דירוג ספסלי האימון הטובים ביותר לשנת 2020

ספסלי כוח עכשיו פופולריים מאוד. ציוד ספורט זה יכול להחליף חדר שלם בציוד כושר. לספסל כוונון הטיה למשענת. פונקציה זו מאפשרת לכם לבצע את כל התרגילים הדרושים לחיזוק קבוצות השרירים העיקריות בגוף. מבלי לעזוב את הדירה שלך, אתה יכול לשמור על עצמך במצב פיזי נהדר. עם זאת, יש לבחור מודל ספסל טוב.

לשם מה הסימולטור?

הספסל הרב-תכליתי הוא אחד המרכיבים העיקריים בכל מכון כושר. למוצר עיצוב פשוט מאוד. עם זאת, זה לא מונע ממך לעשות אימונים מן המניין עליו. יחד עם זאת, אינך צריך לבזבז הרבה כסף על רכישת ציוד אימון יקר, אשר יכול לתפוס מקום רב בדירה.

רוב היצרנים שמים דגש רב על הפונקציונליות של המוצרים שלהם. לא במקום האחרון השימושיות והפרקטיות. לשם כך, מכונת הכושר יכולה להיות מצוידת באפשרויות נוספות. זה עשוי לכלול התאמת זווית הגב והמושב, שולחן לשרירי זרוע, עמדות נוספות ומשקולות. כל זה יעזור לתרגול קבוצות השרירים העיקריות באימונים. מגוון רחב של מוצרים המוצגים יאפשר לכל אחד לבחור מוצר לצרכיו.

סוגי מכשירים

ספסלי ספורט, כמו רוב המכונות האחרות, מגיעים במגוון עיצובים. הקליע מיוצג על ידי ארבעה עיצובים עיקריים: סידור אופקי, תצורה אנכית, נוטה ומכשיר עם זווית שלילית. מיוצרים מוצרים רב-תכליתיים המתאימים לכל הסוגים לעיל.

פריסה אופקית

המוצר מיוצר בצורה נייחת ומתקפלת. הספסל מצויד ברגלי מתכת חזקות. זו האפשרות הנפוצה ביותר. זה נמצא לרוב בחדרי כושר. המוצר מובחן בפשטות העיצוב והאמינות שלו. סימולטור כזה מתאים לשימוש ביתי. לרוב, עדיין משתמשים כאן במשקולות ומשקולות עם מסה קטנה. הספסל יכול להיות ברוחבים שונים. זה משפיע על הנוחות בעת משחק ספורט.

אֲנָכִי

קליפה כזו נראית יותר כמו כיסא עם גב. הספסל משמש בעיקר לדחיפת משקולות מהכתפיים. המכשיר תומך באופן אמין בעמוד השדרה, מה שמונע לחץ יתר על שרירי עמוד השדרה המותני.

נוטה, עולה

למוצר כזה יש את המוזרויות שלו.ניתן להרים את החלק האחורי שלו. זה מאפשר לשבת על הספסל זקוף או לשכב במצב אופקי. ניתן להחזיק את הגב בכל זווית. העומס לקבוצת שרירים מסוימת תלוי במצב זה. עם שינוי בזווית הנטייה, העבודה של כל שרירי הגוף תשתנה.

ספסל נוטה

קליע זה מורד לרצפה עם צד אחד. על ידי כוונון, ניתן למקם את הראש נמוך יותר ואת הרגליים גבוהות יותר. תנוחה זו מחזקת היטב את שרירי החזה. אימון לשרירי הבטן מתאים גם הוא. עם זאת, במקרה זה, הקליע חייב להיות מצויד בגלילים מיוחדים המקבעים את הרגליים.

לְעַצֵב

ההתקנה כולה מורכבת מכמה אלמנטים. מדפים ומוטות מיוחדים מחוברים לספסל. ניתן לכלול ציוד נוסף עם הסימולטור. זה כולל כוונון טלסקופי של אורך המדפים, מכשיר להרמה והנמכה של הקליע והתקני בטיחות. כל הציוד הנ"ל משפר את איכות האימונים ומבטיח בטיחות במהלך פעילויות ספורט.

יש אתלטים מתחילים שלא אוהבים להשתמש במכשיר כזה. הם מוצאים את זה לא נוח לשכב ולקום על זה. כשאתה מרים את המשקולת, אתה צריך שמישהו יגבה.

דרישות בסיסיות לקליע

במהלך הספורט מופעל לחץ רב על הספסל. המבנה כולו נמצא במתח קשה. לכן, ספסל ספורט חייב לכלול את הפרמטרים הבאים:

1. חיוני כי הרכבת היחידה תהיה אמינה.
2. המבנה חייב לתמוך במשקל של אדם עם משקולת.
3. הימצאות פערים ותגובות נגד אינה מקובלת.
4. המתכת חייבת להיות בעלת קשיחות מסוימת.
5. המצע חייב להיות עמיד בפני לחות גבוהה.
6. אם לספסל עיצוב משופע, אמורה להיות האמינות הגבוהה ביותר של תפסי הכוונון.
7. יש לשים לב שהצביעה אינה גורמת לאלרגיות.

בנוסף לאמור לעיל, עליך לשים לב לחומר הריפוד. זה חייב להיות באיכות טובה.

המלצות לבחירה

יש להתייחס ברצינות רבה לקניית קליע. אתה לא יכול לקנות דבר שעלה לראשונה לעיניך. יש צורך ללמוד בפירוט את כל מאפייני המודל המוצג, להשוות אותם לצרכים שלך. לבחירה נכונה של ההתקנה, עליך להישמע להמלצות הבאות:

1. השלב הראשון הוא לגלות את המשקל המרבי שהסימולטור יכול לעמוד בו. ככל שנתון זה גבוה יותר, כך ניתן להשתמש בקליע על הספסל כבד יותר. עם זאת, מוצר כזה יעלה יותר. לספורטאים מתחילים תפאורה של 150 ק"ג ומעלה מתאימה.
2. יש צורך ללמוד את מכשיר הספסל. כל האלמנטים המבניים חייבים להיות עשויים מתכת. היוצא מן הכלל הוא ריפודים. הקפד לבדוק את כל המחברים. תפרי הריתוך חייבים להיות מוצקים והברגים והאגוזים מהודקים היטב. המבנה הדקיק יכול להתפורר מתחת לספורטאי במהלך הספורט.
3. יש צורך להכיר את ההתאמות של המכשיר. עליך לבדוק ידנית את פעולת מנגנון ההטיה למשענת. אם ההתאמה קשה מאוד, עדיף לבחון סוגים אחרים של התקנות. הבחירה די גדולה. אם אינך אוהב את העיצוב הכללי, עליך לחפש מוצר דומה עם פרמטרים דומים.
4. חומר הריפוד חייב להיות עשוי מחומר עמיד. פריט איכותי יחזיק מעמד הרבה יותר זמן. העות'מאנית צריכה להיות בעלת נוקשות ורכות מסוימים. אתה יכול לשכב על ספסל ובכך לבדוק את נוחות הקליפה. יהיה צורך להבין את מכלול ההתקנה. אחרי הכל, רוב הדגמים מועברים לנמען ללא הרכבה. אדם יצטרך להעריך את נקודות החוזק שלו, מכיוון שהוא יצטרך להרכיב את המבנה בכוחות עצמו.
5. אנא קרא את הוראות ההרכבה. אם יש הרבה חלקים, עדיף לקחת בחשבון את הדגמים שהיצרן מביא בצורה מורכבת.

הנחיות פשוטות אלו יאפשרו לכל אחד לנווט ולבחור את המוצר המתאים לצרכיו.בעזרתם תוכלו לרכוש מוצר שישמש לתקופה ארוכה.

סקירת הספסלים הטובים ביותר

מומחים יצרו דירוג פופולריות עבור הספסלים הטובים ביותר והמליצו המלצות שיעזרו לכם לבחור מוצר עם מאפיינים אופטימליים.

לקבוצת שרירי החזה

ספורט עלית SE-510

למכשירים של המותג הזה יש מאפיין מובהק בצורה של צורה קמורה, שבזכותם חקר העיתונות ושרירי החזה יעיל הרבה יותר.

ניתן לכוונן את המכשיר לגובה וכך להגדיר זווית הטיה מתאימה. כל מי שמתאמן על המכשיר יכול להתאים אותו באופן מלא להתאמה לפרמטרים בודדים.

במהלך האימון הרגליים נשענות על גלילים רכים, מה שמונע פציעות ואי נוחות. בנוסף, הודות לגלילים, קל מאוד להתפתח את שרירי הבטן.

יתרון נוסף הוא שניתן לקפל אותו. בשל הפרמטרים הקטנים שלו, המכשיר מתאים אפילו לבעלי דירות קטנות.

• פרמטרים קטנים;
• ניתן לכוונון לגובה;
• ניתן לקפל.

• לא נמצא.

לאימוני כוח של הרגליים

DFC D008

לספסל כוח זה משענת שניתן למקם מחדש. זה מתאים לתרגילים שמטרתם לפתח שרירי הבטן והשרירים של הרגליים, כמו גם לאימון עם משקולות.

משענת הגב יכולה לתפוס 5 מצבים קבועים, כולל זווית הטיה שלילית, מה שמגביר את יעילות האימון.

הפלטפורמה כוללת ריפוד רך וריפודי עור מלאכותי, כך שתוכלו לתפוס עמדה נוחה. יחד עם זאת, משטח קשה מספיק שימושי לעמוד השדרה.

בסימולטור יש גלילים מקובעים ופופליטיים עם רפידות קצף, המאפשרים לך להתאמן בנוחות. להקות ההתנגדות הכלולות עוזרות לך לגוון את האימונים שלך.

• 5 עמדות קבועות;
• נוֹחוּת;
• נוחות.

• לא נמצא.

רב שימושי

כושר מקורי

במקום השלישי היה מודל בהיר ורב-תכליתי, שניחן בהמון פונקציות. זה אידיאלי עבור ספורטאים מתחילים ומקצוענים כאחד. יש לו מסגרת פלדה חסונה המרותכת היטב. הכריות רכות, נוחות ופרקטיות ועמידות בפני לכלוך. הדגם קל משקל, קטן בגודלו. אורכו 142 ס"מ בלבד, משקלו כ -20 ק"ג. זה מתאים בקלות גם לדירה עם שטח קטן של מקום פנוי, ואחרי האימון קל להסתיר אותה. יחד עם זאת, המכשיר יכול לעמוד בפני אדם במשקל כולל של עד 200 ק"ג. הסימולטור מתאים ביותר למתחילים וחובבים.

מכשיר זה יכול לבצע עד 30 תרגילים שונים. למשענת הגב יש 6 מצבים. למרבה הצער, אי אפשר לכוונן את החיזוקים לרגליים ולזרועות, כך שהספסל מתאים רק לגובה מסוים. אם תרצה, תוכל להוסיף פונקציות נוספות לסט הסטנדרטי. גלגלים נשלפים מקלים על הובלת הספסל אם אתה צריך לזוז.

• נוֹחוּת;
• צְפִיפוּת;
• גלגלים נשלפים;
• אתה יכול לעשות עד 30 תרגילים שונים.

• חוסר יכולת להתאים את הגלילים;
• חוסר נגישות לאנשים שמשקלם עולה על 200 ק"ג;
• המבנה אינו מתקפל.

WEIDER 150 TC

מראה אופנתי ורב-תכליתי טבועים במודל זה, למרות עלותו התקציבית. מסגרת הפלדה החסונה משמשת בצורה אמינה. מידות הסימולטור קומפקטיות - 137x46x102 ס"מ. הספסל מאופיין ביציבות ובחיי שירות ארוכים, בתנאי שהוא לא יהיה עמוס יתר על המידה. מושב וחיזוקים רכים ונוחים מאפשרים לכם להתאמן בנוחות. כיסוי הוויניל האפור-אדום תפור היטב, כך שהוא יימשך זמן רב.

העומס המרבי הוא 186 ק"ג, וזה מספיק למתחילים הם יכולים לעשות גם משקולות וגם משקולות קלים. המודל פשוט ולא מאוד פונקציונלי. למשענת הגב יש 4 זוויות הטיה. למרבה הצער, קשה לצרף פרטים נוספים לספסל זה בגלל העיצוב הלא סטנדרטי שלו.אך על פי מודל זה, תרגילים בסיסיים מבוצעים בהצלחה עם נוחות מספקת.

• זול;
• את הפשטות והנוחות של הספסל.

• משקל העמידה הוא רק 186 ק"ג .;
• ממה שניתן לכוונן - רק את הגב;
• מספר מצומצם של עמדות משענת הגב.

קטלר אקסוס 7629-800

הספסל הזה אמנם נראה מספיק פשוט, אבל הוא נוח ורב-תכליתי. יתר על כן, היא אחת הדוגמניות הטובות ביותר. המכשיר עשוי פלדה. הכרית והגלילים נוחים וחזקים מאוד, כך שהם לא ייקרעו ולא יתקלו זמן רב. הסימולטור נראה פשוט, אך ניתן לבצע מספר עצום של תרגילים שונים עליו. אבל יש גם חסרון משמעותי - העומס על הספסל לא יעלה על 130 ק"ג. לכן, רק מי שרק מתחיל לעסוק באימון כוח, או שמעדיף לעבוד במשקל קל, יכול להשתמש בו.

המודל כולל מספר רב של עמדות הניתנות להחלפה. אם המושב יכול להיות בארבע מצבים, אז משענת הגב - בתשע זוויות. המכונה נוטה לחלוטין, לשם כך יש 4 זוויות הטיה. אם הספסל יורכב, משקלו יהיה 18 ק"ג בלבד. כשהוא מורכב, הוא תופס מעט מקום, מידותיו 115x45x18 ס"מ.

• מתקפל בצורה קומפקטית, תופס מעט מאוד מקום;
• מגוון רחב של שינויים במיקומי הגב, המושב והסימולטור כולו.

• משקל קטן מותר של המתאמן - 130 ק"ג בלבד.

DFC DZ003

לדגם זה עצירות רצפה רחבות המחוזקות ברפידות נגד החלקה. בזכות זה היא לא זזה וניתן לבצע בו תרגילים לקבוצות שרירים שונות.

הפלטפורמה מורכבת משני חלקים, בלתי תלויים זה בזה. כל אחד מהם נוטה בזווית משלו, תוך כדי קבוע מאובטח, מה שמבטל יצירת מצבים טראומטיים.

בסיס המסגרת הוא פרופיל מרובע מפלדה, כך שניתן להשתמש בו על ידי ספורטאים מקצועיים העובדים עם משקלים כבדים. כמו כן, דגם זה מתאים לשימוש בחדרי כושר.

על הספסל תוכלו לעבד היטב את שרירי הזרוע והתלת ראשי של הזרועות ושרירי החזה, לשאוב את המכבש ולבצע לחיצות ספסל במשקל כולל של עד 130 ק"ג.

שכבת מילוי רכה ועבה בשילוב עם ריפודי עור איכותיים מבטיחה חיי שירות ארוכים. למכשיר יש מידה אופטימלית של קשיחות, ללא קשר למשקל המתאמן.

• חיי שירות ארוכים;
• מידת הנוקשות האופטימלית, ללא קשר למשקל המתאמן.

• לא נמצא.

גוף מוצק GFID31

הנחשבת לאחת המאמנות המקצועיות הטובות בעולם, מכונת אימוני הכוח יכולה לתמוך בקלות עד 450 ק"ג. המסגרת עשויה פלדה באיכות ובחוזק הגבוהים ביותר. המבנה מצויד במכשיר לאבטחת הרגליים, וזה חשוב בעת אימון תרגילים בודדים. החלקים הרכים של המאמן עשויים מחומר DuraFirm, עמיד ונעים.

ניתן לתקן את משענת הגב בשש מצבים שונים, כך שהמאמן מתאים לכל אימון. אפשר להתאים את המושב לפרמטרים שלך כדי ליצור נוחות מירבית במהלך האימון. הספסל מצויד בגלגלי תמיכה למקרה שתזדקק לזוז, כך שקל להזיז אותו הצידה עד לפגישה הבאה.

• התאמה נוחה: ניתן לכוונן גם את משענת הגב וגם את המושב;
• עמיד, יכול לעמוד עד 450 ק"ג משקל;
• רב תכליתי ונייד: קל להזזה, עם כל מיני מכשירים.

• לא מסתכם.

DFC SUB018

מתקן ה- Powertec אינו מיועד למקצוענים כבדים מכיוון שהוא יכול לתמוך ב -150 ק"ג בלבד. בניית הסימולטור יציבה וקומפקטית למדי, ממדי ההרכבה הם 155x60x140 ס"מ, כך שהספסל מושלם להצבה בדירה. המסגרת עשויה מפלדה יציבה והכריות הנוחות והרכות מרופדות בעור עמיד.משקל הסימולטור 31 ק"ג ואינו מצויד בגלגלים, כך ששינוי מיקומו יהיה די בעייתי.

ניתן לכוונן את משענת הגב בשש מצבים שונים, המושב בשלושה. ישנן ארבע אפשרויות לקביעת תנוחת הרגל. כל זה מאפשר לספורטאים לבחור את סוג האימון המתאים ביותר עבור עצמם, כמו גם לתרגל כל סוג של תרגיל. ישנן אפשרויות רבות נוספות לספסל מסוג זה.

• הגדרות משענת, מושב וחיזוק אפשריות;
• לסימולטור יש יציבות רבה.

• עומד בעומס קטן - עד 150 ק"ג;
• הסימולטור אינו מתקפל;
• לאימונים ביתיים.

DFC SJ300

העיצוב מיועד לעומסים עד 120 ק"ג. אפשר לשאוב עליו את הלחץ, וכן לבצע תרגילי כוח עם משקולת או משקולות. המסגרת עשויה פרופילי פלדה.

מושב המכונה ארוך, ולכן הוא מושלם למשתמשים בגבהים ובבניינים שונים. כדי להבטיח התאמה נוחה על הספסל, ניתן לכוונן את גובה הרגליים.

החיזוקים וכריות הברך המכוסות בקצף אינם גורמים לאי נוחות במהלך תרגילי כוח.
הודות לעיצוב המתקפל שלה, המכונה מכוונת לשימוש ביתי. כאשר הוא נפרש, הוא תופס מעט מקום, וכשמקופל ניתן להסירו בקלות לנישות או למזווה.

• שרירי הברך במהלך תרגילי כוח אינם גורמים לאי נוחות;
• מתאים למשתמשים בגבהים ובבנים שונים.

• לא נמצא.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

העיצוב האוניברסלי המיוצר בגרמניה בשחור ואדום הוא בעל עלות נמוכה, אך הוא מסוגל לממש את יכולותיו בצורה מושלמת. הסימולטור קומפקטי - 148x57x46 ס"מ. הספסל אינו מתקפל, אך מידותיו מאפשרות להתקין אותו בכל מקום, אפילו בדירה קטנה. משקלו 17 ק"ג בלבד, ולכן הסימולטור נע ללא שום בעיה גם בהיעדר גלגלים. המסגרת מולחמת מפרופיל פלדה מרובע של 2 מ"מ, כך שהמבנה נשאר יציב במהלך כל תרגיל.

היתרון הגדול של הסימולטור הוא שבגב ובמושב יש ריפודים מיוחדים עשויים מעור משולב, מאווררים ואנטי החלקה. הספסל נוח מאוד שכן ניתן לכוונן את מושבי המושב והרגליים בארבע מצבים ואת משענת הגב בשש. העומס שהספסל יכול לעמוד בו הוא 250 ק"ג, למרות העובדה שהוא קל וזול.

• עומס מקסימלי מותר עד 250 ק"ג;
• מחיר נמוך בהשוואה למכונות כושר אחרות.

• המבנה אינו מתקפל;
• אין גלגלים לתנועה קלה של הספסל.

קטלר טרגו 7820-550

העיצוב של ספסל מתקפל זה נוח וקל משקל במיוחד. עומד בעומס הגבוה ביותר של 130 ק"ג. בעל תמיכה מותנית רכה וכוונון להגיע. 9 רמות גובה מבטיחות קלות שימוש.

• מספק מחקר איכותי של עמוד השדרה הלומבוסקרלי;
• פעילות גופנית סדירה שומרת על מחוך השרירים במצב טוב, ומסייעת לחיזוק הגב;
• מבטיח סיכון מינימלי לפגיעה בעמוד השדרה או בגידים.

• לא נמצא.

PCH מוצק בגוף

עומד בעומס הגבוה ביותר עד 150 ק"ג. המושב הרחב של הסימולטור מספק יציבות ונוחות גבוהה במהלך האימון. סוג ספסל זה מתאים למתיחות יתר קלאסית במצב שכיבה.

• משמש לתרגילים למניעת סטגנציה בגב, במיוחד באזור המותני;
• אם הכל נעשה כהלכה, ניתן לשאוב את שרירי הבטן, הירכיים והישבן על הסימולטור.

• לא נמצא.

InterAtletika GYM ST / BT - 319

עומד בעומס הגבוה ביותר עד 300 ק"ג. בניית הסימולטור חזקה, המסגרת עשויה נירוסטה, לנוחיותה היא מצוידת בגלילים רב שכבתיים. המכונה מתאימה למתיחות יתר קלאסית במצב שכיבה.

• אימון בסימולטור מותר לאנשים עם פגיעות בעמוד השדרה לא מאוד משמעותיות;
• עם אימוני כוח, הפעילות הגופנית מופצת אך ורק לאותם שרירים המעורבים כיום;
• מערכת השלד והשרירים מתרגלת בהדרגה לתרגילים מורכבים יותר.

• אימונים הם התווית בנוכחות מחלות קשות במערכת השלד והשרירים, תשומת לב מיוחדת לאזור המותני. במקרה של מחלות כאלה, נדרש אישור רופא לקביעת נכונותו של המטופל לבצע תרגילי כוח בסימולטור.

הבחירה בסימולטור צריכה להיעשות תוך התחשבות בעומס הנדרש ובמידות המכשיר.