שעון חכם Garmin Vivoactive 3 Music - יתרונות וחסרונות

יצרנית האלקטרוניקה החכמה גרמין ביססה את עצמה כאחת המובילות בשוק השעונים החכמים. זאת בשל איכות גבוהה, עיצוב משתנה ובעיקר דיוק מדידה. בין אם זה מהירות, מרחק או דופק. מהימנותו, שעון Garmin Vivoactive 3 Music אהוב על ספורטאים מובילים ואוהבי אורח חיים פעיל. ושעונים שאינם קשורים לחלוטין לספורט יאהבו את פונקציית העיצוב והבידור שלהם - האזנה למוזיקה.

תכונות הדגם

הפופולריות של דגמי Garmin קשורה גם לתמיכה בתוכנה. נוח יותר להסתכל על המידע על האימון שבוצע או על הדינמיקה של קריאות הדופק על גבי מסך המחשב. לשם כך פותחה תוכנה. בעזרתו, השעון מתבקש מחדש, מתעדכן ומעביר את המידע הדרוש בצורת גרפים וטבלאות. המכשיר שלך מעלה את כל הנתונים מהשעון לחשבון Garmin Connect שלך.

Garmin Vivoactive 3 Music משלים מכשיר מצוין - תוכלו להאזין למוזיקה. עבור חובבי מוזיקה זה רק מתנה משמים! המכשיר בהישג יד תמיד נוח יותר מזה שצריך להוציא מהכיס. ועם עדכון זה נשמרת אפשרות התשלום ללא מגע ללא מגע. ככל שיש צורך בכך, עדיין יש ויכוח, אך העובדה שאינך צריך לשאת איתך זוטות או קלפים מפתה למדי.

והאזנה לשירים האהובים עליך במהלך האימון שלך מבלי להשתמש בטלפון היא תכונה שמעריצי Garmin מעריכים לחלוטין! בלי דברים נוספים, בלי כיסים נוספים. והכי חשוב, אין חשש לשבור או להטביע משהו.

מקשיב למוסיקה

כל מלאי המסלולים ממוקם בזיכרון השעון. היצרן Garmin מבטיח שלא יותר מ -500 שירים ישתלבו בזיכרון של Vivoactive 3 Music. הורדת קבצי מוסיקה מתבצעת באמצעות תוכנית מיוחדת Garmin Express. פורטלי מוזיקה הפועלים ברוסיה עדיין אינם זמינים לשימוש בשעונים חכמים. עבודת התוכנית היא לבדוק את רשימת ההשמעה בטלפון ולהוריד את השירים הדרושים תוך שעות. המיון מתבצע לפי שם, תאריך שינוי או לפי אלבום. אוזניות מחוברות באותו אופן כמו במכשירי הפעלה קונבנציונליים.

אימונים

השעון החכם Garmin Vivoactive 3 Music הוא עדיין יצירה חשובה עבור ספורטאים. בנוסף למעקב אחר קצב, מרחק ודופק, לשעון יכולת להתאים אישית תוכנית אימונים. אתה יכול לבחור מבין הקיימים, או להתאים אותו בעצמך. מדובר בריצה, רכיבה על אופניים או אימוני כוח. למרות העובדה שתכניות האימון הסטנדרטיות מאוזנות, עליכם להתאים אותן לעצמכם. הגדר את ערך הגובה, המשקל, מגבלות הדופק (מקסימום ומינימום). השעון יעקוב אחר היציאה מאזור הדופק ויודיע על כך באמצעות אות נשמע.

מעקב אחר דופק

חיישן הדופק ממוקם בגב המכשיר ונשען על גב היד. קצב הלב מוצג כגרף המציג את קצב פעימות לדקה. קריאות ממוצעות נשמרות בהיסטוריה בשבעת הימים האחרונים. המכשיר מציג 5 אזורי דופק בסדר עולה כאחוז מהערך המרבי.מדריך המכשיר מכיל טבלה עם ערך אזור הדופק%:

השעון מגיע עם חיישן דופק בחזה. הוא האמין כי קריאות נלקחות ממנו בצורה מדויקת יותר. הם עשויים להיות שונים על היד. כדאי לשקול זאת בעת תכנון אימון.

מעקב אחר בריאות

Garmin Vivoactive 3 Music מבקש מהמשתמשים לפקח על איכות השינה. הפונקציונליות של המכשיר מאפשרת לך להציג את כל הנתונים הסטטיסטיים של פעילות הגוף במהלך היום. תוכל להציג מידע כללי בחשבון Garmin Connect שלך. כדי לבצע קריאות, השעון חייב להיות על פרק כף היד 24 שעות ביממה.

בנוסף לשינה, השעון עוקב אחר הפעילות היומיומית, ארגון הבריאות העולמי ממליץ ללכת לפחות 150 דקות בשבוע, ולרוץ מהר - 75 דקות. יש צורך לשמור על הבריאות והפונקציונליות של הגוף.

ציוד המכשיר

השעון מצויד במסך מגע עליו ניתן להגדיר תצוגת התראות. המידע המגוון ביותר - שיחות, הודעות, עדכונים והתראות. מידע על אימונים, מזג אוויר, טמפרטורת אוויר. זהו, אכן, שעון "חכם" המודיע על הכל. יש אפילו אינדיקטור ל"לחץ ". כאשר הגוף לא מתאמן, כל שאר המדדים כמו שינה, תזונה, פעילות גופנית כללית משפיעים על רמת הלחץ.

מצבי ספורט

אימונים בחדר כושר

Garmin Vivoactive 3 Music הוא בעיקר מכשיר למעקב אחר אימונים. אבל לא רק חוצה מדינות. השעון יכול להקליט אימוני כוח. לשם כך ניתן למצב "אימון כוח". באמצעותו, המכשיר סופר את מספר הגישות (מוצג כאשר מספר הגישות הוא יותר מ 6) של תרגיל אחד. כדי לשנות, עליך להשלים משימה אחת לחלוטין ולהמשיך למשימה הבאה. זמן המנוחה מוצג אוטומטית על המסך. לסיום האימון - עליכם ללחוץ על "עצור" במצב המנוחה, והסדרה תיחשב הושלמה.

אם אתה מתכוון לרוץ על הליכון, השעון שלך דורש כיול מרחק. לשם כך, המסך בוחר במצב התחלה רגיל של האימון ורץ בערך 1.6 ק"מ. המרחק שהושג נבדק מול המחוון על ההליכון ונכנס לשעון. זה הכרחי כדי שהשעון יתעד את האימון בחדר הכושר במלואו והקילומטרים שנצברו לא ייעלמו.

אימונים בחוץ

בשעון בזיכרון יש אפליקציות להקלטת אימונים בחוץ. כאשר הוא נבחר, הוא מחפש אוטומטית לוויינים להפעלת אות ה- GPS ומתחבר להתקנים חיצוניים (רצועת חזה או מצלמה). לספורט חורף יש פונקציית הקלטת תנועה. לשם כך נבחר היישום המתאים ומתחילה התנועה.

שחייה

עם שעון Garmin Vivoactive 3 Music, היצרן מאפשר לשחות אך ורק על פני השטח. השעון אינו מיועד לצלילה עמוקה, הדבר יפגע בו ויבטל את האחריות. קיימת גם אפליקציה לספירה, "שחייה בבריכה". תוכלו לבחור את גודל הבריכה מבין הקיימים או להזין אותה ידנית. המרווחים נספרים באופן עצמאי, כדי להשהות צריך ללחוץ על הכפתור. זו החלטה נבונה מאוד שכן השימוש בחיישן בידיים רטובות בבריכה הופך כמעט לבלתי אפשרי.

בזמן מנוחה, המסך יציג ערכת צבעים שונה. שבץ נספר כאשר הזרוע עם השעון משלימה מחזור תנועה מלא. על מנת להעריך את יעילות האימון בבריכה, Garmin Vivoactive 3 Music מקצה נקודות Swolf.זה הזמן של הקטע המכוסה ומספר המשיכות עליו. ככל שהערך נמוך יותר, כך טוב יותר. להבנה - אתה לא מפרפר במקום, אלא מכסה מרחק רב במכה אחת.

גוֹלף

Vivoactive 3 Music של Garmin מציע סביבת גולף מעולה. השדה שעליו ישחק את המשחק נטען מראש באמצעות הטלפון. השעון מסונכרן עם הלוויין ומתחיל לשלוט במשחק. ההוראות על המסך יגידו לך את הכיוון הטוב ביותר אם הוא לא ברור במהותו. מדוע חידוש זה נוח? קודם כל, סטטיסטיקה. עבור המהמרים, זה לא מספיק רק להשתתף במשחק, אתה צריך תוצאה ואיך זה יצא, איפה יש טעויות ועל מה אתה צריך לעבוד.

תכנון אימונים

בעזרת האפליקציה Garmin Vivoactive 3 Music עוזר לך לתכנן את האימונים שלך על ידי הוספתם ליומן. לשם כך נבחרת תוכנית אימונים מתאימה, מורידה למכשיר ונכנסת ללוח השנה על ידי כוונון השעון. אם אימון לא אפשרי ביום שצוין, הרשומה ערוכה.

עדכון מכשיר

השעון פועל בשילוב עם אפליקציית הטלפון Garmin Connect. זה מאפשר לך לסנכרן את נתוני האימון שלך עם חשבונך, היכן ניתן לאחסן אותם ולראות באופן חזותי את התוצאות שלך. לעדכון המכשיר, חבר אותו למחשב באמצעות כבל USB והתקן את אפליקציית Garmin Express. לאחר פתיחת היישום, מצא את המכשיר שלך בו ואז ההנחיות על המסך יציינו מה לעשות.

• הגדרה רב תחומית;
• סנכרון עם מכשירים;
• ביצועים במהירות גבוהה;
• טעינת סוללה ארוכה (עד 7 ימים);
• עמידות במים (עד 50 מ ');
• בחירת העיצוב;
• היכולת להוריד ולהאזין למוזיקה.

• מחיר גבוה לחובבן (מעל 35,000 רובל);
• אין צורך בפונקציות מסוימות;
• הצורך בסנכרון לביצוע מספר משימות.

אם לשפוט לפי המאפיינים הנ"ל של המכשיר, ניתן להמשיך את היתרונות שלו, אך כמעט ואין חסרונות. העיצוב המודרני הופך את השעון למושא תשומת לב ומשמש מוטיבציה נוספת לעסוק בספורט. והליווי המוזיקלי יהפוך אימונים קשים ארוכים למהנים. מגוון רחב של צבעים מאפשר לגברים וגם לנשים לבחור את הדגם שלהם. זהו השעון של העתיד, אשר לאפשרויותיו אין גבולות.