תוֹכֶן

  1. הגישה הנכונה לבחירת ויטמינים
  2. ויטמינים חיוניים לגברים
  3. תכונות גיל
  4. פעולה מכוונת של מתחמי ויטמינים
  5. רשימת מתחמי הוויטמינים הטובים ביותר לגברים

הויטמינים הטובים ביותר לגברים בשנת 2020

הויטמינים הטובים ביותר לגברים בשנת 2020

יש גברים שמזניחים קומפלקסים של ויטמינים או שאינם משתמשים בהם באופן קבוע. יחד עם זאת, לעיתים קרובות בגלל החשיפה המתמדת למתח, רבים מהם סובלים ממחסור בוויטמינים. עם מחסור בחומרים מזינים, ההגנה החיסונית מתדרדרת, האנרגיה פוחתת והזקנה המוקדמת מתחילה. לכן, לבריאות ואנרגיה בכל גיל, גברים צריכים לקחת תכשירים ויטמינים באופן קבוע.

הגישה הנכונה לבחירת ויטמינים

לאחר שהחלטת לקחת ויטמינים, אינך צריך לקנות את המתחם הראשון שמגיע. יש לגשת לבחירת התרופות במודע תוך התחשבות בניואנסים רבים כדי שהתרופה שנרכשה באמת תועיל. פרמטרים חשובים במיוחד הם גיל, מחלות קיימות, תזונה ומאפייני אורח חיים.

כעת בשוק התרופות יש מבחר גדול של מתחמי ייצור מקומי ומיובא. חלקם נועדו למנוע מחלות, אחרים מסייעים בביטול הבעיות הקיימות. בבחירת מתחם ספציפי, יש לקחת בחשבון שמדינת הייצור והמחיר הגבוה לא תמיד מצביעים על אמינות התרופה ואיכותה. ויטמינים רוסיים רבים עובדים לא פחות טוב מעמיתיהם הזרים.

כמו כן, אל תאמינו ללא תנאי בפרסום וקנו מוצר ידוע.

לפני שקונים תרופה, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך ולהתבסס על המלצותיו. אם תבחר את המוצר בעצמך, עליך ללמוד היטב את המאפיינים לפני הקנייה, ראה את תאריך השחרור ותאריך התפוגה. במיוחד בזהירות אתה צריך ללמוד את הקומפוזיציה. יתברר שכמה אלמנטים בו אינם מתאימים, אך אלה הנחוצים אינם.

לגברים שאוכלים תזונה מאוזנת, אין צורך לבחור בתרופות המכסות את השיעור היומי של אלמנט כלשהו. עדיף לבחור באלה שנותנים מחצית מהתעריף היומי הנדרש.

ויטמינים חיוניים לגברים

זו טעות לחשוב שאותם מולטי ויטמינים מתאימים לגברים ולנשים. מומחים מצביעים על מספר ויטמינים ומינרלים שגברים זקוקים להם. רשימת החובה כוללת:

  • ויטמין A המונע היווצרות גידולים ממאירים מפעיל את ייצור הטסטוסטרון ומשפיע לטובה על העוצמה.
  • ויטמיני B משפרים את הראייה ואת מצב מערכת העצבים, משפיעים לטובה על עבודת איברי המין.
  • חומצה אסקורבית מנקה את הגוף מכולסטרול מזיק, מומלץ במיוחד למעשנים.
  • הטוקופרול מחזק את קירות כלי הדם, משפר את העוצמה, מספק לגוף אנרגיה.

הצורך של הגוף הגברי בטוקופרול הוא 22.5 מ"ג. חומצה אסקורבית זקוקה ל -60 מ"ג, וויטמין A זקוק ל -3 מ"ג. אין ליטול תרופות בעלות תכולת ברזל מוגברת. לעודף שלו יש השפעה רעה על עבודת שריר הלב ומחמיר את מצב כלי הדם.

תכונות גיל

לגברים מתחת לגיל 40 מתחמים המפעילים ייצור חלבונים מתאימים יותר. תרופות כאלה עוזרות לחיזוק השרירים, לנורמליזציה של הורמונים ולשיפור איכות הזרע. תכשירים כאלה צריכים להכיל ויטמינים A, E ו- B.

לאחר 40 שנה גברים זקוקים ליותר חומצה אסקורבית וטוקופרול, ויטמינים A ו- B9. הם עוזרים להארכת נעורים ולהאט את הרס התאים הקשור לגיל.

עם הגיעם לגיל 50 ובגיל מבוגר יותר גברים זקוקים לחומצה אסקורבית, טוקופרול, ויטמינים A ו- B12. הם מונעים זיהומים זיהומיים ומאריכים את נעורי הרקמות. הם גם עוזרים לשמור על עוצמה במצב נורמלי. יש צורך בויטמין D כדי לשמור על בריאות הלב ולשמור על חוזק העצם בגיל זה.

גברים צעירים זקוקים לוויטמינים רק למניעה. אך ככל שאתה מתבגר, יש לגשת לבחירת התרופות במודע. ואז בגיל מבוגר יש פחות סיכוי לפתח מחלות קשות. אתה צריך להתחיל לקחת קומפלקסים של ויטמינים באופן קבוע בגיל העמידה.

פעולה מכוונת של מתחמי ויטמינים

תכשירים המכילים ויטמינים, מקרו ומיקרו אלמנטים בדרך כלל משפיעים ממוקד. למטרות מניעה נלקחים בדרך כלל מתחמים עם תכולה גבוהה של ויטמיני B וחומצה אסקורבית.

לגברים המנהלים אורח חיים פעיל ומשחקים ספורט באופן קבוע, מתחמים עם סלניום, ויטמינים A, קבוצות B, C, E ו- D. אנשים של עבודה נפשית, לעיתים קרובות עובדים יתר על המידה, לחוצים או מדוכאים, הם תכשירים מתאימים עם תוכן גבוה של ויטמינים. קבוצה ב '

עבור אנשים עם בעיות רבייה, מתחמים עם טוקופרול מתאימים. כמו כן, בנוסף, תכשיר כזה אמור להכיל סלניום ואבץ. חומרים אלה שימושיים לנורמליזציה של חיי מין.

כדי לפתור בעיות בעור, נשירת שיער ושיער שביר, יעזרו מוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין H. יש ליטול אותם מדי יום. תזדקק גם לתרופות לשיפור המערכת החיסונית.

רשימת מתחמי הוויטמינים הטובים ביותר לגברים

Duovit לגברים

התרופה מיוצרת בסלובניה ושייכת לקו מתחמי הוויטמינים של חברת התרופות הידועה Krka. הוא מכיל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית, ויטמיני B, מגנזיום, יוד, אבץ, מנגן וברזל. הכלי מבטל את המחסור בחומרים אלה בגוף הגברי. התווית נגד ליטול התרופה היא חוסר סובלנות פרטנית, ילדים מתחת לגיל 10. לפעמים, בזמן נטילת התרופה, עלולה להיות תגובה של רגישות גבוהה לרכיבים. עם הצריכה המתמדת של מתחם זה, סינתזת הטסטוסטרון עולה, העוצמה והרווחה הכללית משתפרים והיעילות עולה.

Duovit לגברים
יתרונות:
  • מחזק את ההגנה החיסונית;
  • התוצאה הראשונה ניכרת לאחר שבוע של שימוש קבוע;
  • מנה אחת ליום מספיקה;
  • חבילה אחת מספיקה למנה המלאה;
  • מחיר מקובל.
חסרונות:
  • לא נמצא.

עלות התרופה היא מ -290 רובל.

אלפבית לגברים

קומפלקס ויטמינים זה מכיל 13 ויטמינים חשובים, כולל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית וחומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B, D, K, N. הוא מכיל גם 9 מינרלים - אבץ, מנגן, ברזל, מגנזיום, נחושת, סלניום. , סידן, יוד, כרום. בנוסף, התכשיר כולל חומצות אורגניות, קרוטנואידים, תמצית Eleutherococcus.

החבילה מכילה טבליות בשלושה צבעים, מחולקות לפי זמן הניהול. צורה זו מסייעת בהטמעה טובה יותר של חומרים מזינים. התרופה משפרת את פעילות המוח, את הפעילות הגופנית, שומרת על עוצמה במצב תקין. ישנן מספר התוויות נגד לקיחת קומפלקס ויטמין זה: חוסר סובלנות לחומרים מסוימים, הפרעה בתפקוד בלוטת התריס, לחץ דם גבוה, נדודי שינה, עצבנות עצבית גבוהה. לפעמים התרופה גורמת לתגובות אלרגיות.

אלפבית לגברים
יתרונות:
  • טבליות קטנות נוחות לקחת;
  • חומרים מופרדים לספיגה טובה יותר;
  • מחיר מקובל.
חסרונות:
  • יעילות נמוכה של התרופה;
  • תוכנית קבלה לא נוחה;
  • לפעמים מתרחשת בחילה.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמינים הוא 440 רובל.

שִׁוּוּי

הבסיס לתרופה המיוצרת על ידי Evalar הוא מרכיבים צמחיים: ג'ינג'ר, יוהימבה, יוריקומה. זה כולל גם תמצית של קרניים מארל, טוקופרול, אבץ, ניקוטין. הודות להרכב זה, התרופה מפעילה סינתזת טסטוסטרון, שומרת על עוצמה ומשפרת את תפקוד הרבייה. במכירה הוא נמצא בצורה של כמוסות ותרכיז נוזלי. זה יכול להילקח רק על ידי גברים מבוגרים. לתרופה יש התווית נגד היחידה - חוסר סובלנות פרטני לרכיבים. לפעמים מנטילת זה יכולות להיות תגובות לוואי בצורה של פריחות אלרגיות. התרכיז מדולל בכל נוזל לפני הנטילה. הקורס הנדרש הוא 15 יום.

הערכת זוגיות
יתרונות:
  • משפר היטב את התפקוד המיני אצל גברים;
  • מגביר את סינתזת הטסטוסטרון.
חסרונות:
  • מעורר דופק מוגבר;
  • יכול להיות בלבול;
  • לפעמים יש רעד;
  • מגביר את לחץ הדם;
  • מחיר גבוה.

מחיר התרופה הוא מ- 650 רובל.

ספֵּקטרוּם

הרכב קומפלקס ויטמינים זה כולל רוטין, טוקופרול, חומצה אסקורבית, ויטמינים מקבוצות B, H, K ו- D. הוא מכיל גם את המינרלים זרחן, מגנזיום, סידן, יוד, ניקל, סלניום, מוליבדן, כרום, בורון, ונדיום וסיליקון. תרופה זו מיועדת לגברים מעל גיל 50. קומפלקס הוויטמינים עוזר להחלים ממחלה ממושכת. זה מחזק את ההגנה החיסונית של הגוף, מונע שינויים הקשורים לגיל ומפחית את הסבירות למחלות שכיחות - אוסטאופורוזיס, סוכרת, התקף לב, טרשת עורקים, שבץ מוחי.

ספקטרום ויטמינים
יתרונות:
  • מגביר את היעילות;
  • משפר את הרווחה;
  • היעדר תופעות לוואי;
  • תכנית קבלה נוחה.
חסרונות:
  • קשה לקנות;
  • סם יקר.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמינים הוא 650 רובל.

וולמן

קומפלקס הויטמינים הנמצא במכירה נמצא בצורת כמוסות. הוא מכיל 13 ויטמינים, כולל רוטין, טוקופרול, חומצות אסקורביות וחומצה פולית, ויטמינים מקבוצת B, H ו- H1. הוא כולל גם 9 מינרלים - מנגן, נחושת, יוד, ברזל, כרום, סלניום, אבץ, מגנזיום, סיליקון. בנוסף, המוצר מועשר בחומצות אמינו, בטא-קרוטן, ביו-פלבנואידים, תמצית שורש ג'ינסנג ומרכיבים צמחיים אחרים.

לכלי יש השפעה מורכבת. מומלץ ליטול אותם במאמץ נפשי או פיזי גבוה. זה מקל על עומס יתר, משפר את הריכוז. זה גם שימושי לשתות אותו להחלמה מואצת ממחלות, קורסים כימותרפיים. זה מסיר סחרחורת, מיגרנות, טינטון ותופעות לא נעימות אחרות של פגיעה באספקת הדם למוח.

כמוסות וולמן
יתרונות:
  • יעילות מוגברת;
  • הפחתת עייפות ועומס יתר;
  • שמירה על מרץ לאורך כל היום;
  • מנרמל את לחץ הדם;
  • השיפורים הראשונים ניכרים לאחר שבוע של שימוש קבוע;
  • תכנית קבלה נוחה.
חסרונות:
  • לפעמים לא נצפית עלייה בביצועים;
  • מעורר סחרחורת ועליות לחץ;
  • יש בחילה וכאב בבטן;
  • מחיר גבוה.

בממוצע, מתחם ויטמינים עולה מ 620 רובל.

מאן פורמולה פוטנציאל פורטה

זה לא באמת קומפלקס ויטמינים, אלא תוסף ביולוגי. הוא מכיל רכיבים טבעיים בלבד המספקים יתרונות יוצאי דופן לגוף הגברי. בין המרכיבים ניתן למצוא שורש ג'ינסנג, ארגינין, אבץ, יוהימבה וחומרים אחרים שמועילים לבריאות הגברים. התרופה מפצה לחלוטין על מחסור בחומרים מזינים ומתאימה לנטילה כל יום. למאן פורמולה פוטנציאל פורטה יש השפעה חיובית על מצב מערכת העצבים, משפר את ההגנה החיסונית. עם המשך השימוש הוא משחרר מתח, ממריץ, משפר את תפקוד המוח ומעודד פעילות גופנית.

מאן פורמולה פוטנציאל פורטה
יתרונות:
  • לויטמינים אין התוויות נגד;
  • משפר את תפקוד הרבייה;
  • תומך בעוצמה;
  • טעים.
חסרונות:
  • להשפעה חיובית, אתה צריך לקחת הרבה זמן;
  • כמוסות גדולות ולא נוחות לבליעה;
  • מחיר גבוה.

מחיר תוסף ויטמין הוא מ- 790 רובל.

תזונה אופטימלית אופטי-מן

קומפלקס ויטמינים זה מורכב ממרכיבים טבעיים. הוא מיועד לגברים שעושים פעילות גופנית וספורט על בסיס יומי. מומלץ במיוחד לספורטאים העוסקים בהרמת כוח, פיתוח גוף וספורט כוח אחר. המוצר מכיל חומרים שימושיים כגון ויטמינים מקבוצת B, יוד, אבץ, ביוטין, חומצה אסקורבית. הרכב תוסף הוויטמין מתוכנן בצורה כזו שהוא מעורר צמיחה של מסת השריר, משפר את מצב מערכת העצבים ומפעיל את ההגנות של הגוף הגברי.

תזונה אופטימלית אופטי-מן
יתרונות:
  • המוצר זמין בצורה נוחה;
  • מכיל חומצות אמינו;
  • תקף לזמן קצר.
חסרונות:
  • מחיר גבוה;
  • לעתים רחוקות נמצא בבתי מרקחת.

העלות הממוצעת של תוסף ויטמין היא 1,590 רובל

טריקולוג וולמן

כפי שניתן להבין מיד משם התרופה, מטרתה העיקרית היא להילחם בנשירת שיער. הכלי אמנם לא זול, אך דעת הקונים והטריכולוגים לגביו היא רק חיובית. היתרון של תרופה זו נקרא התפרצות מהירה של האפקט. האטה של ​​נשירת שיער מתרחשת תוך 3 שבועות מתחילת הקבלה. אך יחד עם זאת, הצמיחה הפעילה של שיער חדש צריכה להמתין זמן רב מאוד. זה לוקח לפחות שישה חודשים לפני שצפיפות השיער מתחילה להתאושש.

טריקולוגיה וולמן
יתרונות:
  • חבילה אחת מכילה את מספר הטבליות הנדרש להשלמת הקורס המלא;
  • טריכולוגים מגיבים בחיוב לפעולה של תרופת הוויטמינים;
  • נעים לטעם;
  • מידה קטנה;
  • המספר המינימלי של התוויות נגד;
  • התוצאה מגיעה במהירות.
חסרונות:
  • יָקָר;
  • לעתים רחוקות למכירה.

בממוצע, מחיר הוויטמינים הוא מ 1160 רובל.

טוניק טאראוויט

לסוכן ויטמינים ומינרלים זה אין אנלוגים מבחינת מספר המרכיבים שהגוף זקוק להם. טוניק Teravit מכיל 13 ויטמינים ו -17 מרכיבי מיקרו ומקרו, כולל פח נדיר מאוד, ניקל ונדיום. כמו כן, המוצר מועשר באדפטוגנים צמחיים, למשל, פירות עשב לימון ותמצית משורש ג'ינסנג.

Teravit טוניק נקבע שייקח באופן קבוע על מנת להיפטר ממחסור באלמנטים מסוימים, כמו גם לרפא את גוף הגברים, לתת מרץ ולבטל אימפוטנציה מינית. בנוסף, מומלץ ליטול את הטיפול בתסמונת אסתנית ובתקופת ההחלמה לאחר מחלות קשות. Teravit tonic נלקח כל יום למשך חודשיים.

טוניק טאראוויט
יתרונות:
  • מספר עצום של אלמנטים שימושיים בהרכב;
  • הכנה מאוזנת.
חסרונות:
  • רשימה גדולה של התוויות נגד;
  • אתה לא יכול לשתות בלילה;
  • לא ניתן לקחת יחד עם תרופות אחרות.

המחיר הממוצע של קומפלקס ויטמינים הוא מ- 680 רובל.

Animal Pak Universal Nutrition

המתחם מיועד לגברים העוסקים בספורט כוח וחווים עומסי שיא קבועים. המתחם מכיל 12 ויטמינים ו -10 מינרלים.הוא מכיל גם חלבונים, 19 חומצות אמינו הדרושות לגוף, חומרים נוגדי חמצון, ממריצים מטבוליים, אדפטוגנים. התרופה נלקחת כל יום עם ארוחת הבוקר.

Animal Pak Universal Nutrition
יתרונות:
  • המתחם כולל את כל מה שאתה צריך כדי לבנות מסת שריר ואנרגיה;
  • ההרכב כולל אנזימי עיכול כדי להקל על הטמעה;
  • המתחם מתאים לעומסים גבוהים מאוד.
חסרונות:
  • מחיר גבוה;
  • אלרגיה אפשרית לרכיבים בודדים.

המחיר הממוצע של המתחם הוא 2600 רובל.

דלקת עצבים

הרכב קומפלקס ויטמינים זה כולל חומרים הדרושים לתפקוד תקין של מערכת העצבים ולהתאוששותה המהירה. הוא מבוסס על ויטמיני B - תיאמין, פירידוקסין הידרוכלוריד, ציאנוקובלמין. הכלי משפר את התזונה של תאי המוח, מקדם הולכה של דחפים עצביים. זה יכול לשמש במהלך הטיפול במחלות של מערכת העצבים, כמו גם כדי להקל על ההשפעות של שימוש לרעה באלכוהול.

דלקת עצבים
יתרונות:
  • ויטמינים פועלים באופן סלקטיבי, רק על מערכת העצבים;
  • פחות מתרופות אחרות, תגובות אלרגיות;
  • ללא תופעות לוואי.
חסרונות:
  • אינו מפצה על היעדר אלמנטים אחרים.

העלות הממוצעת של Neuromultivitis היא מ 400 רובל.

דופלגרס אנטיסטריס פעילה

תוסף ויטמין המיוצר על ידי החברה הגרמנית הידועה קווייסר פארמה מכיל מגוון רחב של ויטמיני B, חומצות פוליות ופנטותניות, ביוטין. שילוב מוכשר וכמות מרכיבים פועלים באופן שבתחילה הגוף מחזיר את כמות אותם חומרים מזינים הנצרכים תחילה במהלך תגובת הלחץ של הגוף. לכן יש צורך לשתות אותו לגברים שלעתים קרובות נאלצים לקבל החלטות חשובות ונמצאים במצב קשה.

דופלגרס אנטיסטריס פעילה
יתרונות:
  • מחיר נמוך;
  • תכנית קבלה נוחה;
  • שילוב רכיבים שנבחר היטב;
  • לעיתים רחוקות מתפתחת רגישות יתר לרכיבים.
חסרונות:
  • לא נמצא.

בממוצע, מחיר החבילה הוא מ -370 רובל.

דופלשרז פיטוקומפלקס פעיל לבלוטת הערמונית

הפיטוקומפלקס פועל על רקמת הערמונית. זה מקטין את הסבירות לתהליכים דלקתיים, מנרמל שתן. המרכיבים כוללים שמן זרעי דלעת, עתיר טוקופרול. הוא מכיל גם תמצית מעלה הסרפד, המפחית דלקת ומכווץ כלי דם. הודות להרכב המועיל, לאחר צריכת ויטמינים קבועה, הטלת שתן למצב נורמלי. המוצר מכיל טוקופרול, בעל השפעה נוגדת חמצון בולטת. זה שימושי לגברים בבגרות לקחת את זה כדי למנוע בעיות בבלוטת הערמונית או לטפל בפתולוגיה קיימת. מהלך הניהול הוא 60 יום לקפסולה אחת.

דופלשרז פיטוקומפלקס פעיל לבלוטת הערמונית
יתרונות:
  • פעולה ממוקדת להפחתת דלקת ותהליכים פתולוגיים;
  • המלצה לשימוש בגילאים בוגרים ואמצעיים לטיפול במחלות ומניעה.
חסרונות:
  • התרופה לבדה אינה יכולה להתמודד עם דלקת הערמונית והיפרפלזיה שפירה של הערמונית.

המחיר הממוצע של המתחם הוא 330 רובל.

ד"ר תייס גרוביטל

צורת השחרור של מוצר זה היא אליקסיר נוזלי. הודות לכך, הסוכן נספג במהירות בגוף ומפצה לחלוטין על היעדר מיקרו אלמנטים שימושיים. כתוצאה מנטילת התרופה מופעלת הנשימה התאית, מנורמלים תהליכים מטבוליים ומניעת התפתחות אנמיה. הסם מומלץ לגברים עם יתר לחץ דם, דיכאון וחרדה. הוא מכיל 11 ויטמינים חיוניים לבריאות, תמציות מעלווה ועצי עוזרד, תמצית אמא. בנוסף, הסוכן מסייע לחיזוק ההגנה החיסונית.

ד"ר תייס גרוביטל
יתרונות:
  • צורה נוזלית מאפשרת לך להטמיע חומרים מזינים באופן מלא יותר;
  • עלות כספים מקובלת;
  • איכות גבוהה.
חסרונות:
  • כמות גדולה של אלכוהול בהרכב;
  • יש התוויות נגד.

המחיר הממוצע הוא 350 רובל.

P / P לאשֵׁםיַצרָןתיאור קצר של
1Duovit לגבריםקרקה, סלובניההרכב אוניברסלי
2אלפבית לגבריםרוספיק, רוסיהעיכול טוב יותר
3שִׁוּוּיEvalar, רוסיהתפקוד מיני מוגבר אצל גברים
4ספֵּקטרוּםוולמרק, צ'כיהלגברים מעל גיל 50
5וולמןוולמן, אנגליהפעולה מורכבת לגברים בכל גיל
6מאן פורמולה פוטנציאל פורטהPharmaMed, ארה"בתפקוד מיני מוגבר אצל גברים
7תזונה אופטימלית אופטי-מןתזונה אופטימלית, ארה"בלגברים העוסקים בספורט
8טריקולוג וולמןוולמן, אנגליהנגד נשירת שיער
9טוניק טאראוויטסגמל, ארה"בהקומפוזיציה העשירה ביותר
10Animal Pak Universal Nutrition תזונה אוניברסלית, ארה"בלגברים העוסקים בספורט כוח
11דלקת עצביםVALEANT, רוסיהלנרמל את מערכת העצבים
12דופלגרס אנטיסטריס פעילהקווייסר פארמה, גרמניהלנרמל את מערכת העצבים
13דופלשרז פיטוקומפלקס פעיל לבלוטת הערמוניתקווייסר פארמה, גרמניהלנרמל את התפקוד המיני של גברים
14ד"ר תייס גרוביטלד"ר תיאיס נטורווארן GmbH, גרמניהלנרמל את תפקוד הלב ומערכת העצבים

הרשימה המוצגת אינה מכסה את כל תרופות הוויטמינים האפשריות שיכולות לשפר את מצבו של גבר. אך התרופות המצוינות בו יכולות לפצות על המחסור ברוב החומרים המזינים, לשפר את הרווחה ולתרום לטיפול במחלות רבות.

 

מחשבים

ספּוֹרט

יוֹפִי