הוויטמינים המורכבים הטובים ביותר בשנת 2020

הקצב המהיר של החיים המודרניים מוביל לעיתים קרובות להידרדרות ברווחה, ואם תושבי הכפרים והכפרים שמים דגש רב על השימוש בירקות טריים, פירות, מוצרי חלב ובשר, אזי תושבי ערים מגיטי מסתפקות לרוב בחטיף מהיר. במקרה זה, אנחנו לא מדברים על שום יתרונות, מה שאומר שהגיע הזמן ללמוד את הוויטמינים המורכבים ביותר של שנת 2020. ללא אספקה ​​מלאה של חומרים מזינים לגוף, מצב הבריאות ישאיר הרבה מה להיות רצוי.

כיצד לבחור את המתחם הנדרש

ויטמינים מורכבים נבחרים בעיקר על פי הקטגוריה אליה אתה שייך. לדוגמה, האפשרויות הבאות נמכרות:

• לילדים;
• להריון;
• לנשים;
• לגברים;
• לחיזוק המערכת החיסונית;
• לאלו העובדים במחשב;
• לשיקום שיער.

הדבר העיקרי עבורך הוא להחליט בעצמך לאיזו מטרה אתה הולך לרכוש את התרופה. בנוסף, עליך לשים לב לתסמינים המסמנים מחסור בויטמין. תסמינים אלו כוללים קלקול קבה, ירידה בקשב, עייפות מוגברת, ראייה מטושטשת, עור מתקלף, ציפורניים לקויות, נשירת שיער ועוד.

כל מתחם, המכוון לקטגוריה כזו או אחרת של אנשים, מכיל את כל אבות המזון הדרושים. אך ויטמינים כימיים נספגים חלשים יותר מאלה טבעיים, והיו מוכנים כשרואים את הכיתוב על צריכת החומר היומית שההטמעה תתרחש איפשהו במחצית.

איך לוקחים ויטמינים בצורה נכונה

נטילת ויטמינים מחייבת הקפדה על המינון כדי שלא יהיה עודף. בדרך כלל, נטילת מולטי ויטמינים נמשכת קורסים, חודש או חודש וחצי, שלאחריהם לוקחים הפסקה. הספיגה הטובה ביותר של ויטמינים מתרחשת במהלך הארוחות או אחריה.

רצוי ליטול מולטי ויטמינים בעונה הקרה, כשאין מרחב פירות וירקות על השולחנות. בקיץ, אם הרופא לא רשם ויטמינים, עליכם להימנע מהם, ולהימנע מהיפר-ויטמיניוזיס.

חשוב להבין שמתחמי ויטמינים נהדרים לאדם בריא, הגוף בוחר את כל מה שהוא צריך מתוך הכנה מאוזנת, ולא כולל את השאר בתהליך חילוף החומרים. אם מאבחנים מחלה, ונדרש ויטמין מסוים, אזי יש לשים דגש על הכנה חד-פעמית, כלומר להקפיד רק על מה שצריך.

מה לעשות בכדי שהוויטמינים ייספגו טוב יותר?

איך לוקחים ויטמינים לספיגה מקסימאלית? הכל פשוט כאן, חשוב רק לזכור כמה כללים. ויטמינים מסיסים בשומן (הכוללים A, E ו- D) משתלבים נהדר עם אוכל הכולל שמנים צמחיים.ויטמינים מסיסים במים (וזו חומצה פולית, C ו- B) נלקחים בצורה הטובה ביותר בין הארוחות מכיוון שהם מופרשים במהירות על ידי גופנו.

הויטמינים המורכבים הטובים ביותר לשנת 2020

קומפיוויט

אם אתם מחפשים מתחמים זולים, עליכם לשים לב ל- Complivit. תכשיר מולטי-ויטמין זה מכסה קהל רחב, כל אדם מעל גיל 14 יכול לשתות אותו, למעט אלה שיש להם חוסר סובלנות פרטנית לתרופה. תרופה נקבעת למניעה וטיפול, בנוסף, קומפיוויט הוא שימושי להגברת מתח אינטלקטואלי, עם עייפות פיזית ובתקופת ההחלמה.

למטרות מניעה, התרופה שותה פעם ביום, טבליה אחת, רצוי בבוקר, עם סיום ארוחת הבוקר. אם נדרש טיפול בהיפוביטמינוזה, צריכת יכולה להיות 2 טבליות. הקורס הוא בדרך כלל חודש. המתחם זמין בשלושה פורמטים: טאבלטים רגילים, מתלים וגומי. קומפלקס הויטמינים והמינרלים מעשיר את הגוף באופן מושלם בחומרים מזינים פעילים ביולוגית.

עלות: מ 160 רובל עבור 60 טבליות.

• ויטמינים תקציביים;
• מושלם למניעת היפוביטמינוזה;
• מחזק את מערכת החיסון;
• מתאים למתח נפשי ופיזי;
• הרכב מאוזן טוב.

• עלול לגרום להקאות;
• יש תלונות שלא הכל מוטמע.

אלף בית

מתחם תקציבי נוסף הכולל מינרלים וויטמינים מאוזנים נקרא אלפבית. תרופה זו זמינה גם למבוגרים וגם לילדים. הייחודיות של התרופה נעוצה בעובדה שויטמינים מחולקים לשלוש קבוצות, ויש ליטול אותם במועדים שונים. במידת הצורך, אתה יכול לשתות רק את קבוצת הויטמינים הדרושה, למעט אחרים. סדר הקבלה לא משנה, אתה צריך לקחת את הכדורים במהלך הארוחה. המתחם מכיל 60 טבליות, כלומר הוא יימשך 20 יום. השימוש במתחם מותר הן למניעה והן לאחר מחלה בתקופת השיקום, כאשר נדרש למלא חומרים שימושיים מסוימים בגוף.

אתה יכול לקנות מ 240 רובל לחבילה.

• תקציבית ובעלת פונקציונליות איכותית;
• מייצר אנרגיה;
• מפחיתה ומבטלת עייפות;
• משפר את מצב השרירים והשיניים;
• ממריץ ביצועים נפשיים ופיזיים.

• קבלת פנים שלוש פעמים ביום;
• נדרשות מספר חבילות למשך חודש.

סופרדין

מתחם הוויטמינים והמינרלים סופרדין מתמודד היטב עם הפעילות הנפשית הגוברת ומעניק לגוף תשלום נוסף של חיוניות. רק לוח אחד, ובעיות רבות נפתרות, למשל, החסינות מתחזקת ותהליכים מטבוליים מואצים. אם אתם מחפשים תרופה שמשקמת שיער, אז סופרדין יתמודד עם זה. הדבר החשוב ביותר הוא להבין שתרופה זו מכוונת להשפעה מצטברת.

הרכב מכיל ויטמינים מסיסים בשומן ומסיסים במים, אתה לא צריך לפחד מעודף, מכיוון שכל המיותר מופרש על ידי הכליות בצורה מושלמת. שחרור צורה של התרופה לכל טעם: טבליות, גומי ומבעבע. קומפלקס הוויטמינים מומלץ לאנשים פעילים, לנשים, כמניעה וטיפול בהצטננות, למעשנים, במהלך טיפול אנטיביוטי. בשל נוכחותו של ביוטין, המתחם משחזר את השיער ומתאים לשמירה על יופי.

העלות תלויה בצורת התרופה, המחירים מתחילים ב -400 רובל.

• קומפוזיציה מעולה;
• עם ביוטין, משחזר שיער;
• מייצר אנרגיה;
• משקם את העור;
• מייצב את מאזן המים;
• מחזק את מערכת החיסון.

• צורות מסוימות של סופראדין יקרות;
• ישנן התוויות נגד.

פורמולה יומית

ויטמין-מינרל מורכב Daily Formula מיוצר על ידי יצרן אמריקאי ומכיל מגוון שלם של חומרים מזינים הדרושים לאדם. התרופה מהווה תוסף תזונה ומתאימה גם לאנשים רגילים וגם למי שמנהל אורח חיים ספורטיבי.כדי שהגוף יתפקד באופן מלא, נדרשת רק טבליה אחת המכילה אשלגן, נחושת, סידן, סלניום, כרום וחומרים חשובים אחרים.

הרכב שנבחר היטב מבטיח את העיכול המוחלט של התרופה. אינדיקציות ברורות לנטילת התרופה הן מתח מוגבר (פיזי ונפשי), תסמונת עייפות כרונית, מחסור בוויטמינים ופגיעה בחילוף החומרים. החבילה מכילה 100 טבליות, כמות זו מספיקה למשך 3 חודשי שימוש, כלומר קורס להחלמה מלאה. אסור ליטול את הפורמולה היומית על ידי אנשים מתחת לגיל 18, כמו גם נשים מיניקות והריון. בנוסף, יש לזכור כי ניתן למצוא חוסר סובלנות אינדיבידואלי.

אתה יכול לקנות את הפורמולה היומית תמורת 600 רובל.

• קומפוזיציה מאוזנת;
• שפר באופן מושלם את הרווחה;
• קבלה נוחה לטאבלט אחד;
• תקציבי ומספיק למשך 3 חודשים;
• נרמל שינה;
• מתאים לאימונים.

• אנשים מתחת לגיל 18 אינם מורשים;
• קשה לבלוע.

מרכז מא 'לאבץ

בין המולטי ויטמינים הטובים ביותר הוא מרכז א 'לאבץ. התרופה נלקחת טבליה אחת מדי יום, למשך חודש. המתחם מכיל כמות מכובדת של ויטמין A, כך שנשים בהריון אינן יכולות ליטול אותו, אך התרופה מומלצת למניעת מחלות, עם סוגים שונים של לחץ ועם היפוביטמינוזה. קבלה מותרת מגיל 12, אך יש לזכור כי עלולות להופיע תגובות אלרגיות.

מרכז א 'לאבץ פופולרי במחירו האופטימלי המוכפל בספיגה טובה של המתחם. אנשים שנטלו את המולטי ויטמינים הללו מדווחים על שיפור כולל ברווחה, עלייה במצב הרוח ועל היעלמות העייפות. לא הייתה צמיחה מסוימת של שיער וציפורניים, אך כל הסימנים למחסור בוויטמינים מתאדים. לא יהיו בעיות ברכישת מרכז מ- A לאבץ, מכיוון שהוא ניתן בכל בתי המרקחת.

אתה יכול לקנות את זה עבור 480 רובל. החבילה מכילה 30 חתיכות, המנה מספיקה לחודש בדיוק.

• מבטל את הסימנים למחסור בוויטמינים;
• משפיע לטובה על הרווחה הכללית;
• מתאים מגיל 12;
• עוזר עם ARVI;
• הרכב מאוזן טוב.

• גודל לוח גדול;
• עלול לגרום לאלרגיות.

אור קשת

ויטמינים אמריקאיים של Rainbow Light אהובים על ידי מספר עצום של אנשים, קונים רבים מכנים אותם מתחמי הוויטמינים הטובים בעולם. הם שייכים לקטגוריה המבוססת על מזון, שמשמעותה טבעיות, כלומר לא כימיה והגוף תופס את קשת האור כמזון וקולט אותו בצורה מושלמת. ישנם תקני GMP מחמירים ומוצרי החברה תואמים אותם באופן מלא. קשת אור היא סדרה שלמה, ישנם מתחמי מולטי ויטמין לנשים, לגברים, לילדים, לנשים בהריון.

כל מתחם מותאם בקפדנות לצרכי האדם. הודות לאור הקשת, אתה יכול לשמור על אורח חיים בריא, לשפר את רווחתך באופן מקסימאלי, להרגיש נמרץ ומסוגל לטפס על הרים. המרכיבים משפיעים לטובה על עבודת הלב, מגבירים את חוזק העצם, מייצבים את מאזן המים, מייצרים אנרגיה ועוד. מותג זה נושך את המחיר, בבתי המרקחת שלנו הוא נדיר, ותג המחיר מוגדל משמעותית. עדיף להזמין באתר iherb.

המחירים תלויים במתחם ובמספר הטאבלטים באריזה. לדוגמה, מתחם הנשים Rainbow Light, One’s Women, הכולל 30 טבליות, עולה 913 רובל.

• איכותי, טבעי;
• משקם עור, שיער וציפורניים;
• הגדל את ייצור האנרגיה;
• מסייע בהעלמת עייפות;
• יעיל למניעת הצטננות;
• ניתן לבחור לכל אדם, תלוי במין ובגיל.

• יָקָר;
• קשה למצוא במכירה, עדיף להזמין זאת בעצמך מאמריקה.

אוכמניות פורטה

עבור אנשים שעובדים ליד מחשב או סובלים מבעיות ראייה, Blueberry Forte הוא נהדר.תוסף תזונה פעיל זה זמין עם לוטאין, אבץ וויטמינים, או מתחם אינטנסיבי לראייה. המרכיב הפעיל העיקרי, כמובן, הוא אוכמניות, שעל שמו נקראת התרופה. תכונות הריפוי מכוונות להפחתת עייפות העיניים, הפעלת חילוף החומרים בגוף, שיפור זרימת הדם באיברי הראייה וכו '. בטיפול במחלות עיניים שונות, לאוכמניות פורטה יש השפעה חיובית. צורת התרופה זמינה בטבליות, כמוסות וסירופ. ישנן התוויות נגד, הכוללות ילדים מתחת לגיל שלוש, הריון, הנקה וחוסר סובלנות פרטנית.

העלות תלויה ביצרן ובצורת המוצר, בממוצע המחירים מתחילים מ- 130 רובל.

• ויטמינים תקציביים;
• עם אוכמניות, אידיאלי למי שעובד ליד המחשב;
• צורת כניסה נוחה;
• מתאים לילדים עם קוצר ראייה;
• מבוסס על תמצית אוכמניות;
• יָעִיל.

• ילדים מתחת לגיל שלוש אינם מורשים;
• מחלה קשה לא תרפא.

Multitabs קלאסי

בין מתחמי מולטי ויטמין, Multitabs Classic פופולרי מאוד. הוא מכיל רכיבים שמטרתם להבטיח חסינות חזקה והגברת עמידות בפני גורמים זיהומיים. ניתן להשתמש במתחם בטיפול ומניעה, לחץ נפשי וגופני מוגבר, תזונה לא מאוזנת ובתקופת ההחלמה. ילדים מתחת לגיל 11 נאסר עליהם לקחת את המתחם, במהלך ההריון וההנקה זה אפשרי, אך רק לא יעלה על הנורמה שנקבעה. המינון היומי של התרופה הוא טבליה אחת.

עלות: מ -370 רובל ויותר לחבילה.

• מחיר סביר;
• בשל ויטמין A, הוא מחזק את מערכת החיסון;
• מסייע במחסור בוויטמינים;
• מחזק ציפורניים;
• מייצר אנרגיה;
• מתאים לנשים בהריון.

• הצורה לא קלה לבליעה.

ויטרום

ויטרום יהיה מתחם מצוין לחיוניות ובריאות. כלפי חוץ, מדובר בטבליה בצורת קפסולה, הגודל הגון, כך שיהיה קשה לבלוע. התכונות הפרמקולוגיות של המתחם נמצאות בגובה, שכן הוא מסייע בשיקום הגוף לאחר מחלה, מגביר את ההתנגדות לסוגים שונים של זיהומים ובעל השפעה מחזקת כללית. אם יש לכם דיאטה לא מאוזנת או מתח אינטנסיבי (נפשי ופיזי), אז ויטרום מספק לגוף את המרכיבים התזונתיים הדרושים לתפקוד מלא. עליך לקחת טבליה אחת לאחר סיום הארוחה.

ישנן התוויות נגד, כולל עבור נשים בהריון ומניקות, התרופה אסורה. באופן כללי, המותג ויטרום מחולק לקטגוריות, בהן כל אחד יכול למצוא משהו לעצמו. לדוגמא, יש ויטרום ביוטי שמטרתו להחזיר עור, שיער וציפורניים. ישנו נער ויטרום, המיועד לגיל ההתבגרות וכולל ויטמינים C, E ו- D.

עלות: מ 730 רובל עבור 60 טבליות.

• חוסך ממחסור בוויטמינים;
• יעיל לשמירה על היופי;
• הם מייצרים אנרגיה, מתמלאים בכוח ובעוצמה;
• אידיאלי למתח גופני ונפשי;
• משקם שיער ומתאים לציפורניים.

• גדול וקשה לבליעה
• עלול לגרום לאלרגיות.

ליידי ופורמולה

מתחם ליידי ופורמולה מיוחד נוצר עבור נשים צעירות. הוא ממצא מצוין לכל הנשים שמנהלות אורח חיים פעיל ורוצות להיראות טוב. בזכות ההרכב הנפלא המבוסס על תמציות מצמחים, חילוף החומרים מנורמל, מערכת החיסון של האישה מתחזקת ומצבה הרגשי והפיזי משתפר. בנוסף, לתרכובות ויטמינים ומינרלים השפעה מיטיבה על תפקוד הרבייה.

יש לקחת את Lady & Formula כשאתה מרגיש את תחושת העייפות שעוטפת לעתים קרובות יותר ויותר, כאשר אתה מבין שאתה כבר על סף מחלה, כאשר עומסי החיים הופכים כבדים מדי. קח שתי כמוסות ביום, אחת בכל פעם.נשים שהתחילו לקחת את ליידי אנד פורמולה ציינו את המראה של עליזות, גל של כוח ואנרגיה, שיפור במראה שלהן ועלייה במצב הרוח.

עלות: מ- 1100 רובל לאריזה המכילה 60 כמוסות.

• אידיאלי לנשים;
• משפר את מצב העור;
• להשפיע לטובה על צמיחת השיער והציפורניים;
• ייצב את מאזן המים;
• מקל על גירויים ומרגיע.

• יָקָר;
• כמוסות גדולות.

מולטי ויטמינים דופלרץ קינדר

אם אתם מחפשים ויטמינים טובים לילדכם מעל גיל ארבע, עליכם לשים לב למתחם קינדר הגרמני דופלשר. תוסף תזונה זה מכיל את כל הויטמינים היקרים לכם. החבילה מכילה 60 גומי טעים. פינוקים של פטל ותפוז ישמחו אפילו את הילד הכי אדוק, ולכן אין צורך לחשוב איך לגרום לילד לשתות אותם.

לבנק יש הגנה מיוחדת מהילד, כך שהוא לא יחליט לאכול סוכריות לא מתוכננות. התרופה אינה מכילה צבעים וחומרים משמרים ומשמשת למחסור בוויטמינים בילדים, כמו גם לחידוש צריכת החומרים המזינים. ילדים 4 עד 11 לוקחים גומי אחד כל אחד, ילדים מעל גיל 11 יכולים לאכול שניים. נוטלים ויטמינים עם הארוחות.

עלות דופלרץ קינדר: מ- 500 רובל ויותר, תלוי בסימון בית המרקחת.

• קומפוזיציה מאוזנת נפלאה;
• טעם נעים וצורה קלה לצריכה;
• קבלת פנים נוחה, רק פעם ביום;
• יש כיסוי לילדים;
• יש לזה השפעה חיובית על חסינות הילד.

• אין להם השפעה מצטברת, הם פועלים רק במהלך הקבלה;
• תגובות אלרגיות אפשריות.

סירופ פיקוביט

לתינוקות הומצא שנה לשנה סירופ טעים בשם פיקוביט. נוזל מתוק זה מכיל את כל קומפלקס הויטמינים הדרוש לתינוקות. משתמשים בו בילדים בגיל הרך למטרות מניעה, עם עייפות, עם לחץ נוירופסיכי מוגבר, כמו גם במהלך תקופת ההחלמה. אך יש מספר פעמים בהן סירופ לא ניתן לשתות - אלה התוויות נגד. אלה כוללים סוכרת, יתר ויטמין A ו- D ורגישות יתר למרכיבי התרופה. ילדים מגיל שנה עד שלוש שותים כפית אחת פעמיים ביום, מגיל ארבע עד שש גם כפית פיקוביט, אבל שלוש פעמים ביום. יש כף מינון בתוך האריזה. הסירופ נשמר במקום חשוך ובטמפרטורה שלא תעלה על 25 מעלות צלזיוס.

המחיר לסירופ מתחיל ב -340 רובל ומעלה.

• טעים, אז ילדים שותים את זה בקלות;
• צורת בקשה נוחה;
• עוזר כאשר הילד עייף;
• משפר תיאבון;
• עוזר במחסור בוויטמינים.

• צבעים בהרכב;
• מסתיים במהירות;
• עלול לגרום לאלרגיות.

סיכום

צנצנות ויטמינים עוזרות מאוד כאשר אוכלים רגילים אינם מספיקים לשמירה על הבריאות. הם, כמו כדורי קסם, מסייעים בביטול צרות, גורמים לנו להיות חזקים ולצבוע את העולם בצבעוניות צבעונית. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שאסור לך לשתות ויטמינים בלי מחשבה, אחרת זה רצוף בבעיות. באופן אידיאלי, לפני השימוש בתרופה שנבחרה, קבל עצת רופא, ערוך בדיקות בהישג יד, שם כתוב מה חסר לגוף. זכור כי עודף של חומר מזין יכול להיות רעיל לגוף. הכל טוב במתינות, ויש צורך להשתמש במתחמי ויטמינים בצורה נכונה.