Vitamin Kompleks Terbaik pada tahun 2020

Kepantasan kehidupan moden yang cepat sering menyebabkan kemerosotan kesejahteraan, dan jika penduduk desa dan desa memberi penekanan yang besar pada penggunaan sayur-sayuran segar, buah-buahan, produk tenusu dan daging, maka penduduk megalopoli sering memilih makanan ringan. Dalam kes ini, kami tidak membincangkan apa-apa faedah, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk mempelajari vitamin kompleks terbaik 2020. Tanpa bekalan nutrien yang lengkap kepada tubuh, keadaan kesihatan akan meninggalkan banyak yang diinginkan.

Cara memilih kompleks yang diperlukan

Vitamin kompleks dipilih terutamanya berdasarkan kategori yang anda miliki. Contohnya, pilihan berikut dijual:

• Untuk kanak kanak;
• Untuk mengandung;
• Untuk para wanita;
• Untuk lelaki;
• Untuk menguatkan sistem imun;
• Bagi mereka yang bekerja di komputer;
• Untuk pemulihan rambut.

Perkara utama bagi anda adalah menentukan sendiri untuk tujuan apa anda akan membeli ubat tersebut. Di samping itu, anda perlu memperhatikan gejala yang menunjukkan kekurangan vitamin. Gejala ini merangkumi gangguan pencernaan, penurunan perhatian, peningkatan keletihan, penglihatan kabur, kulit mengelupas, kuku lemah, keguguran rambut, dan banyak lagi.

Mana-mana kompleks, yang ditujukan untuk satu atau beberapa kategori orang lain, mengandungi semua nutrien yang diperlukan. Tetapi vitamin kimia diserap lebih lemah daripada yang semula jadi, dan bersiaplah, apabila anda melihat prasasti mengenai pengambilan bahan harian, asimilasi akan berlaku pada separuh.

Cara pengambilan vitamin dengan betul

Mengambil vitamin memerlukan pematuhan yang ketat terhadap dos sehingga tidak ada kelebihan. Biasanya, pengambilan multivitamin berlangsung selama satu, satu setengah bulan, selepas itu rehat diambil. Penyerapan vitamin terbaik berlaku semasa makan atau selepasnya.

Dianjurkan untuk mengambil multivitamin pada musim sejuk, ketika tidak ada buah dan sayur di atas meja. Pada musim panas, jika doktor tidak menetapkan pengambilan vitamin, mereka harus menahan diri, mengelakkan hipervitaminosis.

Penting untuk memahami bahawa kompleks vitamin sangat bagus untuk orang yang sihat, tubuh memilih semua yang diperlukannya dari penyediaan yang seimbang, dan tidak termasuk selebihnya dalam proses metabolik. Sekiranya penyakit didiagnosis, dan vitamin tertentu diperlukan, maka penekanan harus diberikan pada penyediaan monopreparasi, iaitu hanya mengambil apa yang diperlukan.

Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan vitamin diserap dengan lebih baik?

Bagaimana cara mengambil vitamin untuk penyerapan maksimum? Semuanya mudah di sini, hanya penting untuk mengingat beberapa peraturan. Vitamin larut lemak (termasuk A, E, dan D) hebat dengan makanan yang merangkumi minyak sayuran.Vitamin larut air (dan ini adalah asid folik, C dan B) paling baik diambil di antara waktu makan, kerana ia cepat dikeluarkan oleh badan kita.

Vitamin Kompleks Terbaik 2020

Selesaikan

Sekiranya anda mencari kompleks yang murah, maka anda harus memperhatikan Complivit. Penyediaan multivitamin ini merangkumi khalayak ramai, ia boleh diminum oleh semua orang yang berumur 14 tahun ke atas, kecuali mereka yang mempunyai intoleransi individu terhadap ubat tersebut. Satu ubat yang ditetapkan untuk pencegahan dan rawatan, di samping itu, Complivit berguna untuk meningkatkan tekanan intelektual, dengan keletihan fizikal dan semasa tempoh pemulihan.

Untuk tujuan pencegahan, ubat itu diminum sekali sehari, 1 tablet, lebih baik pada waktu pagi, ketika sarapan selesai. Sekiranya rawatan hipovitaminosis diperlukan, maka pengambilannya boleh menjadi 2 tablet. Kursus biasanya sebulan. Kompleks ini boleh didapati dalam tiga format: tablet biasa, suspensi dan gusi. Kompleks vitamin dan mineral dengan sempurna memperkayakan tubuh dengan nutrien aktif secara biologi.

Kos: dari 160 rubel untuk 60 tablet.

• Vitamin belanjawan;
• Sangat sesuai untuk pencegahan hipovitaminosis;
• Menguatkan sistem imun;
• Sesuai untuk tekanan mental dan fizikal;
• Komposisi seimbang yang baik.

• Boleh menyebabkan muntah;
• Terdapat aduan bahawa tidak semuanya diserap.

Huruf abjad

Kompleks belanjawan lain yang merangkumi mineral dan vitamin seimbang disebut Alphabet. Ubat ini tersedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Keistimewaan ubat ini terletak pada kenyataan bahawa vitamin dibahagikan kepada tiga kumpulan, dan ia mesti diambil pada masa yang berlainan. Sekiranya perlu, anda hanya boleh minum kumpulan vitamin yang diperlukan, tidak termasuk yang lain. Urutan penerimaan tidak masalah, anda perlu minum pil semasa makan. Kompleks ini mengandungi 60 tablet, iaitu, ia akan bertahan selama 20 hari. Penggunaan kompleks diperbolehkan baik untuk profilaksis dan setelah penyakit selama tempoh pemulihan, ketika diperlukan untuk mengisi semula bahan-bahan berguna tertentu dalam tubuh.

Anda boleh membeli dari 240 rubel setiap pek.

• Belanjawan dan mempunyai fungsi berkualiti tinggi;
• Menjana tenaga;
• Mengurangkan dan menghilangkan keletihan;
• Memperbaiki keadaan otot dan gigi;
• Merangsang prestasi mental dan fizikal.

• Penerimaan tetamu tiga kali sehari;
• Beberapa bungkusan diperlukan setiap bulan.

Supradin

Supradin kompleks vitamin dan mineral dapat mengatasi dengan baik dengan peningkatan aktiviti mental dan memberi tubuh tambahan daya hidup. Hanya satu tablet, dan banyak masalah diselesaikan, misalnya, imuniti diperkuat, dan proses metabolik dipercepat. Sekiranya anda mencari ubat yang memulihkan rambut, maka Supradin akan mengatasi masalah ini. Perkara yang paling penting adalah memahami bahawa ubat ini bertujuan untuk kesan kumulatif.

Komposisi ini mengandungi vitamin larut lemak dan larut dalam air, anda tidak perlu takut berlebihan, kerana semua yang tidak diperlukan diekskresikan dengan sempurna oleh buah pinggang. Lepaskan bentuk ubat untuk setiap rasa: tablet, gummies dan effervescent. Kompleks vitamin disyorkan untuk orang aktif, untuk wanita, sebagai profilaksis dan rawatan selsema, untuk perokok, semasa terapi antibiotik. Kerana kehadiran biotin, kompleks mengembalikan rambut dan sesuai untuk menjaga kecantikan.

Kos bergantung pada bentuk ubat, harga bermula dari 400 rubel.

• Komposisi yang sangat baik;
• Dengan biotin, memulihkan rambut;
• Menjana tenaga;
• Memulihkan kulit;
• Menstabilkan keseimbangan air;
• Menguatkan sistem ketahanan badan.

• Beberapa bentuk Supradin mahal;
• Terdapat kontraindikasi.

Formula Harian

Formula Harian kompleks vitamin-mineral dihasilkan oleh pengeluar Amerika dan mengandungi pelbagai nutrien yang diperlukan untuk seseorang. Ubat ini adalah makanan tambahan dan sesuai untuk orang biasa dan mereka yang menjalani gaya hidup sukan.Agar tubuh berfungsi sepenuhnya, hanya diperlukan satu tablet, yang mengandungi kalium, tembaga, kalsium, selenium, kromium dan bahan penting lain.

Komposisi yang dipilih dengan baik memastikan kecernaan ubat sepenuhnya. Petunjuk yang jelas untuk mengambil ubat tersebut adalah peningkatan tekanan (fizikal dan mental), sindrom keletihan kronik, kekurangan vitamin dan gangguan metabolisme. Pakej ini mengandungi 100 tablet, jumlah ini cukup untuk penggunaan selama 3 bulan, iaitu kursus pemulihan sepenuhnya. Formula Harian tidak boleh diambil oleh orang di bawah usia 18 tahun, begitu juga dengan wanita yang menyusui dan hamil. Di samping itu, perlu diingat bahawa intoleransi individu dapat dijumpai.

Anda boleh membeli Formula Harian dengan harga 600 rubel.

• Komposisi seimbang;
• Meningkatkan kesejahteraan dengan sempurna;
• Penerimaan yang selesa untuk 1 tablet;
• Belanjawan dan cukup untuk 3 bulan;
• Menormalkan tidur;
• Sesuai untuk latihan.

• Orang di bawah 18 tahun tidak dibenarkan;
• Sukar ditelan.

Sentrum dari A hingga zink

Antara multivitamin terbaik adalah Centrum A hingga Zinc. Ubat ini diambil 1 tablet setiap hari, selama sebulan. Kompleks ini mengandungi vitamin A dalam jumlah yang banyak, jadi wanita hamil tidak dapat meminumnya, tetapi ubat ini disyorkan untuk pencegahan penyakit, dengan pelbagai jenis tekanan dan dengan hipovitaminosis. Penerimaan dibenarkan dari usia 12 tahun, tetapi harus diingat bahawa reaksi alahan mungkin berlaku.

Centrum A hingga Zinc popular kerana harganya yang optimum dikalikan dengan penyerapan kompleks yang baik. Orang yang mengambil multivitamin ini melaporkan peningkatan kesejahteraan keseluruhan, peningkatan mood dan hilangnya keletihan. Tidak ada pertumbuhan rambut dan kuku tertentu, tetapi semua tanda kekurangan vitamin menguap. Tidak akan ada masalah dengan pembelian Centrum dari A hingga zink, kerana disediakan di semua farmasi.

Anda boleh membelinya dengan harga 480 rubel. Pakej ini mengandungi 30 keping, kursus ini cukup untuk sebulan.

• Menghilangkan tanda-tanda kekurangan vitamin;
• Mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan keseluruhan;
• Sesuai dari umur 12 tahun;
• Membantu dengan ARVI;
• Komposisi seimbang yang baik.

• Saiz tablet besar;
• Boleh menyebabkan alahan.

Cahaya pelangi

Vitamin Amerika Rainbow Light telah jatuh cinta dengan sebilangan besar orang, banyak pembeli memanggil mereka kompleks vitamin terbaik di dunia. Mereka tergolong dalam kategori berasaskan makanan, yang bermaksud kealamian, iaitu, bukan kimia dan tubuh menganggap Rainbow Light sebagai makanan dan menyerapnya dengan sempurna. Terdapat standard GMP yang ketat dan produk syarikat mematuhinya sepenuhnya. Rainbow Light adalah keseluruhan rangkaian, terdapat kompleks multivitamin untuk wanita, untuk lelaki, untuk kanak-kanak, untuk wanita hamil.

Setiap kompleks disesuaikan dengan keperluan manusia. Terima kasih kepada Rainbow Light, anda dapat mengekalkan gaya hidup sihat, meningkatkan kesejahteraan anda secara maksimal, merasa bertenaga dan dapat mendaki gunung. Bahan-bahan mempunyai kesan positif pada kerja jantung, meningkatkan kekuatan tulang, menstabilkan keseimbangan air, menjana tenaga, dan banyak lagi. Jenama ini menggigit harganya, di farmasi kami jarang berlaku, dan tanda harganya meningkat dengan ketara. Lebih baik membuat pesanan di laman web iherb.

Harga bergantung pada kompleks dan jumlah tablet dalam bungkusan. Contohnya, Rainbow Light kompleks wanita, Women's One, yang merangkumi 30 tablet, berharga 913 rubel.

• Berkualiti tinggi, semula jadi;
• Memulihkan kulit, rambut dan kuku;
• Meningkatkan pengeluaran tenaga;
• Membantu menghilangkan keletihan;
• Berkesan dalam pencegahan selsema;
• Boleh dipilih untuk mana-mana orang, bergantung pada jantina dan usia.

• Mahal;
• Sukar untuk dijual, lebih baik memesan sendiri dari Amerika.

Blueberry Forte

Bagi orang yang bekerja di komputer atau mempunyai masalah penglihatan, Blueberry Forte sangat bagus.Makanan tambahan aktif ini disediakan dengan lutein, zink dan vitamin, atau kompleks intensif untuk penglihatan. Bahan aktif utama, tentu saja, adalah blueberry, selepas itu ubat itu dinamakan. Sifat penyembuhan bertujuan untuk mengurangkan keletihan mata, mengaktifkan metabolisme dalam badan, meningkatkan aliran darah di organ penglihatan, dll. Dalam rawatan pelbagai penyakit oftalmik, Blueberry Forte memberi kesan positif. Bentuk ubat boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul dan sirap. Terdapat kontraindikasi, yang merangkumi kanak-kanak di bawah tiga tahun, kehamilan, penyusuan dan intoleransi individu.

Kosnya bergantung pada pengeluar dan bentuk produk, rata-rata, harga bermula dari 130 rubel.

• Vitamin belanjawan;
• Dengan blueberry, sesuai untuk mereka yang bekerja di komputer;
• Bentuk kemasukan yang sesuai;
• Sesuai untuk kanak-kanak dengan miopia;
• Berdasarkan ekstrak blueberry;
• Berkesan.

• Kanak-kanak di bawah tiga tahun tidak dibenarkan;
• Penyakit serius tidak akan sembuh.

Multitabs Classic

Di antara kompleks multivitamin, Multitabs Classic sangat popular. Ia mengandungi komponen yang bertujuan untuk memastikan imuniti yang kuat dan meningkatkan daya tahan terhadap agen berjangkit. Kompleks ini dapat digunakan dalam rawatan dan pencegahan, peningkatan tekanan mental dan fizikal, pemakanan yang tidak seimbang dan selama tempoh pemulihan. Kanak-kanak di bawah 11 tahun dilarang mengambil kompleks ini, semasa kehamilan dan menyusui adalah mungkin, tetapi hanya tidak melebihi norma yang ditetapkan. Dos harian ubat adalah 1 tablet.

Kos: dari 370 rubel dan lebih setiap pakej.

• Harga berpatutan;
• Kerana vitamin A, ia menguatkan sistem imun;
• Membantu kekurangan vitamin;
• Menguatkan kuku;
• Menjana tenaga;
• Sesuai untuk wanita hamil.

• Bentuknya tidak mudah ditelan.

Vitrum

Vitrum akan menjadi kompleks yang sangat baik untuk kecergasan dan kesihatan. Secara luaran, tablet berbentuk kapsul, ukurannya lumayan, jadi sukar untuk ditelan. Sifat farmakologi kompleks berada pada ketinggian, kerana ia membantu memulihkan badan setelah sakit, meningkatkan daya tahan terhadap pelbagai jenis jangkitan, dan mempunyai kesan pengukuhan umum. Sekiranya anda mempunyai diet yang tidak seimbang atau tekanan yang kuat (mental dan fizikal), maka Vitrum dengan cekap menyediakan tubuh dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya. Anda perlu mengambil satu tablet selepas akhir makan.

Terdapat kontraindikasi, termasuk untuk wanita hamil dan menyusui, ubat itu dilarang. Secara amnya, jenama Vitrum terbahagi kepada beberapa kategori, di mana setiap orang dapat mencari sesuatu untuk diri mereka sendiri. Contohnya, terdapat Vitrum Beauty yang bertujuan untuk memulihkan kulit, rambut dan kuku. Terdapat remaja Vitrum, yang bertujuan untuk remaja dan merangkumi vitamin C, E dan D.

Kos: dari 730 rubel untuk 60 tablet.

• Menjimatkan dari kekurangan vitamin;
• Berkesan untuk mengekalkan kecantikan;
• Mereka menjana tenaga, mengisi dengan kekuatan dan semangat;
• Sangat sesuai untuk tekanan fizikal dan mental;
• Memulihkan rambut dan sesuai untuk kuku.

• Besar dan sukar ditelan
• Boleh menyebabkan alahan.

Lady & Formula

Kompleks khas Lady & Formula telah dibuat untuk wanita muda. Dia sangat sesuai untuk semua wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan ingin kelihatan cantik. Berkat komposisi yang luar biasa berdasarkan ekstrak dari tumbuhan, metabolisme dinormalisasi, sistem imun wanita diperkuat, dan keadaan emosi dan fizikalnya bertambah baik. Di samping itu, sebatian vitamin dan mineral mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pembiakan.

Lady & Formula harus diambil ketika anda merasa keletihan menyelimuti anda lebih kerap, apabila anda menyedari bahawa anda sudah berada di ambang penyakit, ketika beban hidup menjadi terlalu berat. Ambil dua kapsul sehari, satu demi satu.Wanita yang mula mengambil Lady & Formula memperhatikan penampilan keceriaan, peningkatan kekuatan dan tenaga, peningkatan penampilan mereka dan peningkatan mood.

Kos: dari 1100 rubel untuk pakej yang mengandungi 60 kapsul.

• Sesuai untuk wanita;
• Memperbaiki keadaan kulit;
• Mempunyai kesan yang baik terhadap pertumbuhan rambut dan kuku;
• Menstabilkan keseimbangan air;
• Meredakan kegatalan dan menenangkan.

• Mahal;
• Kapsul besar.

Multivitamin Doppelherz kinder

Sekiranya anda mencari vitamin yang baik untuk anak anda berusia lebih dari empat tahun, maka anda harus memperhatikan kompleks kinder German Doppelherz. Makanan tambahan ini mengandungi semua vitamin yang anda perlukan. Pakej ini mengandungi 60 gummies yang sedap. Rasa raspberry dan oren akan menggembirakan kanak-kanak yang paling rajin, jadi tidak perlu berteka-teki bagaimana cara anak meminumnya.

Bank mempunyai perlindungan khas dari anak itu sehingga dia tidak memutuskan untuk makan lozenges yang tidak dirancang. Ubat ini tidak mengandungi pewarna dan pengawet dan digunakan untuk kekurangan vitamin pada anak-anak, serta untuk mengisi pengambilan nutrien. Kanak-kanak berumur 4 hingga 11 tahun mengambil satu gummy, kanak-kanak berusia lebih dari 11 tahun boleh makan dua. Vitamin diambil bersama makanan.

Kos Doppelherz kinder: dari 500 rubel dan lebih, bergantung pada penanda farmasi.

• Komposisi seimbang yang indah;
• Rasa yang enak dan senang dimakan;
• Sambutan yang selesa, hanya sekali sehari;
• Terdapat penutup untuk kanak-kanak;
• Ia memberi kesan positif terhadap imuniti anak.

• Mereka tidak mempunyai kesan kumulatif, mereka bertindak hanya semasa masuk;
• Reaksi alahan adalah mungkin.

Sirap Pikovit

Sirap lazat yang disebut Pikovit telah dicipta untuk bayi dari tahun ke tahun. Cecair manis ini mengandungi semua kompleks vitamin yang diperlukan untuk bayi. Ia digunakan pada anak-anak prasekolah untuk tujuan profilaksis, dengan kerja berlebihan, dengan peningkatan tekanan neuropsikik, dan juga dalam tempoh pemulihan. Tetapi ada beberapa kali sirup tidak boleh diminum - ini adalah kontraindikasi. Ini termasuk diabetes mellitus, hipervitaminosis A dan D dan hipersensitiviti terhadap komponen ubat. Kanak-kanak berumur satu hingga tiga tahun minum satu sudu dua kali sehari, dari empat hingga enam tahun juga satu sudu teh Pikovit, tetapi tiga kali sehari. Terdapat sudu dos di dalam bungkusan. Sirap disimpan di tempat yang gelap dan pada suhu tidak melebihi 25 ° C.

Harga untuk sirap bermula dari 340 rubel ke atas.

• Enak, jadi anak-anak meminumnya dengan mudah;
• Bentuk permohonan yang sesuai;
• Membantu ketika anak letih;
• Meningkatkan selera makan;
• Membantu kekurangan vitamin.

• Pewarna dalam komposisi;
• Berakhir dengan cepat;
• Boleh menyebabkan alahan.

Kesimpulannya

Botol vitamin sangat membantu apabila makanan biasa tidak mencukupi untuk menjaga kesihatan. Mereka, seperti pil sihir, membantu menghilangkan masalah, membuat kita kuat dan melukis dunia dengan warna-warni. Perkara utama yang perlu diingat adalah bahawa anda tidak boleh minum vitamin tanpa sebarang masalah, jika tidak ia penuh dengan masalah. Sebaik-baiknya, sebelum menggunakan ubat yang dipilih, dapatkan nasihat doktor, lakukan ujian, di mana tertulis apa yang hilang. Ingat bahawa kelebihan nutrien boleh menjadi racun bagi tubuh. Semuanya baik secara sederhana, dan perlu menggunakan kompleks vitamin dengan betul.