Luokitus parhaista B12-vitamiinivalmisteista vuodelle 2020

Vitamiinit ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Voit saada ne suoraan ruoasta tai pillereinä. Esimerkiksi makeiset parantavat aineenvaihduntaa, antioksidantit torjuvat negatiivisia tekijöitä ja hidastavat ikääntymistä. Mutta entä jos et voi syödä oikein ja tasapainoisesti? Vitamiinikompleksien ottaminen on edelleen.

B 12 -vitamiini - mitä se on ja mihin sitä käytetään

Yleensä B 12 viittaa konferensseihin, sisältää kobolttia. Osallistuu DNA-komponenttien synteesiin, vähentää homokysteiinin määrää - aminohappoa, jonka ylimäärä johtaa verihyytymien muodostumiseen, osteoporoosiin ja edistää aivohalvausten kehittymistä.

Tärkeää: sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi kannattaa valita yhdistelmälääkkeitä, joissa on foolihappoa koostumuksessa.

Se osallistuu myös myeliinin (hermokuitujen vaipat) synteesiin. Se on välttämätöntä lihasten kasvulle ja osteoblastien "rakentamiseksi" - luukudoksen perustaksi. Siksi sitä määrätään ikääntyneille, erityisesti naisille postmenopausaalisessa vaiheessa. Kun kalsiumin imeytyminen hidastuu (heikentynyt), minkä seurauksena osteoporoosin kehittymiselle on edellytyksiä.

Kuinka vitamiinipuutos ilmenee kehossa

Anemia on yksi ensimmäisistä oireista mahdollisesta B 12 -vitamiinin puutteesta kehossa. Myös oireet voivat olla:

• lisääntynyt ärtyneisyys - ns. ikään liittyvät luonteen muutokset liittyvät B 12: n puuttumiseen;
• masentavat olosuhteet;
• muistin heikkeneminen;
• uneliaisuus, apatia, joka johtuu usein laiskuudesta;
• jatkuva väsymys;
• ruokahalun menetys;
• hypertensio - hanhenmaku, vapisevat kädet;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat - vaikeissa tapauksissa se aiheuttaa aivohalvausten, sydänkohtausten kehittymistä.

Koska vitamiinin puute "naamioituu" monien eri sairauksien alle, sinun on tarkistettava asia säännöllisesti lääkärin kanssa. Lisäksi on olemassa erityisiä testijärjestelmiä, jotka rekisteröivät aktiivisen B 12 -vitamiinin määrän veressä.

Tärkeää: Tutkimukset eivät ole vahvistaneet B 12: n kykyä kerääntyä elimistöön, eikä raja-arvoa suurimman sallitun annoksen ylittämiseksi ole vahvistettu. Mutta ennen lääkkeen ostamista apteekista, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Tosiasia on, että yksilöllinen annos valitaan ottaen huomioon verikoe - yksi lääke ennaltaehkäisyyn, toinen olemassa olevan puutteen hoitoon.

Mitä tuotteet sisältävät

B 12-vitamiinia löytyy yksinomaan eläintuotteista - naudanmaksa, äyriäiset, merikala (sardiini, lohi, turska), maitotuotteet (juusto, jogurtti).

"Pseudovitamiini B 12" on löydetty spirulinasta. Aine on kemialliselta koostumukseltaan samanlainen, mutta sillä ei ole vitamiiniaktiivisuutta (se ei osallistu eikä vaikuta elintärkeiden prosessien kulkuun).

Tutkimukset ovat osoittaneet, että joissakin kasvituotteissa (pellavansiemenmaito, viljankuori) on pieni määrä vitamiinia. Mutta tämä ei selvästikään riitä. Siksi vegaanien ja raakaruoka-asiantuntijoiden on vain ajoittain otettava apteekkien vitamiinikomplekseja.

Erilaisia

Nykyaikaiset synteettiset huumeet on jaettu:

1. Syanokobalamiini - saatavana ampulleina ihonalaisiin, lihaksensisäisiin ja suonensisäisiin injektioihin sekä tabletteina. Sitä käytetään anemian, maksakirroosin monimutkaisessa hoidossa.
2. Hydroksokobalamiini subkutaaniseen ja lihaksensisäiseen injektioon. Sitä käytetään B 12-vitamiinin puutokseen liittyvän anemian ja näköhermon atrofian (Leberin tauti) hoitoon. Ensimmäisellä käyttökerralla saatat tuntea pahoinvointia, huimausta. Harvoissa tapauksissa epänormaali sydämen rytmi. Jos oireet jatkuvat ajan myötä, valitaan pienempi annos lääkettä injektiota kohden.
3. Kobamamidi - ampulleja tai tabletteja käytetään vastasyntyneillä, joilla on hypoksia ja anemia. Aikuisilla - anorexia nervosan, ääreishermoston sairauksien hoitoon. Ja myös kroonisten maksasairauksien, ruoansulatuskanavan, monimutkaisessa hoidossa.

Vuonna 12 se on myös osa multivitamiinikomplekseja, ravintolisiä ihon, hiusten ja kynsien tilan parantamiseksi.

Päivittäinen annos

Yleensä ilmoitetaan pakkauksessa. Mutta koska tiedot ovat keskiarvoja (älä ota huomioon painoa, ikää, olemassa olevia sairauksia), ne ovat usein pienempiä kuin päivittäinen tarve. Esimerkiksi lääkkeiden (ruoansulatuskanavan hoitoon tarkoitettujen antibioottien) ottaminen voi vähentää vitamiinivalmisteiden tehokkuutta. Ja myös tupakointi, alkoholi, jatkuva stressi.

Lääkärien suosittelema päivittäinen annos on 1-3 mcg. Yksilöllinen tarve määritetään kliinisten analyysien jälkeen.

Kun hänet nimitetään

Annosmuodossa B 12 määrätään seuraavien sairauksien läsnä ollessa:

• ikään liittyvien silmäsairauksien kanssa;
• B12-vitamiinin puutteesta;
• anemia;
• jos veren homokysteiinitasot ylittyvät - yhdessä foolihapon ja B6-vitamiinin kanssa;
• herpes zosterilla - virusinfektion oireiden lievittämisen lisäksi se oletettavasti lievittää kutinaa.

Ja myös potilaille, jotka jostakin syystä ovat sulkeneet eläintuotteet pois ruokavaliosta.

Vasta-aiheet

Koska B12: lla on erittäin alhainen myrkyllisyys, se ei kerry ihmiskehoon ja ylimäärä erittyy luonnollisesti, lääkkeiden ottamiselle ei ole käytännössä vasta-aiheita. Poikkeukset liittyvät pääasiassa hematologisiin sivuvaikutuksiin. Esimerkiksi tiedetään perifeeristen verisuonten tromboositapauksista vitamiinien yliannostuksen taustalla. B 12 on myös syytä käyttää varoen megablastisen anemian hoidossa - kihti voi kehittyä.

Yleensä ei ole vakavia vasta-aiheita. Jopa yksittäiset allergiset reaktiot ovat pääasiassa reaktio kobalamiinille, koboltille tai muille vitamiinivalmisteiden komponenteille.

Mikä muoto on parempi - pillerit tai injektiot

Lääkäreiden mukaan injektioiden ja pillereiden vaikutus on melkein sama. Injektioita annetaan yleensä iäkkäille potilaille. Tämä selittyy ikään liittyvillä muutoksilla, jotka liittyvät suoliston työhön. Riittämätön imeytyminen estää vitamiinin täydellisen imeytymisen tableteista.
Jos tällaista ongelmaa ei ole, tablettien tai kapseleiden muodossa olevat valmisteet ovat varsin sopivia.

Tärkeää: Injektiokäyttöön tarkoitettujen ampullien vitamiinit ovat lääke, joten et voi ostaa niitä apteekista ilman reseptiä.

Kuinka valita vitamiineja

Kun valitset, kiinnitä huomiota koostumukseen. Esimerkiksi monolääkkeen ottaminen on käytännössä hyödytöntä, koska B12 toimii vain foolihapon yhteydessä (jos puhumme lääkkeestä tablettien muodossa). Kalsiumpitoisuus lisää imeytymistä. Ihannetapauksessa monimutkaisen valmisteen tulisi sisältää B1- ja B6-vitamiineja.

Vinkki: Suuri määrä C-vitamiinia vähentää B12: n imeytymistä. Siksi ostaessasi kiinnitä huomiota koostumukseen sisältyvien komponenttien suhteeseen.

Soveltaminen kosmetologiassa

B12: tä käytetään hiusten ja ihon hoitoon. Ensimmäisessä tapauksessa se antaa pehmeyttä ja kiiltoa, toisessa se taistelee ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä, taistelee ryppyjä ja suojaa negatiivisilta tekijöiltä.

Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää, että lisätään 2 ampullin sisältö tavalliseen hoitoon, esimerkiksi kasvovoide, shampoo tai hiusnaamio. Kosmetiikan tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä pohjalle myös ampullin A-vitamiinia.

Luokitus parhaista B12-vitamiinia sisältävistä lääkkeistä vuodelle 2020

Sijoitus sisältää lääkkeitä, joita voi ostaa vapaasti apteekista ilman reseptiä tai tilata verkosta.

Foolihappo B12: n ja B6: n kanssa

Lähettäjä Evalar. Suositellaan ravintolisänä ihon, hiusten ja kynsien tilan parantamiseksi sekä yleisenä tonicina. Sopii käytettäväksi raskauden suunnittelun aikana, koska foolihappo vaikuttaa sikiön muodostumiseen ja kehitykseen. Lääke voidaan ottaa raskauden aikana, myös alkuvaiheessa ja imetyksen aikana (lääkärin kanssa).

Foolihapon ja B12- ja B6-vitamiinien yhdistelmä normalisoi homokysteiinin määrän veressä, parantaa hyvinvointia ja auttaa lievittämään kroonista väsymysoireyhtymää.

Apuaineet - mikroselluloosa, väriaineet, paakkuuntumisenestoaineet. Pakkaus - vakio Evalarin pahvilaatikkoon, jossa on rakkuloita. Tabletit ovat kuoressa keltaisia, helposti nieltäviä.
Kuinka ottaa - Aikuisille yksi tabletti päivässä aterioiden yhteydessä. Kurssin kesto on 4-6 viikkoa.
Asiakkaiden arvioiden perusteella lääke todella toimii. Monet ovat huomanneet yleisen tilansa parantuneen - väsymys ja ärtyneisyys ovat kadonneet.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkausmäärä - 40 tablettia;
Hinta - 120 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 4.5.

• kohtuullinen hinta - jopa pitkäaikaisessa käytössä, se on budjetti;
• koostumus foolihapon ja B6: n kanssa tuottaa hyviä tuloksia;
• voidaan ottaa raskauden ja imetyksen aikana;
• vasta-aiheita ei ole (paitsi yksittäinen suvaitsemattomuus).

• ei.

Blomin V 12

Venäläiseltä valmistajalta. Tämä on monopreparaatti - kapselit sisältävät syanokobalamiinia. Sitä käytetään B 12 -vitamiinin puutteen tapauksessa anemian, maksasairauksien (hepatiitti, kirroosi) monimutkaisessa hoidossa. Voidaan käyttää yli 14-vuotiaille lapsille.

Vapautuslomake - muovipurkki, jossa on kierrekorkki. Pakkauksen sisältö on suojattu kalvolla. Kapselit ovat valkoisia, hajuttomia ja mauttomia.

Kuinka ottaa - 1 kapseli päivässä ruoan kanssa. Suositeltu hoitojakso on 1 kuukausi. Tarvittaessa voit jatkaa lääkkeen ottamista.

Raskaana olevat ja imettävät äidit eivät saa käyttää Blagominia.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkausmäärä - 90 kapselia;
Hinta - noin 250 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 4.5.

• yksi paketti riittää hoitojaksolle;
• kätevä vastaanotto - 1 tabletti päivässä;

• puutteelliset tiedot etiketissä - vain annos ja vasta-aiheet on ilmoitettu;
• Alle 14-vuotiaat lapset eivät saa käyttää raskauden aikana.

B 12 -vitamiini Now Foodsilta

Suositellaan unihäiriöiden, erityyppisten diabeteksen hoitoon. Monimutkaisessa hoidossa ja hedelmättömyyden hoidossa miehillä ja naisilla, joilla on alhainen verenpaine. Kehittämällä seniili dementiaa ja häiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmän työssä.
Koostumus sisältää B 12: n lisäksi foolihappoa ja mansikka-marjajauhetta. Pakkaus - muovinen tölkki. Tableteilla on miellyttävä hedelmäinen maku, eikä niitä tarvitse juoda. Sinun on otettava ne aterioiden jälkeen pitämällä niitä suussa, kunnes ne ovat täysin liuenneet. Kurssi on 1 kuukausi (1 tabletti päivässä).

Vasta-aiheinen raskauden ja alle 18-vuotiaiden lasten hoidossa.

Alkuperämaa - USA;
Pakkausmäärä - 100 tablettia;
Hinta - 900 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 5,0.

• mukava vastaanotto;
• miellyttävä maku;
• foolihappo koostumuksessa;
• monet myönteiset arvostelut;
• Ravintolisä on sertifioitu.

• ei.

Solgarin tekemä sublingvaalinen metyylikobalamiini

Saatavana kapselimuodossa. Lääkkeen erityispiirre on, että B12 sisältyy metyylikobalamiinina - aktiivinen, valmis suoliston imeytymiseen, joka sopii ruoansulatuskanavan sairauksia sairastaville.

Käyttöaiheet: migreeni, ihosairaudet, säteilysairaus, polyneuriitti, skleroosi. Sopii vegaaneille, koska tuotannossa käytetään kasviperäisiä raaka-aineita.

Vastaanotto on kielen alle, mikä tarkoittaa, että pilleriä on pidettävä kielen alla 30 sekuntia ennen nielemistä. Ota yksi tabletti päivässä yhden kuukauden ajan.

Haittavaikutukset: huimaus, pahoinvointi, kohonnut verenpaine, ahdistuneisuus. Jos koet tällaisia ​​oireita, sinun tulee lopettaa lääkkeen käyttö ja kysyä neuvoa lääkäriltä.

Pakkaus - muovipurkki, jossa on kierrekorkki. Vaaleanpunertavat tabletit, joilla on kirsikan tuoksu ja maku.
Tärkeää: Ravintolisät on säilytettävä lasten ulottumattomissa. Kannessa ei ole rajoitinta.

Alkuperämaa - USA;
Pakkausten määrä - 100 kpl;
Hinta - 1000 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 4.3.

• miellyttävä maku;
• yksi paketti riittää hoitojaksolle;
• pakkauksen säilyvyysaika avaamisen jälkeen on 2 vuotta;
• sopii vegaaneille.

• mahdolliset haittavaikutukset;
• vasta-aiheinen raskauden aikana.

Multi B-kompleksi

Vitamiinivalmistajalta Kvadrat-C.Multi B on B-vitamiinikompleksi, jota suositellaan ihon ja hiusten tilan parantamiseen ja krooninen väsymysoireyhtymä. Sisältyy:

1. Tiamiini (B1) - on vastuussa melkein kaikista aineenvaihduntaprosesseista kehossa.
2. Ribovlafiini (B2) - on välttämätön raudan imeytymiselle, kontrolloi lisämunuaisten hormonituotantoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä. Sillä on positiivinen vaikutus kynsien ja hiusten kuntoon, estää ihon varhaisen vanhenemisen.
3. Foolihappo (B9) - lisää B12: n vaikutusta.

Pakkaus - pahvilaatikko, jossa on ohjeet lääkkeen käytöstä. Läpipainopakkauksissa on 30 tablettia - riittää hoitojaksolle. Tabletit ovat pieniä, neutraalin maun.

Arviointien perusteella monet ostajat havaitsivat yleisen tilan paranemisen Multi-B: n ottamisen jälkeen - parantunut unen laatu, vähentynyt väsymys ja hermostuneisuus.

Alkuperämaa - Venäjä;
Pakkausten määrä - 30 kpl;
Hinta - 150 ruplaa;
Asiakasarvio - 4.8.

• tehokas lääke kohtuuhintaan;
• pakkaus on suunniteltu pääsyä varten.

• allergiat ovat mahdollisia;
• ei sovellu raskaana oleville naisille.

Doppelherz-aktiivinen foolihappo + vitamiinit B6 + B12 + C + E

Lääke on suunniteltu ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja. Koostumuksessa oleva foolihappo osallistuu aminohappojen synteesiin, se on välttämätöntä solujen kasvulle. Yhdessä B 12: n kanssa se normalisoi veren homokysteiinitason, vähentää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.

C- ja E-vitamiinit ovat antioksidantteja, jotka suojaavat soluja vapaiden radikaalien vahingollisilta vaikutuksilta ja vähentävät syövän kehittymisen riskiä.

Lääke on pakattu pahvilaatikkoon. Vapautuslomake - depot-kapselit. Tämä tarkoittaa, että erityisen päällysteen ansiosta vaikuttavat aineet vapautuvat vähitellen useiden tuntien aikana varmistaen kehon maksimaalisen imeytymisen.

Pakkaus riittää hoidon kulkuun Lääke on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana.

Alkuperämaa - Saksa;
Pakkausmäärä - 30 kapselia;
Hinta - 450 ruplaa;
Asiakasarvio - 4.8.

• tehokkuus;
• mukava vastaanotto;
• helppo sulattaa;
• pakkaus riittää hoidon kulkuun;
• suuntaava toiminta

• kehon ominaisuuksista riippuen ruoansulatuskanavan ongelmat ovat mahdollisia.

Lääkärin paras täysin aktiivinen B12

Aktiivinen muoto on metyylikobalamiini, joka imeytyy elimistöön nopeasti.Sopii vegaaneille - Suositellaan säännölliseen nauttimiseen B12-vitamiinin täydentämiseksi. Gluteeniton, ei sivuvaikutuksia. Sopii lapsille ja raskaana oleville naisille.

Arviointien perusteella lääkkeellä on vaikutus. Doctor's Best on erityisen suosittu ihmisten keskuudessa, jotka ovat sulkeneet eläinproteiinit pois ruokavaliostaan. Jotkut huomauttivat, että lääke pystyy korvaamaan B12-injektiot.

Vapautumislomake - kapselit tai pureskeltavat tabletit, joissa on suklaa ja mintun maku. Pakkaus - muovipullo.
On suositeltavaa ottaa yksi tunti aterian jälkeen, pitää suussa, kunnes kapseli (tabletti) on täysin liuennut. Lapsille on muodikasta liuottaa sisältö pieneen määrään teetä tai mehua.

Alkuperämaa - USA;
Pakkausmäärä - 60 tablettia (kapselia);
Hinta - 350 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 4.9.

• aktiivinen muoto;
• halpa ja tehokas lääke;
• sopii vegaaneille;
• voidaan ottaa raskaana oleville naisille sekä imetyksen aikana;
• mahdollinen käyttö lapsilla;
• ei sivuvaikutuksia;
• pienet kapselit ovat käteviä ottaa.

• voit ostaa vain verkossa.

Maalaiselämä

Suositellaan vegaaneille. Ei sisällä gluteenia, soijaa, maitotuotteita. Sopii pitkäaikaiseen käyttöön. Tablettien erityinen kaava sallii vitamiinin vapautumisen pitkään sen ottamisen jälkeen. Suositellaan B12-puutteen, unihäiriöiden, korkean henkisen ja fyysisen stressin korjaamiseen.
Ostajat havaitsivat yleisen hyvinvoinnin parantuneen lääkkeen ottamisen jälkeen - voimaa, kroonisen väsymyksen oireiden lievittämistä.

Tärkeää: valmistaja suosittelee lääkärin pakollista kuulemista ennen lääkkeen ottamista. Varsinkin jos käytät lääkkeitä (antibiootteja ruoansulatuskanavan hoitoon). Myös kuulemista tarvitaan naisille raskauden ja imetyksen aikana.

Vastaanoton vakio - 1 tabletti päivässä aterioiden yhteydessä.

Alkuperämaa - USA;
Pakkausten määrä - 60 kpl;
Hinta - alkaen 1300 ruplaa;
Asiakkaan arvio - 4.9.

• tuote on sertifioitu (mukaan lukien vegaaninen tuote);
• ei säilöntäaineita tai keinotekoisia värejä.

• ei merkittäviä.

No, lopuksi – ennen minkään vitamiinikompleksin ottamista, ota yhteys lääkäriisi. Hän valitsee optimaalisen annos- ja vapautumismuodon. Ottaen huomioon käytettävissä olevat käyttöaiheet, sairaudet ja testiverikokeiden tutkimusten tulokset.