Parhaiden hiusten, kynsien ja ihon vitamiinien luokitus vuonna 2020

Ehdottomasti jokainen nainen haluaa rehevän hiuksen, sileän, virheettömän ihon ja vahvat terveelliset kynnet. Mutta nykyaikainen elämänrytmi eikä suotuisimmissa kaupungeissa vallitseva ekologinen tilanne eivät jätä monille naisille yhtä mahdollisuutta. Naiset auttavat moderneja vitamiinikomplekseja. Siksi jokaiselle naiselle on hyödyllistä selvittää hiusten, kynsien ja ihon parhaiden vitamiinien luokitus.

Mitä vitamiineja tarvitaan naisten kauneuteen

Yksi kauneuden peruselementeistä on riittävä määrä hyödyllisiä komponentteja keholle. Tämän tai toisen aineen puutteesta johtuen ihon, hiusten tai kynsilevyjen terveys kärsi väistämättä.

A-vitamiini

Toinen nimi tälle aineelle on retinoli. Tämän komponentin päätehtävä on ylläpitää solujen nuoruutta antioksidanttien suuren määrän vuoksi ja parantaa immuunipuolustusta. Retinolin vaikutuksesta karvojen ja kynsilevyjen hauraus vähenee. Retinoli pystyy vähentämään rauhasten talimista. Vaikutuksensa ansiosta hiukset säilyttävät houkuttelevan, hyvin hoidetun ulkonäön pidempään.

Kynsille retinolin vaikutukset ovat erityisen hyödyllisiä. Tämä vitamiini estää sienien toimintaa ja vähentää kynsilevyjen irtoamista. Mutta älä käytä retinolia liikaa. Suositellun annoksen ylittäminen johtaa väistämättä päinvastaiseen vaikutukseen.

E-vitamiini

Toinen aine, joka tarvitaan nuorison pitkäaikaiseen säilyttämiseen, on E-vitamiini tai tokoferoli. Tämän aineen suorana tarkoituksena on ylläpitää naisen lisääntymisterveyttä hyvässä kunnossa. Tokoferolin vaikutuksesta verenkierto aktivoituu ja kynsien ja hiusten kasvu stimuloidaan. E-vitamiini on hyödyllinen karvatuppien vahvistamiseen ja hiustenlähtöön.

Alfa-tokoferoliksi kutsuttu erityinen tokoferolimuoto on välttämätön ihon kauneudelle ja nuoruudelle. Alfa-tokoferolin puutteesta johtuen iho alkaa hilseilemään ja ilmestyy kireyden tunne. Tältä osin alfatokoferolia lisätään moniin tuotteisiin, joita käytetään kuivaan orvaskedeen.

C-vitamiini

Tämä aine on yksi välttämättömistä ainesosista vahvan immuniteetin luomiseksi. Myös askorbiinihappo on hyödyllinen hiusten ja kynsien normaalissa tilassa. Se tekee kynnistä vahvan ja estää niiden muodonmuutoksia. C-vitamiini on hyödyllinen solujen uusiutumisen ja verenkierron nopeuttamiseksi. Sen vaikutuksesta kehon luonnollinen ikääntyminen hidastuu ja iho, hiukset ja kynnet pysyvät nuorina pidempään.

D-vitamiini

Tätä ainetta tuotetaan ihmiskehossa altistettaessa auringonvalolle. Siksi sen puute on erityisen akuutti sesongin ulkopuolella ja talvella. D-vitamiinin puute johtaa hauraisiin kynsiin, hiusten päähän.

B-vitamiinit

Tähän vitamiiniryhmään kuuluvat aineet ovat vastuussa monien prosessien toteuttamisesta ihmiskehossa. Esimerkiksi vitamiinit B2 ja B5 ovat vastuussa dermiksen terveydestä ja ulkonäöstä. Kun kehossa on riittävä määrä näitä aineita, solurakenteet uudistuvat nopeammin, hiukset eivät halkeile. Tämän ryhmän paras vitamiini hiuksille on B7-vitamiini tai biotiini. Se vahvistaa täydellisesti karvoja, mikä mahdollistaa sen käytön kaljuuntumisen hoidossa.

Kriteerit vitamiinikompleksin valitsemiseksi

Kun ostat haluamasi vitamiinikompleksin, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​suosituksia. Muista tarkistaa valitsemasi multivitamiinin koostumus. Vitamiinien lisäksi tuotteen on sisällettävä muita hyödyllisiä aineita. Näitä ovat hivenaineet, kuten kalsium, magnesium, sinkki, pii ja muut. Älä osta tuotetta, jos se sisältää paljon apuaineita, makuja ja värejä. Kun käytetään tällaista lääkettä, allergia voi kehittyä suurella todennäköisyydellä.

Noudata lääkärin määräystä. Vain asiantuntija pystyy arvioimaan mitä aineita ja missä muodossa tarvitset. Älä osta ostaessasi, mikä yritys on edullisempi, korkea hinta ei aina osoita samaa laatutasoa.

Kuinka ottaa vitamiinikomplekseja oikein

Jotta ostetun lääkkeen ottamisen vaikutus olisi täydellisin, sitä on käytettävä oikein. Paras aika ottaa monimutkaisia ​​lääkkeitä on päivän ensimmäinen puolisko yhdessä ruoan kanssa. Jos otat B-ryhmään kuuluvia vitamiineja erikseen, on parempi tehdä se illalla, koska näillä aineilla on rauhoittava vaikutus. Juo kapseleita tai tabletteja juomalla vettä, ei teetä, mehua tai muita juomia.

Ota monimutkaisia ​​lääkkeitä kerralla. Niiden sisältämät hyödylliset aineet kertyvät elimistöön. Lyhytaikaisella vitamiinikompleksin saannilla odotettua tulosta ei todennäköisesti tule, vaikka olisitkin valinnut oikean lääkkeen. Lääkärin on määritettävä tarvittava vitamiinikompleksin ottamisen kesto, mutta jos valitset kompleksin itse, noudata liitteenä olevia ohjeita.

Lue lisää vitamiineista hiusten hoidossa - videoasiantuntijoiden neuvoissa:

Arvostelu korkealaatuisista vitamiinikomplekseista

On mahdotonta sanoa yksiselitteisesti, mikä monimutkainen valmiste on parempi ja jota ei kannata ostaa. Kaikki riippuu henkilön erityistarpeista. Joillekin hiusten ja kynsien vahvuus on tärkeä, toiset tarvitsevat kasvun kasvua ja toiset taas sileän ihon. Kun valitset vitamiinikompleksin, suosittelemme, että luotat tarpeisiisi, tuotteen koostumukseen ja lääkettä jo käyttäneiden ihmisten arvosteluihin.

Vitamiinit monimutkaiseen vaikutukseen hiuksiin Femikod

Tätä tuotetta valmistaa tunnettu tanskalainen yritys, mutta kotimainen lääketiede antaa sille myös korkean arvosanan. Lääke Femikod erottuu yleisestä massasta siinä, että se sisältää korte-uutetta sekä monia B-ryhmään kuuluvia vitamiineja.

Tätä monimutkaista lääkettä voidaan käyttää sekä lääkinnällisiin tarkoituksiin että ennaltaehkäisyyn ajoissa. Se eliminoi täydellisesti hiustenlähtöä, kuivumista ja muita ongelmia.Koska ainesosien joukossa on biotiinia, tätä lääkettä voidaan kutsua yhdeksi parhaista hiusten kasvua stimuloivista aineista.

• tasapainoinen koostumus;
• eliminoi hiustenlähtöä;
• puhdistaa aknen ihon;
• vahvistaa kynnet.

• korkea hinta.

Keskihinta on 1063 ruplaa.

Inneov Hiustiheys

Tämä monimutkainen valmiste on valmistettu Ranskassa. Se on erittäin suosittu korkeasta hinnastaan ​​huolimatta. Tätä tuotetta verrataan suotuisasti muihin tauriinin läsnä ollessa, joka on voimakas antioksidantti ja joka on hyödyllinen suojaamaan karvatupet vaurioilta.

Lisäksi tämä kompleksi sisältää otteita vihreästä teestä ja rypäleen siemenistä. Inneovin hyödyllisen koostumuksen ansiosta ne parantavat verenkiertoa, ravitsevat karvoja korkealaatuisesti. Sinkki, joka on osa vitamiinivalmistetta, osallistuu keratiinin tuotantoon.

• tehokas;
• valmistetaan sopivassa muodossa.

• kallis;
• vaikutus ei kestä kauan;
• vaikea ostaa.

Keskihinta on 1244 ruplaa.

Revalid

Tämän vitamiinikompleksin tuottaa unkarilainen TEVA-yritys. Tämän valmisteen komponenttien joukossa on monia hyödyllisiä aineita, joiden ansiosta tuote palauttaa tehokkaasti hiusten rakenteen, ratkaisee hiustenlähtöongelman. Näitä kapseleita ei pidä käyttää, jos sieni vahingoittaa kynsilevyjä tai tapauksissa, joissa ongelmia aiheuttaa hormonaalinen häiriö.

On suositeltavaa ottaa Revalid vähintään 3 kuukauden ajan. Jos hiukset putoavat hyvin paljon, niin ensimmäisen kuukauden aikana on suositeltavaa käyttää lääkettä kaksinkertaisena annoksena.

• ratkaise hiustenlähtöongelma nopeasti ja tehokkaasti;
• aiheuttaa harvoin allergioita;
• antaa hiuksille kiillon.

• koko hoitojakson hinta on melko korkea;
• voi aiheuttaa pahoinvointia.

Keskihinta on 750 ruplaa.

Pantovigar

Tämä tuote on valmistettu Sveitsissä. Vitamiinikompleksin aktiivisten komponenttien joukossa ovat tiamiini, kalsium, hiiva, keratiini ja kystiini. Nämä aineet palauttavat aktiivisesti karvojen solurakenteen, auttavat vahvistamaan karvatupet. Pantovigarin otto voi kestää kolmesta kuuteen kuukauteen.

Raskaana olevien naisten ei tule käyttää tätä lääkettä. Toisilla voi olla allergisia reaktioita.

• tehokkaasti ratkaista hiustenlähtöongelma;
• aktivoi kiharoiden ja kynsien kasvun;
• hyvä koostumus.

• kallis;
• voi olla pahoinvointia ja ummetusta;
• hyvän tuloksen saavuttamiseksi sitä on käytettävä pitkään.

Keskihinta on 1700 ruplaa.

Priorin

Tämän vitamiinikompleksin tuottaa suomalainen yritys Bayer. Valmisteen aktiivisten komponenttien joukossa ovat vehnänalkioista saatu öljyuute ja hirssiuute. Lääke voidaan ottaa jopa vakavan hiustenlähdön poistamiseksi. Ensimmäisten kuukausien aikana, joissa menetys on vakava, suositellaan kaksinkertaista annos. Samaan aikaan raskaana olevien naisten ja erittäin herkkien Priorinin komponenttien ei pidä juoda.

• erinomainen tulos;
• karvatuppien vahvistaminen;
• kynsilevyjen irtoamisen lopettaminen.

• korkea hinta;
• pitkäaikainen saanti;
• vaikea löytää myynnissä.

Keskihinta on 4000 ruplaa.

Alerana

Vitamiinikompleksin kehitti kotimainen yritys Vertex. Pakkauksessa tabletit on jaettu päivä- ja yökäyttöön. Kompleksi sisältää monia hyödyllisiä aineita, seleeniä, beetakaroteenia, tokoferolia, askorbiinihappoa.

Tätä vitamiinikompleksia suositellaan käytettäväksi vakavan hiustenlähtöön. Hyvän tuloksen saavuttamiseksi Alerania tulisi käyttää vähintään kuukauden ajan.

• toimii nopeasti;
• hyvän tuloksen saavuttamiseksi riittää, että käytät sitä kuukauden ajan;
• vaikuttaa vain hiuksiin.

• kuoressa olevat väriaineet;
• sinun on toistettava kurssi kahdesti vuodessa;
• voi olla allergisia reaktioita.

Keskihinta on 425 ruplaa.

Vichy

Ranskalaiset vitamiinit ovat nestemäinen liuos, joka on levitettävä hiusten juurelle. Tämän vitamiinikompleksin vaikuttavia aineita ovat Vichy-lämpövesi, arginiini, aminexil ja muut hyödylliset aineet hiuksille.

Tämä vitamiinikompleksi on hyödyllinen vakavaan hiustenlähtöön. Alkuvaiheessa on tarpeen käyttää yhtä kapselia päivässä, ja sitten vaikutuksen ylläpitämiseksi riittää, että käytetään 3 ampullia viikossa.

• liuos imeytyy hyvin;
• korkea tulos;
• ei vaikuta rasvaiseen ihoon.

• hyvän tuloksen saavuttamiseksi sinun on käytettävä useampaa kuin yhtä pakettia;
• korkea hinta.

Keskihinta on 2100 ruplaa.

Phyto

Tätä vitamiinikompleksia tuotetaan Ranskassa. Koostumus sisältää useita hyödyllisiä vitamiineja sekä rasvahappoja, joilla on suotuisa vaikutus kynsien, hiusten ja ihon terveyteen. Phyto-kapseleita suositellaan käytettäväksi hiusten tilan parantamiseen, kun karvat putoavat voimakkaasti.

Sinun on otettava tämä lääke 4 kuukauden ajan. Lisäksi raskaus ja imetys ovat vasta-aiheita.

• hiukset vahvistuvat;
• kynnet kasvavat nopeasti.

• kallis lääke;
• hauraat kynnet.

Keskihinta on 2000 ruplaa.

Perfectil

Tämä kompleksi sisältää monia vitamiineja, mukaan lukien ryhmän B vitamiineja, sekä C-, D- ja E-vitamiineja. Se sisältää myös kasviuutteita ja hyödyllisiä mineraalikomponentteja. Tätä vitamiinikompleksia suositellaan käytettäväksi aktiivisen hiustenlähtöön sekä kynsien ja ihon huonoon kuntoon.

• vahvistaa kynnet tehokkaasti;
• hiukset kasvavat nopeammin;
• on kätevä vapautusmuoto.

• mahdollinen kipu vatsassa;
• oksentelu;
• pahoinvointi.

Keskihinta on 500 ruplaa.

Ladyn kaava

Kanadassa valmistettu vitamiinikompleksi on suunniteltu parantamaan ihon, kynsien ja hiusten kuntoa. Vitamiinikompleksi sisältää hyödyllistä sinkkiä ja jodia. On suositeltavaa käyttää sitä lisääntyneen hiustenlähtöön sekä palautumisjaksolla kovan paaston jälkeen voimakkaalla painonpudotuksella. Sen käytön seurauksena karvatupet vahvistuvat merkittävästi, iho muuttuu tiheämmäksi ja joustavammaksi.

• monimutkainen vaikutus ihoon, hiuksiin ja kynsiin;
• korkea hyötysuhde;
• edulliseen hintaan.

• Ei löydetty.

Keskihinta on 643 ruplaa.

Vitasharm

Suurin ero tämän vitamiinikompleksin välillä on se, että huonoista koostumuksista huolimatta se toimii melko hyvin. Vitasharmin ainesosaluettelossa on useita vitamiineja, kalsiumpatotenaattia, nikotiiniamidia. Saannin seurauksena iho muuttuu tiheämmäksi, elastisemmaksi ja kireämmäksi. Lisäksi hiukset lakkaavat murenemasta ja kynsilevyt lopettavat kuorinnan.

• edulliseen hintaan;
• hiusten kasvu aktivoituu;
• ihon kunto paranee;
• kynnet lakkaavat murtumasta.

• huono koostumus.

Keskihinta on 170 ruplaa.

Merz Kauneus

Tämän vitamiinikompleksin koostumus sisältää klassisen ravinteiden yhdistelmän, jota täydentää erittäin onnistuneesti rauta. Tässä suhteessa Merz Beautyia suositellaan raskaana oleville naisille anemian estämiseksi. Tällä lääkkeellä on myönteinen vaikutus hiuksiin, orvaskeden ja kynsilevyihin. Sen ottamisen seurauksena ei tarvita muita lääkkeitä.

• vahvistaa karvatupet;
• tarjoaa hyvän tuloksen;
• voidaan käyttää raskauden aikana;
• toimii kokonaisvaltaisesti.

• ei löydetty.

Keskihinta on 880 ruplaa.

Fitoval

Tämän vitamiinikompleksin koostumusta voidaan kutsua hyvin keskinkertaiseksi, mutta komponentit sisältävät hiivaa, joka saa hiukset kasvamaan kiihtyneellä nopeudella. Lisäksi tämä vitamiinivalmiste tekee erinomaisen työn hiusten palauttamiseen.Lisä plus on riittävä hinta.

• alhainen hinta;
• selviytyy hyvin hiusten palauttamisesta.

• huono koostumus;
• mahdollinen pahoinvointi käytettäessä ja muut haittavaikutukset;
• odota tulosta pitkään.

Keskihinta on 310 ruplaa.

Luokitus budjetin vitamiineista hiuksiin, kynsiin ja ihoon vuodelle 2020

Vitamiinien budjettisarjasta puhuttaessa on epäilystäkään niiden tehokkuudesta. Siitä huolimatta valtava määrä käyttäjiä tunnistaa useita tuotemerkkejä, jotka ovat auttaneet heitä vahvistamaan kehoa. Jotkut lääkkeet antavat tuloksia nopeasti, ja jotkut vaativat useita kursseja peräkkäin näkyvän vaikutuksen saavuttamiseksi. Koko arvostelu koostui malleista, joiden hinta oli enintään 250 ruplaa.

Multi-B-kompleksi Vitamir

Multi-B-kompleksinen Vitamir-välilehti. p / o nro 30 on suunniteltu parantamaan ihon, hiusten ja kynsien kuntoa sekä hermostoa. Se on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. Sitä käytetään biologisena ravintolisänä, B-vitamiinien, inositolin, koliinia sisältävän para-aminobentsoehapon lisälähteenä.

Koko kompleksi kestää yhden kuukauden. Aterioiden yhteydessä yksi tabletti tulisi ottaa kerran päivässä.

• helppo ottaa, vain yksi tabletti päivässä;
• edulliseen hintaan;
• tarpeeksi pitkään;
• universaali.

• ei tunnistettu.

Keskihinta: 122 ruplaa.

VIS Blagomin

Blagomin h-vitamiinin (biotiini) korkit. 150 mcg nro 90 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Se parantaa ihon ja hiusten tilaa. Jokainen kapseli sisältää vaikuttavaa ainetta - H-vitamiinia - 150+15%, mikrokiteinen selluloosa. Biotiinin ansiosta suoliston kasvisto normalisoituu, verensokeri stabiloituu, hiukset lakkaavat putoamasta, sairaudet - neurologiset häiriöt, masennus poistuvat.

• yleinen lääke;
• kätevä pakkaus;
• aikuisille ja lapsille;
• taloudellinen kulutus - 1 kapseli päivässä.

• toistuvat vierailut ovat mahdollisia ympäri vuoden.

Keskihinta: 167 ruplaa.

Biotiini forte bambuuutteella Letofarm

Biotiini forte bambuuuteella. Nro 60 - kompleksi, joka sisältää biotiinia, luonnollista piitä ja muita aineita, jotka vahvistavat hermoston tilaa, normalisoivat aineenvaihduntaa. Tuote on suunniteltu vahvistamaan ja parantamaan hiuksia, kynsiä ja ihoa. "Älykkään" hivenaine- ja vitamiinikompleksin ansiosta rikki sulautuu, mikä pidentää kehon nuoruutta ja vahvistaa sen immuunijärjestelmää.

Pakkauksessa on kahden tyyppisiä kapseleita - pehmeitä ja kovia. Sinun on otettava ne yksi kerrallaan ravintolisänä, 1 kpl. Kerran päivässä, ts. vain 2 kpl. päivässä.

• kätevä muoto;
• vaikutus on havaittavissa;
• nopea tulos (muutokset ovat havaittavissa viikossa);
• kätevä vastaanotto;
• halpa;
• vapaa pääsy;
• kahden tyyppisiä kapseleita.

• ei tunnistettu.

Keskihinta: 224 ruplaa.

Sinkki + C-vitamiini Evalar

Sinkki + C-vitamiini-välilehti. Nro 50 voidaan ottaa yli 14-vuotiailta lapsilta ja aikuisilta. Lääke parantaa kynsilevyn tilaa, vahvistaa ja edistää hiusten kasvua, vaikuttaa myönteisesti ihoon. Hoitojakso kestää kuukauden, tarvittaessa sitä voidaan pidentää.

Pillereitä on erittäin helppo ottaa - 1 kpl. aikuiset ja lapset ravintolisänä kerran päivässä. Ne ovat ylimääräinen C-vitamiinin ja sinkin lähde.

Suositukset! On suositeltavaa suorittaa kurssi influenssan ja vilustumisen kausittaisten epidemioiden aikana.

• hyödyllinen;
• tehokas;
• auttaa vahvistamaan kehoa vilustumisen aikana;
• suuri määrä pakkauksia;
• universaali;
• hidas kulutus.

• ei tunnistettu.

Keskihinta: 150 ruplaa.

Nagipol-1 ihokarvojen kynsien välilehti 500mg nro 100

Tabletit yli 12-vuotiaille lapsille ja aikuisille estävät ihottuman, ekseeman ja hilseen esiintymisen, normalisoivat talirauhasten toimintaa estämällä seborrhea ja hiustenlähtöä. Ne vapauttavat käyttäjän ihottumasta, kuivasta hilseilystä, ihon karheudesta, tasoittavat varhaisia ​​ryppyjä.

B1-, E- ja seleenivalmisteet valmisteen koostumuksessa tarjoavat tehokkaan antioksidanttisuojan, vähentävät ultraviolettisäteille altistumista, edistävät ikäpisteiden häviämistä ja estävät pahanlaatuisten kasvainten riskiä iholla.

Kompleksin tarkoituksena on ensisijaisesti poistaa kynsilevyn hauraus ja optimoida iho- ja hiussolujen kasvu. Panimohiivan, eri vitamiinien, entsyymien, proteiiniaineiden, hiilihydraattien ja muiden mikroelementtien autolysaatti toimii aktiivisena aineosana.

Kurssi on käytettävä juomaan kuukauden ajan. 3-5 tablettia 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä.

• kätevä pakkaus;
• kustannus;
• laatu;
• sopii lapsille ja aikuisille;
• tulos on havaittavissa.

• nopea kulutus: useita ruokia tarvitaan yhdelle kurssille;
• allerginen reaktio on mahdollinen.

Keskihinta: 132 ruplaa.

Kuten näette, tehokkaiden vitamiinikompleksien valinta ihon, kynsien ja hiusten ongelmien ratkaisemiseksi on melko laaja. Kun käytät jotain niistä, on otettava huomioon, että tulos ilmenee vasta muutaman kuukauden kuluttua. Siksi sinun on oltava kärsivällinen ja arvostettava tulosta vasta muutaman kuukauden säännöllisen vitamiinikompleksin käytön jälkeen.

Ja lopuksi tässä on joitain vinkkejä mitä syödä pitämään hiuksesi terveinä: