedring. Frittstående eller i klubben: Hvis du ikke vil møte andre klienter i klubben, er det bedre å foretrekke det første alternativet. Bestående av ett rom eller et helt kompleks (med et antikk- eller utendørsbasseng, et peisestue, en tyrkisk hall - et hamam, et drivhus og andre fasiliteter og tilleggstjenester), og følgelig - for en annen lommebok;
2. Det er tryggest å fokusere på kundeanmeldelser, men du kan heller ikke overse det faktum at noen meninger kan være subjektive og partiske. Den mest pålitelige informasjonen er jungeltelegrafen. Det er på denne måten stedet med det mest upåklagelige omdømmet vanligvis blir bestemt. I den moderne verden, når det er høy konkurranse, prøver hver institusjon å rettferdiggjøre kundens tillit;
3. Arbeidstid. Det er komplekser med forskjellige driftsmåter: døgnet rundt eller arbeid til kvelden, syv dager i uken, med fridager, dager med forebygging;
4. Stedsadresse. Noen klubber og komplekser ligger i populære områder av byen, det er landlige alternativer. Hvis du ikke planlegger å flytte utenfor sentrum, vil det første alternativet være mye mer behagelig, siden det ikke er behov for å ta seg av transporten;
5. Gjennomsnittsprisen for et engangs individuelt besøk i badekar eller badstue varierer fra 600 til 1000 rubler, komplekser - fra 1700 rubler;
6. Bekvemmeligheter for barn. I tilfelle det planlegges en familieferie med barn, er det bedre å finne ut på forhånd om det er et lekerom, barnehjørne eller lekeplass for barn, om det er nødvendige fasiliteter slik at resten for foreldrene ikke blir til animasjon for barn;
7. Tilstedeværelse eller fravær av parkering. Mange klubber tilbyr gratis parkering for kundene. Men det er etablissementer der parkering betales. For å unngå ubehagelige overraskelser, er det bedre å finne ut om dette på forhånd;
8. Service kvalitet. Hvor ofte og hvordan lokalene rengjøres, bassenget rengjøres, hvor raskt og profesjonelt de ansatte jobber;
9. Tilstedeværelse eller fravær av tilleggstjenester for fritidsaktiviteter (biljard, rekreasjonsrom, brettspill, karaoke, etc.).

Vurdering av de beste badene og badstuene i Novosibirsk

Badehus hvilehus "Sibirisk karakter"

Adresse: Novosibirsk, st. Korchagin, 8-1

Telefon: ☎ +7 383 383-50-30

10 km fra sentrum, omgitt av natur, er det et badekompleks i autentisk sibirisk stil. Området for komplekset er ganske omfattende. Leie av separate hus er gitt, hvor du kan lage din egen grill eller grill.Komplekset tilbyr inspirerende utsikt over elven og det naturlige landskapet. Gratis parkeringsplasser. Det finnes forskjellige typer damprom: to badstuer (den ene er sedertre, mer kompakt for små selskaper, den andre er stor i området med et stort basseng), en badstue, et japansk badekar - ofuro.

Badene fyres med tre. Hvis ønskelig, kan du bestille tjenester fra en massør, profesjonell bader. Alle nødvendige ting for dampbadet kan kjøpes lokalt: fra kosmetikk til klær. Gratis trådløst internett, karaoke, videorom, hårføner, brettspill, svømmebasseng tilbys når du leier. Rabatter holdes jevnlig til ære for høytiden. For prisen: minimum leiebeløp er 1800 r / t.

• Et bredt spekter av tjenester;
• Parkering er gratis;
• Det er en online bestillingstjeneste;
• Eget kjøkken;
• Med en duftende sedertønn;
• Flott beliggenhet.

• Det er ikke noe barneområde.

Slavisk hus "Zhykharka"

Adresse: Novosibirsk, st. Moskovskaya, 252, bygning 1

Telefon: ☎ +8383213-54-35

Det unike familiebadkomplekset "Zhykharka" er kjent for sin originalitet: alt gjøres i samsvar med gamle russiske tradisjoner. Håndlagde møbler, håndlagde leker, rommene er dekorert med mange elementer av kunst og håndverk med en lang historie. Klubben tilbyr et utvalg av flere ferdige programmer: "Family bathhouse", "For beauty" og andre. I tillegg til dampbadet kan du leie stuer. Det er en kafé, videorom, internett, telefon, brettspill, barnehjørne, boblebad. Nødvendig badetilbehør kan kjøpes på stedet. Selve badehuset er utstyrt med en original komfyr, en ovn, fyret med tre. Her kan du smake på en rekke urteinfusjoner og te, kongle syltetøy. Vi tilbyr tjenestene til massører med et stort utvalg av massasje, vapers. Masterklasser for barn holdes. Prisene varierer fra 2000 r / t.

• Unik original atmosfære, design;
• Programmer for barn;
• Eget kjøkken;
• Et bredt spekter av tjenester.

• Komplekset er lite;
• Det er flere budsjettalternativer.

Aktivt rekreasjonssenter "Kuzminskie Bani"

Adresse: Novosibirsk, st. Stasjon, 28-2

Telefon: ☎ +7 913 375-27-03

Dette er et stort sports- og helseklubb med badstue, dampbad, et stort 25-meters svømmebasseng, et sports- og gymsal. Rimelig alternativ: fra 700 r / t per person. Det er tre badstuer i forskjellige størrelser for 8 til 4 personer. Klubben har profesjonelle arbeidere, fagfolk innen sitt felt: svømmeinstruktører, trenere. Det er et solarium, en Charcot-dusj.

• Flott alternativ for vanlige velværebehandlinger;
• Mye for pengene;
• Moderne interiør;
• Det mest lønnsomme alternativet for en budsjettferie.

• Ingen overnatting for natten;
• Ingen kjøkken;
• Det er ingen fasiliteter og tjenester for barn.

Helgehytte "Golden Horseshoe"

Adresse: Novosibirsk, st. Nemirovich-Danchenko, 11

Telefon: ☎ +7 383 286-62-54

Et klassisk alternativ for friluftsliv med familie, venner, for å feire småskala feiringer, da det er en vakker utendørsterrasse. I tillegg til badstuen er det et kjøkken hvor du kan lage mat, et peisestue, biljard, flere soverom, en bankettsal, en terrasse, et boblebad, et lite basseng, grillfasiliteter, gratis parkeringsplasser.

• Et utmerket alternativ for en bortgjemt ferie;
• Det er mulig å overnatte;
• Det er gunstig å hvile med et stort selskap.

• Ingen fasiliteter for barn;
• Det er ingen tilleggstjenester: kokk, massør, dampbad.

Helsekompleks "Alle verdens bad"

Adresse: Novosibirsk, st. Vatutina, 44

Telefon: ☎ +7 383 207-87-17

Et variert utvalg av helsetjenester tilbys av All Baths of the World-komplekset. Det er flere haller: en gresk hall, et russisk bad, en finsk badstue, en tyrkisk hamam, en egyptisk hall. Ferdige spa-programmer er utviklet for forskjellige formål, det er tjenester av en kosmetolog, massør, badevakt. Komplekset har en butikk med nødvendig tilbehør, en bar, Charcot-dusj, perlebad og hydromassasje.

• Et bredt utvalg av tilleggstjenester;
• Du kan kjøpe nødvendig utstyr på stedet.

• Det er ikke så mye badene i verden som presenteres, men bare det tilhørende følget lages;
• Det er ikke noe barneområde;
• Det er ikke noe kjøkken, bare en bar.

Offentlige bad "Parovozov"

Adresse: Novosibirsk, st. Dusi Kovalchuk, 20a

Telefon: ☎ +7 383 246-00-46

Det romslige dampbadkomplekset "Parovozov" preges av sitt unike gjennomtenkte interiør i retrostil. Dette er offentlige bad, delt inn i to soner: mann og kvinne. Hver av dem har sitt eget store dampbad, avslapningsrom. Klienter mot en ekstra avgift får massasjetjenester, en kosmetolog. For elskere av uvanlige opplevelser er det en badetrailer. Komplekset er ferdig med materialer av høy kvalitet

• Det er parkering;
• Et bredt utvalg av tilleggstjenester;
• Det er en terrasse, utendørsbasseng;
• Unikt interiør.

• Ganske høye priser for tilleggstjenester.

Å tilbringe fritiden i badekomplekset eller diversifisere ukentlige helse- og velværeprosedyrer med badstue eller dampbad er en utmerket løsning for hele familien. Man trenger bare å føle denne atmosfæren på seg selv, hvor varme trenger inn i hele kroppen, hvor mye glede en person får, og det er ingenting å si om helsemessige fordeler.