Labākie Glisson Loop modeļi 2020. gadam

Daudzi cilvēki cieš no mugurkaula vai kakla problēmām, tieši viņiem tika apkopots labāko Glisson Loop modeļu reitings 2020. gadam.

Kas ir Glissona cilpa

Tas ir ierīces nosaukums, kas paredzēts saķeres stiepšanai, skriemeļu un kakla muskuļu nostiprināšanai. Ārēji produkts ir siksnu konstrukcija, kas piestiprināta zem zoda. Kad cilvēks veic nepieciešamos vingrinājumus, viņš pārvar izveidotās cilpas pretestību. Visbiežāk Glissona cilpa ir ieteicama kā daļa no fizioterapijas vingrinājumu kompleksa. Pateicoties dozētajai mugurkaula vilcei, tiek aktivizēti vielmaiņas procesi un nostiprināti starpskriemeļu diski. Turklāt muskuļu korsete attīstās perfekti, kas ļauj saglabāt mugurkaulu veselīgā stāvoklī.

Pacienti, kuri izmantoja simulatoru, atzīmē, ka viņu muguras un kakla sāpes tika ievērojami atvieglotas, ķermeņa daļu nejutīgums pazuda, galvassāpes pazuda, asinsspiediens normalizējās un stāja tika ievērojami koriģēta.

Kā izvēlēties

Pirms iegādājaties Glisson cilpu, ieteicams apmeklēt speciālistu, kurš novērtēs mugurkaula stāvokli un pastāstīs par pieļaujamām slodzēm. Pēc ārsta ieteikumiem jūs varat sākt izvēlēties.

Ierīce ir sadalīta šādos veidos:

• Cilpiņa ir vienkārša kokvilna. To var izmantot cilvēkiem, kuriem ir atļauta neliela slodze. Produkta izmērs parasti ir universāls. Atļautais svars - līdz 25 kg.
• Cilpas vinča. Simulatoru var uzstādīt uz durvīm. Ir atļauts veikt vingrinājumus stāvus un sēdus stāvoklī.
• Cilpveida vinča, kas uzstādīta uz horizontālās joslas. Izveido fiksētu spriedzi, jūs varat pakāpeniski palielināt slodzi.

Ir 2 dizaina modifikācijas: Glisson cilpas un Glisson līnijas. Pirmais veids sastāv no auduma materiāla svītru formā, kas piestiprināti galvas aizmugurē un zem zoda. Auklas tiek uzskatītas par papildinājumu galvenajai struktūrai.

Ar savām rokām

Ja vēlaties, varat izveidot simulatoru ar savām rokām. Kā šūt? Lai to izdarītu, jums ir nepieciešamas divas 25 cm elastīgas sloksnes (apmēram 4 cm platas), virve un 2 cm plata lente.

Lentes galos tiek uzšūtas 2 mežģīnes un pēc tam savienotas virs galvas. Vietā, kur atrodas ausu zona, jums būs jāšuj bieza gumijas siksna. Tās funkcija ir savienot divas siksnas, kas iet no zoda caur galvas aizmuguri.

Internetā atradīsit detalizētas instrukcijas, taču jums jāsaprot, ka, gatavojot mājās, lietai jābūt ļoti spēcīgai. Tās mērķis ir ne tikai noturēt slodzi, bet arī cilvēka svaru. Ja jūs šaubāties, vai varat prasmīgi izveidot cilpu, tad labāk to iegūt no veikala.

Ieguvums un kaitējums

Ortopēdi ļoti augstu vērtē mugurkaula vilkmi, un tas viss nenoliedzamo priekšrocību dēļ. Eksperti vienbalsīgi apliecina, ka cilpas izmantošana vilces pagarināšanai palīdz palielināt attālumu starp skriemeļiem, uzlabot osteohondrozes audus un nostiprināt muskuļu-saišu aparātu. Tomēr pirms ārstēšanas uzsākšanas un pēc ārsta uzklausīšanas jums jāzina Glisson cilpas bīstamās īpašības.

Pēc profesora akadēmiķa Danilova domām, mugurkaula vilkšana trūcēs un izvirzījumos ir ārkārtīgi nevēlama. Trūces klātbūtnē rodas trūces izvirzījums, un, normāli izstiepjot, ir iespējama trūces veidošanās. Internetā ir raksts, kurā akadēmiķis skaidri izskaidro savu nostāju, tāpēc pirms ārstēšanas ir lietderīgi izlasīt viņa domas, lai nepatīkamu simptomu gadījumā pārtrauktu simulatora lietošanu.

Labāko Glisson Loop modeļu reitings 2020. gadam

Vislētākais

1. pogas caurums (kokvilna)

Pogas caurums ir vienkāršs, 1. tipa kokvilna ir ļoti populāra līdzīgu modeļu vidū. Galvenais ražošanas materiāls ir kokvilna, interjers izgatavots no mīkstas kaudzes. Produkta izmērs ir universāls, iztur slodzi līdz 25 kg. Ir regulējama aizdare. Produkta krāsa ir pelēka-balta, un svars ir aptuveni 100 grami. Slodzes smagums jāizvēlas, pamatojoties uz pacienta pašsajūtu un viņa fiziskajiem datiem. Kakla un krūšu daļas mugurkaula izstiepšana parasti ilgst 5 līdz 15 minūtes.

To var iegādāties, izmantojot tiešsaistes veikalu. Vidējā cena: 950 rubļi.

• Vienkārši un vienkārši;
• Kvalitatīvs materiāls;
• Krava līdz 25 kg;
• Viens izmērs der visiem;
• Efektīvi palīdz fizioterapijā.

• Ir kontrindikācijas.

Bikšturi mājas kakla vilces komplektam

Daudzi pircēji iegādājas Glisson cilpu no ķīniešu Aliexpress vietnes. Tur to sauc par mājas dzemdes kakla vilces fiksatoru un ietver ne tikai auduma cilpu, bet arī metāla stiprinājumu, kas piemērots vilkšanai. Produkta izmērs: 150 * 60 * 45 mm. Iztur svaru: līdz 25 kg. Ražotājs iesaka vilkšanas laiku apmēram pusstundu. Komplektu var piestiprināt pie cietas durvju virsmas. Produktam ir instrukcijas ķīniešu valodā, taču tajā ir skaidri attēli, kas ļauj viegli saprast, kas ir kas.

Ierīce ir ieteicama cilvēkiem, kuri bieži sēž pie datora, jo ilga sēdēšana provocē osteohondrozes attīstību. Izmantojot cilpu, problēma tiek zaudēta.

Izmaksas: apmēram 750 rubļu.

• Izturīga kronšteina;
• Kvalitatīvs materiāls;
• Ātri palīdz iztaisnot skriemeļus;
• Lieliska budžeta vērtība;
• Skaidra lietošana;
• Kompaktums.

• Regulēšanas troses ir īsas, taču tās var nomainīt.

Glissona cilpas tips 3 pastiprināts

Starp budžeta cilpām labi parādīja trešais pastiprinātā simulatora veids. Tas ir paredzēts vilces vilkšanai mājās. Izgatavošanas materiāls ir blīvs kokvilnas audums, kas iztur slodzi no 3 līdz 12 kg. Dzemdes kakla un krūškurvja reģionu izstiepšana prasīs 5 līdz 15 minūtes. Produkts nāk bez metāla komponentiem, modifikācija ir vienkāršākā, tāpēc budžeta. Pirms pērkat, jums būs jākonsultējas ar ārstu.

Pārdots par 1150 rubļiem.

• Vienkārša un vienkārša lietošana;
• Lieliska izturība;
• Nerada grūtības nodarbībās;
• Piemērots praktizēšanai mājās.

• Iztur slodzi no 3 līdz 12 kg.

Vidējais cenu segments

Pastiprināta eko ādas cilpa. 2. tips

Ja ir nepieciešama pastiprināta vilce, tad jums jāpievērš uzmanība cilpai, kas pastiprināta no eko-ādas, 2. tips. Tā var izturēt līdz 60 kg. Izmērs ir universāls un lieliski piemērots jebkuram pieaugušajam. Šūti ar visu polsterējumu, lai pieskāriens sejai būtu ērts. Pastiprinātu cilpu var izmantot gan vienkāršiem vingrinājumiem, gan tiem, kas iet ar paaugstinātu slodzi. Klienti atzīmē, ka mugurkaula vilkšana ar pastiprinātu 2. tipa cilpu atvieglo muguras sāpes un ir piemērota hernijas disku ārstēšanai. Tiesa, ar pēdējo slimību ir nepieciešama obligāta ārsta konsultācija.

Produkta svars: 180 grami.

To var iegādāties tiešsaistē tiešsaistes veikalā. Cena: 1400 rubļi.

• Ērts augstas kvalitātes treneris;
• Piemērots dažāda veida slodzēm;
• Iztur līdz 60 kg;
• Atvieglo un atvieglo sāpju simptomus;
• Piemērots mīksto audu relaksācijai un hernijas disku ārstēšanai.

• Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Glisson cilpas tips 7 izgatavots no eko ādas

7. cilpa ir izgatavota no augstas kvalitātes eko ādas, un tai ir mīksta odere, kas ir ērta sejai. Ražotājs iesaka to izmantot mājās mugurkaula slimību ārstēšanā. Labā materiāla dēļ tas kalpos ilgi, un to var izmantot, strādājot ar svariem un pretsvariem. Ierīce ir piekārta no āķa vai šķērsstieņa.

Pārdots par 1900 rubļiem.

• Lietošanas ērtums;
• Izturīgs un uzticams materiāls;
• Ērtība;
• Patīkami pieskarties;
• Kalpo ilgu laiku;
• Palīdz mazināt sāpju simptomus.

• Mazs komplekts.

Glissona cilpa plus horizontālās stieņa vinča

Interneta veikals glisson.ru piedāvā augstas kvalitātes trenažieri Glisson loop un vinču uz horizontālās joslas. Tās īpašības ir tādas, ka cilpai ir piestiprināta vinča, kuru var piestiprināt pie horizontālās joslas un veikt vingrinājumus. Plašs rāmis uzlabo pārklājumu. Kravas palielināšanai vai samazināšanai (ja atlaiž) ir 2 troses. Vinčā ietilpst dinamometrs, svira ar trosi, āķis stiprināšanai un trose slodzes noņemšanai. Pieļaujamais svars līdz 25 kg. Ierīci var izmantot jebkura veida eņģēm.

Izmaksas ir 2400 rubļu.

• Tiek radīta fiksēta spriedze;
• Ir iespējams pakāpeniski palielināt slodzi;
• Augsta kvalitāte un uzticamība;
• Traktors un labvēlīgs mugurkaulam;
• Relaksē muskuļus un palielina mugurkaula spēju;
• Palīdz atbrīvoties no sāpju simptomiem.

• Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana.

Premium klase

Gleason Loop Type 2 pavasara cilpa

Ja vēlaties iegādāties dārgāku produktu, tā saukto premium klases, tad iesakām pievērst uzmanību Glisson loop 2 tipam ar atsperes stieni. Tiešsaistes veikala vietnē, kur tas tiek pārdots, ir video instrukcija, kas sīki izskaidro un skaidri parāda, kā lietot ierīci. Komplektā ietilpst cilpa, amortizatori, āķis, bloks, zirglietas un rokturis pievilkšanai. Arī lodziņā atradīsit lietošanas metodisko ceļvedi, lietošanas ieteikumus un garantiju. Vingrinājumi ir ieteicami mugurkaula kakla daļai un osteohondrozes ārstēšanai. Pirms turpināt vilkšanu, jāveic apkakles zonas relaksējoša masāža.

Lai izvairītos no kaitējuma, nepieciešams konsultēties ar ārstu un veikt stiepšanos dozētā veidā.

Pārdots par 3450 rubļiem, neskaitot piegādi.

• Unikāla modifikācija;
• Garantijas saistības;
• Augsta kvalitāte un uzticamība;
• Vienkārši lietojams;
• Ražotājs apliecina, ka komplikācijas ir izslēgtas;
• Atsperes stieņa klātbūtne.

• Nepārdod visur.

Glisson Loop ir jaunināts no Health Workshop Infant

Uzņēmums Kladenets Health Workshop iepazīstina ar savu premium segmenta attīstību - uzlabotu Glisson cilpu. To raksturo visaugstākais komforts. Lai āda nepiedzīvotu diskomfortu, produkta iekšējais slānis ir izgatavots no mīksta, bet izturīga materiāla. Trenažiera iekšpusē tiek izmantota divslāņu vatelīna odere. Lai nodrošinātu pareizu slodzes sadalījumu, pie eņģes ir piestiprināta metāla konstrukcija. Pateicoties tam, izzūd kaitīgs spiediens uz vaigu kauliem un galvaskausu. Modifikācija ļauj regulēt visā garumā, tādējādi pielāgojoties jūsu augumam.

Komplektā ietilpst: piestiprināšana pie šķērsstieņa, piestiprināšana pie durvju virsmas, virve, veltnis un karabīne.

Pārdots tiešsaistē. Cena bez atlaides - 3700 rubļi, ar atlaidi - 2490 rubļi.

• Nevainojama izturība;
• Vilces uzticamība augstumā;
• Pareiza slodzes sadalīšana uz zoda, apakšžokļa un galvas aizmugures;
• Spēja pielāgoties izaugsmei;
• Lielisks aprīkojums;
• Vingrojot jūties ērti.

• Bez atlaides augsta cena.

Kā to izdarīt

Vissvarīgākais noteikums ir nebūt neatkarīgam. Tas ir, ārstam jāsniedz jums ieteikums nodarbībām, jo ​​pašterapija ir saistīta ar katastrofālām sekām ķermenim kopumā. Tas ir ārsts, kurš palīdz izvēlēties nepieciešamo masu vilkšanai.

Ja klases jums jau ir apstiprinātas, tad tieši pirms tām notiek rūpīga muguras augšdaļas un kakla sagatavošana. Lai to izdarītu, jums jālūdz mīļajam veikt muguras un kakla masāžu. Ja nav neviena, kam jautāt, tad masāžu var veikt pats, izmantojot vibrācijas trenažieri vai locītavām uzklājot apsildes paliktni.

Jebkuram vingrinājumam jābūt bez pēkšņām kustībām, ļoti vienmērīgiem un vienmērīgiem.

Nodarbību piemērs:

Lēnām nolaidiet zodu uz leju, kavējoties līdz 4 sekundēm. Pēc tam vienmērīgi pārvietojiet galvu pa labi un pa kreisi, tādējādi atslābinot muskuļus.

Salieciet galvu tā, it kā vēlaties sasniegt plecu. Vispirms pa labi un tad pa kreisi.

Pēc tam notiek maigas galvas kustības no viena pleca uz otru, kustības atgādina tā, it kā jūs gribētu pieskarties pleciem ar zodu.

Atkārtojiet pagriezienus pa labi un pa kreisi, mēģinot palūkoties pār plecu.

Mēs skatāmies 45 grādus pa kreisi, pēc kura mēs virzām zodu uz leju. Muskuļi atslābina. Atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz, tikai tagad pretējā virzienā.

Pakausis iet uz leju, kakls nedaudz izstiepjas.

Ko meklēt

Pirms simulatora iegādes ir vērts nosvērt plusus un mīnusus. Ja ir pat mazākās kontrindikācijas, jums tas nav jāpērk, jo tā rezultātā jūs ne tikai neuzlabosiet savu veselību, bet arī pasliktināsiet to.

Kontrindikācijas ir skriemeļu lūzumi, mugurkaula pārvietošana, osteoporoze un mugurkaula kanāla sašaurināšanās.

Ierīces lietošana jānosaka tikai ārstam; šajā gadījumā nav atļauts veikt pašārstēšanos. Pat klausoties ārsta receptes, jums vajadzētu redzēt, vai viņš ir ieinteresēts pārdot jums dārgas procedūras vai pašu simulatoru. Dažos apmaksātajos centros ārsti ļaunprātīgi izmanto un, lai gūtu peļņu, var izrakstīt vilci cilvēkiem, kuriem tas nav vajadzīgs.

Ja tomēr ir nepieciešama cilpa, tad pirms pirkšanas apskatiet visu komplektu. Bieži vien budžeta opcijās ir tikai auduma bāze.

Nesteidzieties uzreiz ar lielu slodzi, jo var izrādīties, ka ieteicamie 15 kg būs daudz. Pēc pircēju domām, ieguvumi ir acīmredzami, ja sākat ar minimālu slodzi, piemēram, 2,5 vai 3 kg. Nodarbību laikā veselības stāvoklim jābūt ērtam, no vingrinājumiem ķermenī parādās patīkama relaksācija, un vieglums nāk no mugurkaula kakla daļas. Veselības pasliktināšanās gadījumā nodarbības nekavējoties jāpārtrauc.

Attiecībā uz nodarbību biežumu tad ideālā gadījumā rīkojieties 2-3 reizes nedēļā.

Secinājums

Kvalificēts ārsts un laba Glissona cilpas izvēle palīdzēs jums atbrīvoties no mugurkaula problēmām, normalizēt asinsspiedienu un pilnīgu sirds un asinsvadu sistēmas darbību.Labāko Glisson Loop modeļu reitings 2020. gadam parādīja populārākos modeļus. Novērst sāpju simptomus, jūs atvērsiet durvis uz jaunu dzīvi, kas ir pilna harmonijas un prieka.