Labāko vitamīnu matiem, nagiem un ādai vērtējums 2020. gadā

Pilnīgi katra sieviete vēlas, lai būtu sulīgi mati, gluda, nevainojama āda un spēcīgi veseli nagi. Bet mūsdienu dzīves ritms un ne vislabvēlīgākā ekoloģiskā situācija lielajās metropoles teritorijās daudzām sievietēm neatstāj vienu iespēju. Mūsdienu vitamīnu kompleksi palīdz dāmām. Tādēļ jebkurai sievietei būs noderīgi uzzināt labāko matu, naglu un ādas vitamīnu reitingu.

Kādi vitamīni ir nepieciešami sieviešu skaistumam

Viens no skaistuma pamatelementiem ir pietiekama ķermeņa noderīgu sastāvdaļu piegāde. Ar vielas ķermeņa deficītu neizbēgami cieš ādas, matu vai nagu plāksnes veselība.

A vitamīns

Vēl viens šīs vielas nosaukums ir retinols. Šī komponenta galvenā funkcija ir saglabāt šūnu jaunību lielā antioksidantu daudzuma dēļ un uzlabot imūno aizsardzību. Retinola ietekmē matu un nagu plākšņu trauslums samazinās. Retinols spēj samazināt dziedzeru taukainību. Ietekmes rezultātā mati ilgāk saglabā pievilcīgu, koptu izskatu.

Nagiem retinola ietekme ir īpaši izdevīga. Šis vitamīns nomāc sēnīšu darbību un samazina nagu plākšņu atdalīšanos. Bet nelietojiet retinolu pārmērīgi. Ieteicamās devas pārsniegšana neizbēgami radīs pretēju efektu.

E vitamīns

Vēl viena viela, kas nepieciešama ilgstošai jaunības saglabāšanai, ir E vitamīns vai tokoferols. Šīs vielas tiešais mērķis ir uzturēt sievietes reproduktīvo veselību labā stāvoklī. Tokoferola ietekmē tiek aktivizēta asins plūsma un stimulēta nagu un matu augšana. E vitamīns ir noderīgs matu folikulu stiprināšanai un matu izkrišanas novēršanai.

Īpaša tokoferola forma, ko sauc par alfa-tokoferolu, ir būtiska ādas skaistumam un jauneklīgumam. No alfa-tokoferola trūkuma epiderma sāk atslāņoties un parādās sasprindzinājuma sajūta. Šajā sakarā alfa tokoferolu pievieno daudziem produktiem, ko lieto sausai epidermai.

C vitamīns

Šī viela ir viena no būtiskām sastāvdaļām, lai radītu spēcīgu imunitāti. Arī askorbīnskābe ir noderīga normālam matu un naglu stāvoklim. Tas padara nagus izturīgus un novērš to deformāciju. C vitamīns ir noderīgs, lai paātrinātu šūnu atjaunošanos un asinsriti. Tā iedarbības rezultātā dabiskā ķermeņa novecošanās palēninās, un āda, mati un nagi ilgāk paliek jauni.

D vitamīns

Šī viela tiek ražota cilvēka ķermenī, pakļaujot saules gaismai. Tāpēc tā trūkums ir īpaši aktuāls starpsezonā un ziemā. D vitamīna deficīta rezultātā ir trausli nagi, matu galiņi sadalās.

B grupas vitamīni

Vielas, kas pieder šai vitamīnu grupai, ir atbildīgas par daudziem procesiem, kas notiek cilvēka ķermenī. Piemēram, vitamīni B2 un B5 ir atbildīgi par dermas veselību un izskatu. Ar pietiekamu šo vielu daudzumu organismā šūnu struktūras tiek atjaunotas ātrāk, mati nesadalās. Labākais vitamīns šajā grupā matiem ir B7 vitamīns vai biotīns. Tas lieliski nostiprina matiņus, kas ļauj tos izmantot baldness ārstēšanā.

Kritēriji vitamīnu kompleksa izvēlei

Pērkot sev tīkamu vitamīnu kompleksu, jums jāievēro vienkārši ieteikumi. Noteikti izpētiet izvēlēto multivitamīnu sastāvu. Papildus vitamīniem produktā jābūt citām noderīgām vielām. Tie ietver tādus mikroelementus kā kalcijs, magnijs, cinks, silīcijs un citi. Nepērciet produktu, ja tajā ir daudz palīgvielu, garšu un krāsu. Lietojot šādu līdzekli, ar lielu varbūtības pakāpi var attīstīties alerģija.

Noteikti ievērojiet ārsta recepti. Tikai speciālists spēj precīzi novērtēt, kādas vielas un kādā formā jums nepieciešams. Pērkot, neizvēlieties, kura kompānija ir labākā narkotika par cenu, ne vienmēr augstā cena norāda to pašu kvalitātes līmeni.

Kā pareizi lietot vitamīnu kompleksus

Lai nopirkto zāļu lietošanas efekts būtu vispilnīgākais, tas jālieto pareizi. Labākais laiks sarežģītu zāļu lietošanai ir dienas pirmā puse kopā ar ēdienu. Ja atsevišķi lietojat vitamīnus, kas pieder B grupai, labāk to darīt vakarā, jo šīm vielām ir nomierinoša iedarbība. Kapsulām vai tabletēm noteikti dzeriet ūdeni, nevis tēju, sulu vai citus dzērienus.

Vienlaikus lietojiet kompleksas zāles kā kursu. Tajās esošās labvēlīgās vielas uzkrājas organismā. Īslaicīgi uzņemot vitamīnu kompleksu, maz ticams, ka gaidītais rezultāts būs pat tad, ja esat izvēlējies pareizās zāles. Nepieciešamais vitamīnu kompleksa lietošanas ilgums jānosaka ārstam, bet, ja pats izvēlaties kompleksu, izpildiet pievienotos norādījumus.

Lasiet vairāk par vitamīniem matu kopšanā - video ekspertu ieteikumos:

Augstas kvalitātes vitamīnu kompleksu vērtējums

Nevar viennozīmīgi pateikt, kurš kompleksais preparāts ir labāks un kuru nav vērts iegādāties. Tas viss ir atkarīgs no cilvēka īpašajām vajadzībām. Dažiem ir svarīgs matu un naglu stiprums, citiem ir nepieciešama pastiprināta augšana, bet vēl citiem - gluda āda. Izvēloties vitamīnu kompleksu, mēs iesakām paļauties uz savām vajadzībām, produkta sastāvu un to cilvēku atsauksmēm, kuri jau ir lietojuši šo narkotiku.

Vitamīni kompleksai iedarbībai uz matiem Femikod

Šo produktu ražo labi pazīstams Dānijas uzņēmums, taču arī vietējā medicīna tam piešķir augstu novērtējumu. Zāles Femikod izceļas no vispārējās masas ar to, ka tās sastāvā ir kosa ekstrakts, kā arī daudz B grupas vitamīnu.

Šīs sarežģītās zāles var lietot gan medicīniskiem nolūkiem, gan kā savlaicīgu profilaksi. Tas lieliski novērš matu izkrišanu, sausumu un citas problēmas.Tā kā starp sastāvdaļām ir biotīns, šīs zāles var saukt par vienu no labākajiem matu augšanas stimulatoriem.

• līdzsvarots sastāvs;
• novērš matu izkrišanu;
• notīra ādu no pūtītēm;
• stiprina nagus.

• augsta cena.

Vidējā cena ir 1063 rubļi.

Inneov Matu blīvums

Šis kompleksais preparāts tiek ražots Francijā. Neskatoties uz augsto cenu, tas ir ļoti populārs. Šis produkts ir salīdzināms ar citiem taurīna klātbūtnē, kas ir spēcīgs antioksidants un ir noderīgs, lai aizsargātu matu folikulus no bojājumiem.

Turklāt šajā kompleksā ietilpst zaļās tējas un vīnogu sēklu ekstrakti. Pateicoties Inneova labvēlīgajam sastāvam, tie uzlabo asinsriti, ļoti kvalitatīvi baro matiņus. Cinks, kas ir daļa no vitamīnu preparāta, piedalās keratīna ražošanā.

• efektīvs;
• tiek izsniegtas ērtā formā.

• dārgs;
• efekts nav ilgs;
• grūti nopirkt.

Vidējā cena ir 1244 rubļi.

Revalid

Šo vitamīnu kompleksu ražo Ungārijas uzņēmums TEVA. Starp šī preparāta sastāvdaļām ir daudz noderīgu vielu, pateicoties kurām produkts efektīvi atjauno matu struktūru, atrisina matu izkrišanas problēmu. Šīs kapsulas nevajadzētu lietot, ja sēnīte ir bojājusi nagu plāksnes, kā arī gadījumos, kad problēmas izraisa hormonālie traucējumi.

Revalid ieteicams lietot vismaz 3 mēnešus. Ja mati ļoti izkrīt, tad pirmajā mēnesī zāles ieteicams lietot dubultā devā.

• ātri un efektīvi atrisināt matu izkrišanas problēmu;
• reti izraisa alerģiju;
• piešķir matiem spīdumu.

• pilna ārstēšanas kursa izmaksas ir diezgan augstas;
• var izraisīt nelabumu.

Vidējā cena ir 750 rubļi.

Pantovigars

Šis produkts ir ražots Šveicē. Starp vitamīnu kompleksa aktīvajām sastāvdaļām ir tiamīns, kalcijs, raugs, keratīns un cistīns. Šīs vielas aktīvi atjauno matiņu šūnu struktūru, palīdz nostiprināt matu folikulus. Pantovigar lietošanas kurss var būt no trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem.

Šīs zāles nedrīkst lietot grūtnieces. Citiem var būt alerģiskas reakcijas.

• efektīvi atrisināt matu izkrišanas problēmu;
• aktivizē cirtas un naglu augšanu;
• labs sastāvs.

• dārgs;
• var būt slikta dūša un aizcietējums;
• lai iegūtu labu rezultātu, tas jāņem ilgi.

Vidējā cena ir 1700 rubļu.

Priorins

Šo vitamīnu kompleksu ražo Somijas uzņēmums Bayer. Starp aktīvajiem preparāta komponentiem ir eļļas ekstrakts no kviešu dīgļiem un prosa ekstrakts. Zāles var lietot, lai novērstu pat smagu matu izkrišanu. Pirmajos mēnešos ar smagu izdalīšanos ieteicams dubultot devu. Tajā pašā laikā grūtniecēm un ar augstu jutību pret Priorin sastāvdaļām nevajadzētu dzert.

• lielisks rezultāts;
• matu folikulu nostiprināšana;
• nagu plākšņu atslāņošanās pārtraukšana.

• augsta cena;
• ilgstoša uzņemšana;
• grūti atrast pārdošanā.

Vidējā cena ir 4000 rubļu.

Alerana

Vitamīnu kompleksu izstrādāja vietējais uzņēmums Vertex. Iepakojumā tabletes ir sadalītas dienas un nakts uzņemšanā. Kompleksā ir daudz noderīgu vielu, selēns, beta-karotīns, tokoferols, askorbīnskābe.

Šo vitamīnu kompleksu ieteicams lietot stipra matu izkrišanas gadījumā. Lai iegūtu labu rezultātu, Aleran jālieto vismaz vienu mēnesi.

• darbojas ātri;
• lai iegūtu labu rezultātu, pietiek to lietot mēnesi;
• darbojas tikai uz matiem.

• krāsvielas čaulā;
• jums jāatkārto kurss divas reizes gadā;
• var būt alerģiskas reakcijas.

Vidējā cena ir 425 rubļi.

Viči

Franču vitamīni ir šķidrs šķīdums, kas jāpieliek matu saknei. Starp šī vitamīnu kompleksa aktīvajām vielām ir termiskais ūdens Vichy, arginīns, amineksils un citas noderīgas vielas matiem.

Šis vitamīnu komplekss ir noderīgs smagai matu izkrišanai. Sākotnējā posmā ir nepieciešams lietot vienu kapsulu dienā, un pēc tam, lai saglabātu efektu, pietiek ar 3 ampulu lietošanu nedēļā.

• šķīdums ir labi absorbēts;
• augsts rezultāts;
• neveicina taukainu ādu.

• lai iegūtu labu rezultātu, jums jāizmanto vairāk nekā viens iepakojums;
• augsta cena.

Vidējā cena ir 2100 rubļu.

Fito

Šis vitamīnu komplekss tiek ražots Francijā. Kompozīcijā ir vairāki noderīgi vitamīni, kā arī taukskābes, kas labvēlīgi ietekmē nagu, matu un ādas veselību. Fito kapsulas ieteicams lietot matu stāvokļa uzlabošanai, kad matiņi ļoti izkrīt.

Šīs zāles jālieto 4 mēnešus. Turklāt grūtniecība un zīdīšanas periods ir kontrindikācijas.

• mati kļūst stiprāki;
• nagi ātri aug.

• dārga narkotika;
• trausli nagi.

Vidējā cena ir 2000 rubļu.

Perfectil

Šis komplekss satur daudz vitamīnu, ieskaitot B grupas vitamīnus, kā arī vitamīnus C, D un E. Tas satur arī augu ekstraktus un noderīgus minerālu komponentus. Šo vitamīnu kompleksu ieteicams lietot ar aktīvu matu izkrišanu un sliktu nagu un ādas stāvokli.

• efektīvi nostiprina nagus;
• mati aug ātrāk;
• ir ērta izlaišanas forma.

• iespējamas sāpes kuņģī;
• vemšana;
• slikta dūša.

Vidējā cena ir 500 rubļi.

Lēdijas formula

Ražots Kanādā, šis vitamīnu komplekss ir paredzēts ādas, nagu un matu stāvokļa uzlabošanai. Vitamīnu komplekss ietver noderīgu cinku un jodu. Ieteicams to lietot ar pastiprinātu matu izkrišanu, kā arī atveseļošanās periodā pēc smagas badošanās ar spēcīgu ķermeņa svara zaudēšanu. Tā lietošanas rezultātā matu folikulas tiek ievērojami nostiprinātas, āda kļūst blīvāka un elastīgāka.

• sarežģīta iedarbība uz ādu, matiem un nagiem;
• augsta efektivitāte;
• pieejamu cenu.

• Nav atrasts.

Vidējā cena ir 643 rubļi.

Vitasharm

Galvenā atšķirība starp šo minerālu vitamīnu kompleksu ir tā, ka, neskatoties uz slikto sastāvu, tā darbojas diezgan labi. Vitasharma sastāvdaļu sarakstā ir vairāki vitamīni, kalcija patentotenāts, nikotinamīds. Tā uzņemšanas rezultātā āda kļūst blīvāka, elastīga un saspringta. Turklāt mati pārstāj drupināt, un nagu plāksnes pārstāj lobīties.

• pieejamu cenu;
• matu augšana tiek aktivizēta;
• uzlabojas ādas stāvoklis;
• nagi pārstāj lūzt.

• slikts sastāvs.

Vidējā cena ir 170 rubļi.

Merz Beauty

Šī vitamīnu kompleksa sastāvā ietilpst klasiska barības vielu kombinācija, kuru ļoti veiksmīgi papildina dzelzs. Šajā sakarā Merz Beauty ieteicams lietot grūtniecēm, lai novērstu anēmiju. Šīs zāles labvēlīgi ietekmē matus, epidermu un nagu plāksnes. Tā lietošanas rezultātā papildu zāles nav nepieciešamas.

• stiprina matu folikulus;
• nodrošina labu rezultātu;
• var lietot grūtniecības laikā;
• darbojas visaptveroši.

• nav atrasts.

Vidējā cena ir 880 rubļi.

Fitoval

Šī vitamīnu kompleksa sastāvu varētu nosaukt par ļoti viduvēju, taču starp komponentiem ir raugs, kas matiem liek augt paātrinātā tempā. Turklāt šis vitamīnu preparāts lieliski atjauno matus.Papildu plus būs adekvāta cena.

• zemu cenu;
• labi tiek galā ar matu atjaunošanas uzdevumu.

• slikts sastāvs;
• iespējama slikta dūša, lietojot, un citas blakusparādības;
• ilgi gaidiet rezultātu.

Vidējā cena ir 310 rubļi.

Budžeta vitamīnu reitings matiem, nagiem un ādai 2020. gadam

Runājot par budžeta vitamīnu sēriju, ir šaubas par to efektivitāti. Neskatoties uz to, liels skaits lietotāju identificē vairākus zīmolus, kas viņiem palīdzēja ķermeņa stiprināšanā. Dažas zāles ātri dod rezultātus, un dažām redzamam efektam nepieciešami vairāki kursi pēc kārtas. Visu pārskatu veidoja modeļi, kuru cena nepārsniedz 250 rubļus.

B vitamīnu komplekss Vitamir

Multi B kompleksa Vitamir cilne. p / o Nr. 30 ir paredzēts ādas, matu un nagu, kā arī nervu sistēmas stāvokļa uzlabošanai. Tas ir paredzēts cilvēkiem no 18 gadu vecuma. To lieto kā bioloģisku uztura bagātinātāju, kā papildu vitamīnu B, inozitola, para-aminobenzoskābes avotu, kas satur holīnu.

Pilns komplekss ilgst 1 mēnesi. Maltītes laikā vienu tableti jālieto vienu reizi dienā.

• viegli lietot, tikai viena tablete dienā;
• pieejamu cenu;
• pietiekami garš;
• universāls.

• nav identificēts.

Vidējā cena: 122 rubļi.

VIS Blagomins

Blagomin h vitamīna (biotīna) vāciņi. 150 mcg Nr. 90 pusaudžiem no 14 gadu vecuma un pieaugušajiem. Tas uzlabo ādas un matu stāvokli. Katra kapsula satur aktīvo sastāvdaļu - H vitamīnu - 150+15%, mikrokristāliskā celuloze. Pateicoties biotīnam, zarnu flora normalizējas, cukura līmenis asinīs stabilizējas, mati pārstāj kristies, kaites - tiek novērsti neiroloģiski traucējumi, depresija.

• universāls līdzeklis;
• ērts iepakojums;
• pieaugušajiem un bērniem;
• ekonomisks patēriņš - 1 kapsula dienā.

• atkārtotas vizītes ir iespējamas visa gada garumā.

Vidējā cena: 167 rubļi.

Biotīna forte ar bambusa ekstraktu Letofarm

Biotīna forte ar bambusa ekstrakta vāciņiem. Nr. 60 - komplekss, kas ietver biotīnu, dabīgo silīciju un citas vielas, kas stiprina nervu sistēmas stāvokli, normalizē vielmaiņu. Produkts ir paredzēts matu, naglu un ādas stiprināšanai un uzlabošanai. Pateicoties "viedajam" mikroelementu un vitamīnu kompleksam, sērs tiek asimilēts, kas pagarina ķermeņa jaunību un stiprina tā imūnsistēmu.

Iepakojumā ir divu veidu kapsulas - mīkstas un cietas. Jums tie jālieto pa vienam, kā uztura bagātinātāju, 1 gab. Reizi dienā, t.i. tikai 2 gab. dienā.

• ērta forma;
• efekts ir pamanāms;
• ātrs rezultāts (izmaiņas ir pamanāmas pēc nedēļas);
• ērta uzņemšana;
• lēti;
• brīvā piekļuvē;
• divu veidu kapsulas.

• nav identificēts.

Vidējā cena: 224 rubļi.

Cinks + C vitamīna Evalar

Cinks + C vitamīns. 50. numuru var uzņemt bērni no 14 gadu vecuma un pieaugušie. Zāles uzlabo nagu plāksnes stāvokli, stiprina un veicina matu augšanu, labvēlīgi ietekmē ādu. Ārstēšanas kurss ilgst 1 mēnesi, ja nepieciešams, to var pagarināt.

Tabletes ir ļoti viegli lietot - 1 gab. pieaugušajiem un bērniem kā uztura bagātinātāju vienu reizi dienā. Tie ir papildu C vitamīna un cinka avots.

Ieteikumi! Gada un saaukstēšanās sezonas epidēmiju laikā ieteicams veikt kursu.

• noderīgs;
• efektīvs;
• palīdzēs stiprināt ķermeni saaukstēšanās laikā;
• liels iepakojuma apjoms;
• universāls;
• lēns patēriņš.

• nav identificēts.

Vidējā cena: 150 rubļi.

Nagipol-1 ādas matu naglu cilne 500mg Nr. 100

Tabletes bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, un pieaugušajiem novērsīs dermatīta, ekzēmas un blaugznas parādīšanos, normalizēs tauku dziedzeru darbību, novēršot seboreju un matu izkrišanu. Tie atbrīvos lietotāju no izsitumiem, sausas zvīņošanās, ādas raupjuma, izlīdzinās agrīnas grumbas.

Vitamīni B1, E un selēns preparāta sastāvā nodrošina spēcīgu antioksidantu aizsardzību, samazina ultravioleto staru iedarbības pakāpi, veicina vecuma plankumu izzušanu un novērš ļaundabīgu jaunveidojumu risku uz ādas.

Komplekss galvenokārt ir vērsts uz nagu plāksnes trausluma novēršanu, optimizējot ādas un matu šūnu augšanu. Alus rauga, dažādu vitamīnu, enzīmu, olbaltumvielu, ogļhidrātu un citu mikroelementu autolizāts darbojas kā aktīvā sastāvdaļa.

Kurss mēnesi jāpavada dzērienam. 3-5 tabletes 3 reizes dienā ēšanas laikā.

• ērts iepakojums;
• izmaksas;
• kvalitāte;
• piemērots bērniem un pieaugušajiem;
• rezultāts ir pamanāms.

• ātrs patēriņš: 1 kursam nepieciešamas vairākas burkas;
• ir iespējama alerģiska reakcija.

Vidējā cena: 132 rubļi.

Kā redzat, efektīvu vitamīnu kompleksu izvēle ādas, naglu un matu problēmu risināšanai ir diezgan plaša. Lietojot kādu no tiem, jāņem vērā, ka rezultāts izpaudīsies tikai pēc dažiem mēnešiem. Tādēļ jums jābūt pacietīgam un jānovērtē rezultāts tikai pēc dažu mēnešu regulāras vitamīnu kompleksa lietošanas.

Un visbeidzot, šeit ir daži padomi, ko ēst, lai saglabātu matus veselīgus: