Sisältö

  1. Alijäämä
  2. Kuinka valita oikea lääke
  3. Parhaat magnesiumlisäaineet
  4. Johtopäätös

Luokitus parhaista magnesiumvalmisteista vuodelle 2020

Luokitus parhaista magnesiumvalmisteista vuodelle 2020

300 biokemiallista prosessia ihmiskehossa vaatii magnesiumin osallistumista, ja sen aktiivisuus tarjoaa vielä 600 entsymaattista reaktiota. Tärkeimmät vaikutusalueet ovat hermosto ja aivot.

Suuri osa Mg: stä kulutetaan:

  • lihasstressin kanssa;
  • saunoissa ja höyryhuoneissa;
  • kehittyvän organismin voimakkaan kasvun myötä.

Alijäämä

Ensisijainen puute on perinnöllisyys.

Stressi on yksi sekundäärisen magnesiumin puutteen tärkeimmistä syistä. Tilastojen mukaan 80% Venäjän väestöstä elää jatkuvassa stressissä työ- ja elinolojen vuoksi.

Aineen puute kaiken ikäisistä ihmiskehoista vakaan työn tekemiseksi solutasolla liittyy tuotteiden korkeassa lämpötilassa tapahtuvaan käsittelyyn ennen kulutusta ja vähäiseen osaan elintarvikkeista:

  • pavut;
  • tuoreet vihreät omenat;
  • päivämäärät;
  • äyriäiset;
  • salaatti;
  • pähkinät;
  • siemenet;
  • vihreä paprika;
  • vehnäleseet.

Jos päivittäistä saantia rikotaan, mikä on miehillä 400-420 mg ja naisilla 310-320 mg, voit löytää paljon ongelmia sidekudosten laadussa. Poikkeamat järjestelmissä ja elimissä tulevat väistämättä voimaan:

  1. hermokuituja;
  2. näkemys;
  3. tuki- ja liikuntaelin;
  4. sydän- ja verisuonijärjestelmä.

Lisäriskiryhmään kuuluvat myös hypertensiiviset potilaat, diureetteja käyttävät potilaat, joissa suuri osa olemassa olevasta magnesiumista poistuu kehosta, ja ihmiset, joilla on pitkittyneitä ulkoisia ja sisäisiä rasituksia.

Iäkkäillä ihmisillä aineen puute on kroonista ja aiheuttaa kalsiumpitoisuuden nousua, mikä johtaa tromppien muodostumiseen.

Kuinka valita oikea lääke

Jos Mg toimii vaikuttavana aineena, lääkitys voidaan ottaa vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Aina ei ole mahdollista arvioida itsenäisesti sivuvaikutusten riskiä.

Annostus

Ohje on hyödyllinen asia, mutta se on tarkoitettu apteekkareille ja lääkäreille. Skenaario: Ostan sen itse, määrään annoksen itse, käsittelen sitä itse - se on erittäin vaarallista. Voit nyt saada asiantuntijasuosituksia poissa ollessa, sinun ei pitäisi vaarantaa terveyttäsi.

Lisäaine tai monimutkainen

Vitamiini- ja mineraalikompleksin hinta on hieman korkeampi, mikä johtuu erilaisista laatukomponenteista ja tuotemerkin maineesta. Kompleksin kurssivastaanotto kompensoi siihen liittyvää hivenaineiden puutetta ja parantaa yleistä hyvinvointia suuruusluokalla.

Mitä ovat orgaaniset magnesiumyhdisteet

Standardiaineita ovat orotaatit (orootihappo), laktaatit (maitohappo), sitraatit (sitruunahappo), aspartaatit (meripihkahappoinen aminohappo) ja malaatit (omenahappo). Molekyylin anionit, toisin sanoen negatiiviset hiukkaset, ovat edellä mainittujen orgaanisten happojen radikaaleilla. Nämä yhdisteet ovat osa suurinta osaa ravintolisiä ja lääkkeitä.

Valintavirheet

Magnesiumsulfaatti tai Mg-sulfaatti ovat epäorgaanisia yhdisteitä; Mg-oksidi - MgO voidaan myös sisällyttää tähän ryhmään. Näitä aineita yhdistää mahdoton eliminoida hivenaineen puute. Ruoansulatuskanava ei kykene omaksumaan yhdisteitä, biologinen hyötyosuus on lähellä nollaa. Kaikki tietävät tavan käsitellä ummetusta magnesian kautta.

Lääkärit tuntevat MgSO4: n kiireellisen laskimonsisäisen annon ensiapuun. Pitkäaikaisena korvauksena hivenaineen Mg puutoksesta kehossa kaikki edellä mainitut yhdisteet eivät kuitenkaan sovi, ne eivät yksinkertaisesti toimi.

Vain orgaanisia komplekseja on saatavilla.

On tärkeää päättää, vaaditaanko lääkkeen käyttöä vai riittääkö ravintolisä yleiseen hyvinvoinnin parantamiseen. Lääkehoidossa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja valittava monimutkainen lääke tai yksinomaan magnesium.

On muistettava, että itselääkityksellä yliannostus on mahdollinen, mikä ilmenee huimaus, oksentelu, ripuli ja sydämen rytmihäiriö.

Parhaat magnesiumlisäaineet

Asiantuntijat ovat todistaneet, että magnesiumin käyttö yhdessä pyridoksiinivitamiinin tai B6-vitamiinin kanssa voi olla myös pyridoksaalifosfaattia, rakentaa stressiä kestävän esteen ja auttaa ylläpitämään näiden aineiden tasoa.

Valmistelut lapsille

Magne B6 Sanofi

Ranskalainen biofarmaseuttinen lääkeyhtiö on yli 50 vuoden ajan toiminut Venäjän markkinoilla johtoasemassa Sanofi-Aventis Vostokin tuotannon sijainnin vuoksi lähellä Orelin kaupunkia. Tänään Sanofi työskentelee seitsemässä pääsuunnassa onkologiasta sisäisiin sairauksiin, eikä vain tuota, vaan myös kehittää lääkkeitä, mukaan lukien rokotteet.
Magne B6: lla on tabletti, 100 kappaletta pakkauksessa.

Magne B6 Sanofi
Edut:
  • sopii aikuisille;
  • suositellaan stressiin ja hermoston toimintojen ylläpitoon;
  • se ilmoitetaan, kun havaitaan puutos, joka ilmenee unihäiriöinä, väsymyksenä, ärtyneisyytenä;
  • tarve pääkomponentista normalisoida elämä solutasolla ja stabiloida aineenvaihduntaprosessit;
  • hermoimpulssien, lihasten supistusten säätely;
  • normalisoi hermoston aineenvaihdunnan;
  • turvallisuus;
  • käyttö on sallittua kuuden vuoden iästä alkaen.
Haitat:
  • ei-toivottu käyttö lapsen syntymävaiheessa;
  • varovainen käyttö potilailla, joilla on diagnosoitu diabetes, koska koostumuksessa on sakkaroosia;
  • mahdolliset iho- ja allergiset reaktiot, joihin komponentit sietävät yksilöllisesti.

Magnelis B6

Valmistajan OJSC "Pharmstandard - UfaVITA" lääke on luokassa ostettujen Mg-sitraatti- ja vitamiiniyhdisteiden numero yksi.

Magnelis B6
Edut:
  • suositellaan diagnosoidulle ruoansulatuskanavan vajaatoiminnalle;
  • lievittää ärtyneisyyden oireita;
  • lievittää suoliston ja vatsan kouristuksia;
  • ei ole sivuvaikutusten uhkaa;
  • psykomotoristen taitojen nopeuteen liittyvässä työssä ei ole vasta-aiheita ajoneuvoja ajettaessa;
  • normalisoi sykkeen;
  • 1 tabletti sisältää Mg laktaattia, joka vastaa 48 mg metallia ionisoidussa muodossa;
  • hoitojakso jatkuu kuukauden ajan;
  • potilaat huomaavat ärtyneisyyden ja unihäiriöiden merkittävän vähenemisen.
Haitat:
  • vasta-aiheinen potilailla, joilla on munuaisten vajaatoiminta;
  • hinta on korkeampi kuin näiden lääkeryhmien keskiarvo;
  • estää rautavalmisteiden imeytymistä elimistössä.

Kid cal NYT

Ryhmä lapsille tarkoitettuja ravintolisiä otetaan yhdellä purutablettilla päivässä.

Kid cal NYT
Edut:
  • voidaan ottaa 12 kuukauden iän jälkeen;
  • miellyttävä luonnollinen maku;
  • vanhemmat huomaavat syyttömän ahdistuksen asteittaisen vähenemisen;
  • kriittisten mielialan vaihteluiden oireiden poistaminen;
  • täydellinen käyttöturvallisuus;
  • yleinen emotionaalinen tausta muuttuu vakaana ja iloiseksi;
  • yhdessä muiden komponenttien kanssa sillä on luustojärjestelmää vahvistava vaikutus.
Haitat:
  • jotkut vanhemmat huomauttavat lasten haluttomuuden pureskella lääkettä.
Lasten valmistelut   
Aineiden pitoisuus, mgMagne B6 SanofiMagnelis B6Kid cal NYT
pyridoksiinihydrokloridi55-
sakkaroosi115.6+-
akaasiakumi20--
raskas kaoliini40--
collidon SR-+
kalsiumia--100
Mg-sitraatti--50
laktaatti Mg-48-

Valmistelut aikuisille

Magnesium B6 forte

Kuuluu ravintolisien luokkaan ja on tablettimuoto Vneshtorg Pharmalta. Yhtiö seuraa historiaansa vuodesta 2003 ja on erikoistunut aktiivisiin biologisiin lisäravinteisiin.

Magnesium B6 forte
Edut:
  • ilman GMO: ta;
  • todiste tehokkuudesta;
  • vakauttaa keskushermoston toiminnot;
  • hermo-lihasärsytyksen väheneminen;
  • B6: n osallistuminen proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaan;
  • myeliinivaipan suojauksen muodostuminen hermokuitujen tuhoutumiselta;
  • B12 palauttaa keskittymisen.
Haitat:
  • yksilöllisen suvaitsemattomuuden mahdollinen ilmeneminen;
  • ei suositella naisille imetyksen ja raskauden aikana.

DoppelHertz magnesium + kalsium DEPOT

Ravintolisätabletteja valmistaa saksalainen valmistaja Queisser Pharma.

DoppelHertz magnesium + kalsium DEPOT
Edut:
  • 1 tabletti tyydyttää henkilön päivittäisen Ca- ja Mg-tarpeen;
  • suositellaan lisääntyneeseen stressiin neuropsykologisessa aktiivisuudessa;
  • suorituskyvyn ylläpitämiseksi;
  • epätasapainoisella ruokavaliolla;
  • verenpaineen hallinta;
  • sydänlihaksen toiminnan normalisoituminen solutasolla;
  • sydämen toiminnan vakauttaminen.
Haitat:
  • korkea hinta.

Elämän jatkaminen

Amerikkalaisen valmistajan nopeasti vaikuttava yhdiste kuuluu aktiivisen pitkäikäisyyden luokkaan.

Elämän jatkaminen
Edut:
  • tölkkipakkaus sisältää 90 kapselia, joissa on kasvikuori;
  • vaikuttaa muistin, kognitiivisen toiminnan parantamiseen;
  • ilman GMO: ta;
  • Neuro-Mag L-treonaatin ainutlaatuinen muoto - erittäin nopean imeytymisen elementtinä;
  • aivosolujen synaptisten yhteyksien tuki;
  • aivosolujen signalointiradan laadun palauttaminen;
  • Mg-L-treonaatilla kesti 24 päivää lisätä aineen määrää nesteessä, joka kylpee aivot ja selkäytimet 15% (laboratoriotutkimukset);
  • parantunut pitkäaikainen, lyhytaikainen muisti 99,9%;
  • vaadittu annos on 3 kapselia päivässä.
Haitat:
  • kun yhdistetään saanti muiden lääkkeiden kanssa, vaaditaan pakollinen lääkärin kuuleminen.

Magnesiumkelaatti Evalar

Myyntijohtajan Evalarin tabletoitu ravintolisä ei ole lääke.

Magnesiumkelaatti Evalar
Edut:
  • suuren molekyylin ja metalliatomin kelatoiva yhdiste on vastustuskykyinen kemiallisille reaktioille;
  • kelaatti antaa kompleksin "toimittaa" haluttuun kohtaan kehossa ja hajoaa tässä vaiheessa metallin aktiivisella myöhemmällä työllä;
  • transplacentaalisen esteen voittaminen tuli saataville sen jälkeen, kun kelaattiyhdisteiden valmistusta varten oli käynnistetty erityinen tekniikka;
  • aikuisille ja yli 14-vuotiaille lapsille;
  • potilaat huomauttavat, että lääke on hyvin siedetty.
Haitat:
  • ei suositella munuaisten vajaatoimintaa sairastaville.

Panangin forte

Sydänvalmiste, jossa on vaikuttavia aineita magnesiumia ja kaliumia tunnetulta laatumerkiltä "Gedeon Richter".

Panangin forte
Edut:
  • kaikkein määrätty ja tehokkain lääke kardiologeille;
  • stimuloi typen aineenvaihduntaa;
  • osallistuu nukleiinihapon koostumuksen synteesiin;
  • erinomainen hyötyosuus;
  • suosiotaso asparkam-linjalla.
Haitat:
  • on lääke, lääkärin on neuvoteltava ennen sen ottamista.

Magnerot

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien lääkehoitoa voidaan käyttää sydänkohtausten, angina pectoriksen, rytmihäiriöiden estämiseen.

Magnerot
Edut:
  • orootihappo yhdistetään ihanteellisesti orgaanisen radikaalin aineen "rooliin" yhdistettynä magnesiumiin;
  • korkea hyötyosuus;
  • erinomainen saksalainen laatu Mayerman-tuotemerkiltä;
  • tarkoitettu lipidien aineenvaihdunnan rikkomiseen;
  • suositellaan ateroskleroosille.
Haitat:
  • hoidon kulku on kallista.
Valmistelut aikuisille
Aineiden pitoisuus, mgMagnesium B6 forteElämän jatkaminen Magnesiumkelaatti EvalarPanangin forteMagnerot
metyyliselluloosa+mikrokiteinen selluloosamikrokiteinen selluloosaperunatärkkelys 6,6 mgmikrokiteinen selluloosa
maltodekstriini+-+--
akaasiakumi20--
AT 21.74----
AT 61.74----
KELLO 120.00261----
magnesium sitraatti 100Neuro-Mag L-treonaatti aminohappoasparaginaattiorotaattidihydraatti, 500 mg
kaliumia---asparaginaatti
steariinihappo-+--laktoosimonohydraatti, 50,00 mg
dioksidi --titaanikolloidinen pii, 4 mgkolloidinen pii, 2,50 mg

Halvimmat magnesiumvalmisteet

Magnesium B6 D3

Venäläisen Letofarm-valmistajan budjettiluokan ravintolisä annetaan ilman reseptiä.

Magnesium B6 D3
Edut:
  • saatavana kapseleiden, tablettien, pastillien muodossa;
  • mineraali- ja vitamiinikompleksin tyyppi;
  • tarkoitettu hermoston vahvistamiseen;
  • gelatiinikapselit;
  • ei proteiineja ja hiilihydraatteja;
  • d3-vitamiinilla on suotuisa vaikutus luiden ja hampaiden jäykkyyteen;
  • koko kompleksi lisää tehokkuutta, mielialaa;
  • hormonituotannon vakauttaminen.
Haitat:
  • ei löydetty.

Magnesium B6 "Pharmproductista"

Tablettiryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille potilaille.

Magnesium B6 "Pharmproductista"
Edut:
  • tarkoitettu hermoston toiminnan vakauttamiseen;
  • käytetään lisäämään B6-vitamiinin määrää;
  • suositellaan ahdistukseen;
  • palauttaa uni;
  • tarkoitettu poistettavaksi apaatisesta tilasta;
  • lisääntyneen väsymyksen poistaminen;
  • lihaskivun ja kouristusten lievittäminen.
Haitat:
  • ei voida käyttää raskauden ja imetyksen aikana.

Magnesium-B6-vitamiini valmistajalta "Pharmgroup"

Venäläisen "Pharm Group": n ei-huumeiden lääkettä tablettien muodossa käytetään ravintolisänä.

Magnesium-B6-vitamiini valmistajalta "Pharmgroup"
Edut:
  • toimii katalysaattorina entsymaattiselle aktiivisuudelle;
  • osallistuu kaliumin, kalsiumin imeytymisen tehostajana;
  • stabiloi proteiinin biosynteesin;
  • säätelee hiilihydraattien aineenvaihduntaa;
  • kevyt rauhoittava vaikutus;
  • verisuonia laajentava vaikutus;
  • pyridoksiini edistää tyydyttymättömien rasvahappojen imeytymistä;
  • maksan sapen toiminnan normalisointi;
  • ohjaa mahalaukun happoa muodostavaa prosessia.
Haitat:
  • imetyksen aikana ja raskauden aikana kielletty.

Magnesium B6 Vitamir

Tablettien muodossa oleva ravintolisä on tarkoitettu hermoston toiminnan palauttamiseksi ja vakauttamiseksi.

Magnesium B6 Vitamir
Edut:
  • lievittää sydämen raskautta;
  • ahdistuskohtausten helpotus;
  • muistin palautus;
  • päästä eroon ärtyneisyydestä;
  • luukudoksen parantaminen;
  • valtion yleinen vakauttaminen.
Haitat:
  • keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Asparkam

Tabletit kuuluvat lääkeaineiden ryhmään, jossa on kaksi vaikuttavaa ainetta, kaliumia ja magnesiumia.

Asparkam
Edut:
  • budjettianalogi "Panangin";
  • laaja saatavuus ja suuri "kokemus" tekevät siitä kysytyimmän lääkkeen sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöiden että huimauksen, väsymyksen vuoksi;
  • sopii monimutkaiseen hoitoon sydänsairauksiin;
  • suositellaan iskeemiseen sydänsairaukseen;
  • Ca, Mg, kukin 175 mg, toimii yhtä suurina osuuksina aktiivisina aineosina;
  • hypokalemian kanssa lääkäri määrää annoksen erikseen;
  • rytmihäiriölääke;
  • soluseinän vapaa pääsy ja tunkeutuminen sisälle.
Haitat:
  • ottamisen jälkeen potilaat huomaavat raskautta suolistossa, hengitysvaikeuksia, huimausta - ihmisille, joilla on korkea herkkyysraja.
Budjettilääkkeet
Aineiden pitoisuus, mgMagnesium B6 D3Magnesium B6 "Pharmproductista"Magnesium-B6-vitamiini valmistajalta "Pharmgroup"Magnesium B6 Vitamir
pyridoksiinihydrokloridi++++
sakkaroosisorbitolisakkaroosiselluloosan mikrokiteitä
D3-vitamiini, μg12.5--B2 riboflaviini
AT 64+++
kasviöljy+-titaanidioksidititaanidioksidi
kalsiumia---steariinihappo
Mg75laktaattiasparaginaattisitraatti

Johtopäätös

Et voi hoitaa tärkeiden aineiden puutetta kehossa huolimattomasti.

On muistettava, että magnesiumin puute aiheuttaa:

  1. tunteiden hallinnan menettäminen;
  2. huomion keskittymisen rikkominen;
  3. tiedon havainnointitoiminnon sortaminen;
  4. kehon yleisen lämpötilan lasku;
  5. rytmihäiriöt;
  6. huono kudosten uudistuminen;
  7. raajojen vapina;
  8. lihasten ärtyneisyys.

Lääkäri voi lisätä luetteloa mahdollisista ongelmista tutkimuksen jälkeen, mutta tämä luettelo riittää tarkistamaan kehosi Mg-tason ja ryhtymään toimiin.

Tietokoneet

Urheilu

kauneus