Model Gelung Glisson Terbaik untuk 2020

Banyak orang mengalami masalah dengan tulang belakang atau leher, bagi mereka itulah penilaian model Glisson Loop terbaik untuk tahun 2020 disusun.

Apa itu Glisson Loop

Ini adalah nama alat yang direka untuk meregangkan daya tarikan, menguatkan otot-otot vertebra dan leher. Secara luaran, produk ini adalah pembinaan tali, yang dipasang di bawah dagu. Apabila seseorang melakukan latihan yang diperlukan, dia mengatasi daya tahan gelung yang terbentuk. Selalunya, gelung Glisson disyorkan sebagai sebahagian daripada latihan senaman fisioterapi. Berkat daya tarikan tulang belakang, proses metabolik diaktifkan dan cakera intervertebral diperkuat. Di samping itu, korset otot berkembang dengan sempurna, yang membolehkan anda menjaga tulang belakang dalam keadaan sihat.

Pesakit yang menggunakan simulator menyatakan bahawa sakit belakang dan leher mereka berasa lega, kebas bahagian badan hilang, sakit kepala hilang, tekanan darah kembali normal dan posturnya diperbaiki.

Cara memilih

Sebelum anda membeli gelung Glisson, disarankan untuk berjumpa dengan pakar yang akan menilai keadaan tulang belakang dan memberitahu anda mengenai beban yang dibenarkan. Selepas cadangan doktor, anda boleh mula memilih.

Peranti dibahagikan kepada jenis berikut:

• Gelungnya adalah kapas sederhana. Ia dapat digunakan untuk orang-orang yang dibebankan beban ringan. Saiz produk biasanya universal. Berat yang dibenarkan - hingga 25 kg.
• Gelung gelung. Simulator boleh dipasang di pintu. Ia dibenarkan melakukan latihan dari posisi berdiri dan duduk.
• Gelung-winch, dipasang pada bar mendatar. Menciptakan ketegangan yang tetap, anda dapat meningkatkan beban secara beransur-ansur.

Terdapat 2 pengubahsuaian reka bentuk: gelung Glisson dan garis Glisson. Jenis pertama terdiri daripada bahan kain dalam bentuk jalur, yang dilekatkan di bahagian belakang kepala dan di bawah dagu. Lanyard dianggap sebagai tambahan kepada struktur utama.

Dengan tangan anda sendiri

Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat simulator dengan tangan anda sendiri. Bagaimana menjahit? Untuk melakukan ini, anda memerlukan dua jalur elastik 25 cm (lebar sekitar 4 cm), tali dan pita selebar 2 cm.

2 tali dijahit ke hujung pita dan kemudian disambungkan ke atas kepala. Di mana kawasan telinga anda, anda perlu menjahit tali getah tebal. Fungsinya adalah untuk menggabungkan dua tali yang berjalan dari dagu hingga ke belakang kepala.

Anda akan mendapat petunjuk terperinci di Internet, tetapi anda perlu memahami bahawa ketika membuat di rumah, perkara itu mesti sangat kuat. Tujuannya bukan sahaja menahan beban, tetapi juga berat badan seseorang. Sekiranya anda ragu bahawa anda dapat membuat gelung dengan mahir, maka lebih baik mendapatkannya dari kedai.

Manfaat dan keburukan

Daya tarikan tulang belakang sangat dihargai oleh ortopedis, dan semuanya kerana kelebihannya yang tidak dapat dinafikan. Pakar sebulat suara memastikan bahawa penggunaan gelung untuk pemanjangan daya tarikan membantu meningkatkan jarak antara vertebra, memperbaiki tisu pada osteochondrosis dan menguatkan radang otot-ligamen. Walau bagaimanapun, sebelum memulakan rawatan dan setelah mendengar nasihat doktor, anda perlu mengetahui sifat berbahaya dari gelung Glisson.

Menurut Profesor Akademik Danilov, daya tarikan tulang belakang pada hernia dan penonjolan sangat tidak diingini. Sekiranya terdapat hernia, penonjolan hernial berlaku, dan dengan peregangan normal, ada kemungkinan pembentukan hernia. Terdapat artikel di Internet di mana ahli akademik menjelaskan kedudukannya dengan jelas, jadi sangat berguna untuk membaca fikirannya sebelum rawatan, jadi sekiranya terdapat gejala yang tidak menyenangkan, berhenti menggunakan simulator.

Penarafan model Glisson Loop terbaik untuk tahun 2020

Paling murah

Lubang kancing (kapas) jenis 1

Lubang kancingnya sederhana, kapas, jenis 1, sangat popular di kalangan model serupa. Bahan pengeluaran utamanya adalah kapas, bahagian dalamnya diperbuat daripada cerucuk lembut. Saiz produk adalah universal, menahan beban hingga 25 kg. Terdapat gesper yang boleh disesuaikan. Warna produk berwarna putih kelabu, dan beratnya kira-kira 100 gram. Keterukan beban harus dipilih berdasarkan kesejahteraan pesakit dan data fizikalnya. Biasanya memerlukan 5 hingga 15 minit untuk meregangkan tulang belakang serviks dan toraks.

Anda boleh membelinya melalui kedai dalam talian. Harga purata: 950 rubel.

• Ringkas dan berterus terang;
• Bahan berkualiti;
• Beban hingga 25 kg;
• Satu saiz muat semua;
• Berkesan membantu dalam fisioterapi.

• Terdapat kontraindikasi.

Brace untuk set daya tarikan leher rumah

Ramai pembeli membeli gelung Glisson dari laman web China Aliexpress. Di sana ia disebut sebagai fixator daya tarikan serviks rumah dan tidak hanya merangkumi gelung kain tetapi juga lekapan logam yang sesuai untuk daya tarikan daya tarikan. Saiz produk: 150 * 60 * 45 mm. Menahan berat: hingga 25 kg. Pengilang menyarankan masa penarikan kira-kira setengah jam. Kit boleh dipasang ke permukaan pintu yang kukuh. Produk ini dilengkapi dengan arahan dalam bahasa Cina, tetapi mengandungi gambar yang jelas yang memudahkan anda mengetahui apa itu.

Peranti ini disyorkan untuk orang yang sering duduk di komputer, kerana duduk lama memprovokasi perkembangan osteochondrosis. Menggunakan gelung menjadikan masalah itu tidak dapat diselesaikan.

Kos: kira-kira 750 rubel.

• Pendakap tegap;
• Bahan berkualiti;
• Membantu meluruskan vertebra dengan cepat;
• Nilai belanjawan yang sangat baik;
• Penggunaan yang jelas;
• Kekompakan.

• Tali penyesuaiannya pendek tetapi boleh diganti.

Gelung Glisson jenis 3 diperkuat

Di antara gelung anggaran, simulator jenis ketiga, diperkuat, menunjukkan dirinya dengan baik. Ia direka untuk tarikan daya tarikan di rumah. Bahan pembuatannya adalah kain kapas yang padat yang dapat menahan beban 3 hingga 12 kg. Ia akan mengambil masa 5 hingga 15 minit untuk meregangkan kawasan serviks dan toraks. Produk ini dihasilkan tanpa komponen logam, pengubahsuaiannya paling mudah, oleh itu anggaran. Sebelum membeli, anda perlu berjumpa doktor.

Dijual dengan harga 1150 rubel.

• Mudah dan senang digunakan;
• Ketahanan yang sangat baik;
• Tidak menimbulkan kesukaran dalam kelas;
• Sesuai untuk latihan di rumah.

• Menahan beban dari 3 hingga 12 kg.

Segmen harga tengah

Gelung eko-kulit yang diperkuat. Jenis 2

Sekiranya daya tarikan bertetulang diperlukan, maka anda harus memperhatikan gelung yang diperkuat dari kulit eko, jenis 2. Ia dapat menahan hingga 60 kg. Ukurannya serba boleh dan bagus untuk mana-mana orang dewasa. Dijahit dengan pelapis seluruh sehingga sentuhan ke wajah selesa. Gelung bertetulang dapat digunakan untuk latihan sederhana dan latihan yang meningkat dengan peningkatan beban. Pelanggan memperhatikan bahawa daya tarikan tulang belakang dengan gelung jenis 2 bertetulang melegakan sakit belakang dan sesuai untuk rawatan cakera herniasi. Benar, dengan penyakit yang terakhir ini, diperlukan konsultasi doktor wajib.

Berat produk: 180 gram.

Anda boleh membelinya secara dalam talian di kedai dalam talian. Harga: 1400 rubel.

• Pelatih yang selesa berkualiti tinggi;
• Sesuai untuk pelbagai jenis beban;
• Tahan sehingga 60 kg;
• Melegakan dan melegakan simptom kesakitan;
• Sesuai untuk merehatkan tisu lembut dan merawat cakera herniasi.

• Rujuk doktor sebelum digunakan.

Gelung Glisson jenis 7 diperbuat daripada kulit eko

Gelung jenis 7 diperbuat daripada kulit eko berkualiti tinggi dan mempunyai lapisan lembut yang selesa untuk wajah. Pengilang menasihatkan untuk menggunakannya di rumah untuk rawatan penyakit tulang belakang. Kerana bahan yang baik, ia akan bertahan lama dan dapat digunakan ketika bekerja dengan timbang dan timbal balik. Peranti digantung dari cangkuk atau palang.

Dijual dengan harga 1900 rubel.

• Kemudahan penggunaan;
• Bahan tahan lama dan boleh dipercayai;
• Keselesaan;
• Senang disentuh;
• Berkhidmat untuk masa yang lama;
• Membantu melegakan simptom kesakitan.

• Set lengkap kecil.

Gelung Glisson ditambah winch bar mendatar

Kedai dalam talian glisson.ru menawarkan gelung Glisson pelatih berkualiti tinggi ditambah winch pada bar mendatar. Ciri-cirinya ialah winch terpasang pada gelung, yang dapat disambungkan ke bar mendatar dan melakukan latihan. Bezel lebar meningkatkan liputan. Terdapat 2 tali untuk meningkatkan beban atau menurunkan (jika dilepaskan). Winch termasuk dinamometer, tuas dengan kabel, cangkuk untuk pengancing dan kabel untuk melegakan beban. Berat yang dibenarkan sehingga 25 kg. Peranti boleh digunakan untuk sebarang jenis engsel.

Kosnya ialah 2400 rubel.

• Ketegangan tetap dibuat;
• Adalah mungkin untuk meningkatkan beban secara beransur-ansur;
• Kualiti dan kebolehpercayaan yang tinggi;
• Tractional dan bermanfaat untuk tulang belakang;
• Melegakan otot dan meningkatkan kapasiti tulang belakang;
• Membantu menghilangkan gejala kesakitan.

• Pra-pesanan diperlukan.

Kelas premium

Gelung Musim Semi Jenis 2 Gelung Gleason

Sekiranya anda ingin membeli produk yang lebih mahal, yang disebut kelas premium, maka kami menasihati anda untuk memperhatikan gelung Glisson jenis 2 dengan batang pegas. Di laman web kedai dalam talian di mana ia dijual, terdapat arahan video yang menerangkan secara terperinci dan menunjukkan cara menggunakan peranti dengan jelas. Pakej ini merangkumi gelung, penyerap kejutan, cangkuk, blok, tali pinggang dan pemegang untuk pengetatan. Di dalam kotak, anda akan menemui panduan metodologi untuk penggunaan, cadangan penggunaan dan jaminan. Latihan dianjurkan untuk tulang belakang serviks dan untuk rawatan osteochondrosis. Sebelum meneruskan peregangan daya tarikan, urut santai dari zon kolar harus dilakukan.

Untuk mengelakkan kemudaratan, perlu berjumpa doktor dan melakukan peregangan secara dosis.

Dijual untuk 3450 rubel tidak termasuk penghantaran.

• Pengubahsuaian unik;
• Kewajipan jaminan;
• Kualiti dan kebolehpercayaan yang tinggi;
• Mudah digunakan;
• Pengilang memastikan bahawa komplikasi tidak termasuk;
• Kehadiran batang bermuatan spring.

• Tidak dijual di mana-mana.

Glisson Loop ditingkatkan dari Health Workshop Infant

Syarikat Kladenets Health Workshop menyajikan sendiri pengembangan segmen premium, gelung Glisson yang diperbaiki. Ia dicirikan oleh keselesaan tertinggi. Agar kulit tidak mengalami ketidakselesaan, lapisan dalaman produk terbuat dari bahan yang lembut tetapi tahan lama. Di samping itu, lapisan pemukul lapisan dua digunakan di dalam pelatih. Struktur logam dilekatkan pada engsel untuk memastikan pengedaran beban yang betul. Berkat ini, tekanan berbahaya pada tulang pipi dan tengkorak hilang. Pengubahsuaian ini membolehkan penyesuaian sepanjang keseluruhan, dengan itu menyesuaikan dengan ketinggian anda.

Pakej ini merangkumi: mengikat pada palang, mengikat permukaan pintu, tali, roller dan carabiner.

Dijual dalam talian. Harga tanpa diskaun - 3700 rubel, dengan diskaun - 2490 rubel.

• Ketahanan tanpa cela;
• Kebolehpercayaan daya tarikan pada ketinggian;
• Taburan beban yang betul di dagu, rahang bawah dan belakang kepala;
• Keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan pertumbuhan;
• Peralatan yang sangat baik;
• Rasa selesa semasa bersenam.

• Tanpa harga tinggi diskaun.

Bagaimana caranya

Peraturan yang paling penting adalah tidak berdikari. Maksudnya, doktor harus memberi anda cadangan untuk kelas, kerana rawatan diri penuh dengan akibat buruk bagi tubuh secara keseluruhan. Adalah doktor yang membantu memilih jisim yang diperlukan untuk daya tarikan.

Sekiranya kelas telah disetujui untuk anda, maka segera sebelum mereka ada persiapan menyeluruh bahagian belakang dan leher atas. Untuk melakukan ini, anda perlu meminta orang yang anda sayangi memberi anda urutan belakang dan leher. Sekiranya tidak ada yang bertanya, anda boleh melakukan urutan sendiri, menggunakan pelatih getaran atau menggunakan pad pemanasan pada sendi anda.

Sebarang senaman mesti dilakukan tanpa pergerakan secara tiba-tiba, sangat lancar dan sekata.

Contoh pelajaran:

Turunkan dagu anda dengan perlahan, berlarutan sehingga 4 saat. Kemudian gerakkan kepala anda ke kanan dan kiri dengan lancar, sehingga meregangkan otot.

Bengkokkan kepala anda seolah-olah anda ingin mencapai bahu anda. Pertama ke kanan dan kemudian ke kiri.

Selepas itu, terdapat pergerakan lembut kepala dari satu bahu ke bahu yang lain, pergerakannya menyerupai seolah-olah anda ingin menyentuh bahu dengan dagu.

Ulangan berpusing ke kanan dan kiri, sambil cuba melihat ke atas bahu.

Kami melihat 45 darjah ke kiri, selepas itu kami mengarahkan dagu ke bawah. Otot mengendur. Ulangi latihan sekali lagi, hanya sekarang ke arah yang bertentangan.

Bahagian belakang kepala turun, leher meregangkan sedikit.

Apa yang mesti dicari

Sebelum membeli simulator, ada baiknya menimbang kebaikan dan keburukan. Sekiranya terdapat sedikit pun kontraindikasi, maka anda tidak perlu membeli, kerana sebagai hasilnya, anda bukan sahaja akan meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga memburukkannya.

Kontraindikasi termasuk patah tulang belakang, anjakan vertebra, osteoporosis, dan penyempitan saluran tulang belakang.

Hanya doktor yang boleh menetapkan penggunaan alat ini; dalam kes ini, ubat-ubatan sendiri tidak dibenarkan. Walaupun mendengar preskripsi doktor, anda harus melihat apakah dia berminat menjual prosedur mahal atau simulator itu sendiri. Di beberapa pusat berbayar, penyalahgunaan doktor dan, untuk mendapatkan keuntungan, boleh memberi tarikan kepada orang yang tidak memerlukannya.

Sekiranya, bagaimanapun, gelung diperlukan, kemudian lihat set lengkap sebelum membeli. Selalunya dalam pilihan belanjawan hanya ada asas kain.

Jangan tergesa-gesa dengan beban yang berat, kerana mungkin 15 kg yang disarankan akan banyak. Menurut pembeli, faedahnya jelas apabila anda memulakan dengan beban minimum, misalnya 2.5 atau 3 kg. Semasa kelas, keadaan kesihatan harus selesa, relaksasi yang menyenangkan muncul di dalam badan dari latihan, dan ringan datang dari tulang belakang serviks. Sekiranya keadaan kesihatan merosot, kelas harus segera dihentikan.

Mengenai kekerapan kelas, maka idealnya, lakukan 2-3 kali seminggu.

Kesimpulannya

Doktor yang berkelayakan dan pilihan gelung Glisson yang baik akan membantu anda menghilangkan masalah tulang belakang, menormalkan tekanan darah dan berfungsi sepenuhnya sistem kardiovaskular.Peringkat Model Glisson Loop Terbaik untuk tahun 2020 menunjukkan kepada anda model yang paling popular. Setelah menghilangkan gejala kesakitan, anda akan membuka pintu kepada kehidupan baru, penuh keharmonian dan kegembiraan.