Nilkkavammoja ei tapahdu pelkästään isoissa urheilulajeissa, vaan myös tavallisten ihmisten elämässä. Valitettavasti kukaan ei ole immuuni onnettomuudelta, jota yleisesti kutsutaan nyrjähdykseksi. Vaurioitunutta kudosta ei voida parantaa ilman hyvää tukinauhaa (ortoosia). Kuinka valita hyvä vaihtoehto, joka sopii potilaan tarpeisiin, voidaan ymmärtää tutkimalla nilkkatukien luokitusta 2020.
Sisältö
Koska nivelsiteiden kudoksilla on heikko kimmoisuus, ne eivät voi venyttää sanan kirjaimellisessa merkityksessä, venyttäminen ei itse asiassa ole täydellinen, vaan osittainen repeämä nivelsiteiden kudosten yli säilyttäen samalla osan kiinteästä alueesta.
Vahvat nivelsiteet tarjoavat normaalisti nivelen jatkuvan liikkeen ja kestävät raskaita kuormituksia. Mutta jalan terävän, luonnottoman kääntymisen tapauksessa nilkan nivelsiteiden täydellinen tai osittainen repeämä on mahdollinen. Rikkoontumisen yhteydessä kuuluu tyypillinen murskaus ja henkilö tuntee voimakasta kipua, ja loukkaantunut alue alkaa sinistä ja turvota.
Nilkkanivel voi loukkaantua sekä yläosassa että ulkopuolelta ja sisältä. Jalan sisäänpäin suuntautuva pyöriminen, johon liittyy ulkoisten nivelsiteiden repeämä, tapahtuu useimmiten epämiellyttävien kenkien käytöstä. Joskus henkilö voi yksinkertaisesti mennä portaita pitkin tai huomata reiän tiellä. Asiantuntijat huomauttavat, että henkilöillä on myös taipumusta nivelten ja nivelsiteiden vammoihin. Loukkaantumisriskiä lisää useita tekijöitä:
Nilkan nivelsiteiden hoito voi vaatia leikkausta, jos nyrjähdyksiä esiintyy toistuvasti. Toimenpide auttaa ratkaisemaan ongelman täysin ja tekemään nivelestä vakaamman.
Voit kuitenkin yrittää vahvistaa nivelet ja nivelsiteet konservatiivisemmalla tavalla turvautumatta leikkaukseen. On olemassa fysioterapia- ja fysioterapiamenetelmiä, joissa käytetään voiteita ja kiinnittimiä, jotka auttavat minimoimaan väliaikaisesti nivelten liikkuvuuden ja varmistamaan vakaan palautumisprosessin.
Ilman pätevää apua tällainen vamma voi johtaa nivelen liikkumisvaikeuksiin kävellessä, nivelen heikkenemiseen ja vakauden menetykseen. Ensiapu vaurioituneelle alueelle on suositeltavaa käyttää jäätä ja tehdä tiukin side elastisella siteellä.
Menestyksekkääseen toipumiseen loukkaantumisesta käytetään nilkkatukea, jonka avulla jalka voidaan kiinnittää hyvin. Sidoksen käyttö eliminoi toistuvan irtoamisen todennäköisyyden.
Vain traumatologi tai kirurgi voi määrittää vahingon asteen oikein ja määrätä siteen käytön.
Tuki- ja kiinnitysnauhojen valmistuksessa käytetään eri laatuisia ja hintaisia materiaaleja. Lisäksi ortopedisten henkselien mallit ovat ulkonäöltään hyvin erilaisia.
Jäykkiä malleja metalli- ja muoviripuilla voidaan määrätä myös murtumien yhteydessä, koska ne painavat vähemmän, mutta kiinnityslujuudessa ne eivät ole huonompia kuin kipsi siteet.
Lastan muotoilussa ei ole saranoita, joten lääkäri voi tarkkailla kuinka onnistunut luun paraneminen on, lisäksi kiinnitystasoa voidaan säätää ajan myötä. Kipsivalu, joka peittää nivelten kokonaan, voi piilottaa ongelmat, jotka havaitaan myöhään, mikä pidentää hoitojaksoa.
Kipsin poistamisen jälkeen on joissakin tapauksissa myös suositeltavaa käyttää pidikettä tukena korjaavassa hoidossa.
Puolijäykät mallit mahdollistavat vähäisen nivelten liikkuvuuden, mutta rajoittavat sen liikkeen sivulle, joten potilas siirtää psykologisesti pelon astua kipeälle jalalle ja kipu vähenee.
Pehmeitä pidikkeitä tulisi käyttää profylaksina lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden tai urheilun aikana.
Lääkeaineita sisältäviä siteitä hoidetaan yleensä erityisillä aineilla, jotka lämmittävät ja lievittävät tulehdusta.
Saksalaisen Otto Bock -yhtiön korkean jalkaterän muotoinen, saappaaksi muotoiltu, yleiskäyttöinen jalkine, jota voidaan käyttää sekä nivelten ja nivelsiteiden erilaisten loukkaantumisten yhteydessä että leikkauksen jälkeisen kuntoutusjakson aikana. Anatomisesti säädettävä taipumakulma.
Otto BoKK: n tuotteet ovat läpäisseet pakollisen sertifikaatin Venäjällä. Innovatiivisilla ja ergonomisilla laitteilla on ollut maassamme suuri kysyntä monien vuosien ajan.
Vuoren hengittävän kankaan ansiosta lastan pitkäaikaisella käytöllä ei ole kasvihuoneilmiötä, laite voi tukea murtumia ja pehmytkudosvammoja. Kudos ottaa kehon muodon, sekä erittäin tiukka kiinnitys että löystyminen ovat mahdollisia hoidon kestosta riippuen.
Ennen tämän ortoosin käyttämistä sinun on laitettava golf tai sukka. Laite on erittäin helppo valmistaa käyttöä varten. Kaikki kiinnikkeet avataan ja ylälevy poistetaan, varpaiden kansi avataan. Jalka on sijoitettu siististi ortoosiin, suljettu kankaalla ja muovilla. Edistyneen muotoilun avulla voit hallita jännitystä omistetuilla painikkeilla.
Kankainen side, jossa on työnnetyt kylkiluut lisäkiinnitystä sivuille. Tämä vaihtoehto on ihanteellinen urheilussa, sitä voidaan käyttää hyvin urheilukenkien kanssa ja se on näkymätön vaatteiden alla.
Sidettä on saatavana koossa 35–47, joten hyvän siteen löytäminen ei ole vaikeaa.
Rehband tukee niveltä ja antaa itseluottamusta, varsinkin jos tällaista vahinkoa on jo tapahtunut. Lämmittää, lievittää kipua ja antaa verenkiertoa nivelelle ja vahvistaa jänteitä. Kävellessään kengissä se imee nivelten.
Pese sidos suljetussa tarranauhassa 30 astetta ja suorista kulmat kuivumaan tasaisesti.
Koko valitaan nilkan ympärysmitta.
Kimony tarjoaa hengittävää neopreeniurheilutukea. Se soveltuu myös ihmisille, jotka ovat kärsineet nivelsideistä, mutta eivät harrasta aktiivista elämäntapaa. Sivusuunnassa olevat insertit ovat jäykkiä ja toistavat täysin jalan anatomisen muodon.
Sukkamaista ja kevyttä elastista sidettä voidaan käyttää koko päivän ja jopa yöllä. Koska kangas on erityisesti suunniteltu pitkäaikaista käyttöä varten, se ei luo kasvihuoneilmiötä, side imee hikeä.
Erityisesti ammattilaisurheilijoille suunniteltu side. Sitä käytetään aiemmin esiintyneiden nilkkavammojen yhteydessä sekä intensiiviseen harjoitteluun nivelen kiinnittämiseksi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Se lämmittää ja kiinnittää sairaat nivelet luotettavasti, mikä sallii lääke- ja voiteiden käytön.
Erittäin kevyt ja helppokäyttöinen nauhanauha. Ennen ostamista kannattaa kokeilla tätä laitetta, koska puristussuhteen säätäminen nauhalla ei sovi kaikille potilaille, varsinkin jos side on osoitettu lapselle. Suunnittelu on mallinnettu siten, että siteitä voidaan käyttää sekä oikealla että vasemmalla jalalla. Materiaali, josta side on valmistettu, on melko tiheää, mutta jalka ei hikoile.
Kuvattujen mallien hintojen vertailu:
Mallinimi | Hinta |
1.Malleo Immobil Walker, korkea 50s10 | 7020 ruplaa |
2. Aircastin suuri kävelykenkä | 9833,59 ruplaa |
3.Rebband Nilkka tuki | 2397,41 ruplaa |
4. Nilkan tuki Kimony | 2209,89 ruplaa |
5.Upfist-nilkkatuki | 700 ruplaa |
6.Venom neopreeni nilkkurit | 2209,89 ruplaa |
7. Mcdavid kevyt nilkkurituki | 2691,31 ruplaa |
Sidoksen nimeäminen kiinnitysaineeksi ei ole joskus mahdollista potilaan taipumuksen vuoksi allergisiin reaktioihin. Harvoissa tapauksissa ärsytystä, punoitusta ja ihottumaa voi esiintyä kosketuspaikassa ortoosin kanssa.
Sidosten käyttämiseen on useita vasta-aiheita, kuten:
Vain traumatologi tekee päätöksen siitä, että potilaan on käytettävä liikkumatonta sidettä jostakin tai toisesta syystä. Et voi itsenäisesti määrätä tätä lääkettä itsellesi, koska potilas ei edes tiedä, kuinka valita oikea koko.
Tyypillisesti traumatologi antaa luettelon budjetista eikä yrityksistä, joiden tuotteita löytyy tietystä kaupungista. Asiantuntija neuvoo potilaan ominaisuuksien ja ominaisuuksien perusteella, mikä malli on paras ostaa.
Kalleimmat ovat pääsääntöisesti leikkauksen jälkeisten opettajien ja ortoosien mallit, jotka voivat itse asiassa korvata kipsi valun murtumalle, nivelsiteiden murtumiselle tai murtumalle.
Nilkkavammojen sattuessa tarvitaan välittömästi joustava side, joka, puristamalla vahingoittunutta aluetta, ei salli kasvaimen kasvua ja lievittää kipua.
Kunkin kuntoutusjakso on ainutlaatuinen ja hoito on aina yksilöllistä, sitäkin enemmän on mahdotonta poistaa ortoosia milloin tahansa ilman lääkärin lupaa.
Murtumien ja nivelsiteiden vakavien murtumien yhteydessä on suositeltavaa käyttää nilkkasiimaa jopa yöllä. Jos vahinko ei ole kovin vakava, side on kulunut päivällä ja poistettu yöllä nukkumisen aikana.
Yleensä vammojen toipuminen kestää yhdestä viikosta kolmeen kuukauteen vamman laajuudesta riippuen. Lisäksi ortoosit pystyvät kohdistamaan nivelet, jotka ovat epämuodostuneet syntymävian tai poikkeavuuden seurauksena. Tällainen hoito voi viedä vuosia useiden sidosten käyttämiseen ja liikuntaterapiaan.
Sidos likaantuu voimakkaasti koko toipumisaikana, lisäksi se imee hiki- ja terapeuttigeelejä sekä hieronta voiteita.
Kaikkia kiinnikkeitä, lukuun ottamatta joustavaa sidosta, ei pidä käyttää paljain jaloin, koska muotoilu voi hieroa voimakkaasti ja jättää punoitusta ja haavaumia kosketuskohtaan ihon kanssa. Lääkärit suosittelevat puuvillasukkien tai polvisukkien käyttöä.
Likainen side voidaan päivittää vain manuaalisesti. Konepesu on vasta-aiheista tälle tuotteelle, koska ortoosi on altis muodonmuutoksille.
Pesun jälkeen side tasoitetaan, venytetään hieman, jos kangas on istunut, ja jätetään kuivumaan pyyhkeelle suoristamalla kaikki reunat kokonaan.
Jos sidos hoidetaan huolella, se kestää kauan ja sitä voidaan myydä, koska hyvät ortoosit ja lastat ovat kalliita.
Ei ole mitään järkeä ostaa erittäin halpoja vaihtoehtoja, koska ne muuttuvat nopeasti käyttökelvottomiksi ja siteiden vaihto vaaditaan.
Nilkan ortoosit ja jarrusatulat ylläpitävät vain vähän nivelten liikkuvuutta; tarvittaessa kallistuskulmaa ja puristusastetta voidaan säätää vamman luonteesta riippuen. Toutereilla ei ole lainkaan saranoita; niitä käytetään silloin, kun raajan on oltava täysin immobilisoitava murtumien yhteydessä, joissa on nivelsiteet.
Kipsilohkojen täydellinen hylkääminen ei ole vielä mahdollista, mutta uusien siteiden mallien ansiosta parantumisprosessi on tullut vähemmän tuskalliseksi ja vähentynyt ajassa useita kertoja.