Luokitus parhaista saunapuistoista vuodelle 2020

Mikä venäläinen kylpylä voi tehdä ilman yrttien tuoksulla kyllästettyä luuta ja tuoksuvaa höyryä? Laadukas tuoksuva puisto luo mukavan harrastuksen kylvyssä tai saunassa, mikä hyödyttää ihmiskehoa.

Mitä kutsutaan "parkaksi"?

Esivanhempamme käyttivät pitkään lääkekasveja ja niiden kokoelmia terveyden hyväksi. Höyryttämällä he hengittivät sen ja saivat yhdessä uimisen kanssa parantavan vaikutuksen. Ei ihme, että kaikki vaivat karkotettiin venäläisen kylpylän avulla, jossa oli luuta ja parkkeja.

Lämpimänä vuodenaikana osaavat ihmiset keräsivät kaikenlaisia ​​yrttejä, keräsivät niitä kukkakimppuihin, kuivattiin ja käytettiin sitten lääkkeinä tai puistona.

Tällä hetkellä saunassa tai kylvyssä höyryn ystävillä ei ole aikaa etsiä paikkoja, kerätä tarvittavat yrtit ja sitten käsitellä ja kuivata ne. Siksi sinun tulee ottaa yhteyttä mihin tahansa kauppaan, jossa on kylpyammeen lisävarusteita, ja ostaa siellä erityisiä puistoja. Ne näyttävät pieniltä kangaspusseilta (välttämättä luonnollisista pellavista), jotka on täytetty hienonnetulla ruoholla tai niiden seoksella, sekä pakatuista kertakäyttöisistä pusseista (samanlaisia ​​kuin teepussit).

Raaka-aineiden itsehankinta

Jotta voit valmistaa lääkekasvit itsenäisesti jatkokäyttöä varten, sinulla on oltava tietyt tiedot tällä alalla. Kasvien keräämiseksi sinun on harkittava:

• Alue, jolla vaadittu ruohotyyppi kasvaa. Edellytys on sen etäisyys massakäytön teistä ja teollisuuslaitoksista.
• Kunkin kasvin ominaisuudet, mihin sitä käytetään.
• Kasvitieteelliset piirteet: kukinnan aika, kypsyminen, hedelmä.
• Keräysjakso maksimaaliseen tehokkuuteen sovelluksesta.

Yrtin korjuun jälkeen se on kuivattava kunnolla. Tämä tehdään hyvin ilmastoidussa tilassa ilman suoraa auringonvaloa. Sitten raaka-aine murskataan ja varastoidaan lasiesineisiin. Valmistetut raaka-aineet säilyttävät hyödylliset ominaisuudet 2-3 vuoden ajan. Se on pakattava pusseihin juuri ennen käyttöä. Kaikkia valmistettuja höyryjä käytetään kerran, mutta luonnollisista kankaista valmistettuja pusseja voidaan käyttää useita kertoja.

Yrttipussien käyttö kylvyssä

Kylpylän varusteista riippuen puistojen käyttö vaihtelee.

Joten jos huoneessa on liesi, valmistettu yrtti-infuusio tulisi kastella pieninä annoksina, jotka on kostutettu aiemmin vähintään kahdesti puhtaalla vedellä. Tällöin on ryhdyttävä varotoimiin, kun otetaan huomioon eteeristen öljyjen mahdollinen pitoisuus höyryn koostumuksessa.Heidän vaikutuksensa kullekin henkilölle on erilainen, joten pahoinvoinnin välttämiseksi on suositeltavaa käyttää vähimmäisannosta jatkuvasti korottamalla.

Jos höyrygeneraattoria käytetään saunassa tai kylvyssä, höyryn kyllästämiseksi lääkekasvien infuusiolla se ruiskutetaan seinille ja hyllyille.

Monilla tällaisten tuotteiden kuluttajilla on luonnollinen kysymys: miksi yrttejä ei voida käyttää ilman pusseja tai pusseja? Vastaus on melko yksinkertainen. Kun kastellaan infuusiolla mahdollisilla ruohotäplillä, liesi voi laskeutua sen päälle ja sen jälkeen tihkuttaa palavaa hajua. Samalla pysäköintipussin kanssa käytetyn pussin käytöllä on jonkin verran etua. Infuusion valmistamisen jälkeen on suositeltavaa levittää sitä kehon osiin lääkkeenä tai kosmeettisena tuotteena.

Kasvien eteeristen öljyjen lajikkeet

Jokainen kasveista sisältää eteerisiä öljyjä, jotka vaikuttavat ihmiskehoon. Siksi sinun on tutkittava huolellisesti niiden koostumus ja vaikutus ennen höyrysaunojen tai saunojen vierailua yrttihöyryjen avulla. Vierailun tulos riippuu tästä tiedosta, saatko mielihyvää vai ongelmia terveydellesi.

Joten seuraavat ovat joidenkin yrttien ominaisuuksia eteerisillä öljyillä.

Yksi johtavista paikoista on havupuiden käytössä. Heidän toimintansa on lievittää jännitteitä ja väsymystä vaikean työviikon jälkeen. Niillä on myös osittain antimikrobisia ominaisuuksia, joilla on tärkeä rooli heikossa immuniteetissa.

Piparminttu on yksi vahvimmista eteeristen öljyjen lähteistä. Se on erittäin tehokas vilustumisen hoidossa, helpottaa ylempien hengitysteiden sairauksien kulkua, sillä on virkistäviä ja tonisoivia ominaisuuksia.

Eukalyptus tarjoaa ylimääräisen ja kiinnittävän vaikutuksen kurkkukipuun, keuhkoputkiin, yskään ja vastaaviin ilmiöihin. Sen korkea eteeristen öljyjen pitoisuus tarjoaa antimikrobisia ja tulehduksia estäviä vaikutuksia.

Kamomilla, joka on meille tuttu lapsuudesta lähtien, rauhoittaa ja desinfioi ihoa.

Humala auttaa lievittämään stressiä kovan päivän jälkeen ja stimuloi immuunijärjestelmää.

Koiruohon eteeriset öljyt selviävät täydellisesti päänsärystä, lisäävät kehon tehokkuutta.

Linden edistää nesteen aktiivista erittymistä, mikä edistää ylipainon irtoamista, sillä on rauhoittava vaikutus ja se on osoittautunut tehokkaasti unettomuuden torjunnassa.

Niittyjen käyttö auttaa lievittämään tulehdusta, parantamaan hiusten rakennetta ja kuntoa.

Makean apilan käyttö vaikuttaa myönteisesti korkeaan verenpaineeseen, palauttaa sen normaaliksi, auttaa poistamaan kouristuskohtauksia, auttaa selviytymään ylempien hengitysteiden sairauksista, on tehokkaasti osoittautunut taistelussa ihon tulehdusta kiehuvien, paiseiden muodossa, kiihdyttää paiseiden kypsymisprosessia.

Pelastaja ihmisille, joilla on ongelmia tuki- ja liikuntaelimistössä, on sapeli. Se eliminoi nivelkipua, nikamien välisiä levyjä, niveltulehdusta, niveltulehdusta, reumaa, radikuliittia, osteokondroosia.

Siksi sinun tulisi valita huolellisesti oikea yrtti tai yrttiseos yksilöllisten tarpeiden perusteella, jotta siitä olisi hyötyä kaikille erikseen tai kaikille yrityksen jäsenille.

Höyrytys ja käyttöprosessi

Jotta höyrytys saisi parhaan mahdollisen vaikutuksen, sinun on valmisteltava ja levitettävä se oikein. Asiantuntijoiden suositusten mukaan prosessin järjestys on seuraava:

1. Kaada höyrytysastiaan 5 litraa kuumaa, muttei kiehuvaa vettä (se voi olla erityinen höyrystin tai kylpyamme).
2. Aseta pussi tai pussi siihen 15-20 minuutiksi.
3. Sen jälkeen poista ruoho tai kokoelma varovasti ämpärillä ja jätä se sisätilaan hetkeksi. Loput fytontidit täyttävät sen aromilla ja hyödyllisillä aineilla.
4. Kaada kauha puhdasta kuumaa vettä lieden päälle.
5. Kun höyry haihtuu, roiskuta 15-20 sekunnin kuluttua pieni määrä yrtti-infuusiota.Menettely voidaan toistaa tarvittaessa.

Jos jollakin kylvystä on vasta-aiheita tai yksilöllinen suvaitsemattomuus puiston osiin, on parempi olla käyttämättä sitä komplikaatioiden välttämiseksi.

Luokitus suosituista kylpyläpuistoista vuodelle 2020

Monien puistojen ja saunojen kävijöiden mukaan seuraavia maksuja käytetään yleisimmin.

"Nokkonen"

Tämä yrtti sisältää vitamiineja, mineraalisuoloja, muurahaishappoa ja tanniineja. Infuusion höyryjä käytettäessä ne pääsevät ihmiskehoon hengitysteiden ja ihohuokosten kautta ja edistävät sekä terveyden parantamista, elinten täyttämistä energialla että vilustumisen estämistä.

Jos sitä käytetään säännöllisesti, se lievittää täydellisesti kroonista väsymystä, lievittää kertynyttä stressiä ja vakauttaa verenpainetta. Nokkonen on osoittautunut erittäin tehokkaaksi altistettaessa iholle, josta tulee joustavampaa ja joustavampaa. Myös kaikki märkärakkulat, pienet leikkaukset ja haavat paranevat nopeammin.

• edut sisäelimille;
• parantaa ihon laatua;
• sillä on antiseptisiä, tonisia, parantavia ominaisuuksia;
• erinomainen hinta (keskimäärin 75 ruplaa).

• yksittäisellä suvaitsemattomuudella se voi aiheuttaa allergisen reaktion.

"Kataja"

Tämä kasvi herättää huomattavasti kehon suojaavat toiminnot. Se pystyy palauttamaan henkisen voiman, lievittämään kroonista väsymystä myös voimakkaan henkisen ylikuormituksen jälkeen. Katajan edut ovat perusteltuja myös ylähengitysteiden sairauksien hoidossa. Naiset panevat merkille kasvin korkean vaikutuksen kasvojen, kaulan ja dekolteen ihon kuntoon tasoittamalla ja poistamalla ryppyjä.

• sillä on anti-inflammatorinen, antiseptinen, anti-aging vaikutus;
• voimakas kehon puolustuksen stimulaattori;
• hyöty vilustumisen hoidossa;
• budjettikustannukset (noin 75 ruplaa).

• yliannostus voi johtaa allergisiin reaktioihin.

"Viisi yrttiä"

Tämä kokoelma koostuu viidestä lääkekasvien lajikkeesta, joiden suhde auttaa maksimoimaan ja yhdistämään kaikki hyödylliset ominaisuudet. Kun se höyrytetään, huone on täynnä tuoksukimppuja, jotka tuovat paitsi nautintoa myös suuria etuja. Kokoelmaan kuuluva minttu poistaa päänsäryt, rauhoittaa hermostoa, lievittää väsymystä ja jännitteitä. Sillä on myönteinen vaikutus hengitysteihin. Makean apilan tuoksu täydentää sitä. Se eliminoi unettomuuden, lisääntyneen ärtyneisyyden, hysterian, melankolian, neurasthenian. Se auttaa naisia ​​vaihdevuodet. Selviytyy hyvin keuhkoputkentulehduksesta. Timjami vaikuttaa koko kimppuun. Erinomaisena masennuslääkkeenä se rauhoittaa aggressiota ja neurasteniaa, lievittää väsymystä. Sillä on suuri merkitys taistelussa vakavaa yskää, keuhkoputkentulehdusta, tuberkuloosia ja astmaa vastaan. Poistaa tarttuvan alkuperän ihottumat. Timjamin vaikutuksen vahvistamista täydentää salvia. Se tuottaa voimakkaan "iskun" yskille, keuhkokuumeelle ja muille vilustumisille ja virustaudeille. Hän ei jätä sivuun ihovaurioita märkivien haavojen, sieni-alueiden, palovammojen, psoriaasin muodossa. Siankärsämöllä on korjaava vaikutus tässä kokoelmassa. Vahvistaa ihon verenkiertoa, edistää sen nopeaa palautumista ja antaa kauniin ulkonäön. Se on antikonvulsantti, joka "herättää" hyvää ruokahalua.

• monimutkainen vaikutus sisäelimiin ja ihoon;
• korkea keräysteho;
• hyvä laatu;
• ihana aromi;
• budjetin hinta (75 ruplaan).

• voi aiheuttaa yksilöllistä suvaitsemattomuutta johonkin komponentista.

"Sydän"

Tästä tiimipuistosta on tullut välttämätön sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista kärsivien ihmisten keskuudessa. Kaikilla siihen kuuluvilla kasveilla on voimakas rauhoittava vaikutus.Ne myötävaikuttavat verenpaineen normalisoitumiseen, vaikuttavat myönteisesti verisuoniin ja saattavat ne erinomaisessa kunnossa. Yksi kokoelman komponenteista on minttu. Vasodilatoivalla vaikutuksella se normalisoi sydämentykytyksen ja parantaa verenkiertoa. Se parantaa sen ominaisuuksia motherwort, jolla on samanlaisia ​​ominaisuuksia. Lisäksi se on erinomainen verenpaineen alentaja. Kamomillavaikutus puhuu puolestaan. Sen vaikutus verisuoniin tekee niistä elastisempia ja vahvempia. Tämän kimppun tuoksulla on myös yleinen rauhoittava vaikutus, joka parantaa unta, hyvinvointia ja luo kodikkaan ja miellyttävän ilmapiirin.

• miellyttävä rentouttava vaikutus;
• voimakas monimutkainen toiminta;
• jäsentää koko sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä;
• erinomainen komponenttien valinta;
• optimaaliset kustannukset.

• Käytä henkilökohtaista herkkyyttä ainesosille varoen.

"Samettinahka"

Tästä ominaisuuksiensa mukaan huolella valitusta lääkekasvien sarjasta tulee korvaamaton kosmeettinen komponentti ihonhoitoon kylvyn aikana. Kaikkien ainesosien eteeriset öljyt tunkeutuvat huoneeseen miellyttävällä mintun ja eukalyptuksen mentolilla, tunkeutuvat ihon avoimien huokosien läpi sen syviin kerroksiin ja tuottavat todella ihmeitä. Minttu poistaa liiallisen rasvaisuuden, puhdistaa, eliminoi pienet tulehdukset, vähentää aknea, kyllästää väriä. Tulehdusta estävällä vaikutuksellaan eukalyptus vahvistaa edellisen yrtin taistelua tulehduksia, haavoja ja ärsytystä vastaan ​​ja antaa keholle myös kiinteyttä ja joustavuutta. Nokkonen tiivistää toiminnan tuloksen, joka poistaa pigmentaation, hidastaa ikääntymistä ja sävyttää ihoa.

• korkea keräysteho;
• ihana aromi;
• erinomainen ihonhoito;
• budjetin hinta.

• herkkyys aineosille on mahdollista.

"Hengitys"

Tämä puisto on erityisen suosittu syksy-talvikaudella, jolloin vilustuminen, tartuntataudit ja virustaudit ovat levinneet kaikkialla. Sitä voidaan käyttää sekä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin että olemassa olevien oireiden poistamiseksi. Timjamin, karhunvatukka, salvia hajulla kyllästetty höyry tunkeutuu hengitysteihin ja poistaa kaikki taudin polttopisteet. Se tekee hengityksestä vapaan, nesteyttää ja auttaa poistamaan limaa, tuottaa tonic- ja tonic-vaikutuksen koko kehoon.

• erinomainen vaikutus hengitystiesairauksiin;
• hyvin valittu koostumus;
• kiva haju;
• budjetin hinta.

• käytä varoen ihmisille, joilla on korkea herkkyys allergisten reaktioiden välttämiseksi.

"Miesten"

Pelkästään urospuolisten lääkekasvien joukolla on erinomainen vaikutus urogenitaalisen alueen palauttamiseen ja työhön. Sisältyy mäkikuisman koostumukseen, hormonaaliset rauhaset toimivat aktiivisesti, mikä vaikuttaa suoraan tehon lisääntymiseen. Se on myös voimakas aphrodisiac, ja se voi lisätä merkittävästi intiimiä intohimoa. Kokoelmaan sisältyvä salvia antaa luottamuksen vahvuuksiinsa ja kykyihinsä. Yarrowilla on erityinen vaikutus iäkkäisiin ihmisiin. Se lisää tehon laatua, vaikuttaa positiivisesti testosteronin tuotantoon.

• erinomaiset stimuloivat ominaisuudet;
• upea valinta sävellyksestä;
• korkea hyötysuhde;
• optimaalinen hinta.

• allergiset reaktiot ovat mahdollisia lisääntyneellä herkkyydellä kokoelman komponenteille.

"Iloisuus"

Tämä pysäköinti on erittäin tehokasta ja miellyttävää. Se muistuttaa aina kesän tuoksua, koska se sisältää mansikan lehtiä. Täyttö tuoksullaan täydennettynä parantavalla vaikutuksella infuusio upottaa rennon ruumiin ja sielun todella suuressa ilossa.Kokoelma täydentää mäkikuisman antiseptistä, tulehdusta estävää vaikutusta ja nokkosen ominaisuutta, joka eliminoi kroonisen väsymyksen ja hermostollisen jännityksen, ja se antaa voimakkaan vireyden ja elinvoiman.

• erittäin miellyttävä tuoksu;
• erinomainen vaikutus;
• laadukas koostumus;
• budjetin kustannukset.

• yksilöllinen suvaitsemattomuus komponentteihin.

"Neulat"

Tämä puisto sopii hyvin ihmisille, joilla on lisääntynyt henkinen aktiivisuus. Neulat auttavat lievittämään stressiä, voimakasta väsymystä ja hermostohermoja rauhoittamalla hermostoa. Matka saunaan havupuiden infuusiolla korvaa pitkän kävelyn samanlaisen metsän läpi, jonka aikana saat täydellisen emotionaalisen levon. Samalla tällä kokoelmalla on myönteinen vaikutus ihon kuntoon, puhdistamalla se ja parantamalla pieniä vaurioita. Kylmän ja vakavan yskän läsnä ollessa neulat auttavat yskön erottamista paremmin.

• korkea hyötysuhde;
• hyvä laatu;
• kiva haju;
• optimaalinen hinta.

• yksilöllinen suvaitsemattomuus neuloja kohtaan.

"Katkera"

Tämän kokoelman koostumus sisältää koiruohoa, siankärsämää ja äitiäistä, joista kukin parantaa ominaisuuksillaan muiden komponenttien toimintaa. Joten koiruoho on hyvä hikoilua lisäävä ja parantaa myös ruokahalua. Siksi huonosti syövät lapset hyötyvät vain tällaisesta puistosta. Lisäksi siankärsämöllä on tonisoiva vaikutus, ja äiti yrtti auttaa hermostoa selviytymään ongelmistaan. Kokoelma tarjoaa myös voimakasta tukea immuunijärjestelmälle taistelussa vilustumista vastaan, ja sitä käytetään myös ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

• erinomainen komponenttien yhdistelmä;
• korkea terveyttä parantava vaikutus;
• parantaa lasten ruokahalua;
• optimaalinen hinta.

• lisääntyneellä herkkyydellä kokoelman komponenteille allergiset ilmentymät ovat mahdollisia.

Raskaan työviikon lopussa, väsyneenä stressistä ja stressistä, älä kiirehdi suosikki sohviesi ja televisioidesi luo, vaan kokoontukaa perheesi kanssa ja mene hyvään venäläiseen kylpylään luudalla! Älä unohda pudota matkalla lisävarustekauppaan ja napata pussi erinomaista parkkaa. Toivomme, että luettelo tärkeimmistä auttaa sinua valitsemaan juuri tarvitsemasi!