Gjennomgang av de beste barnebassengene i Moskva i 2020

Før eller senere står hver av foreldrene overfor spørsmålet om hvilken seksjon han skal sende sitt elskede barn til for utvikling og styrking av kroppen. For mange er det åpenbare svaret svømming - en fantastisk sport som styrker muskelrammen, i tillegg er svømming i vann godt likt av alle barn. For at flere aktiviteter skal gi ekstraordinær glede, er det nødvendig å ta hensyn til valget av et basseng med kvalifisert personell og overholdelse av strenge SanPiN-standarder. Hvilken klubb du skal velge for innbyggerne i Moskva, hva som trengs for trening, vil rangering av de beste barnebassengene i hovedstaden fortelle om alle fordeler og ulemper ved denne sporten.

Hvorfor svømming er bra for barn

De atletiske figurene til svømmere er det beste beviset på effektiviteten av svømming for å miste vekt og toning alle musklene i kroppen. Men barn trenger ikke å gå ned i vekt, for dem er det "bonuser" for denne sporten.

Svømmefordeler:

• Maksimal trening av hele bevegelsesapparatet. For en voksende organisme er det viktig å utvikle ikke spesifikke muskelgrupper, men hele kroppen; svømming vil bidra til å oppnå det beste resultatet for en fremtidig harmonisk figur;
• Tøyer veksten - siden kroppsvekten i vann er mindre, reduseres belastningen på ryggraden og leddene. Under svømming strekkes alle lemmer og ryggraden raskt;
• Forbedre koordinering - evnen til å kontrollere kroppen din 100% kan ikke bare gi koreografi og kampsport;
• Riktig pusteferdighet - svømmere har en velutviklet skulderbelte og bryst, siden de fra barndommen lærte de å puste med full lungevolum, og sørget for riktig ventilasjon;
• Forbedring av kroppen og styrke immunforsvaret - et basseng er en slags herding, en morsom måte å styrke kroppen på, gjøre barnet mer motstandsdyktig mot sykdommer og derfor mer gledelig;
• Avlastning, stress - enhver fysisk aktivitet hjelper perfekt til å eliminere negative følelser, det er viktig for barn å kaste ut energien sin, og svømming hjelper til med å gjøre dette uten fysisk overbelastning. Etter en halv times aktive øvelser vil barnet være roligere og mer balansert;
• Styrking av resultatet fra andre aktiviteter - det er ikke for ingenting at det er basseng i mange treningssentre. Svømming kan ha en akkumulerende effekt i kombinasjon med andre treningsøkter, siden trening i vannet hjelper med å raskt gjenopprette muskler og øke utholdenhet.

Ulemper med svømming for barn

Svømming, som enhver annen sport som en tilleggsaktivitet for et barn med jevne mellomrom, har ikke bare mange ubestridelige fordeler, men også betydelige ulemper.Det første som skremmer foreldrene til fremtidige svømmere er det høye klorinnholdet i vannet. Forskere har vist at daglig kontakt med klor i fremtiden kan forårsake allergier og øke risikoen for bronkialastma. Belgiske forskere mener at et barn som besøker et klorerte basseng hver dag også er i fare for helserisiko som en voksen som røyker.

Den neste grunnen til å nekte et basseng er risikoen for å få smittsomme sykdommer. Dessverre kjøper noen useriøse voksne helsesertifikater for barn, så det er umulig å garantere absolutt sikkerhet mot virus i bassenget. Dette er imidlertid praktisk talt umulig i vann på grunn av den høye klorkonsentrasjonen. Barnets viktigste "fiende" i bassenget er sidene, veggene, benkene. For å forhindre at barnet blir syk, er det nok å begrense dets direkte kontakt med disse overflatene.

Det er ingen hemmelighet at de fleste profesjonelle svømmere har problemer med hud og nasopharynx. De fleste av dem har fått diagnosen kronisk rhinitt, og mange har hudsykdommer. Men ikke få panikk på forhånd - 2-3 økter per uke vil ikke føre til irreversible konsekvenser.

Dermed er svømming ikke den farligste aktiviteten for babyens helse, spesielt under forutsetning av konstant tilsyn av barnelege og årvåken foreldrekontroll.

Svømmebasseng regler

Bassenget er et spesielt rom med egne regler. Kommer til timen for første gang, mange vet ikke hva de skal ta med seg og hvordan de skal oppføre seg. Det er bedre å instruere barnet på forhånd om atferdsregler i bassenget og si dem flere ganger. Det ideelle alternativet er å være til stede ved den første leksjonen.

Det er viktig å forklare barnet at bassenget er et offentlig sted, høye lyder og for aktive spill er ikke velkomne der. Det er viktig å følge instruksjonene fra treneren, i alle fall ikke å kollidere med andre barn mens du svømmer, ikke å ta tak i hendene og føttene, det er forbudt å dykke uten tillatelse fra voksne.

Liste over ting som trengs for bassenget:

• Hel badedrakt for jenter og badebukser for gutter, det er ingen hard og rask tommelfingerregel for hvordan du skal kle deg i bassenget, men separat badetøy for jenter er ikke velkommen;
• Badehette (helst silikon);
• Svømmebriller - slik at barnet ikke kommer inn i øynene på vannet;
• Gummi sko;
• Håndkle;
• Vaskeklut og dusjprodukter;
• Badekåpe.

Hvilke dokumenter som trengs for å registrere deg i bassenget

For å besøke et basseng av hvilken som helst type, vil et barn definitivt trenge et sertifikat: det fungerer som en garantist for sikkerhet for andre unge svømmere. Et slikt dokument kan fås både i en statlig klinikk og i en privat.

En legeerklæring vil kreve en innledende anke til en barnelege - det er denne spesialisten som vil skrive ut henvisninger for generelle tester. Den omtrentlige listen kan endres på grunn av de nye anbefalingene fra SanPiN:

1. Helmite egg analyse - avføringstest;
2. Skraping for enterobiasis.

De beste bassengene for småbarn

Mange trenere er sikre på at jo raskere et barn lærer å svømme, jo bedre har mange foreldre en tendens til å melde barn under 3 år. Dette er ikke bare en generell forsterkningsprosedyre, men også en ekstremt morsom og spennende felles aktivitet for mamma og hennes baby.

1. plass - Aquaclub "Me and my baby"

Under veiledning av profesjonelle trenere, her kan du lære klassisk og synkronisert svømming, lære det grunnleggende om vanngulv og vannaerobic. Du kan gå til akvaklubben helt fra babyens fødsel: flere grupper dannes avhengig av alderen fra 0 til 3 år, og fra 3 til 6 blir barn eldre ikke tatt hit. Svømming og boltring i et behagelig bakgrunnsbelyst vann med en temperatur på 31 til 33 grader, lærer babyen ikke bare å kontrollere kroppen, men også til mange andre ting.

Klassene gjennomføres på en leken måte, takket være dem, trener barn i tillegg hukommelsen, lærer farger, former, morsomme rim og morsomme sanger. For å holde babyens hud sunn, brukes et skånsomt vannrensingssystem med ultrafiolett lys, hypoklorering og karbonfiltre.Kurs i grupper varer i 1,5 time, i tillegg til svømming er det muligheten til å varme opp i badstuen, drikke urtete og ta en matbit med bagels gratis.

Adresse: Moskva, Malygin st., 1 til 2 (Medvedkovo-distriktet);

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

Hvor mye: engangsbesøk - 1400 rubler, abonnement - fra 3200 per måned.

Arbeidstid: Mandag - lørdag fra 9 til 18-00.

• Aktiviteter i form av et spill med en treningskomponent;
• Badstue, urtete i gave;
• Prøveleksjon med 50% rabatt;
• Skånsomt vannrensingssystem;
• Fleksibelt abonnementsystem;
• Et stort antall kurs i vannsport;
• Du kan ta med barn fra fødselsøyeblikket.

• Ikke jobb om kvelden.

2. plass - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

Uvanlig studio tilbyr et stort utvalg av tjenester for familier som ønsker å bli sunnere, sterkere og mer vennlig. Hovedspesifikasjonen for komplekset er yoga, så barna vil bli undervist ikke bare i å svømme, men også det grunnleggende om å puste og slappe av vil bli undervist i en tilgjengelig form. Den japanske teknologien for vannmassasje Watsu er spesielt glad i mødre og barn. Mødre med babyer kan komme til å svømme når barn når 1,5 måneder. Etter svømming for babyer tilbys en massasje fra høyt kvalifiserte kiropraktorer. Bassengvannet har en behagelig temperatur på 32 til 34 grader og rengjøres forsiktig.

Adresse: Moskva, Staromonetny kjørefelt, 18 (metro Polyanka eller Tretyakovskaya);

Telefon: 8 (495) 788-13-08;

Gjennomsnittspris: engangsleksjon - 1200 rubler, abonnement - fra 4400 (4 leksjoner);

Arbeidstid: 7 dager i uken fra 8-00 til 21-00.

• Et unikt sted hvor du kan kombinere svømming og yoga;
• Massasje for barn etter klassen;
• Studioet ligger i sentrum av Moskva;
• Praktisk arbeidsmodus;
• Filtreringssystem for mykt vann;
• Tidlig svømming fra 1,5 måneder.

• Det er ingen badstue;
• Abonnement reduserer praktisk talt ikke kostnaden for en leksjon.

3. plass - Senter for tidlig utvikling "Dolphin"

Det er et helt nettverk av svømmebassenger i Moskva, hvor hovedoppdraget er rimelig svømming for babyer og barn under 7 år. I alle institusjoner kan du registrere deg for gruppe- eller individuelle klasser med en trener, stupe inn i den magiske verdenen av aromaterapi og fytosauner, som har en positiv effekt på kroppen. Dolphinenka-ledelsen tilbyr massasje som en tilleggstjeneste, samt massasjekurs for de som ønsker å lære å dra nytte av babyen sin alene.

Adresser: st. Taezhnaya, 1 (metro Medvedkovo, sanatorium "Svetlana"); St. Skakovaya, 5 (metro Belorusskaya), st. Kominterne, s. 16 (Mytishchi).

Telefon: 8 (495) 642-49-79.

For prisen: engangsbesøk - 1200 rubler, abonnement på 5 leksjoner - 5000 rubler.

Arbeidstid: Mandag til søndag fra 12-00 til 19-00.

• Bare de beste lærerne og trenerne jobber i sentrum;
• Evnen til å registrere seg ikke bare for gruppe, men også for individuelle leksjoner;
• 3-trinns vannfiltreringssystem med karbonfiltre og hypoklorering;
• Et nettverk av svømmebassenger vil hjelpe alle Moskovitter å registrere seg nærmere hjemmet;
• Aromaterapi for barn og fytosauna.

• Alle tilleggstjenester betales;
• Begrenset kjøretid.

De beste bassengene for barn under 18 år

Svømming er en flott aktivitet for barn og voksne. Hvis barnet allerede har vokst ut av barnehagealderen, bør du være oppmerksom på større bassenger. Offentlige og private idrettsanlegg tilbyr allsidige programmer for utvikling av ungdommer, der alle absolutt vil finne en hobby for deres smak.

1. plass - svømmebasseng "Youth"

Hvordan velge et basseng slik at både et spedbarn og en nesten tenåring kan bli registrert der? Lett! Du kan gå til Yunost sportsanlegg fra 2 måneder til voksen alder. For babyer er det et privat rom med maksimal dybde på 1,2, et "mor og barn" -kurs. Opptil 4 år går klasser strengt i nærvær av foreldre. Ærede trenere lærer barn å svømme bokstavelig fra bunnen av, og danner grupper ikke i henhold til alder, men i henhold til graden av svømmeevne og interesser. Det er et sted for alle på 6 romslige baner i bassenget "voksen".Etter aktiv svømming kan barn og deres medfølgende personer varme seg opp i badstuen gratis.

Adresser: st. Akademiker Bakulev, 5.

Telefon: 8 (495) 220-87-17.

Pris: engangsbesøk - 1500 rubler, abonnement på 4 leksjoner - 2800 rubler.

Arbeidstid: fra mandag til lørdag fra 10-00 til 20-00.

• Høyt kvalifisert personale;
• Klorfritt vann, ozon rengjøringssystem;
• Budsjettabonnement;
• Alle populære retninger presenteres: vannaerobic, tidlig svømming, klasser for gravide;
• Badstue i gave når du kjøper abonnement.

• Stengt på søndag.

2. plass - FOK "Atlant"

Et annet sted hvor barn i alle aldre kan gå, er å ta spedbarn 1,5 måneder og voksne 17-åringer. Hovedkriteriene for å velge et basseng er vannets renhet og kvaliteten på treningen. Begge aspektene av Atlanta er flotte. Dette er det eneste bassenget i Moskva med naturlig sjøvann med helbredende egenskaper, i tillegg er det trygt for allergikere - det inneholder ikke klor. I tillegg til programmer for nybegynnere og avanserte svømmere, tilbyr komplekset tjenester i finsk badstue, utstyrte rom for mor og barn, massasje i saltrommet. Grupper rekrutteres i henhold til barnets alder.

Adresser: st. Talalikhina, 28.

Telefon: 8 (495) 671-73-70.

Pris: engangsbesøk - fra 800 rubler, abonnement på 4 leksjoner - fra 3400.

Arbeidstid: på hverdager fra 7-00 til 22-00, i helger og helligdager fra 8-00 til 21-00.

• Kan besøkes av barn fra 1,5 måneder til 18 år;
• Naturlig sjøvann uten klor;
• Det er en finsk badstue og saltrom, massasje;
• Overkommelige priser;
• Fleksibelt abonnementsystem, rabatter for pensjonister og funksjonshemmede.

• Det er få moderne retninger for undervisning i vannsport.

3. plass - FOK "Atlant"

Et annet sted hvor barn i alle aldre kan gå, er å ta spedbarn 1,5 måneder og voksne 17-åringer. Hovedkriteriene for å velge et basseng er vannets renhet og kvaliteten på treningen. Begge aspektene av Atlanta er flotte. Dette er det eneste bassenget i Moskva med naturlig sjøvann med helbredende egenskaper, i tillegg er det trygt for allergikere - det inneholder ikke klor. I tillegg til programmer for nybegynnere og avanserte svømmere, tilbyr komplekset tjenester i finsk badstue, utstyrte rom for mor og barn, massasje i saltrommet. Grupper rekrutteres i henhold til barnets alder.

Adresser: st. Skribent, 12.

Telefon: 8 (495) 685-06-47.

Pris: engangsbesøk - fra 300 rubler, abonnement på 4 leksjoner fra 1200.

Åpningstider: daglig fra 10-00 til 20-00.

• Kan besøkes av barn fra 4 til 18 år;
• Unikt vannrensingssystem uten tilsetning av kjemikalier;
• Det er en finsk badstue og treningsstudio, spillrom;
• Overkommelige priser;
• Kvalifiserte trenere.

• For babyer er temperaturen lav - 26-28 grader;
• Det er ingen aktiviteter for babyer;
• Flere ganger i året er bassenget ikke tilgjengelig på en måned.

Ved å velge et hvilket som helst basseng fra listen, kan en forelder være sikker på barnets velvære, hans harmoniske utvikling og absolutt sikkerhet.