Kandungan

  1. Terseliuh
  2. Pelbagai pendakap pergelangan kaki
  3. Model pendakap pergelangan kaki terbaik
  4. Kontraindikasi untuk memakai pendakap pergelangan kaki
  5. Berapa banyak yang harus dipakai dan bagaimana merawat pendakap pergelangan kaki
  6. kesimpulan

Kedudukan pendakap pergelangan kaki terbaik 2020

Kedudukan pendakap pergelangan kaki terbaik 2020

Kecederaan pergelangan kaki berlaku bukan sahaja dalam sukan masa besar, tetapi juga dalam kehidupan orang biasa. Malangnya, tidak ada yang kebal dari kemalangan, yang dikenali sebagai pergelangan kaki terseliuh. Tisu yang rosak tidak dapat disembuhkan tanpa jalur sokongan yang baik (orthosis). Cara memilih pilihan yang sesuai dengan keperluan pesakit dapat difahami dengan memeriksa penilaian pendakap pergelangan kaki 2020.

Terseliuh

Oleh kerana tisu-tisu ligamen mempunyai keanjalan yang lemah, mereka tidak dapat meregangkan dalam arti harfiah kata, peregangan, sebenarnya, tidak lengkap, tetapi pecah separa di seluruh jaringan ligamen, sambil mengekalkan sebahagian dari kawasan yang tidak terpisahkan.

Ligamen yang kuat biasanya memberikan pergerakan sendi yang berterusan dan menahan beban yang berat. Tetapi sekiranya kaki yang tajam dan tidak wajar, pecahnya ligamen sendi pergelangan kaki sepenuhnya atau separa mungkin. Pada waktu pecah, ciri khas terdengar dan orang itu merasakan kesakitan yang teruk, dan kawasan yang cedera mula menjadi biru dan membengkak.

Sendi pergelangan kaki boleh cedera di bahagian atas dan dari luar dan dalam. Memusingkan kaki ke dalam, disertai dengan pecahnya ligamen luaran, berlaku paling kerap kerana memakai kasut yang tidak selesa. Kadang-kadang seseorang hanya boleh menuruni tangga atau tidak melihat ada lubang di jalan raya. Pakar perhatikan bahawa terdapat juga kecenderungan seseorang untuk kecederaan pada sendi dan ligamen. Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko kecederaan:

  • Memakai kasut bertumit tinggi
  • Berat terlalu banyak dan, akibatnya, tekanan pada sendi,
  • Ligamen lemah kerana aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dan anomali kongenital,
  • Kecederaan yang pernah berlaku pada anamnesis.

Rawatan ligamen pergelangan kaki mungkin memerlukan pembedahan jika keseleo berulang kali. Operasi membantu menyelesaikan masalah sepenuhnya dan menjadikan sendi lebih stabil.

Walau bagaimanapun, anda boleh berusaha menguatkan sendi dan ligamen dengan cara yang lebih konservatif, tanpa memerlukan pembedahan. Terdapat kaedah latihan fisioterapi dan fisioterapi menggunakan salap dan fiksatif yang membantu mengurangkan pergerakan sendi buat sementara waktu dan memastikan proses pemulihan yang stabil.

Tanpa bantuan yang berkelayakan, kecederaan seperti itu boleh menyebabkan kesukaran dalam pergerakan sendi ketika berjalan, serta kelemahan sendi dan kehilangan kestabilan. Sebagai pertolongan cemas ke kawasan yang terjejas, disarankan untuk menggunakan ais dan membuat pembalut yang paling ketat dengan pembalut elastik.

Untuk pemulihan yang berjaya dari kecederaan, pendakap pergelangan kaki digunakan, dengan bantuan yang mungkin untuk memperbaiki kaki dengan baik. Penggunaan pembalut menghilangkan kemungkinan terkehel berulang kali.

Hanya traumatologist atau pakar bedah yang dapat menentukan tahap kerosakan dengan betul dan menetapkan pemakaian pembalut.

Pelbagai pendakap pergelangan kaki

Dalam pembuatan jalur sokongan dan pemasangan, bahan-bahan dengan pelbagai kualiti dan harga digunakan. Selain itu, reka bentuk pendakap ortopedik dari segi penampilannya sangat berbeza.

Model pembalut yang kaku menggunakan tulang rusuk logam dan plastik dapat diresepkan walaupun berlaku patah tulang, kerana beratnya lebih sedikit, tetapi dalam kekuatan fiksasi mereka tidak kalah dengan pembalut plaster.

Reka bentuk serpihan tidak berengsel, membolehkan doktor memerhatikan betapa berjayanya proses penyembuhan tulang, di samping itu, tahap fiksasi dapat disesuaikan dari masa ke masa. Plaster cast yang sepenuhnya menutupi sendi dapat menyembunyikan masalah yang akan dikesan lambat, yang akan memanjangkan tempoh rawatan.

Setelah membuang pemeran, dalam beberapa kes juga disarankan untuk memakai penahan sebagai sokongan dalam terapi pemulihan.

Model separa tegar memungkinkan pergerakan mobiliti sendi yang sedikit, tetapi menghadkan pergerakannya ke sisi, oleh itu, pesakit secara psikologi melewati ketakutan memijak kaki yang sakit dan rasa sakitnya berkurang.

Klip lembut harus dipakai sebagai langkah pencegahan semasa peningkatan aktiviti fizikal atau ketika bermain sukan.

Pembalut ubat biasanya dirawat dengan agen khas yang menghangatkan dan melegakan keradangan.

Model pendakap pergelangan kaki terbaik

Malleo Immobil Walker, tinggi 50s10

Orthosis pergelangan kaki tinggi dalam pengeluaran Jerman dari syarikat Otto Bock, berbentuk seperti but, untuk tujuan universal, boleh digunakan dalam kes kecederaan pelbagai sendi dan ligamen, dan semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan. Sudut lenturan laras secara anatomi.

Produk Otto BoKK telah lulus pensijilan wajib di Rusia. Peranti yang inovatif dan ergonomik telah mendapat permintaan tinggi di negara kita selama bertahun-tahun.

Berkat kain lapisan yang bernafas, tidak ada kesan rumah hijau dengan penggunaan serpihan yang berpanjangan, alat ini dapat memberi sokongan sekiranya berlaku patah tulang dan kecederaan tisu lembut. Tisu mengambil bentuk badan, baik fiksasi dan pelonggaran yang sangat ketat mungkin, bergantung pada tempoh terapi.

Malleo Immobil Walker, tinggi 50s10
Kelebihan:
  • Grid dimensi lebar dari 31 hingga 46 saiz;
  • Mudah digunakan kerana pengikat Velcro;
  • Berkat lapisan kain lembut, kulit tidak cedera walaupun dengan penggunaan peranti yang berpanjangan;
  • Pembinaan ringan berbanding dengan plaster;
  • Ahli traumatologi dapat memberikan penilaian tepat pada masanya mengenai proses penyembuhan setelah cedera;
  • Sudut lenturan terkawal penahan;
  • Kualiti Jerman;
  • Pakai ketahanan.
Kekurangan:
  • Kos produk yang tinggi - 7020 rubel;
  • Tidak selalu terdapat di kedai.

Walking Boot, Besar oleh Aircast

Sebelum menggunakan ortosis ini, anda mesti memakai golf atau kaus kaki. Peranti ini sangat senang disediakan. Semua pengikat dibuka dan plat atas dikeluarkan, penutup jari kaki terbuka. Kaki diletakkan dengan kemas di ortosis, ditutup dengan kain dan sisipan plastik. Reka bentuk canggih membolehkan anda mengawal ketegangan menggunakan butang khusus.

Walking Boot, Besar oleh Aircast
Kelebihan:
  • Pendakap memendekkan masa penyembuhan selepas kecederaan, melindungi anggota badan sepenuhnya dan menghilangkan rasa sakit;
  • Penahan adalah alternatif yang lebih bersih daripada plaster; ia boleh dikeluarkan untuk latihan khas dan urut;
  • Bentuk anatomi yang betul dari spesimen ini dan sistem tali pinggang meredakan bengkak dan membungkus erat pada sendi yang terkena.
Kekurangan:
  • Kos peranti yang agak tinggi ialah 9,833.59 rubel;
  • Kontraindikasi kerana pelbagai ruam kulit.

Sokongan Rehband Ankle

Pembalut kain dengan tulang rusuk yang disisipkan untuk pemasangan tambahan di sisi. Pilihan ini sangat sesuai ketika bermain sukan, boleh dipakai dengan baik dengan kasut sukan, dan tidak dapat dilihat di bawah pakaian.

Pembalut boleh didapati dalam ukuran 35 hingga 47, jadi tidak sukar untuk mencari pembalut yang baik.

Rehband menyokong sendi dan memberi keyakinan, terutama jika kecederaan seperti ini sudah berlaku. Menghangatkan, melegakan kesakitan dan memberikan aliran darah ke sendi dan menguatkan tendon. Semasa bergerak di kasut, ia menyerap sendi.

Pastikan untuk mencuci pembalut dengan Velcro tertutup pada suhu 30 darjah dan luruskan sudut sehingga kering.

Semasa memilih ukuran, lilitan di sekitar pergelangan kaki diukur.

Sokongan Rehband Ankle
Kelebihan:
  • Pencegahan kecederaan semasa aktiviti aktif;
  • Menjaga pergerakan kaki jika mustahil untuk berpusing;
  • Ubat universal untuk ligamen yang lemah;
  • Pengudaraan dan kebersihan yang baik.
Kekurangan:
  • Harga - 2397.41;
  • Ketagihan memakai pembalut dan takut tanpa sokongan.

Ankle Support Kimony

Sokongan sukan neoprena bernafas dari Kimony. Ia juga sesuai untuk orang yang mengalami kecederaan ligamen, tetapi tidak menjalani gaya hidup aktif. Sisipan lateral adalah kaku, mengulangi sepenuhnya bentuk anatomi kaki.

Ankle Support Kimony
Kelebihan:
  • Direka untuk pergerakan bebas yang selamat dan maksimum;
  • Pegangan sisi membantu memberikan perlindungan dan sokongan yang boleh dipercayai;
  • Pemanasan cepat dan kesan analgesik;
  • Reka bentuk ringan membolehkan anda memakai hampir semua kasut.
Kekurangan:
  • Harga pembalut dalam lingkungan 2209.89 rubel;
  • Tidak ada kekurangan lain yang dijumpai.

Pendakap pergelangan kaki atas

Pembalut seperti kaus kaki, ringan dan elastik boleh dipakai sepanjang hari dan juga pada waktu malam. Oleh kerana kain ini direka khas untuk pemakaian jangka panjang, ia tidak menimbulkan kesan rumah hijau, pembalut menyerap peluh.

Pendakap pergelangan kaki atas
Kelebihan:
  • Elastik tidak melengkung atau tergelincir;
  • Pembalut yang dipasang cukup rapat, tetapi tidak mengganggu peredaran darah dan tidak menghalang pergerakan;
  • Teknologi elastik 3D untuk pemasangan penahan yang lebih baik;
  • Kaki tetap kering berkat bahan bernafas yang mengeluarkan peluh;
  • Pemampatan seragam tidak menyebabkan kesakitan;
  • Ukurannya senang dicari dengan hanya mengukur lilitan pergelangan kaki;
  • Langkah yakin diberikan;
  • Kesan terapi dalam rawatan diperhatikan selepas seminggu penggunaan;
  • Harga yang berpatutan, sekitar 700 rubel.
Kekurangan:
  • Oleh kerana tidak ada pengikat pada pembalut, dan pembalut yang betul mestilah satu ukuran lebih kecil, tidak mudah memakai pembalut seperti itu.

Pendakap pergelangan kaki neoprena racun

Pembalut yang direka khas untuk atlet profesional. Ini digunakan dalam kasus cedera pergelangan kaki yang ada sebelumnya, dan juga dalam latihan intensif untuk insurans sendi sebagai langkah pencegahan. Memanaskan dan dengan pasti memperbaiki sendi yang sakit, memungkinkan penggunaan balsem dan salap ubat.

Pendakap pergelangan kaki neoprena racun
Kelebihan:
  • Memberi kestabilan yang baik kepada atlet semasa berjoging, bola tampar, bola keranjang, barbel;
  • Melegakan kesakitan dan ketegangan dari ligamen, berkat penstabil lateral yang diperkuat, membantu untuk tetap di kaki dengan peningkatan keletihan atau kelenturan kronik ligamen;
  • Berat produk kecil 113 gram;
  • Bahannya padat dengan sisipan, tetapi bernafas;
  • Tidak menghalang pergerakan dan digunakan semasa terapi senaman.
Kekurangan:
  • Kos peranti ialah 2209.89 rubel,
  • Selalunya produk kehabisan stok kerana permintaannya bagus.

Pendakap Pergelangan Kaki Ringan Mcdavid

Pembalut tali yang sangat ringan dan senang digunakan. Sebelum membeli, perlu dicuba pada peranti ini, kerana menyesuaikan nisbah pemampatan dengan tali tidak sesuai untuk semua pesakit, terutama jika pembalut diberikan kepada anak. Reka bentuknya dimodelkan sedemikian rupa sehingga pembalut dapat dipakai di kedua kaki kanan dan kiri. Bahan dari mana pembalut dibuat cukup padat, tetapi kaki tidak berpeluh.

Pendakap Pergelangan Kaki Ringan Mcdavid
Kelebihan:
  • Reka bentuk yang bagus dan bergaya;
  • Pembinaan yang kukuh, dengan sisi nipis yang tidak mencolok;
  • Tali itu seperti lilitan kasut dan membolehkan anda menyesuaikan tahap tekanan pembalut;
  • Kain penghalau air tidak menghasilkan kesan rumah hijau kerana reka bentuk dengan eyelets untuk tali dan tab.
Kekurangan:
  • 2691.31 rubel - kos pembalut ini;
  • Mengikat mungkin tidak selesa untuk semua pesakit;
  • Lebih sesuai untuk pencegahan daripada terapi pemulihan.

Perbandingan harga untuk model yang dinyatakan:

Nama model Harga
1.Malleo Immobil Walker, tinggi 50s10 7020 rubel
2.Walking Boot, Besar oleh Aircast 9 833.59 rubel
3. Sokong Gelang Kaki 2397.41 rubel
4. Sokongan Ankle Kimony 2209.89 rubel
5.Pendakap pergelangan kaki atas 700 rubel
6.Pendakap pergelangan kaki neoprena racun 2209.89 rubel
7. Brace Pergelangan Tangan Ringan Mcdavid 2691.31 rubel

Kontraindikasi untuk memakai pendakap pergelangan kaki

Pengangkatan pembalut sebagai agen penetapan kadang-kadang tidak mungkin kerana kecenderungan pesakit terhadap reaksi alahan. Dalam kes yang jarang berlaku, kerengsaan, kemerahan dan ruam mungkin berlaku di tempat bersentuhan dengan orthosis.

Terdapat sejumlah kontraindikasi untuk memakai pembalut, seperti:

  • Ulser trofik yang timbul terhadap latar belakang diabetes mellitus;
  • Penyakit tromboemboli;
  • Pelbagai jenis gangguan kulit dan dermatitis.

Berapa banyak yang harus dipakai dan bagaimana merawat pendakap pergelangan kaki

Keputusan bahawa pesakit perlu memakai pembalut yang tidak bergerak untuk satu sebab atau yang lain hanya dibuat oleh traumatologist. Anda sendiri tidak boleh memberikan ubat ini sendiri, kerana pesakit tidak tahu bagaimana memilih ukuran yang betul.

Biasanya, pakar traumatologi memberikan senarai anggaran dan bukan syarikat yang produknya boleh didapati di bandar tertentu. Pakar menasihati model mana yang terbaik untuk dibeli berdasarkan ciri dan kemampuan pesakit.

Yang paling mahal, sebagai peraturan, adalah model tutor dan ortosa pasca operasi, yang sebenarnya boleh menggantikan pengenaan pelempar plaster pada patah tulang, pecah ligamen atau patah tulang.

Sekiranya kecederaan pada pergelangan kaki, pembalut elastik segera diperlukan, ia, meremas kawasan yang terjejas, tidak membiarkan tumor tumbuh dan melegakan kesakitan.

Tempoh pemulihan untuk setiap kes adalah unik dan rawatannya selalu bersifat individu, lebih-lebih lagi mustahil untuk menghilangkan ortosis sesuka hati tanpa kebenaran doktor.

Sekiranya patah dan pecahnya ligamen yang teruk, disarankan untuk memakai serpihan pergelangan kaki walaupun pada waktu malam. Sekiranya kerosakan tidak terlalu serius, pembalut dipakai pada siang hari dan dikeluarkan pada waktu malam ketika tidur.

Biasanya, pemulihan dari kecederaan berlaku dari satu minggu hingga 3 bulan, bergantung pada tahap kecederaan. Di samping itu, orthoses dapat menyelaraskan sendi yang telah cacat akibat cacat lahir atau anomali. Rawatan semacam itu boleh memakan masa bertahun-tahun memakai pelbagai pembalut dan terapi senaman.

Bagaimana jika pembalut perlu dicuci?

Pembalut menjadi sangat kotor sepanjang tempoh pemulihan, di samping itu, ia menyerap zarah peluh dan gel terapi dan salap urut.

Semua penahan, kecuali pembalut elastik, tidak boleh dipakai pada kaki telanjang, kerana rekaannya dapat menggosok dengan banyak dan meninggalkan kemerahan dan luka pada saat bersentuhan dengan kulit. Doktor mengesyorkan memakai stoking kapas atau setinggi lutut.

Pembalut yang kotor hanya boleh disegarkan secara manual. Pencucian mesin dikontraindikasikan untuk produk ini, kerana orthosis terdedah kepada ubah bentuk.

Setelah mencuci, pembalut dilicinkan, sedikit diregangkan jika kainnya sudah duduk, dan dibiarkan kering di atas tuala, meluruskan semua bahagian tepi sepenuhnya.

Sekiranya dirawat dengan berhati-hati, pembalut akan bertahan lama dan boleh dijual, kerana ortosis dan serpihan yang baik itu mahal.

Tidak masuk akal untuk membeli pilihan yang sangat murah, kerana mereka akan cepat tidak dapat digunakan dan penggantian pembalut diperlukan.

kesimpulan

Orthoses pergelangan kaki dan kaliper mengekalkan sedikit pergerakan sendi; jika perlu, sudut kecondongan dan tahap mampatan dapat disesuaikan bergantung pada sifat kecederaan. Touters sama sekali tidak berengsel; ia digunakan apabila anda perlu benar-benar melumpuhkan anggota badan sekiranya berlaku patah tulang dengan ligamen pecah.

Penolakan sepenuhnya dari pelemparan plaster belum dapat dilakukan, tetapi berkat model pembalut baru, proses penyembuhan menjadi kurang menyakitkan dan berkurang dalam masa beberapa kali.

Komputer

Sukan

kecantikan