Saturs

  1. Modeļa iezīmes
  2. Sporta režīmi
  3. Ierīces atjaunināšana

Garmin Vivoactive 3 Music viedpulkstenis - plusi un mīnusi

Garmin Vivoactive 3 Music viedpulkstenis - plusi un mīnusi

Viedās elektronikas ražotājs Garmin ir kļuvis par vienu no viedpulksteņu tirgus līderiem. Tas ir saistīts ar augstu kvalitāti, mainīgu dizainu un, pats galvenais, mērījumu precizitāti. Vai tas būtu ātrums, attālums vai sirdsdarbības ātrums. Uzticamības labad Garmin Vivoactive 3 mūzikas pulksteni mīl labākie sportisti un aktīva dzīvesveida cienītāji. Un tiem, kas nav pilnīgi saistīti ar sportu, pulkstenis patiks tā dizaina un izklaides funkcijas dēļ - mūzikas klausīšanās.

Modeļa iezīmes

Garmin modeļu popularitāte ir saistīta arī ar programmatūras atbalstu. Ērtāk datora ekrānā apskatīt informāciju par veikto treniņu vai sirdsdarbības rādījumu dinamiku. Tam ir izstrādāta programmatūra. Ar tās palīdzību pulkstenis tiek atkārtoti pieprasīts, atjaunināts un grafiku un tabulu veidā tiek pārsūtīta nepieciešamā informācija. Jūsu ierīce augšupielādē visus datus no jūsu pulksteņa uz jūsu Garmin Connect kontu.

Garmin Vivoactive 3 Music papildina lieliska ierīce - jūs varat klausīties mūziku. Mūzikas mīļotājiem tas ir tikai nedienas! Ierīce, kas atrodas pie rokas, vienmēr ir ērtāka nekā tā, kas jāizņem no kabatas. Līdz ar šo atjauninājumu tiek saglabāta bezkontakta maksājuma iespēja Garmin Pay. Ciktāl tas ir nepieciešams, joprojām notiek diskusijas, bet fakts, ka jums nav jāņem līdzi nelielas naudas maiņas vai kārtis, ir diezgan vilinošs.

Un iecienīto dziesmu klausīšanās treniņa laikā, neizmantojot tālruni, ir funkcija, kuru Garmin fani ir pilnībā novērtējuši! Bez liekām lietām, bez papildu kabatām. Un pats galvenais, nav bailes kaut ko salauzt vai noslīcināt.

Klausīties mūziku

Visi celiņu krājumi atrodas pulksteņa atmiņā. Ražotājs Garmin sola, ka ne vairāk kā 500 dziesmas iekļausies Vivoactive 3 Music atmiņā. Mūzikas failu lejupielāde tiek veikta, izmantojot īpašu programmu Garmin Express. Krievijā strādājošie mūzikas portāli vēl nav pieejami lietošanai viedajos pulksteņos. Programmas uzdevums ir pārbaudīt atskaņošanas sarakstu tālrunī un lejupielādēt nepieciešamos ierakstus pulkstenī. Kārtošana tiek veikta pēc nosaukuma, modificēšanas datuma vai albuma. Austiņas ir savienotas tāpat kā parastajās atskaņošanas ierīcēs.

Treniņi

Garmin Vivoactive 3 Music viedpulkstenis joprojām ir vērtīgs gabals sportistiem. Papildus ritma, attāluma un sirdsdarbības izsekošanai pulkstenim ir iespēja pielāgot treniņu plānu. Jūs varat izvēlēties kādu no esošajiem vai pats pielāgot. Tie ir skriešana, riteņbraukšana vai spēka treniņi. Neskatoties uz to, ka standarta apmācības programmas ir līdzsvarotas, jums tās jāpielāgo sev. Iestatiet augstuma, svara, sirdsdarbības ātruma (maksimālā un minimālā) vērtību. Pulkstenis izsekos izeju no sirdsdarbības zonas un informēs par to ar pīkstienu.

Sirdsdarbības uzskaite

Sirdsdarbības sensors atrodas ierīces aizmugurē un balstās pret rokas aizmuguri. Sirdsdarbības ātrums tiek parādīts grafika veidā, kas parāda sitienu ātrumu minūtē. Vidējie rādījumi vēsturē tiek saglabāti pēdējās 7 dienas. Ierīce parāda 5 sirdsdarbības zonas pieaugošā secībā procentos no maksimālās vērtības.Ierīces rokasgrāmatā ir tabula ar sirdsdarbības zonas vērtību%:

ZonaMaksimālā sirdsdarbība,%Maksimālā sirdsdarbība,%Ieguvumi
150-60Mierīgs temps, jūs varat mierīgi turpināt sarunuVispārējā attīstība, fiziskajai izglītībai
260-70Nedaudz ātrākā tempā jūs joprojām varat turpināt sarunu.Atveseļošanās apmācība
370-80Temps ir vēl ātrāks, sarunu ir grūti uzturēt.Palieliniet gaisa ietilpību un vingriniet sirdi
480-90Paātrināts temps, saruna nav iespējama, elpa sāk izsīktPalielināta ātruma izturība
590-100Ātrākais iespējamais temps (finiša spurts)Svarīgi ātruma veiktspējas uzlabošanai

Pulkstenim ir krūšu pulsa sensors. Tiek uzskatīts, ka rādījumi no tā tiek ņemti precīzāk. Uz rokas tie var atšķirties. Tas jāņem vērā, plānojot treniņu.

Veselības izsekošana

Garmin Vivoactive 3 Music aicina lietotājus uzraudzīt miega kvalitāti. Ierīces funkcionalitāte ļauj parādīt visu statistiku par ķermeņa aktivitātēm dienas laikā. Vispārīgu informāciju varat apskatīt savā Garmin Connect kontā. Lai veiktu rādījumus, pulkstenim 24 stundas diennaktī jābūt uz rokas.

Papildus miegam pulkstenis uzrauga ikdienas aktivitātes, pasaules veselības organizācija iesaka staigāt vismaz 150 minūtes nedēļā un ātri skriet - 75 minūtes. Ir nepieciešams saglabāt ķermeņa veselību un funkcionalitāti.

Ierīces aprīkojums

Pulkstenis ir aprīkots ar skārienekrānu, kuru var konfigurēt, lai parādītu paziņojumus. Visdažādākā informācija - zvani, ziņas, atjauninājumi un paziņojumi. Informācija par apmācību, laika apstākļiem, gaisa temperatūru. Tas patiešām ir "gudrs" pulkstenis, kas informē par visu. Ir pat "stresa" rādītājs. Kad ķermenis nesporto, visi pārējie rādītāji, piemēram, miegs, uzturs, vispārējās fiziskās aktivitātes, ietekmē stresa līmeni.

Garmin Vivoactive 3 mūzika

Sporta režīmi

Trenažieru zāles treniņi

Garmin Vivoactive 3 Music galvenokārt ir treniņu izsekošanas ierīce. Bet ne tikai starpvalstu. Pulkstenis var ierakstīt spēka treniņus. Šim nolūkam tiek nodrošināts režīms "Spēka treniņš". Caur to ierīce saskaita viena vingrinājuma pieeju skaitu (tiek parādīta, kad pieeju skaits pārsniedz 6). Lai mainītu, jums ir pilnībā jāizpilda viens uzdevums un jādodas uz nākamo. Atpūtas laiks ekrānā tiek parādīts automātiski. Lai pabeigtu treniņu - atpūtas režīmā jums jānospiež "Stop", un sērija tiks uzskatīta par pabeigtu.

Ja plānojat skriet uz skrejceliņa, pulkstenim ir jāveic kalibrēšana. Lai to izdarītu, ekrāns izvēlas standarta treniņa sākuma režīmu un skrien aptuveni 1 jūdzi (1,6 km). Iegūtais attālums tiek salīdzināts ar skrejceliņa rādītāju un tiek ievadīts pulkstenī. Tas ir nepieciešams, lai pulkstenis pilnībā ierakstītu treniņu sporta zālē un nepazustu uzkrātie kilometri.

Treniņi brīvā dabā

Pulkstenim atmiņā ir lietotnes, kas paredzētas āra treniņu ierakstīšanai. Ja tas ir izvēlēts, tas automātiski meklē satelītus, lai aktivizētu GPS signālu, un izveido savienojumu ar ārējām ierīcēm (sirdsdarbības krūškurvja siksna vai kamera). Ziemas sporta veidiem ir kustību ierakstīšanas funkcija. Šim nolūkam tiek izvēlēta atbilstošā lietojumprogramma un kustība sākas.

Peldēšana

Ar Garmin Vivoactive 3 mūzikas pulksteni ražotājs ļauj stingri peldēt pa virsmu. Pulkstenis nav paredzēts dziļai niršanai, tas to sabojās un anulēs garantiju. Ir arī skaitīšanas programma "Peldēšanās baseinā". Jūs varat izvēlēties baseina trauka izmēru no esošajiem vai pievienot to manuāli. Intervāli tiek skaitīti neatkarīgi, lai apturētu, jums jānospiež poga. Tas ir ļoti gudrs lēmums, jo sensora lietošana ar mitrām rokām baseinā kļūst gandrīz neiespējama.

Atpūtas laikā ekrānā tiks parādīta mainīta krāsu shēma. Insults tiek skaitīts, kad roka ar pulksteni pabeidz pilnu kustību ciklu. Lai novērtētu treniņu efektivitāti baseinā, Garmin Vivoactive 3 Music piešķir Swolf punktus.Šis ir aptvertās sadaļas laiks un insultu skaits tajā. Jo zemāka vērtība, jo labāk. Lai saprastu - jūs nevis plekstējat vietā, bet veicat lielu attālumu ar vienu sitienu.

Golfs

Izsmalcinātu golfa iestatījumu piedāvāja Garmin Vivoactive 3 Music izstrādātāji. Lauks, kurā jāspēlē spēle, tiek iepriekš ielādēts, izmantojot tālruni. Pulkstenis tiek sinhronizēts ar satelītu un sāk kontrolēt spēli. Norādījumi ekrānā jums norādīs labāko virzienu, ja tas pēc būtības nav skaidrs. Kāpēc šī inovācija ir ērta? Pirmkārt, statistika. Spēlētājiem nepietiek tikai ar dalību spēlē, jums ir nepieciešams rezultāts un kā tas izrādījās, kur ir kļūdas un pie kā jāstrādā.

Treniņu plānošana

Izmantojot lietotni, Garmin Vivoactive 3 Music palīdz plānot treniņus, pievienojot tos kalendāram. Lai to izdarītu, tiek izvēlēts piemērots apmācības plāns, kas lejupielādēts ierīcē un ievadīts kalendārā, iestatot pulksteni. Ja norādītajā dienā treniņš nav iespējams, ieraksts tiek rediģēts.

Ierīces atjaunināšana

Pulkstenis darbojas kopā ar tālruņa lietotni Garmin Connect. Tas ļauj sinhronizēt treniņu datus ar kontu, kur tos var saglabāt, un vizuāli redzēt savus rezultātus. Lai atjauninātu ierīci, pievienojiet to datoram, izmantojot USB kabeli, un instalējiet lietotni Garmin Express. Pēc lietojumprogrammas atvēršanas atrodiet tajā savu ierīci un ekrānā redzamās uzvednes norāda, kas jādara.

Priekšrocības:

  • daudzdisciplīnu iestatījums;
  • sinhronizācija ar ierīcēm;
  • ātrgaitas veiktspēja;
  • ilgstoša akumulatora uzlāde (līdz 7 dienām);
  • ūdens izturība (līdz 50 m);
  • dizaina izvēle;
  • spēja lejupielādēt un klausīties mūziku.

Trūkumi:

  • augsta cena amatieriem (virs 35 000 rubļu);
  • dažas funkcijas nav vajadzīgas;
  • nepieciešamība pēc sinhronizācijas, lai veiktu vairākus uzdevumus.

Spriežot pēc iepriekš minētajām ierīces īpašībām, tās priekšrocības var turpināt, taču praktiski nav trūkumu. Mūsdienu dizains padara šo pulksteni par uzmanības objektu un kalpo kā papildu motivācija sporta aktivitātēm. Un mūzikas pavadījums padarīs patīkamus ilgus un smagus treniņus. Plašs krāsu klāsts ļauj gan vīriešiem, gan sievietēm izvēlēties savu modeli. Tas ir nākotnes pulkstenis, kura iespējām nav robežu.

Datori

Sports

skaistums