Kandungan

  1. Mengapa mesti membungkus berus di bawah sarung tinju
  2. Pilihan Pembalut Tinju
  3. Penilaian model kualiti pembalut untuk tinju
  4. Cara memilih pembalut yang sesuai untuk tinju
  5. Teknik pembalut tinju
  6. Kesalahan pembalut asas
  7. Cara menjaga pembalut tinju

Kedudukan pembalut tinju terbaik pada tahun 2020 dan cara memilihnya

Kedudukan pembalut tinju terbaik pada tahun 2020 dan cara memilihnya
  • Dihantar oleh: Sukan, Hobi
  • Dilihat: 5143
  • Masa membaca: 7 minit.

Pembalut tinju adalah kaedah perlindungan yang berkesan yang dapat mengurangkan risiko keradangan kulit dan kecederaan pada tangan atlet. Perkara ini berlaku terutamanya untuk petinju pemula. Penilaian pembalut sukan terbaik dan tinjauan jenama akan membantu dalam memilih perlindungan berkualiti tinggi dan boleh dipercayai untuk tangan anda.

Mengapa mesti membungkus berus di bawah sarung tinju

Pembalut untuk petinju adalah perlindungan dijamin tangan dari keseleo, patah tulang dan kecederaan lain yang dapat diterima semasa bertengkar atau semasa latihan.

Pergelangan tangan dan tapak tangan yang cekap dan kuat tidak membenarkan sendi bergerak ke sisi, melindungi tendon, dengan itu dapat mengelakkan sebarang kecederaan dan mencegah pembentukan lecet pada lapisan atas kulit.

Beberapa jenis kerosakan boleh membawa maut kepada peninju dan menghentikan kerjayanya. Tempat yang paling rentan di kalangan atlet yang terlibat dalam seni mempertahankan diri adalah sendi metacarpophalangeal dikepal menjadi penumbuk. Kedudukan tangan seperti itu tanpa alat perlindungan tambahan sangat sensitif, jadi agak mudah untuk mendapatkan keseleo dan lebam tendon, patah tulang dan pecah kapsul sendi "boxer knuckle".

Petinju profesional tidak menasihati atlet muda untuk mengabaikan perlindungan mereka. Kerana latihan jangka panjang untuk mengatasi kesan pada sendi, proses keradangan terbentuk, yang dapat menyebabkan penyakit metacarpophalangeal yang serius. Luka dan lecet pada kulit juga menjadi radang, sehingga petinju sakit teruk.

Kepekatan semua jari dalam satu garis membantu bukan sahaja melindungi tangan daripada kecederaan, tetapi juga meningkatkan kekuatan pukulan. Pembalut menyerap kelembapan berlebihan dan menghalangnya masuk ke dalam bahagian dalam sarung tangan, yang menjaga bahagian dalam sarung tangan bersih dan memperpanjang umur operasinya.

Pilihan Pembalut Tinju

Jalur kain untuk membalut tangan dibahagikan kepada dua jenis: amatur dan profesional. Pada tahun 2020 kedai barang sukan, terdapat tiga jenis pembalut dari pengeluar aksesori terbaik untuk melindungi pejuang.

Pembalut Elastik Mexico

Dihasilkan dengan menggabungkan benang kapas dan sintetik. Bergantung pada teknologi yang digunakan oleh pengeluar yang berbeza, peratusan kapas dan elastik mungkin berbeza.

Kelebihan:
  • Mereka meregangkan dengan baik, mengikuti kontur tangan dengan sempurna dan mengikat telapak tangan dan pergelangan tangan dengan kuat. Satu tepi pembalut dilengkapi dengan cincin yang menekan erat ibu jari ke jari telunjuk, dan di tepi yang lain ada pengikat untuk pembalut
Kekurangan:
  • Kesukaran bernafas rendah dan pengekalan bentuk pendek.

Petinju profesional yang fasih dalam teknik membungkus lebih suka pembalut elastik.

Pembalut kapas

Ini adalah helai kain kapas yang padat tanpa kekotoran sintetik. Terdapat cincin ibu jari. Pembalut dipasang dengan Velcro atau cangkuk.

Kelebihan:
  • Bernafas dan menyerap kelembapan dengan sempurna;
  • Bahan kain tidak meregang, jadi hampir mustahil untuk mendapat gangguan peredaran darah dengan penggulungan yang betul di telapak tangan;
  • Lindungi tangan peninju dengan berkesan semasa bekerja di gelanggang atau latihan;
  • Model yang sesuai untuk penggunaan jangka panjang di bawah sarung tangan.
Kekurangan:
  • Tanpa pengalaman membalut pembalut, ada bahaya penyempitan saluran darah dan ujung saraf jari.

Pembalut Sukan Gel

Variasi alat pelindung yang digunakan oleh petinju pemula dan berpengalaman untuk latihan. Sukar untuk menyebutnya sebagai "pembalut". Sebenarnya, ia adalah versi sarung tinju yang ringan. Tanpa jari, dengan alas gel tambahan pada buku jari dan tali pergelangan tangan peninju. Mereka berpakaian di bawah sarung tangan utama, tetapi anda boleh menggunakannya tanpa memakai: dalam proses bekerja dengan pir, beg dan ketika berlatih pukulan pada manekin.

Kelebihan:
  • Pembungkus gel adalah penjimat masa untuk membungkus. Mereka duduk dengan selamat di pelukan anda. Tidak memerlukan banyak kemahiran untuk melengkapkan latihan dengan cepat.
  • Penggunaan sifat perlindungan ini dengan mudah dikondisikan oleh pembalut tambahan untuk pemasangan pergelangan tangan yang lebih dipercayai.
  • Gel getah membantu mengurangkan momen getaran apabila terkena hentaman.
Kekurangan:
  • Pelapik gel, dengan cepat kehilangan kualiti pelindungnya, tidak menyerap peluh;
  • Biasanya diperoleh oleh petinju pemula yang tidak mempunyai kemahiran untuk membalut tangan dengan pembalut tradisional.

Penilaian model kualiti pembalut untuk tinju

Tinjauan 2020 mengenai jenis pembalut tinju yang popular dikemukakan oleh jenama terbaik, baik peralatan sukan pengeluar asing dan Rusia.

Semasa menyusun peringkat, pendapat pembeli dan ulasan atlet pelbagai jenis seni mempertahankan diri telah diambil kira.

Jenama INDIGO

Pembalut elastik

Komposisi kainnya adalah kapas tulen dengan sedikit penambahan benang nilon. Peralatan pelindung diri daripada kemungkinan kerosakan pada kulit dan pergelangan tangan di gelanggang semasa bertengkar atau bekerja dengan simulator.

Ciri 
GunungVelcro.
ReganganSederhana
Lebar standard 5 sm
Panjang2 m
harga purata250 RUR
Negara pengeluar Pakistan

Pembalut elastik INDIGO

Jenama sukan Ray

Pembalut elastik

Pembalut sukan elastik direka untuk memulihkan fungsi tendon yang berfungsi dan mencegah kecederaan pada pergelangan tangan dan sendi metacarpophalangeal pada tangan. Termasuk cengkaman ibu jari dan tali pengikat Velcro. Varian bajet model popular untuk rehat pergelangan tangan yang optimum.

Ciri 
Bahankapas, poliester.
GesperVelcro.
Reganganbaik.
Warnaputih, hitam, biru tua, merah.
Lebar5 sm.
Panjangdari 1.5 hingga 4.5 m
Peralatan2 keping.
Hargadari 155 gosok
berat badan70 gr.
Negara pengeluarRusia
Pembalut elastik Ray sport

Jenama Clinch

Pembalut elastik

Model pembalut yang popular dari salah satu pengeluar terbaik - perlindungan kulit tangan dan semua sendi tangan dan pergelangan tangan yang boleh dipercayai dan murah. Membantu mengurangkan risiko kecederaan. Mereka meregangkan sedikit untuk memberikan pegangan yang kuat di pergelangan tangan.Mereka mempunyai gelung di satu hujung pita dan cangkuk atau Velcro di hujung yang lain.

Ciri 
Bahankain kapas dengan penambahan serat elastik
Regangansederhana
Lebar standard 5 sm.
Panjang2.5 m
Warna primerhitam, biru, merah
harga290 p.
Negara pengeluarChina
Pembalut Elastik Klinik

Jenama Bad Boy

Pembalut elastik

Pembalut teladan untuk pemeliharaan sendi tangan dari terkehel. Untuk meningkatkan keanjalan dan kualiti bahan, pemaju menambahkan sedikit lycra pada kain semula jadi.

Ciri 
Bahankapas, lycra
GunungVelcro
Regangansederhana
Lebar standard 5-5.5 cm.
Panjang2.1-4.5 m.
harga puratadari 990 - 1190 gosok.
Negara pengeluarPakistan
Budak Bad Pembalut Elastik

Jenama Venum Kontact

Pembalut gel

Pembalut gel berkualiti tinggi adalah kaedah mudah dan berkesan yang optimum untuk melindungi tangan peninju. Teknologi Gel Shock System mengurangkan getaran dari kejutan, sementara sistem abah-abah memberikan kesesuaian yang sangat baik dan rehat pergelangan tangan yang kaku.

Model ini tidak dapat digunakan ketika bekerja dengan beg.

Ciri 
Komposisi bahan:polikloroprena - 70%, gentian poliester - 15%, getah gel - 10%, kulit tiruan - 5%
Teknologi:Sistem Gel Kejutan
Panjang pita untuk pengancing tambahan2.2 m
Warna: hitam, hakki.
Harga purata: 1950 hlm.
Pengilang: Venum (China)

Balut Gel Kontak Venum

Pembalut elastik

Pergelangan tangan dan pergelangan tangan tinju Venum diperbuat daripada kain semula jadi dengan penambahan benang nilon, yang tidak menghalang masuknya udara ke kulit tangan. Menyerap peluh dengan baik. Pengancing diikat oleh pengikat Velcro. Di bahagian luar sarung tangan, logo Venum dipaparkan.

Ciri 
Bahankapas, nilon.
Regangansederhana.
Warnapelindung, hitam, merah jambu, merah.
Lebar5 sm.
Panjangdari 2.5 - 4 m.
Harga657 p.
Negara pengeluarBrazil

Venum Kontact Elastic Pembalut

Jenama Rusco

Pembalut kapas

Pembalut tisu yang selesa untuk fiksasi sendi metacarpophalangeal yang kaku. Tidak meregang, mempunyai struktur kain yang padat. Penutupan Hook dan Velcro. Nilai wang dan kualiti yang sangat baik.

Ciri 
Bahankapas
Regangantidak meregang
WarnaMerah Kuning
Lebar5 sm.
Panjangsemua saiz dari 2.5 - 4 m.
Harga205 p.
Pembungkusan2 keping.
Negara pengeluarRusia

Pembalut kapas Rusco

Pembalut gel

Pembalut rasmi dari Kesatuan MMA Rusia, peningkatan kekuatan, alternatif yang bagus untuk pembalut elastik tradisional. Ini adalah sarung tinju tanpa jari kapas dengan pad gel di sendi metacarpophalangeal.

Ciri 
Warnamerah Biru
Panjang pembalut1.6 m
harga purata1490 RUR
Pengilang:Rusco (Rusia)

Pembalut gel Rusco

Jenama Green Hill

Pembekal utama model pembalut tinju yang popular ke Rusia pada tahun 2020 menawarkan produk tiga jenis:

Pembalut kapas

Kain yang padat tidak meregang, tetapi dengan penggulungan yang dibuat dengan baik, ia memegang kerangka tangan dalam kedudukan yang betul secara anatomi dan tidak menghalang pergerakan tangan. Ia menyerap kelembapan dengan baik dan membolehkan udara masuk.

Ciri 
Bahan100% kapas semula jadi.
Regangantidak meregang
Warna primerkuning, merah, hitam, biru.
Lebar5 sm.
Panjang2.5 m
Hargadari 410 p.
Negara pengeluarPakistan

Bukit Hijau Pembalut Kapas

Pembalut elastik

Komposisi: serat kapas dan sintetik. Pembalut dilengkapi dengan cincin untuk ibu jari, dan setelah dililit di tangan, ia diikat dengan cangkuk atau Velcro. Tujuan pembalut adalah perlindungan individu tangan peninju dari kemungkinan kerosakan pada tangan dan kulit tangan. Hayat sarung tangan lebih lama.

Ciri 
Bahan100% elastik
Regangansederhana
Warna primermerah, biru, hitam
Lebar5 sm.
Panjang2.5 m., 3.5, 4.5 m.
Harga690 p.
Pembungkusan:beg plastik 2 pcs.
Negara pengeluarPakistan

Jenama Everlast

Memegang telapak dalam permintaan untuk produk peralatan tinju dan atribut perlindungan.

Pembalut kapas

Kualiti bahan menjamin pegangan tangan yang kuat. Cincin yang selesa dan penutup Velcro memegang ibu jari anda dengan selamat dan mengikat pembalut.

Ciri 
Bahan100% kapas.
Regangantidak meregang
Warna primerhitam, putih, penyamaran, merah.
Lebar5 sm.
Panjangdari 2.75 m.
PenjagaanMesin basuh
Jumlah dalam pakej:1 PC.
Berat40 gr.
Negara pengeluarUSA

Pembalut Kapas Everlast

Jenama Adidas

Pembalut elastik

Membantu mengurangkan risiko kecederaan pada tangan atlet. Adidas Flawless Stretch Bandage mempunyai kain kapas dan elastane berkualiti tinggi dengan cincin ibu jari dan penutup Velcro yang selesa.

Ciri 
Struktur fabrikkapas, elastana
Regangansederhana
Warna primermerah, biru, hitam
Lebar5 sm.
Panjang2.55 ,, 3.5, 4.5 m.
Hargadari 490 p.
Negara pengeluarJerman

Pembalut Elastik oleh Adidas

Pembalut gel

Terima kasih kepada teknologi Climcool yang inovatif, yang digunakan dalam pembuatan pembalut gel Adidas, tangan peninju tetap kering sepanjang pertarungan atau tempoh latihan.

Sisipan mesh berfungsi sebagai penghawa dingin dengan sentiasa mengedarkan udara di dalam sarung tangan. Lapisan getah yang diisi dengan gel dengan ketebalan hingga 10 mm memberikan keselamatan yang sempurna pada phalanges jari, dan pemasangan yang baik dan pembalut tambahan dipasang dengan selamat dengan pengikat Velcro.

Ciri 
Pita tambahan:1m.
Harga1290 p.
Berat300 g
DimensiS / M, L / XL
Negara pengeluar:China

Balutan Gel Adidas

Cara memilih pembalut yang sesuai untuk tinju

Perkara pertama yang dimulakan oleh pemain tinju adalah pemahaman bahawa sukan ini tidak bertolak ansur dengan pengabaian perkara kecil. Ini berlaku sama untuk proses latihan itu sendiri dan peralatan pejuang.
Atribut penting peralatan tinju adalah barang yang tersembunyi di bawah sarung tangan - pembalut.

Parameter untuk pemilihan pembalut yang optimum

Kriteria utama yang perlu dipertimbangkan ketika memilih model yang tepat:

  • kaedah penggulungan pembalut pada berus;
  • ukuran dan ciri anatomi telapak tangan;
  • ukuran dan isipadu ruang dalaman sarung tangan yang bebas;
  • ketepuan beban yang diharapkan.

Pilihan aksesori pelindung yang kompeten adalah jaminan keselamatan dan kejayaan latihan.

Untuk ukuran

Jenis pembalut hanya berbeza dari segi warna, komposisi kain dan panjangnya. Lebar jalur 5 cm, standard untuk semua jenis.

Sekiranya panjang pembalut yang dibeli tidak mencukupi untuk jenis penggulungan tertentu, anda harus membeli produk dengan saiz yang besar. Sekiranya anda mendapat panjang tambahan, anda hanya perlu membuat pergelangan tangan tambahan di pergelangan tangan.

Berapa lama pembalut itu

Pemilihan panjang pembalut hanya bergantung pada cara melilit tangan. Sekiranya untuk versi klasik, 2-3 m sudah cukup, maka penggulungan jenis silang memerlukan pembalut yang lebih panjang: 4-5 m. Semakin banyak belitan kain yang perlu anda buat, semakin baik lekapan pergelangan tangan. Semuanya bergantung pada teknik membalut sendi tangan. Jalur panjang bermaksud lebih banyak putaran, dan oleh itu peningkatan penumbuk.

Teknik pembalut tinju

Terdapat tiga cara penggulungan. Untuk memperoleh kemahiran penggulungan yang betul, anda perlu memilih salah satu kaedah. Kedua-dua pemilihan pembalut dan pemilihan teknik adalah keputusan individu setiap petinju. Oleh itu, disarankan untuk terlebih dahulu mencuba semua versi penggulungan untuk memilih yang paling sesuai untuk anda.

  • "Lurus"

Kaedah pembungkus yang tidak rumit untuk petinju pemula. Perkara utama adalah urutan tindakan yang tepat: dari pergelangan tangan, jalur dikenakan pada bidang telapak tangan ke buku jari, kemudian ke arah yang bertentangan, membungkus pergelangan tangan dan dipasang dengan pengikat. Panjang biasa pembalut kaedah ini ialah 2 - 3 meter.

  • "Cruciform"

Kaedah yang lebih kompleks untuk memperbaiki tangan dan pergelangan tangan, memberikan perlindungan yang boleh dipercayai untuk ligamen dan meningkatkan kekuatan pukulan. Teknik pembalut dalam kes ini menyediakan penggulungan silang pembalut pada falang jari.Perkara utama adalah mustahil lipatan muncul dan tepi pembalut berpusing. Untuk pemasangan tangan sedemikian, sekurang-kurangnya 4.5 meter pembalut diperlukan, bergantung pada ukuran tangan.

  • "Amerika"

Balut telapak tangan penuh dengan cengkaman interdigital. Jari itu sendiri tetap bebas dari pembalut. Kaedah ini juga memerlukan pembalut dengan panjang maksimum.

Terlepas dari teknologi yang dipilih, anda harus mematuhi tiga peraturan yang tidak diucapkan:

  1. Ketegangan pembalut harus mempunyai "keemasan emas" - tidak terlalu ketat atau terlalu lemah;
  2. Hanya penggulungan tangan buatan sendiri yang membolehkan anda menentukan tahap tekanan pembalut dengan betul;
  3. Penggunaan pembalut secara berterusan dalam proses bertengkar dengan pasangan dan semasa latihan di simulator.

Ia memerlukan masa untuk menguasai teknik penggulungan sehingga tindakannya dilakukan secara automatik. Pemula, memahami kemahiran tinju, sering mengganggu latihan untuk melemahkan belitan atau untuk memperkuatnya.

Kesalahan pembalut asas

  • lipatan - mereka tidak akan membawa kecederaan yang ketara, tetapi kerosakan pada kulit dalam bentuk lecet darah dijamin, yang sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan keradangan pada kulit tangan;
  • pengetatan jari yang berlebihan menyebabkan cubitan ujung saraf mencubit, sehingga membentuk rasa mati rasa di tangan;
  • fiksasi tangan dan pergelangan tangan yang tidak ketat mengancam peninju dengan pembalut tergelincir pada waktu yang paling tidak sesuai.

Tidak ada cadangan khusus untuk kekuatan pembalut atau jumlah putaran yang perlu dilakukan di pergelangan tangan dan tangan. Ini semata-mata individu, pemula akan segera merasakan hadnya sebaik sahaja dia mula melakukan tugas pertama pelatih.

Sekiranya pembalut dilakukan dengan betul, maka tidak akan menimbulkan rasa tidak selesa ketika bergerak dengan tangan. Pembalut tidak boleh mengetatkan tangan yang dilonggarkan, tetapi penumbuk yang dikepal, sebaliknya, harus diketatkan dengan betul.

Cara menjaga pembalut tinju

Untuk penggunaan pembalut jangka panjang untuk melindungi tangan dengan pasti, anda harus melakukan operasi yang mudah tetapi berterusan yang akan membantu mengekalkan bentuk dan fungsi agen pelindung - mengeringkan dan memutar rapat (walaupun tanpa lipatan) sehelai kain ke dalam gulungan.

Walaupun pengeluar menunjukkan bahawa produk boleh dicuci, anda tidak boleh melakukannya. Bahan kimia dalam serbuk mempunyai kesan negatif terhadap struktur bahan. Ia dapat dinyatakan dalam kehilangan bentuk dan keanjalan kain.

Tidak ada masalah, setiap peralatan memerlukan kesempurnaan tindakan untuk automatisme. Hanya dalam kes ini, proses bekerja dengan simulator dan di gelanggang dengan pejuang akan memberikan hasil yang diharapkan.

Komputer

Sukan

kecantikan