תוֹכֶן

  1. קצת היסטוריה
  2. האם אגרוף שווה את זה?
  3. אולמות אומנויות הלחימה הטובים ביותר ביקטרינבורג
  4. האולמות הטובים ביותר לילדים

דירוג חדרי כושר האיגרוף והקיקבוקס הטוב ביותר בקטרינבורג - 2020

דירוג חדרי כושר האיגרוף והקיקבוקס הטוב ביותר בקטרינבורג - 2020

יצירות פולקלור רוסיות ישנות מהללות את כוחם וכוחם הנועז של הגיבורים, את עוצמת אגרופם ואת מכת הברזל. מאז ימי קדם, אחת המסורות העממיות הייתה קרבות אגרופים, שהתרחשו עד המאה ה -19 ונאסרו על פי צו הקיסר ניקולאי הראשון. עם זאת, קרבות אגרופים הפכו בצורה חלקה לאחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר - אגרוף. כיצד לבחור את מכון האיגרוף והקיקבוקס הטוב ביותר בקטרינבורג - במאמר זה.

קצת היסטוריה

שמו מגיע מהתיבה האנגלית box, שפירושה מכה. אגרוף החל את הופעתו באנגליה במאה ה -18 בזכות אדון הגידור, ג'יימס פיג. לאחר שקיבל את אחד התארים האלופים הראשונים, הוא פתח בית ספר לאגרוף. הכללים לפיהם נערכות היום תחרויות אגרוף פותחו גם באנגליה.

ברוסיה, ספורט זה הופץ וקידם באופן פעיל על ידי המתאגרף והמאמן הצרפתי לוסטאלו. באמצעות מאמציו נערך הטורניר הרוסי הראשון בסנט פטרסבורג בשנת 1898. וכבר בשנת 1913 החלו להתקיים תחרויות ונפתחו מועדוני אגרוף.

לפני מהפכת 1917 נערכו טורנירי אגרוף באופן קבוע, אך ענף ספורט זה חוקק רק מאז 1926. מאז 1933 התחרות נערכה בגלוי עם הקצאת תואר האלוף. האיגרוף עבר כברת דרך ארוכה: ממאבקי אגרופי רחוב הוא הגיע לשיא הפופולריות ברחבי העולם.

אתה צריך לאגרף?

בני נוער רבים נרשמים למדור האיגרוף ומתחילים להתאמן באופן פעיל למרות התירוצים של מבוגרים, במיוחד אמהות שחוששות מטראומת הפעילויות הללו. עם זאת, אגרוף הוא קודם כל פעילות גופנית, תרגילים קבועים המשפיעים לטובה על האדם. בעיסוק בספורט זה תוכלו לחזק את מסת השריר, לפתח כוח, סיבולת, תיאום תנועה ולנרמל את עבודת הלב ואברי הנשימה. לפני שהולכים לשיעורים, מתאגרפים עתידיים מקבלים אישור מרופא, מכיוון שיש התוויות נגד אימונים.

נכון להיום פועל מספר עצום של ארגוני ספורט ברוסיה, שם מתקיימים שיעורים של אגרוף מסוגים שונים. זהו אגרוף אנגלי קלאסי, תאילנדי וקיקבוקס, אפילו אגרוף נשים כמעט לא נותר מאחור. היום נדבר על מכוני הכושר הטובים ביותר באזורי הספורט הללו בעיר יקטרינבורג.

אולמות אומנויות הלחימה הטובים ביותר ביקטרינבורג

רוּסִיָה

מועדון האיגרוף נוסד בשנת 2014. מאמנים מנוסים בפועל מציגים את אוכלוסיית אזור אורל לתרבות פיזית, ובעיקר לדור הצעיר. במוסד עובדים אנשי מקצוע שלחמו מאות קרבות בזירה.החבר'ה האלה יודעים היטב כיצד להשיג תוצאות נהדרות וללמוד מתבוסות מרה. והכי חשוב, המדריכים יודעים להשקיע את הדבר החשוב ביותר בתלמיד, ללמד את כל יסודות מדעי האיגרוף. מנהל המועדון הוא האלוף של רוסיה ואמן הספורט של רוסיה. המאמנים זוכים גם בתארי כבוד והם אלופים מרובים.

השיעורים מתקיימים בארבעה אולמות מיוחדים בכתובות: רחוב ווסטוכניה, 6, רחוב בילימבסקאיה, 22, רחוב טרקטוריסטוב, רחוב חרוסטלנאיה 8, 35ayu

מחיר מנוי חודשי: 2100 רובל

יתרונות:
  • תנאים נוחים;
  • מנטורים מקצועיים;
  • הכנסת שיטות אימון מתקדמות.
חסרונות:
  • לֹא.

טַיִפוּן

שטח המועדון כולל 1,074 מ"ר. מיועד להכשרה מקצועית באומנויות לחימה. מצויד בסינון חילופי אוויר מודרני ובמערכת חימום וקירור אוויר. החדרים נשלטים על ידי מזגנים. האימונים מתקיימים מדי יום, והשיטות שלהם מאפשרות לך להצטרף לשיעורים בכל דרגת אימון. המאמנים הם ספורטאים מובילים, בעלי אליפות ברוסיה ובעולם. לאחר האימון יש אפשרות להמשיך להתאמן בחדר הכושר או באולמות הלחימה. במועדון יש קטעי אגרוף קלאסי לנשים. הכניסה לקבוצות מתבצעת מגיל 3.

כתובת: רחוב שינקמן, 121.

מחיר מנוי חודשי: 2000 רובל.

יתרונות:
  • צוות מאמנים מקצועי;
  • תנאים סניטריים מתאימים;
  • נוכחות של בר תזונת ספורט;
  • חנות מתמחה במועדון.
חסרונות:
  • לֹא.

סגנון מזרח

רשת מועדוני הספורט פועלת למעלה מעשר שנים. המוסד נבדל על ידי ייחודיות ההכשרה, שחוויה נאספת מכל רחבי העולם, כמו גם על ידי מנטורים מקצועיים ביותר. למועדון פנים נפלאות, חדרי הלבשה נוחים, מקלחת, סאונה. דלתות המועדון נפתחות מוקדם בבוקר ונסגרות בשעות הערב המאוחרות, מה שמקל על אנשים עסוקים או אמהות צעירות להשתתף באימונים.

השיעורים מתקיימים בשלושה אולמות של העיר: רחוב ממינה-סיביאק, 10, רחוב גורזופסקאיה, 48, רחוב קומסומולסקאיה, 37.

מחיר מנוי: בין 1550 ל- 3190 רובל, תלוי במספר השיעורים בחודש.

יתרונות:
  • תנאים מעולים;
  • לוח זמנים נוח לעבודה;
  • גישה פרטנית.
חסרונות:
  • לֹא.

כנף צ'ון "PanterA"

השיעורים מתקיימים עבור קבוצות גיל שונות. תוכנית האימון מלמדת את טכניקת ההכות הנכונה, היאבקות בעמידה, תרגילי סיבולת. מתקיימים באופן סדיר ימי עיון, כיתות אמן של מתאגרפים מפורסמים ואומני לחימה.

ההדרכות נערכות ברחוב מאמין סיביריאקה, 101.

מחיר מנוי חודשי: מ 2500 רובל, שיעורים פרטניים - 6000 רובל.

יתרונות:
  • צוות אימון מעולה;
  • גישה פרטנית.
חסרונות:
  • לֹא.

רוס-יקטרינבורג

מערכת ההגנה העצמית המקומית הרוסית היא הכיוון של אומנויות לחימה שונות. בבית הספר להגנה עצמית ישנם קטעי אגרוף, וכן מתקיימים שיעורי אגרוף לילדות. כל האימונים נערכים בהנחיית מדריכים מוסמכים המוסמכים על ידי הפדרציה האוראלית לאמנות לחימה רוסית. ההקלטה במדור מתחילה בגיל שש. מכיוון שנערכים שיעורים על הטטאמי, יש צורך לרכוש נעלי היאבקות או נעלי התעמלות.

כתובות: רחוב ארמינה 12, רחוב מרתה 8, בניין 210.

המחיר למנוי חודשי הוא מ- 2000 רובל.

יתרונות:
  • ציוד מצוין;
  • מדריכים מקצועיים.
חסרונות:
  • לֹא.

רטיבורטים

אחד מחדרי הכושר המודרניים המאובזרים במקצועי בקטרינבורג. ניתן לרכוש מנוי לחודש או לביקור חד פעמי. המועדון מקיים אימונים לילדים. על מנת להבטיח את ביטחונם של חפצים אישיים, המוסד מפעיל מערכת סגירת ארוניות. יש חניה חינם משלה.

כתובת: רחוב סרובה, 8-A

מחיר מנוי חודשי הוא מ- 2000 רובל, שיעורים אישיים עם ילדים או מבוגרים הם 1000 רובל.

יתרונות:
  • נוחות ונעימות;
  • מדריכים מקצועיים ביותר.
חסרונות:
  • לֹא.

האקדמיה לאמנויות לחימה MaS

המועדון מצויד באולם מתמחה בשטח של 135 מ"ר. במועדון יש חדרי הלבשה, מקלחות, ציוד כושר מודרני. בנוסף לשיעורים קבוצתיים, ניתן זמן לשיעורים פרטניים. ישנם מדורים לילדים, גברים ונשים.

כתובת: רחוב קראסין, 5.

מחיר מנוי חודשי: 2500 רובל.

יתרונות:
  • כיכר גדולה;
  • תנאים מעולים;
  • גישה פרטנית.
חסרונות:
  • לֹא.

דרגה-ה

בית הספר החל את דרכו בשנת 2008. נרשם רשמית בשנת 2012. בין מדורי הספורט השונים, יש מדור אגרוף לילדים ולמבוגרים כאחד. במהלך האימון, אימון גופני כללי הוא חובה, ואלמנטים של מתיחות ואקרובטיקה כלולים גם כן. תנאים מעולים ומאמנים מוסמכים יהפכו את השיעורים למעניינים ומתגמלים.

שלושה חדרי אימונים: רחוב קראסין 5, רחוב באומן 15 א ', רחוב קומוווזובסקאיה, 9.

מחיר: מ 2000 רובל לחודש.

יתרונות:
  • ציוד מודרני;
  • צוות מאמנים מוסמך.
חסרונות:
  • לֹא.

מועדון אומנויות לחימה לנשים

הייחודיות של המועדון היא תשומת לב לכולם: מתחילים, עם רמת אימונים ממוצעת, כמו גם מוכנים. יש חדר כושר המצויד בציוד כושר מודרני וציוד לאימון. מתקני שעשועים ובר כושר פתוחים. סט מתבצע באזור האגרוף לילדים, וזה מאוד נוח לאמהות שיכולות לעבוד עם ילדיהן. מדריכים מנוסים ילמדו אגרוף, קיקבוקס, מואי תאילנדי, הגנה עצמית של נשים בקבוצות ובאופן פרטני.

בקבוצות נשים מתאמנות נערות ונשים בגילאים שונים, שרוצות לא רק לתקן את דמותן, אלא גם לשלוט בכיוונים חדשים עבור עצמן.

בקבוצות לילדים מאמנים מנוסים מכינים מקצועית ילדים וילדות מגיל 4 להשתתף בתחרויות ברמות שונות.

כתובת: רחוב הבולשביקים הישן, 2 א ', bldg. 6 (מתחם ספורט "פוליאנה").

מחיר: החל מ -2000 רובל למנוי חודשי.

יתרונות:
  • תנאים מעולים;
  • לוח זמנים נוח לעבודה;
  • צוות אימון מצוין.
חסרונות:
  • לֹא.

מרכז הספורט ורך-איצקי

הוא נחשב לאחד ממרכזי הספורט והנופש הגדולים ביקטרינבורג. שטחו מגיע ל- 8000 מ"ר. ישנן שתי בריכות שחייה וחמישה אולמות מיוחדים תחת קורת גג אחת, כאשר אחת מהן מארחת שיעורי אגרוף וקיקבוקס. במרכז מספר עצום של שירותי בריאות וכושר. צוות מדריכים ומאמנים מוסמך במיוחד.

כתובת: רחוב קירוב, 71

מחיר מנוי: מ 1500 רובל

יתרונות:
  • מגוון יעדי ספורט;
  • לוח חוגים נוח;
  • ציוד מודרני.
חסרונות:
  • לֹא.

מועדון איגרוף תאילנדי "לוטוס"

במועדון שישה חדרים. ללא קשר למיקום האולם, השיעורים מתנהלים בצורה מקצועית ביותר. קבלת הפנים נערכה מגיל חמש עשרה. ישנה הזדמנות לעסוק בשיעורים קבוצתיים, מיני-קבוצתיים ואישיים.

כתובות הדרכה: רחוב Eremina, 12, 8 Marta street, 14, Baku Commissars street, 122, Mramorskaya, 36, Street Kosarev, 15.

מחיר: מנוי חד פעמי - 250 רובל, למשך חודש - מ -2000 רובל.

יתרונות:
  • מִקצוֹעִיוּת;
  • נוחות.
חסרונות:
  • לֹא.

האולמות הטובים ביותר לילדים

בית ספר לספורט אגרוף לילדים ונוער "מלאכיט גונג"

בית הספר פועל מאז 1993. הבחירה מתבצעת על ידי ועדת הבחירה בהגשת בקשות. ההדרכה אינה כרוכה בתשלום. מאמנים בעלי הכשרה גבוהה ניגשים לאימונים באחריות, תוך שימת לב לכל תלמיד. תחרויות וטורנירים מתקיימים באופן קבוע. האולמות מצוידים בציוד ובסימולטורים הדרושים.

עבודת בית הספר מתבצעת בכתובות הבאות: רחוב Vayner, 9a, MBOU DO DYUSSH אגרוף "Malachite Gong"; רחוב Ufaleiskaya, 1, FOK "Leader", רחוב Krestinsky, 45, Gymnasium MAOU No177.

מחיר: המוסד העירוני מקיים שיעורים בחינם.

יתרונות:
  • כוח עבודה חזק;
  • אינדיבידואליות באימונים.
חסרונות:
  • לֹא.

התאמה אולימפית

המועדון מצויד בעיצוב מודרני ומסוגנן של המקום, הממוקם במיקום טריטוריאלי נוח - מרכז העיר. ישנם קטעי אגרוף קלאסי ותאילנדי. השיעורים מנוהלים על ידי מאמנים בעלי ניסיון רב. תוכניות הכשרה אישיות מפותחות. קבלת הפנים מתנהלת מגיל חמש.

כתובת: שדרינסקי מסלול 18, רחוב סדובאיה 7.

מחיר: מ 2000 רובל לחודש.

יתרונות:
  • מיקום נוח;
  • עדכון מתמיד של תכניות ההדרכה;
  • מאמנים מנוסים.
חסרונות:
  • לֹא.

טאלנטו

במועדון יש מדור אגרוף וקרבות יד ביד לילדים מגיל 5 עד 12. הקבוצה מאמנת 8 אנשים. פעילות גופנית ותרגילים נבחרים באופן אינדיבידואלי. זה לוקח בחשבון את הכושר הגופני והיכולות של הילד. מאמנים מנוסים מלמדים שיטות הגנה, טכניקת שביתה, תקשורת וניהול סכסוכים

כתובת: st. רודוניט

מחיר מנוי חודשי: מ 1500 רובל.

יתרונות:
  • מדריכים מנוסים;
  • תנאים מעולים;
  • לוח חוגים נוח.
חסרונות:
  • לֹא.

בית ספר לקיקבוקסינג לילדים

הגיוס מיועד לבנים ובנות בכל הגילאים. הכשרות מפוקחות על ידי אנשי מקצוע. פיתוח הסיבולת, הזריזות, הריכוז, ההערכה העצמית והיכולת לשתף פעולה מונחים במקום הראשון.

כתובת: רחוב קרסנופלוטצב, 48, בניין 2

מחיר מנוי חודשי: מ- 1550 רובל

יתרונות:
  • תנאים טובים;
  • תוצאות מצוינות;
  • גישה פרטנית.
חסרונות:
  • לֹא.

אז, שיש מידע על העבודה של מכוני אגרוף, אתה יכול לבחור בבטחה וללכת לרכוש לא רק גוף בריא, אלא נפש בריאה.

מחשבים

ספּוֹרט

יוֹפִי