מה לארוז בדרכים: דירוג החטיפים המזינים הטובים ביותר לשנת 2020

הקיץ הוא זמן נסיעה מסורתי. גם בחופשה וגם בסופי שבוע חמים, כולם רוצים לצאת לאוויר הצח, לשנות את הסביבה. לכן, רבים הולכים לטבע כדי לא לבלות בין ארבעה קירות.

הדרך הארוכה תיראה אינסופית אם לא תאכל בזמן. כשמחשבות אינן מוסחות על ידי רעב, המסע קל בהרבה. הפיתרון הטוב ביותר לאכילה על הדרך הוא חטיפים מזינים הממלאים את הגוף באנרגיה במהירות ובמשך זמן רב.

הדרישות העיקריות למזון בדרכים

עדיף לא להעביר מוצרים מתכלים (מוצרי חלב, דגים) כאשר אי אפשר לספק טמפרטורה מתאימה לאחסונם.

על האריזה והמזון עצמו לשמור על צורתם המקורית, גם אם הם מושפעים מגורמים חיצוניים. בנוסף, כדאי לשים לב למשקל ולנפח, כדי לא לבזבז את מרבית המזוודות על אוכל.

האוכל צריך להיות מוכן לאכילה מיד. היוצא מן הכלל הוא מרקים ודגנים מיידיים.
האיכויות הטובות ביותר של מזון חטיפים הן טבעיות, אחוז קלוריות נמוך ותכולת שומן נמוכה.
לא משנה מה הטעם המקורי של המטיילים, יש ביניהם מספר קטגוריות העומדות בכל הדרישות.

מומחי תזונה סיפקו כמה המלצות לחטיף נסיעות בריא:

1. עדיף לתת עדיפות לטעמים טבעיים. זה עלול להטעות עבור חלקם לגבי הוספת טעם זהה לטבעי. למעשה, תוספים אלה הם ממוצא מלאכותי.
2. יש להימנע מנוכחות של מונוסודיום גלוטמט או E621 בהרכב. בעזרת תוסף זה משפר את טעמו של האוכל, כך שאדם מתחיל לחוש שוב רעב תוך זמן קצר. סיבה נוספת להימנע מזיהומים מזיקים היא התיאוריה לפיה מונוסודיום גלוטמט יכול להפחית את פעילות המוח. זה הוכיח בהצלחה על ידי אלכסיי דושקה.
3. מי שאוהב צ'יפס ולא רוצה להשמין, צריך לבחור מוצר העשוי מפרוסות תפוחי אדמה. שבבים עשויים פירה מכילים יותר מדי עמילן.
4. תוסף מסוכן נוסף בשבבים נקרא אקרילאמיד. מדענים אמריקאים גילו שזה יכול לעורר התפתחות של סרטן בחולדות.לא הוכח שהוא מזיק לבני אדם, אך עדיף להפחית את צריכתך. ירקות ירוקים יכולים לנטרל את השפעתו. לכן, למי שלא יכול לסרב לצ'יפס, עדיף לשלב אותם עם כרוב וירקות ירוקים.

יש אנשים שחושבים שחטיפים יכולים להימשך זמן רב. עם זאת, זו אשליה, וגם אם האריזה אטומה, המוצר מתדרדר. לכן כדאי לקנות צ'יפס שיוצרו לפני לא יותר מחודש.

החטיפים הטובים ביותר

להלן רשימת החטיפים הבריאים ביותר על פי מומחים. הודות לשימוש בהם תחושת הרעב נעלמת והמסע מקבל צבעים עזים.

מיובש

כרוב ים של מידורי בשמן שומשום 80 גרם

אצות עדיין צוברות פופולריות בקרב מטיילים רוסים. עם זאת, מוצר זה הוא מאוד שימושי, יותר ויותר, אוהבי אוכל טעים על אצות בשמן שומשום.

מידורי מיוצר בדרום קוריאה. קוטפים מחלצים וטוחנים את האצות ואז מטגנים אותה בשמן שומשום. ואז הצמחים מיובשים, נלחצים ומפזרים זרעי שומשום. המוצר המיוצר נארז בשקיות אטומות.

משתמשים מעריכים את הטעם של אצות ים. הוא מסווג כמוצר מתוק שטעמו כמו קרמל. אבל בכמה קבוצות, מעקב אחר הטעם של אצות הים. עם זאת, זה לא מקלקל את הרושם הכללי של המוצר.

• טָעִים;
• מוֹעִיל;
• מֵזִין.

• לא נמצא.

סיבים סיביריים "PP" חטיף לילה, טרויניאשקי

מוצר זה מאופיין בהרכב טבעי לחלוטין. בנוסף, חטיף בריא זה ארוז בסיבים ותבלינים. הוא אינו מכיל סוכר, אך חולי סוכרת צריכים לשים לב לעובדה שהוא מכיל פרוקטוז.
הערך התזונתי של חטיפים מפתיע רבים באופן חיובי, מכיוון שנפח שלישיות קטן מכיל כמות גדולה של פחמימות.

החטיפים טעימים מעט מהסיבים הרגילים בתוספת קינמון. הם משתלבים טוב עם יוגורט או קפיר. לכדורים אין טעם בולט.

אם אתה מעריך את המוצר על פי מראהו, הוא מייצג כדורים חלקים בקטרים ​​שונים של גוון שוקולד בהיר. הם מריחים כמו תבלינים ועוגיות שיבולת שועל. כאשר הם נצרכים, הם מתרסקים, די קשה לשיניים. להיות בשקית פתוחה לא פוגע בטעם הכדורים.

הטעם מתואר על ידי המשתמשים כסובין גס עם ריח קל של נענע וקינמון, מעט מתקתק. על רקע רעב קשה, הם נראים טעימים ללא תוספים בצורת יוגורט.

• טעים ומשביע;
• מוֹעִיל.

• לא נמצא.

ארוחת צהריים של סיבים סיביריים, ניאשקי חם עם בצל וגזר 110 גרם

ניתן לאכול חטיף זה גם יבש וגם כתוספת למנה הראשונה או השנייה. נחמדים אטרקטיביים להרכב הטבעי שלהם. בטיול, בין הרצאות, בעבודה ובמסע ארוך, ניאשקה הוא חטיף שאין לו תחליף עם יתרונות לגוף.

החטיף עשוי מקמח שיפון קלוף, העשיר בויטמינים מקבוצת B. בזכות אשלגן לחץ הדם חוזר להיות תקין ומערכת הלב וכלי הדם משתפרת. הוא מכיל גם ברזל, המשפר את זרימת הדם ואת הסידן, המחזק את העצמות.

סובין חיטה הוא מרכיב שימושי לא פחות. הודות להם, הקיבה והמעיים מקבלים סיבים, ויטמינים A, B ו- E ומיקרו אלמנטים שימושיים רבים.

אכילת שתילי חיטה מחזקת את המערכת החיסונית, משפרת את חילוף החומרים ומגבירה את החסינות לזיהומים.

גריסי תירס מכילים גם ויטמינים הנחוצים לגוף, כמו גם יסודות קורט - ברזל, אשלגן, מגנזיום, סידן ואחרים.

מי גבינה מכילה ויטמינים מקבוצת B, A, E ו- C. זה גם עוזר להפחית את התיאבון.

• תפקוד מעי משופר;
• ירידה במשקל ונורמליזציה של חילוף החומרים;
• הרחבת התזונה עקב סיבי צמח;
• מניעת מחלות הקשורות לתת תזונה;
• ניקוי מערכת העיכול;
• התוצאה היא הרעיון של קלילות ומצב רוח טוב.

• לא נמצא.

פצפוצי אורז יפניים טאקו סמוראים טוקיו קוראקה 120 גרם

פצפוצי אורז של טאקו סמוראי מושכים לקוחות עם טעמם החריף המקורי. הם נפטרים יפה על השיניים, והתיבול, המורכב מוואסאבי, שום וגבינה, מאפשר לכם להתענג עליהם בחברת בירה, יין או משקאות אחרים, אפילו לא אלכוהוליים.

הם מזיקים פחות מצ'יפס, מכיוון שהם עשירים בחלבון צמחי. אכילת קרקרים יפניים מועילה לגוף. ההרכב אינו מכיל GMO וצבעים מלאכותיים. כל המרכיבים טבעיים.

החטיפים היפניים המקוריים הפכו במהרה לפופולריים בשל טעמם הייחודי, מראהם יוצא הדופן והיתרונות לגוף. הם נלקחים איתם לא רק על ידי אנשים שאוהבים לטייל, אלא גם על ידי ספורטאים המנהלים אורח חיים פעיל.

• טעם ייחודי;
• מראה יוצא דופן;
• תועלת.

• לא נמצא.

ארנב מיובש, 50 גרם

בשר ארנבות מיובש בטכנולוגיה מיוחדת, שבגללה נשמרים ויטמינים ומינרלים מועילים במלואם. חטיף טעים העשוי מבשר שרירים שלם שאינו מגדל GMO מארנבים. האריזה מיוצרת בסביבה מלאת גז, כך שהחטיף נשאר טרי לאורך זמן.

על פי טכנולוגיה זו, האוויר הנכנס לחבילה נעקר על ידי גזים אינרטיים, ובכך שומר על רעננות וארומה של המוצר. נותרה כמות קטנה של חמצן, זה לא מספיק להתפתחות פטריות וחיידקים. אריזות עם גזים אינרטיים משמשות בהצלחה בתעשיית המזון.

• טכנולוגיית ייבוש מיוחדת;
• בשר של ארנבות שגדלו ללא שימוש ב- GMO.

• לא נמצא.

מִתנַדנֵד

חטיף TM. חטיפי בשר מיובש

מוצרי בשר עשירים בחלבונים, ויטמינים ומינרלים, העשויים מחומרי גלם טבעיים. להכנת מוצר בריא ומזין נלקח בשר שריר מלא איכותי ללא טעמים מלאכותיים, צבעים, GMO. חטיפים דלים בפחמימות ושומנים. בתהליך הבישול משתמשים בתבלינים וטעמים טבעיים.

מוצרים מוגמרים כפופים לבקרת איכות. חיי המדף של חטיפי בשר מיובש הם 12 חודשים.

• מוצרים עשירים בחלבונים, ויטמינים ומינרלים;
• עשוי מחומרי גלם טבעיים.

• לא נמצא.

בשר נרפא רנצ'ו מיאסורי "פרוסות אייל"

להכנת פרוסות מיובשות הם לוקחים מוצרי בשר מובחרים. הם מוכנים בטמפרטורה נמוכה, תוך שמירה על הטעם והיתרונות.

מלח ותבלינים טבעיים משמשים למרינדת חטיפי רנצ'ו מססורי. פרוסות בשר אידיאליות לחטיף קל מכיוון שתכולת החלבון גבוהה.

• בשר מובחר;
• הטעם והמרכיבים הבריאים נשמרים במהלך הבישול.

• לא נמצא.

קש שפמנון מיובש

יצירות מופת קולינריות שונות מתקבלות מבשר שפמנון טעים וטעים. אפילו נציגים גדולים של משפחת שפמנון, שמשקלם עולה על 10-20 ק"ג, והבשר מתפוגג עם אצות ובוץ, התרגלו להכין חטיף מעולה לבירה. נעשה שימוש בשיטות שונות לעיבוד דגי מים מתוקים: שפמנון קטן מיובש בשלמותו, דגים גדולים מותרים על הבאליק. מתכוני בישול לא שגרתיים: מקלות או סטייק מיובש.

6 מתוך 10 קונים שנבדקו מציינים את הטעם המדהים של שפמנון מטומטם. פילה עובר עיבוד איכותי, עובר טכנולוגיית בישול ייחודית. כתוצאה מכך מתקבל הבשר המושלם שמתאים להתכנסות על בירה או לנשנוש קל.לחלופין, ניתן להגיש קשיות מטומטמות לארוחת הערב.

יחד עם חטיפי דגים אחרים, שפמנון עשיר לא רק במיקרו אלמנטים שימושיים. צרכנים בגילאים שונים מציינים את טעמו של החטיף.

קש שפמנון מיובש הוא חטיף לבבי וארומטי. גורמטים יודעים שבשר הדג נימוח ומשביע. בתהליך הייבוש הפילה רווי בשומן, המוצר הופך לשקוף, והבשר מקבל טעם עדין.

• הימצאותם של חלבונים, ויטמינים ומינרלים במוצר הופכת את הדג לטעים הרבה יותר;
• חטיף לבבי וארומטי.

• לא נמצא.

קרם יבשים, קשיות, 40 גרם

חומרי גלם באיכות גבוהה משמשים לייצור קש. בשלב הייצור הראשון, הדג נתון לבקרה וטרינרית וסניטרית קפדנית. ביציאה יש לנו חטיף עם טעם ייחודי עדין. פילה מיובש נחתך לרצועות דקות ונארז בשקיות אטומות אטומות.

• חומרי גלם באיכות גבוהה;
• טעם ייחודי עדין.

• לא נמצא.

מְעוּשָׁן

אוזני חזיר של נובגורוד בייקון

היתרון העיקרי של החטיף הוא שהמוצר לא רק מעושן, אלא גם מטופל בחום. בזכות זה אוזני החזיר פשוט נמסות בפה. הקונים מציינים את הטעם הלא-מעושן והמעושן למדי של החטיף, בעל ארומת שום עדינה, שאין בו עודף יתר של תבלינים.

הפלוס השני הוא שאוזני החזיר נמכרות באריזה נוחה. זהו מיכל עמוק בו הוא שימושי לאחסון המוצר.

• המוצר לא רק מעושן, אלא גם מטופל בחום;
• טעם עדין;
• אין שפע יתר של תבלינים.

• לא נמצא.

גבינה מעושנת "קורעי לב" 46 גרם х14

שילוב זה של תכונות שימושיות נמצא לעתים רחוקות במוצר אחד. "שייק" הוא חטיף, חטיף קל וגבינה טבעית. זו החברה הראשונה שהציגה גבינה כחטיף קל בשוק המקומי. לאורך השנים המותג לא איבד את מעמדו המוביל בתחום שלו. גבינת שייק מעושנת היא מעדן טעים ובריא.

• מוצר טבעי;
• בריא ומספק.

• לא נמצא.

גבינה מעושנת טבעית פריכה "CRAFT SNACK", עם תמצית ג'ינג'ר CHEECORN, 6x40 גרם

מוצר איכותי ייחודי, לייצורו משתמשים בזנים חצי קשים של גבינות אצילות. מתאבן מעושן על שבבי אלמון, שבגללו הוא מקבל טעם עשיר וארומה מעושנת טבעית. מוצר מעושן טבעי זה מתאים לחטיף קליל בדרך ומומלץ לשימוש גם עם בירות כהות וקלות המיוצרות על ידי חברות קטנות תוך שימוש במתכון לא תעשייתי.

• מוצר מעושן טבעי;
• שילוב של תכונות שימושיות.

• לא נמצא.

מתוק

"בננה ופטרוזיליה" פרוסטי מארק ופיסה

רוב ההורים אינם מרוצים מהשימוש בסוכר ושמן רב בתהליך הכנת מקלות תירס. כן, המוצר טעים, אך מזיק. בהנחיית משאלותיהם יצר היצרן חטיף לב ופריך לילדים. אינו מכיל שמן וסוכר, שונה בהרכב טהור: כמה דגנים שימושיים לגוף, פשתן, ירקות ופירות. ההורים מרוצים מהרכב, והדור הצעיר אוהב את הטעם של המוצר.

ניתן לתת חטיף בננה ופטרוזיליה בריא ופריך לילדים מעל גיל שנה.

• חטיף פריך ופריך לילדים;
• אינו מכיל שמן וסוכר.

• לא נמצא.

ZABUKA חטיפי פירות: אשכולית 250 גרם

חטיפי פירות של ZABUKA הם מוצר טבעי לחלוטין שיובש בקפידה. לייצורו משתמשים רק בחומרי גלם טריים, ללא סוכר, חמצון, ממתיקים, מתחלבים, חומרים משמרים ותוספים מזיקים אחרים. ראשית, האשכולית עוברת שברים שונים של חיתוך, ואז הפרוסות מיובשות בטמפרטורה של 38-40˚С.זה מאפשר לך לשמור על גלוקוז, יסודות קורט וויטמינים באותו מצב כמו בפירות טריים.

חטיפים "ZABUKA" אהובים על ילדים ומבוגרים כאחד. הם לא רק טעימים, אלא גם בריאים. טריזי אשכולית מיובשים הם אלטרנטיבה מצוינת לממתקים וסוכריות, במיוחד עבור אלו הסובלים מדיאטה.

• מוצר טבעי לחלוטין;
• משתמשים רק בחומרי גלם טריים, ללא סוכר, חומרים מחמצנים, ממתיקים, מתחלבים, חומרים משמרים.

• לא נמצא.

עוגיות שומשום חטיפים חיים "משמשים וצימוקים מיובשים" 60 גרם

עוגיות מיוצרות ללא סוכר, מפשתן מונבט. הטכנולוגיה המיושמת על ידי היצרן מאפשרת לך לשמר ויטמינים, יסודות קורט וחומרים שימושיים אחרים. חטיפים חיים הם עוגיות קטנות עם טעם חמצמץ עדין, זרועות שומשום זרועות בשפע. הצרכנים בוחרים במוצר מכיוון שהוא אינו מכיל סוכר.

• אינו מכיל צבעים או חומרים משמרים;
• נביטת פשתן מתבצעת במים "חיים";
• עשוי מחומרי גלם טבעיים;
• ייבוש עדין מתבצע בטמפרטורה של 40 מעלות צלזיוס;
• המוצר אינו מכיל סוכר או ממתיקים.

• לא נמצא.

משחת בוטנים "בוטן ג'ו" 220 גרם

ילדים ומבוגרים בכל רחבי כדור הארץ אוהבים חמאת בוטנים. יוצא לטיול, אני מאוד רוצה לקחת את זה איתי. החיסרון היחיד שלה הוא שהפסטה לא שייכת למאכלים ארוכי טווח, היא מתקררת במהירות. לחטיף בדרכים, חמאת קר בוטנים ג'ו טובה.

מכינים אותו על פי הטכנולוגיה הקלאסית, מבלי להוסיף מלח, סוכר, זיהומים מזיקים. הדבק מכיל סיבים, ויטמינים B ו- E, ארגינין, מגנזיום. המוצר עשיר בחלבונים ונוגדי חמצון, מרווה את הגוף בקלוריות, נותן כוח.

• הוא מוכן על פי הטכנולוגיה הקלאסית, מבלי להוסיף מלח, סוכר, זיהומים מזיקים;
• מכיל מרכיבים שימושיים.

• לא נמצא.

לאחר שלמדנו דירוג זה, תוכלו להכין חטיף מעולה לדרך, גם בשר וגם מתוק לקינוח.