Sisältö

  1. Mallin ominaisuudet
  2. Urheilutilat
  3. Laitteen päivitys

Garmin Vivoactive 3 Music -älykello - hyvät ja huonot puolet

Garmin Vivoactive 3 Music -älykello - hyvät ja huonot puolet

Älyelektroniikan valmistaja Garmin on vakiinnuttanut asemansa yhtenä älykellomarkkinoiden johtajista. Tämä johtuu korkeasta laadusta, vaihtelevasta suunnittelusta ja ennen kaikkea mittaustarkkuudesta. Onko nopeus, etäisyys tai syke. Luotettavuuden vuoksi huippu-urheilijat ja aktiivisen elämäntavan ystävät rakastavat Garmin Vivoactive 3 -musiikkikelloa. Kellot, jotka eivät liity lainkaan urheiluun, pitävät niiden suunnittelusta ja viihdetoiminnosta - musiikin kuuntelusta.

Mallin ominaisuudet

Garmin-mallien suosio liittyy myös ohjelmistotukeen. On helpompaa tarkastella suoritettua harjoittelua koskevia tietoja tai sykelukemien dynamiikkaa tietokoneen näytöllä. Tätä varten on kehitetty ohjelmisto. Sen avulla kello pyydetään uudelleen, päivitetään ja välitetään tarvittavat tiedot kaavioiden ja taulukoiden muodossa. Laitteesi lataa kaikki kellosi tiedot Garmin Connect -tilillesi.

Garmin Vivoactive 3 Musicia täydentää erinomainen laite - voit kuunnella musiikkia. Musiikin ystäville tämä on vain jumalatar! Käsillä oleva laite on aina kätevämpi kuin taskussa oleva laite. Tämän päivityksen myötä Garmin Pay -maksuton vaihtoehto säilytetään. Sikäli kuin siihen on tarvetta, keskustelua käydään edelleen, mutta se, että sinun ei tarvitse kuljettaa pieniä asioita tai kortteja mukanasi, on melko houkutteleva.

Ja suosikkikappaleidesi kuunteleminen harjoittelun aikana ilman puhelinta on ominaisuus, jota Garmin-fanit ovat täysin arvostaneet! Ei ylimääräisiä asioita, ei ylimääräisiä taskuja. Ja mikä tärkeintä, ei ole pelkoa rikkoa tai hukuttaa jotain.

Kuunnella musiikkia

Kaikki kappaleiden varastot sijaitsevat kellon muistissa. Valmistaja Garmin lupaa, että enintään 500 kappaletta mahtuu Vivoactive 3 Musicin muistiin. Musiikkitiedostojen lataaminen tapahtuu erityisohjelmalla Garmin Express. Venäjällä toimivat musiikkiportaalit eivät ole vielä käytettävissä älykelloissa. Ohjelman tehtävänä on tarkistaa soittolista puhelimesta ja ladata tarvittavat kappaleet tunnissa. Lajittelu tapahtuu nimen, muokkauspäivän tai albumin mukaan. Kuulokkeet on kytketty samalla tavalla kuin tavallisiin toistolaitteisiin.

Harjoitukset

Garmin Vivoactive 3 Music -älykello on edelleen arvokas pala urheilijoille. Vauhdin, etäisyyden ja sykkeen seurannan lisäksi kellolla on kyky muokata harjoittelusuunnitelmaa. Voit valita olemassa olevista tai muokata sitä itse. Tämä on lenkkeily, pyöräily tai voimaharjoittelu. Huolimatta siitä, että tavalliset koulutusohjelmat ovat tasapainossa, sinun on mukautettava ne itse. Aseta korkeuden, painon, sykerajojen (suurin ja pienin) arvo. Kello seuraa lähtöä sykealueelta ja ilmoittaa siitä äänimerkillä.

Sykkeen seuranta

Sykesensori sijaitsee laitteen takaosassa ja lepää käden takaosaa vasten. Syke näytetään kaaviona, joka näyttää lyöntien nopeuden minuutissa. Keskimääräiset lukemat tallennetaan historiaan viimeisten 7 päivän ajalta. Laite näyttää 5 sykealuetta nousevassa järjestyksessä prosentteina enimmäisarvosta.Laitteen käyttöohje sisältää taulukon, jossa on% sykealueen arvo:

VyöhykeMaksimisyke,%Maksimisyke,%Edut
150-60Rauhallinen tahti, voit jatkaa keskustelua rauhallisestiYleinen kehitys, liikuntakasvatukseen
260-70Hieman nopeammin voit jatkaa keskustelua.Palautuskoulutus
370-80Vauhti on vielä kiihtynyt, keskustelua on vaikea ylläpitää.Lisää ilmakapasiteettia ja käytä sydäntäsi
480-90Nopeutettu tahti, keskustelu on mahdotonta, hengitys alkaa loppuaLisääntynyt nopeuden kestävyys
590-100Nopein mahdollinen (maali spurtti)Tärkeää nopeuden parantamiseksi

Kellon mukana tulee rintapulssianturi. Uskotaan, että lukemat otetaan häneltä tarkemmin. Ne voivat olla erilaisia. Tämä kannattaa ottaa huomioon harjoitusta suunniteltaessa.

Terveyden seuranta

Garmin Vivoactive 3 Music kehottaa käyttäjiä seuraamaan unen laatua. Laitteen toiminnallisuuden avulla voit näyttää kaikki tilastot kehon toiminnasta päivän aikana. Voit tarkastella yleisiä tietoja Garmin Connect -tililläsi. Lukemien ottamiseksi kellon on oltava ranteessa 24 tuntia vuorokaudessa.

Nukkumisen lisäksi kello valvoo päivittäistä toimintaa. Maailman terveysjärjestö suosittelee kävelyä vähintään 150 minuuttia viikossa ja nopeaa juoksua - 75 minuuttia. On välttämätöntä ylläpitää kehon terveyttä ja toimivuutta.

Laitteen laitteet

Kello on varustettu kosketusnäytöllä, jolla voit määrittää ilmoitusten näytön. Monipuolisimmat tiedot - puhelut, viestit, päivitykset ja ilmoitukset. Tietoa harjoittelusta, säästä, ilman lämpötilasta. Se on todellakin "älykäs" kello, joka tiedottaa kaikesta. On jopa indikaattori "stressistä". Kun keho ei käytä liikuntaa, kaikki muut indikaattorit, kuten nukkuminen, ravitsemus, yleinen fyysinen aktiivisuus, vaikuttavat stressin tasoon.

Garmin Vivoactive 3 -musiikki

Urheilutilat

Kuntosali

Garmin Vivoactive 3 Music on ensisijaisesti harjoitusten seurantalaite. Mutta ei vain maastohiihtoa. Kello voi tallentaa voimaharjoittelua. Tätä varten tarjotaan "voimaharjoittelutila". Sen avulla laite laskee yhden harjoituksen lähestymisten määrän (näytetään, kun lähestymisten lukumäärä on yli 6). Muuta, sinun täytyy suorittaa yksi tehtävä kokonaan ja siirtyä seuraavaan. Lepoaika näkyy automaattisesti näytöllä. Harjoituksen lopettamiseksi - sinun on painettava "Stop" lepotilassa, ja sarja katsotaan valmistuneeksi.

Jos aiot juosta juoksumatolla, kello vaatii matkan kalibroinnin. Tätä varten näyttö valitsee tavallisen harjoittelun aloitustilan ja kestää noin 1,6 mailia. Saatu etäisyys tarkistetaan juoksumaton osoittimesta ja syötetään kelloon. Tämä on välttämätöntä, jotta kello tallentaa kuntosalin harjoittelun kokonaisuudessaan ja kertyneet kilometrit eivät häviä.

Harjoittelu ulkona

Muistikellossa on sovelluksia ulkoiluharjoitusten tallentamiseen. Kun se on valittu, se etsii automaattisesti satelliitteja aktivoidakseen GPS-signaalin ja muodostaa yhteyden ulkoisiin laitteisiin (sykerintahihna tai kamera). Talvilajeja varten on liikkeentallennustoiminto. Tätä varten valitaan sopiva sovellus ja liike alkaa.

Uima

Garmin Vivoactive 3 Music -kellon avulla valmistaja antaa sinun uida tiukasti pinnalla. Kelloa ei ole suunniteltu syväsukellukseen, se vahingoittaa sitä ja mitätöi takuun. Myös laskemissovellus on "Uinti uima-altaassa". Voit valita altaan koon olemassa olevista tai antaa sen manuaalisesti. Aikavälit lasketaan itsenäisesti, tauon ajaksi sinun on painettava painiketta. Tämä on erittäin viisas päätös, koska anturin käyttäminen märillä käsillä uima-altaassa on melkein mahdotonta.

Lepoajan aikana näytöllä näkyy muuttunut värimaailma. Aivohalvaukset lasketaan, kun käsivarsi kellolla suorittaa täydellisen liikesyklin.Harjoittelemisen tehokkuutta uima-altaassa arvioidakseen Garmin Vivoactive 3 Music antaa Swolf-pisteitä.Tämä on katetun osan aika ja siihen tehtyjen iskujen määrä. Mitä pienempi arvo, sitä parempi. Ymmärtämystä varten - et kampelkaa paikoillaan, mutta ajat pitkän matkan yhdellä iskulla.

Golf

Garminin Vivoactive 3 Music tarjoaa erinomaiset golfympäristöt. Kenttä, jolla peliä haluat pelata, ladataan etukäteen puhelimella. Kello synkronoidaan satelliitin kanssa ja alkaa hallita peliä. Näytön ohjeet kertovat sinulle parhaan suunnan, jos se ei ole luonteeltaan selkeä. Miksi tämä innovaatio on kätevä? Ensinnäkin tilastot. Pelaajalle ei riitä pelkästään osallistuminen peliin, tarvitset tuloksen ja sen, miten se kävi, missä on virheitä ja mitä sinun on työskenneltävä.

Harjoittelun suunnittelu

Sovelluksen avulla Garmin Vivoactive 3 Music auttaa sinua suunnittelemaan liikuntaa lisäämällä ne kalenteriin. Tätä varten valitaan sopiva harjoittelusuunnitelma, joka ladataan laitteeseen ja syötetään kalenteriin asettamalla kello. Jos harjoittelu ei ole mahdollista määritettynä päivänä, tietuetta muokataan.

Laitteen päivitys

Kello toimii yhdessä Garmin Connect -puhelinsovelluksen kanssa. Tämän avulla voit synkronoida harjoitustiedot tilisi kanssa, missä ne voidaan tallentaa, ja nähdä tulokset visuaalisesti. Päivitä laite liittämällä se tietokoneeseen USB-kaapelilla ja asentamalla Garmin Express -sovellus. Kun olet avannut sovelluksen, etsi laitteesi laitteesta ja sitten kehotteet näytetään, mitä tehdä.

Edut:

  • monitieteinen ympäristö;
  • synkronointi laitteiden kanssa;
  • nopea suorituskyky;
  • pitkä akun lataus (jopa 7 päivää);
  • vedenkestävyys (enintään 50 m);
  • suunnittelun valinta;
  • kyky ladata ja kuunnella musiikkia.

Haitat:

  • korkea hinta amatöörille (yli 35000 ruplaa);
  • joitain toimintoja ei tarvita;
  • synkronoinnin tarve suorittaa useita tehtäviä.

Laitteen yllä olevien ominaisuuksien perusteella sen etuja voidaan jatkaa, mutta käytännössä ei ole puutteita. Moderni muotoilu tekee tästä kellosta huomion kohteeksi ja toimii ylimääräisenä motivaationa urheilussa. Ja musiikillinen säestys tekee pitkistä kovista treeneistä nautinnollisia. Laaja värivalikoima antaa sekä miehille että naisille mahdollisuuden valita mallinsa. Tämä on tulevaisuuden kello, jonka mahdollisuuksilla ei ole rajoja.

Tietokoneet

Urheilu

kauneus