Saturs

  1. B 12 vitamīns - kas tas ir un kam tas paredzēts
  2. Labāko zāļu ar B12 vitamīnu reitings 2020. gadam

Labāko preparātu ar B12 vitamīnu vērtējums 2020. gadam

Labāko preparātu ar B12 vitamīnu vērtējums 2020. gadam

Vitamīni ir nepieciešami normālai ķermeņa darbībai. Jūs varat tos iegūt tieši no pārtikas vai tablešu veidā. Piemēram, saldumi uzlabo vielmaiņu, antioksidanti cīnās ar negatīviem faktoriem un palēnina novecošanos. Bet ko tad, ja jūs nevarat ēst pareizi un līdzsvaroti? Atliek lietot vitamīnu kompleksus.

B 12 vitamīns - kas tas ir un kam tas paredzēts

Kopumā B 12 attiecas uz konferencēm, satur kobaltu. Piedalās DNS komponentu sintēzē, samazina homocisteīna līmeni - aminoskābi, kuras pārpalikums noved pie trombu veidošanās, osteoporozes, un veicina insultu attīstību.

Svarīgi: sirds un asinsvadu slimību profilaksei ir vērts izvēlēties kombinētus preparātus ar folijskābi sastāvā.

Tas piedalās arī mielīna (nervu šķiedru apvalka) sintēzē. Tas ir nepieciešams muskuļu augšanai un osteoblastu "veidošanai" - kaulu audu pamatam. Tādēļ to izraksta gados vecākiem cilvēkiem, īpaši sievietēm pēcmenopauzes periodā. Kad kalcija uzsūkšanās ir palēnināta (traucēta), kā rezultātā pastāv osteoporozes attīstības priekšnoteikumi.

Kā vitamīnu trūkums izpaužas organismā

Anēmija ir viena no pirmajām iespējamā B 12 vitamīna trūkuma pazīmēm organismā. Arī simptomi var būt:

  • paaugstināta uzbudināmība - tā sauktās ar vecumu saistītās rakstura izmaiņas ir saistītas ar B 12 trūkumu;
  • depresijas apstākļi;
  • atmiņas traucējumi;
  • miegainība, apātija, ko bieži attiecina uz slinkumu;
  • pastāvīgs nogurums;
  • apetītes zudums;
  • hipertensija - zosāda, trīcošas rokas;
  • problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu - smagos gadījumos tas provocē insultu, sirdslēkmes attīstību.

Tā kā vitamīna trūkums "slēpjas" daudzās dažādās slimībās, jums regulāri jāpārbauda ārsts. Turklāt tagad ir īpašas pārbaudes sistēmas, kas reģistrē aktīvā B 12 vitamīna līmeni asinīs.

Svarīgi: pētījumi nav apstiprinājuši B 12 spēju attiecīgi uzkrāties organismā, un robežlīmenis maksimālās pieļaujamās devas pārsniegšanai nav noteikts. Bet pirms zāļu iegādes aptiekā vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Fakts ir tāds, ka individuālā deva tiek izvēlēta, ņemot vērā asins analīzi - vienas zāles profilaksei, citas esošā deficīta ārstēšanai.

Kādi produkti satur

B 12 vitamīns ir atrodams tikai dzīvnieku izcelsmes produktos - liellopa aknās, jūras veltēs, jūras zivīs (sardīne, lasis, menca), piena produktos (siers, jogurts).

Spirulīnā ir atrasts "pseidovitamīns B 12". Viela ir līdzīga ķīmiskajā sastāvā, bet tajā pašā laikā tai nav vitamīnu aktivitātes (tā nepiedalās un neietekmē ķermeņa vitālo procesu gaitu).

Pētījumi ir parādījuši, ka neliels vitamīnu daudzums ir atrodams dažos augu produktos (linu pienā, graudaugu čaumalās). Bet ar to acīmredzami nepietiek. Tāpēc vegāniem un neapstrādātiem pārtikas speciālistiem vienkārši periodiski jālieto aptieku vitamīnu kompleksi.

Veidi

Mūsdienu sintētiskās narkotikas iedala:

  1. Ciānkobalamīns - pieejams ampulu veidā subkutānām, intramuskulārām un intravenozām injekcijām, kā arī tablešu veidā. To lieto kompleksā anēmijas, aknu cirozes ārstēšanā.
  2. Hidroksokobalamīns subkutānai un intramuskulārai injekcijai. To lieto anēmijas ārstēšanai, kas saistīta ar B 12 vitamīna deficītu ar redzes nerva atrofiju (Lēbera slimība). Lietojot pirmo reizi, var rasties slikta dūša, reibonis. Retos gadījumos patoloģisks sirds ritms. Ja simptomi laika gaitā saglabājas, tiek izvēlēta mazāka zāļu deva vienā injekcijā.
  3. Kobamamīds - ampulas vai tabletes lieto jaundzimušajiem ar hipoksiju un anēmiju. Pieaugušajiem - nervu anoreksijas, perifērās nervu sistēmas slimību ārstēšanai. Un arī hronisku aknu slimību, kuņģa-zarnu trakta kompleksā terapijā.

12 gados tā ir arī daļa no multivitamīnu kompleksiem, uztura bagātinātājiem ādas, matu un naglu stāvokļa uzlabošanai.

Dienas deva

Parasti norādīts uz iepakojuma. Bet, tā kā dati ir vidēji (neņem vērā svaru, vecumu, esošās slimības), tad tas bieži vien ir mazāks nekā ikdienas nepieciešamība. Piemēram, zāļu (antibiotiku, kuru mērķis ir kuņģa-zarnu trakta ārstēšana) lietošana var samazināt vitamīnu preparātu efektivitāti. Un arī smēķēšana, alkohols, pastāvīgs stress.

Ārstu ieteiktā dienas deva ir 1-3 mkg. Individuālo vajadzību nosaka pēc klīniskās analīzes.

Kad iecelts

Zāļu formā B 12 tiek nozīmēts šādu slimību klātbūtnē:

  • ar vecumu saistītām acu slimībām;
  • ar B 12 vitamīna deficītu;
  • ar anēmiju;
  • ja tiek pārsniegts homocisteīna līmenis asinīs - kombinācijā ar folskābi un B6 vitamīnu;
  • ar herpes zoster - papildus vīrusu infekcijas simptomu mazināšanai it kā mazina niezi.

Un arī pacientiem, kuri jebkādu iemeslu dēļ ir izslēguši no uztura dzīvnieku izcelsmes produktus.

Kontrindikācijas

Tā kā B12 ir ārkārtīgi zema toksicitāte, tas neuzkrājas cilvēka ķermenī, un pārpalikums izdalās dabiski, praktiski nav kontrindikāciju zāļu lietošanai. Izņēmumi galvenokārt ir saistīti ar hematoloģiskām blakusparādībām. Piemēram, ir zināms par perifēro asinsvadu trombozes gadījumiem uz vitamīnu pārdozēšanas fona. Megablastiskās anēmijas ārstēšanā ir vērts arī piesardzīgi lietot B 12 - var attīstīties podagra.

Kopumā nav nopietnu kontrindikāciju. Pat atsevišķi alerģisku reakciju gadījumi galvenokārt ir reakcija uz kobalamīnu, kobaltu vai citām vitamīnu preparātu sastāvdaļām.

Kura forma ir labāka - tabletes vai injekcijas

Pēc ārstu domām, injekciju un tablešu iedarbība ir gandrīz vienāda. Injekcijas parasti veic gados vecākiem pacientiem. To izskaidro ar vecumu saistītas izmaiņas, kas saistītas ar zarnu darbu. Nepietiekama absorbcija novērš vitamīnu pilnīgu uzsūkšanos no tabletēm.
Ja šādas problēmas nav, tad preparāti tablešu vai kapsulu veidā ir diezgan piemēroti.

Svarīgi: vitamīni ampulās injekcijām ir zāles, tāpēc tos nevar iegādāties aptiekā bez receptes.

Kā izvēlēties vitamīnus

Izvēloties, pievērsiet uzmanību kompozīcijai. Piemēram, vienreizēju zāļu lietošana ir praktiski bezjēdzīga, jo B12 darbojas tikai kopā ar folijskābi (ja runa ir par zāļu tablešu formā). Kalcija saturs palielina absorbciju. Ideālā gadījumā kompleksā preparātā jābūt vitamīniem B1 un B6.

Padoms: liels daudzums C vitamīna samazina B12 absorbciju. Tāpēc, pērkot, pievērsiet uzmanību kompozīcijā iekļauto komponentu attiecībai.

Pielietojums kosmetoloģijā

B12 lieto matu un ādas kopšanai. Pirmajā gadījumā tas piešķir maigumu un spīdumu, otrajā tas cīnās ar pirmajām novecošanās pazīmēm, cīnās ar grumbām un aizsargā pret negatīviem faktoriem.

Lai iegūtu terapeitisko efektu, pietiek ar to, ka parastajai kopšanai jāpievieno 2 ampulu saturs, piemēram, sejas krēms, šampūns vai matu maska. Lai uzlabotu kosmētikas efektivitāti, pamatnei papildus varat pievienot A vitamīna ampulu.

Labāko zāļu ar B12 vitamīnu reitings 2020. gadam

Rangs ietver zāles, kuras var bez maksas iegādāties aptiekā bez receptes vai pasūtīt tiešsaistē.

Folijskābe ar B12 un B6

No Evalar. Ieteicams kā uztura bagātinātājs, lai uzlabotu ādas, matu un nagu stāvokli, kā arī vispārēju toniku. Piemērots lietošanai grūtniecības plānošanā, jo folijskābe ietekmē augļa veidošanos un attīstību. Zāles var lietot grūtniecības laikā, arī agrīnā stadijā un zīdīšanas laikā (konsultējoties ar ārstu).

Folijskābes un vitamīnu B12 un B6 kombinācija normalizē homocisteīna daudzumu asinīs, uzlabo pašsajūtu un palīdz mazināt hroniska noguruma sindromu.

Palīgvielas - mikroceluloze, krāsvielas, pretsalipes sastāvdaļas. Iepakojums - standarts Evalar kartona kastei ar blisteriem. Tabletes apvalkā ir dzeltenas, viegli norīt.
Kā lietot - Pieaugušie lieto vienu tableti katru dienu ēdienreizēs. Kursa ilgums ir no 4 līdz 6 nedēļām.
Spriežot pēc klientu atsauksmēm, zāles patiešām darbojas. Daudzi ir pamanījuši vispārējā stāvokļa uzlabošanos - pazudis nogurums un aizkaitināmība.

Izcelsmes valsts - Krievija;
Iepakojuma daudzums - 40 tabletes;
Cena - 120 rubļu robežās;
Klientu vērtējums - 4.5.

Folijskābe ar B12 un B6 evalāru
Priekšrocības:
  • saprātīga cena - pat ilgstoši lietojot, tā būs budžeta ziņā;
  • sastāvs ar folskābi un B6 nodrošina labus rezultātus;
  • var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā;
  • nav kontrindikāciju (izņemot individuālu neiecietību).
Trūkumi:
  • nē.

Blomin V 12

No krievu ražotāja. Tas ir monopreparāts - kapsulas satur cianokobalamīnu. To lieto, ja trūkst B 12 vitamīna, kompleksā anēmijas, aknu slimību (hepatīta, cirozes) ārstēšanā. Var lietot bērniem no 14 gadu vecuma.

Atbrīvošanas forma - plastmasas burka ar skrūvējamu vāciņu. Iepakojuma saturu aizsargā membrāna. Kapsulas ir baltas, bez smaržas un bez garšas.

Kā lietot - 1 kapsula dienā kopā ar ēdienu. Ieteicamais ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Ja nepieciešams, varat turpināt lietot zāles.

Blagomin nedrīkst lietot grūtnieces un mātes, kas baro bērnu ar krūti.

Izcelsmes valsts - Krievija;
Iepakojuma daudzums - 90 kapsulas;
Cena - apmēram 250 rubļi;
Klientu vērtējums - 4.5.

Blomin V 12
Priekšrocības:
  • ārstēšanas kursam pietiek ar vienu iepakojumu;
  • ērta uzņemšana - 1 tablete dienā;
Trūkumi:
  • nepilnīga informācija uz etiķetes - norādītas tikai devas un kontrindikācijas;
  • nedrīkst lietot bērni līdz 14 gadu vecumam, kā arī grūtniecības laikā.

Vitamīns B 12 no Now Foods

Ieteicams miega traucējumu, dažāda veida diabēta gadījumā. Kompleksā terapijā un neauglības ārstēšanā vīriešiem un sievietēm ar zemu asinsspiedienu. Ar senils demenci un traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmas darbā.
Kompozīcijā papildus B 12 ietilpst folijskābe un zemeņu pulveris. Iepakojums - plastmasas bundža. Tabletēm ir patīkama augļu garša, un tās nav nepieciešams dzert. Jums tie jālieto pēc ēšanas, turot mutē, līdz tie pilnībā izšķīst. Kurss ir 1 mēnesis (1 tablete dienā).

Kontrindicēts grūtniecības laikā un bērniem līdz 18 gadu vecumam.

Izcelsmes valsts - ASV;
Iepakojuma daudzums - 100 tabletes;
Cena - no 900 rubļiem;
Klientu vērtējums - 5,0.

Vitamīns B 12 no Now Foods
Priekšrocības:
  • ērta uzņemšana;
  • patīkama garša;
  • folijskābe sastāvā;
  • daudzas pozitīvas atsauksmes;
  • Uztura bagātinātājs ir sertificēts.
Trūkumi;
  • nē.

Metālkobalamīns zem mēles, ko izstrādājis Solgar

Pieejams kapsulu formā. Zāles īpatnība ir tāda, ka B12 ir iekļauts metilkobalamīna formā - aktīvs, gatavs zarnu absorbcijai, kas ir piemērots cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Lietošanas indikācijas: migrēna, ādas slimības, staru slimība, polineirīts, skleroze. Piemērots vegāniem, jo ​​ražošanā tiek izmantotas augu izcelsmes izejvielas.

Reģistratūra ir zem mēles, kas nozīmē, ka pirms tabletes norīšanas 30 sekundes jāuztur zem mēles. Lietojiet vienu tableti dienā 1 mēneša kursu.

Blakusparādības: reibonis, slikta dūša, paaugstināts asinsspiediens, trauksme. Ja Jums rodas šādi simptomi, jums jāpārtrauc lietot un jāmeklē ārsta padoms.

Iepakojums - plastmasas burka ar skrūvējamu vāciņu. Sārtas krāsas tabletes ar ķiršu smaržu un garšu.
Svarīgi: jums ir jāuzglabā uztura bagātinātāji bērniem nepieejamā vietā. Uz vāka nav ierobežotāja.

Izcelsmes valsts - ASV;
Iepakojuma daudzums - 100 gab.
Cena - no 1000 rubļiem;
Klientu vērtējums - 4.3.

Metālkobalamīns zem mēles Solgar
Priekšrocības:
  • patīkama garša;
  • ārstēšanas kursam pietiek ar vienu iepakojumu;
  • iepakojuma derīguma termiņš pēc atvēršanas ir 2 gadi;
  • piemērots vegāniem.
Trūkumi:
  • iespējamās blakusparādības;
  • kontrindicēts grūtniecības laikā.

Multi B komplekss

No vitamīnu ražotāja Kvadrat-C. Multi B ir B grupas vitamīnu komplekss. Ieteicams ādas un matu stāvokļa uzlabošanai ar hroniska noguruma sindromu. Iekļauts:

  1. Tiamīns (B1) - ir atbildīgs par gandrīz visiem vielmaiņas procesiem organismā.
  2. Ribovlafīns (B2) - ir nepieciešams dzelzs absorbcijai, kontrolē virsnieru dziedzeru hormonu ražošanu un samazina sirds slimību risku. Tas pozitīvi ietekmē naglu un matu stāvokli, novērš agrīnu ādas novecošanos.
  3. Folijskābe (B9) - pastiprina B12 iedarbību.

Iepakojums - kartona kārba ar norādījumiem par zāļu lietošanu. Blisteros ir 30 tabletes - pietiek ārstēšanas kursam. Tabletes ir mazas, ar neitrālu garšu.

Spriežot pēc atsauksmēm, daudzi pircēji atzīmēja vispārējā stāvokļa uzlabošanos pēc Multi-B lietošanas - uzlabota miega kvalitāte, samazināts nogurums un nervozitāte.

Izcelsmes valsts - Krievija;
Iepakojuma daudzums - 30 gab.
Cena - no 150 rubļiem;
Klientu vērtējums - 4.8.

] Multi B komplekss
Priekšrocības:
  • efektīvas zāles par pieņemamām izmaksām;
  • iepakojums ir paredzēts uzņemšanas gaitai.
Trūkumi:
  • ir iespējama alerģija;
  • nav piemērots grūtniecēm.

Doppelherz aktīvā folijskābe + B6 + B12 + C + E vitamīni

Zāles tika izveidotas, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības. Folijskābe sastāvā piedalās aminoskābju sintēzē, tā ir nepieciešama šūnu augšanai. Kombinācijā ar B 12 tas normalizē homocisteīna līmeni asinīs, samazina insulta un sirdslēkmes risku.

C un E vitamīni ir antioksidanti, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes un samazina vēža attīstības risku.

Zāles ir iesaiņotas kartona kastē. Atbrīvošanās forma - depo kapsulas. Tas nozīmē, ka, pateicoties īpašajam pārklājumam, aktīvās vielas pakāpeniski izdalās vairāku stundu laikā, nodrošinot maksimālu ķermeņa absorbciju.

Ārstēšanas kursam pietiek ar iepakojumu. Zāles ir kontrindicētas grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Izcelsmes valsts - Vācija;
Iepakojuma daudzums - 30 kapsulas;
Cena - no 450 rubļiem;
Klientu vērtējums - 4.8.

Doppelherz aktīvā folijskābe + vitamīni B6 + B12 + C + E
Priekšrocības:
  • efektivitāte;
  • ērta uzņemšana;
  • viegli sagremojams;
  • ārstēšanas kursam pietiek ar iepakojumu;
  • virziena darbība
Trūkumi:
  • atkarībā no ķermeņa īpašībām ir iespējamas kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Ārsta labākais pilnībā aktīvais B12

Aktīvā forma ir metilkobalamīns, ko organisms ātri absorbē.Piemērots vegāniem - ieteicams regulāri uzņemt vitamīnu B12. Bez glutēna, bez blakusparādībām. Piemērots bērniem un grūtniecēm.

Spriežot pēc atsauksmēm, ir zāļu iedarbība. Doctor's Best ir īpaši populārs starp cilvēkiem, kuri ir izslēguši dzīvnieku olbaltumvielas no uztura. Daži atzīmēja, ka zāles ir diezgan spējīgas aizstāt B12 injekcijas.

Atbrīvošanās forma - kapsulas vai košļājamās tabletes ar šokolādes un piparmētru garšu. Iepakojums - plastmasas pudele.
Pēc ēdienreizes ieteicams lietot vienu stundu, turēt mutē, līdz kapsula (tablete) pilnībā izšķīst. Bērniem ir moderni izšķīdināt saturu nelielā daudzumā tējas vai sulas.

Izcelsmes valsts - ASV;
Iepakojuma daudzums - 60 tabletes (kapsulas);
Cena - no 350 rubļiem;
Klientu vērtējums - 4.9.

Ārsta labākais pilnībā aktīvais B12
Priekšrocības:
  • aktīvā forma;
  • lētas un efektīvas zāles;
  • piemērots vegāniem;
  • var lietot grūtnieces, kā arī zīdīšanas laikā;
  • iespējama lietošana bērniem;
  • nav blakusparādību;
  • mazas kapsulas ir ērti lietot.
Trūkumi:
  • jūs varat iegādāties tikai tiešsaistē.

Lauku dzīve

Ieteicams vegāniem. Nesatur lipekli, soju, piena produktus. Piemērots ilgstošai lietošanai. Īpašā tablešu formula ļauj vitamīnu izdalīties ilgu laiku pēc tā lietošanas. Ieteicams kompensēt B12 deficītu, miega traucējumus, lielu garīgo un fizisko stresu.
Pircēji atzīmēja vispārējās pašsajūtas uzlabošanos pēc zāļu lietošanas - sparu, hroniska noguruma simptomu mazināšanu.

Svarīgi: ražotājs iesaka obligāti konsultēties ar ārstu pirms zāļu lietošanas. It īpaši, ja jūs lietojat zāles (antibiotikas, kuņģa-zarnu trakta ārstēšanai). Arī konsultācijas ir obligātas sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Reģistratūras standarts - 1 tablete dienā kopā ar ēdienreizēm.

Izcelsmes valsts - ASV;
Iepakojuma daudzums - 60 gab.
Cena - no 1300 rubļiem;
Klientu vērtējums - 4.9.

Lauku dzīve B12
Priekšrocības:
  • produkts ir sertificēts (arī kā vegānu produkts);
  • nav konservantu vai mākslīgu krāsvielu.
Trūkumi:
  • nav nozīmīgu.

Nu, nobeigumā  pirms jebkura vitamīnu kompleksa lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Tas ir tas, kurš izvēlēsies optimālo devu un izdalīšanās formu. Ņemot vērā pieejamās indikācijas, slimības un asins analīžu pētījumu rezultātus.

Datori

Sports

skaistums