Sisältö

  1. Alkuperähistoria
  2. Käyttöehdot
  3. Kuinka valita ja mitä etsiä
  4. Vaihtoehtoiset energialähteet
  5. Geelin tekeminen omin käsin kotona
  6. Mistä ostaa energiageelejä
  7. Arviot parhaista energiageeleistä urheilulle vuonna 2020
  8. Johtopäätös

Luokitus parhaista energiageeleistä urheilulle vuonna 2020

Luokitus parhaista energiageeleistä urheilulle vuonna 2020

Energiageelit kuuluvat urheiluravitsemuksen luokkaan, jota tarvitsevat ihmiset, joiden elämäntyyliin liittyy jatkuva energiankulutus. Tämä koskee juoksijoita, triathlonisteja ja muita urheilijoita. Hiilihydraattien lisäys on välttämätöntä vauhdin ylläpitämiseksi pitkällä etäisyydellä, jotta ei vain pudota väsymyksestä keskellä polkua, vaan myös suoritetaan viimeistelykiihtyvyys.

Alkuperähistoria

Geelin ensimmäinen maininta juontaa juurensa 1800-luvun 80-luvun puoliväliin. Sitä kutsuttiin Leppin Squeezyksi. Fysiologia Tim Noakesomia (Kapkaupunki) ja useita toverien Ultra Marathon -voittajia Bruce Fordysomia pidetään tienraivaajina. Koostumusta käytettiin voiman palauttamiseen. Pieni aika kului, ja markkinat täyttyivät toisella analogilla - Gu Energy Gelillä. Tähän päivään asti juoman nimi on säilynyt, koska se on suosittu urheilijoiden keskuudessa.

Mikä se on

Urheilijat alkavat kerätä energiavaroja seitsemän - kymmenen päivää ennen kilpailun alkua. Kehon hiilihydraattien määrän lisääntymiseen liittyy ravitsemuksellinen säätö. Jotkut niistä kertyvät vereen glukoosina (noin 80 kC), osa kertyy lihaksiin (1200 - 1800 kC) ja maksaan (300 - 400 kC). Jatkuva päivittäinen stressi johtaa hiilihydraattien kulutukseen. Tämä on täynnä voiman menetystä, etenkin juoksijoille: jalat muuttuvat hitaiksi ja raskaiksi, huimausta ilmenee, huomion keskittyminen heikkenee, pulssi nousee ja vauhti laskee, mikä johtaa tarpeeseen lähteä kilpailusta etukäteen.

Energiageelit, joilla on sekä positiivisia että negatiivisia ominaisuuksia, auttavat sinua palauttamaan voimansa, avaamaan toisen tuulen, auttamaan ylittämään maalilinjan ja nousemaan jalustalle:

Eduthaittoja
Ne imeytyvät nopeasti.Korkea hinta.
Helppo niellä.Sinun täytyy juoda se alas.
Ei tarvitse pureskella.Ne eivät palauta klooria, kaliumia ja natriumia, joiden tilavuus elimistössä pienenee merkittävillä kuormilla.
Hiilihydraatit ovat tiivistettyjä.Konttien hävittämisessä on ongelmia.
Vatsa ei ole täynnä.
Kestää matalia ja korkeita lämpötiloja.
Erilaisia ​​makuja.
Laskut ennen lähtöä on helpompaa.

Käyttöehdot

Asiantuntijat suosittelevat näiden sääntöjen noudattamista parhaan tuloksen saavuttamiseksi:

  1. Ensimmäinen paketti kulutetaan tunnin kuluttua kilpailun alkamisesta.Älä odota nälän tilaa. Tärkeintä on toimittaa energiaa ajoissa.
  2. Seuraavat annospussit kulutetaan puolen tunnin välein tai muilla pakkauksessa ilmoitetuilla väleillä.
  3. Juo vettä nopeuttaaksesi hiilihydraattien muuttumista energiaksi. Tarpeeksi 150 - 250 g puhdasta vettä.
  4. Ammattilaisten neuvot - älä pese geeliä energiajuomalla. Tämä johtaa ruoansulatuskanavan ongelmiin.
  5. Sinun on kehitettävä ateriasuunnitelma etukäteen. Tällaisia ​​formulaatioita ei tarvitse käyttää maratoniin tai juoksuun. Aloittelevat urheilijat saavat latauksen mainosyritysten edustajilta vain ruokapisteissä.
  6. 5-10 km: n etäisyydet eivät sisällä geelin käyttöä.

Energiageeli on hyödytön niille, jotka harjoittavat matalalla teholla. Tällöin rasvoista vapautuva energia riittää harjoitteluun vähäisellä tai keskisuurella stressillä.

Kuinka valita ja mitä etsiä

Energiaformulaatiot eroavat toisistaan ​​käytön suhteen. Ne tuottavat:

  • kuntoon;
  • juoksemiseen;
  • maratonille;
  • pyöräilijöille;
  • universaali.

Tarjottavista vaihtoehdoista huolimatta niiden koostumus on melkein identtinen. Pääkomponentit ovat:

  • sokeri;
  • tauriini;
  • kofeiini;
  • fruktoosi;
  • makua parantava aine;
  • kiinnitin;
  • E- ja C-vitamiiniuutteet

Virheitä valinnassa ei pitäisi sallia. Tämä on täynnä hyvinvoinnin heikkenemistä. Ennen lopullisen ostopäätöksen tekemistä arvosteluiden ja luokitusten tutkimisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin pääkomponentteihin:

  1. Sävellys. Kofeiinin läsnäolo auttaa sinua piristämään, mutta et voi liioitella sitä. Yliannostus voi johtaa lisämunuaisen ja vatsan ongelmiin. Kiinnitä huomiota sokerityyppiin. Parempi valita suosittu maltodekstriinipohjainen malli, jolla on mieto maku. Keinotekoisesti saatu. Joissakin formulaatioissa fruktoosia voi olla läsnä, mutta ei pääelementtinä, vaan vain lisäaineena. Jos henkilöllä on intoleranssi tätä komponenttia kohtaan, älä käytä tällaista geeliä väärin.
  2. Pakkaus. Parhaat valmistajat käyttävät kahta vaihtoehtoa: uudelleen suljettavat putket ja pussit. Saatavana koot 25, 50, 75, 125 ja 500 ml.

Vaihtoehtoiset energialähteet

Geelit eivät voi olla urheilijoiden ainoa ravinnonlähde. Ne ovat mukavia, mutta sinun ei pidä unohtaa muita vaihtoehtoja. Paras apu on pähkinöitä, banaaneja, appelsiineja, eksoottisia ruokia, perunoita. Ei ole suositeltavaa syödä epäterveellisiä ruokia: siruja, makeisia, keksejä, kolaa.

Vaihtoehtoisina vaihtoehdoina pidetään:

  1. Hedelmäsoseet. Ne erottuvat luonnostaan ​​ja helposti sulavasta. Vaikutus on nopeampaa kuin maltodekstiini ja nopeampi kuin hunaja. Ne ovat helposti sulavia ja niillä on miellyttävä maku.
  2. Pähkinäpasta. Kaloreita on paljon. Herkullinen, mutta imeytyy hitaasti.
  3. Vauvanruoka. Suurin ero on lisäaineiden puute. Kustannukset ylittävät vastaavat.

Valintaperusteet ovat erilaiset kaikille. Pääsääntö on yksi: et voi kokeilla kilpailuissa, on parempi testata harjoittelun aikana.

Mitä muita geelien korvikkeita on olemassa? Tarjoamme yleisiä vaihtoehtoja:

  • kuivattuja aprikooseja;
  • rusinat;
  • marmeladi;
  • manteli;
  • erilaisia ​​"kiinteitä" elintarvikkeita.

Ruoan tulisi olla kaloreita korkea, helposti sulava, eikä se saa johtaa raskauteen vatsassa. Henkilökohtainen suvaitsemattomuus yksittäisiä komponentteja kohtaan on myös tärkeää.

Geelin tekeminen omin käsin kotona

Suositut urheilugeelit ovat kalliita. 30 pussin pakkauksesta joudut maksamaan 180 dollaria. Budjettimallit ovat heikompaa laatua ja tehokkuutta. Ostajien mukaan koostumus voidaan valmistaa itsenäisesti Internetissä julkaistujen vaiheittaisten ohjeiden avulla. Kotitekoisen energiajuoman edut ovat seuraavat:

  • merkityksettömät kustannukset;
  • kemiallisten epäpuhtauksien puute.

Suositellut ainesosat:

  • hunaja;
  • agaave mehu;
  • vaahterasiirappi;
  • ruskea riisisiirappi;
  • musta melassi.

Näitä voi ostaa supermarketista kohtuuhintaan.

Mistä ostaa energiageelejä

Urheilijan on päätettävä, mikä yritys on parempi ostaa tuotteita, ja käydä erikoistuneessa myyntipisteessä. Siellä he tarjoavat valikoiman erityyppisiä, riippuen makujen mieltymyksistä ja ostajan aineellisesta hyvinvoinnista. Suosittujen merkkituotteiden keskihinta "puree", mutta ominaisuuksiltaan ne ovat parempia kuin vastaavat tuotteet.

Voit tilata geelin verkkokaupasta, kun olet aiemmin tutkinut laatutuotteiden luokituksen, toiminnallisuuden ja tarkastellut tarjolla olevia vaihtoehtoja. Tärkeintä on päättää, mitä he ovat. Tämän tyyppinen hankinta on täynnä väärinkäsityksiä. Vastaavia väärennöksiä tai väärä sarja voi tulla. Minun täytyy peruuttaa tilaus.

Arviot parhaista energiageeleistä urheilulle vuonna 2020

Vegaani

Energy gel eliitti

Tuotteen käyttö merkitsee salamannopeaa elinvoimaa fruktoosia ja maltodekstriiniä sisältävän ravintovalmisteen ansiosta. Suunniteltu urheilulle. Auttaa maksimoimaan harjoittelusi. Testannut Informed - Sport. Tulokset osoittivat, ettei luonnollista alkuperää ole kiellettyjä komponentteja. Tarkastus tehtiin ottaen huomioon WADA: n vaatimukset. Tuotemerkki on Myprotein. Saatavana pakkauksissa 0,5-1 kg. Sisältää B6- ja B12-vitamiineja, hiilihydraatteja, maltodekstriiniä, fruktoosia. Urheilijat käyttävät lenkkeilyyn.

Kuinka paljon tuote maksaa? Myyjät tarjoavat ostajille hintaan 1650 ruplaa.

Energy Gel Elite
Edut:
  • makulajike;
  • lievittää väsymystä;
  • lisää kestävyyttä;
  • parantaa hyvinvointia;
  • neste;
  • helppo sulattaa;
  • välitön toiminta;
  • normalisoi immuunijärjestelmän;
  • turvallinen;
  • ei vaadi juomista;
  • pikatoimitus.
Haitat:
  • ei asennettu.

Maraton

Geeli on ananas, kirsikka, omena, hedelmä, appelsiini, suklaa ja niin edelleen. Kuuluu isotoniseen luokkaan. Suunniteltu ja patentoitu brittiläisiltä tutkijoilta. Nestettä. Tarjoaa henkilölle lisäenergiaa. Et voi juoda vettä. Vaihtelee välittömässä toiminnassa, tehokkuudessa, keho imeytyy nopeasti tunkeutuen mahalaukun seinämiin. Enimmäisannos on 3 annospussia tunnissa.

Keskimääräiset kustannukset ovat 1270 ruplaa.

vplab-geeli Marathon
Edut:
  • miellyttävä maku;
  • nopea toiminta;
  • laatutodistuksen saatavuus;
  • jokainen erä testataan;
  • kiellettyjen aineiden puuttuminen
  • ei steroideja;
  • parantaa hyvinvointia;
  • täyttää energiaa.
Haitat:
  • poissa.

GU Energy -geeli

Hankittu niiltä, ​​jotka tarvitsevat nopean ja kätevän tavan palauttaa harjoittelussa ja kilpailussa menetetty energia. Ne ovat helposti sulavia, myötävaikuttavat energian virtaukseen, tarjoavat pitkäaikaista tukea keholle. Koostumus sisältää elektrolyyttejä, hiilihydraatteja, fruktoosia. BCAA: ta käytetään lihasten väsymyksen lievittämiseen. Saatavana kofeiinin kanssa tai ilman. Annos sisältää 100 kaloria.

Hinta - neuvoteltavissa riippuen ostettujen tavaroiden erästä.

GU Energy -geeli
Edut:
  • erilaisia ​​makuja;
  • gluteenin puute;
  • nopea sulavuus;
  • hiilihydraatti;
  • valmistuksessa käytetty ympäristöystävällinen materiaali;
  • selviytyy lihasten väsymyksestä;
  • täydentää elektrolyyttien määrää;
  • yksinkertainen ruumiinavaus.
Haitat:
  • poissa.

GO isotoniset energiageelit

Tämä isotoninen hiilihydraattipohjainen geeli on brittiläisten tutkijoiden ideo. Tuotteella on patentti. Koostumus on nestemäinen, sitä ei tarvitse juoda veden kanssa. Lisäenergialähde. Apulainen kilpailijoille ja pitkille harjoituksille. Ei vie paljon tilaa, voit ottaa sen mukaasi. Erityisen sulavan muodon ansiosta se tunkeutuu välittömästi ihmiskehoon mahalaukun seinämien läpi, mikä lisää energiapotentiaalia. Helppo niellä, miellyttävä jälkimaku. Enintään kolmea annospussia tunnissa ei suositella. Säilytetään viileässä paikassa. Tuotteet on testannut ja sertifioinut Informed Sport -toimisto.

Keskimääräiset kustannukset ovat 2367 ruplaa.

GO isotoniset energiageelit
Edut:
  • laatutodistuksen saatavuus;
  • turvallisuus;
  • käyttömukavuus;
  • nopea toiminta;
  • kiellettyjen aineiden puuttuminen
  • ei koske steroideja;
  • täyttää WADA-vaatimukset.
Haitat:
  • ei asennettu.

Kasvissyöjä

KORKEA 5

Valmistaja on käynnistänyt banaani-, appelsiini-, sitrus- ja mangokoostumusten tuotannon. Kumpi on parempi ostaa, riippuu henkilön henkilökohtaisista mieltymyksistä. Kunkin putken kuvaus on yhtiön verkkosivustolla. Vertailutaulukko tarjotaan myös tarkistettavaksi. Siinä on kevyt rakenne ja herkkä eksoottisten hedelmien maku. Koostumus sisältää luonnollista mehua. Makeaindeksi on optimaalinen. Sopii syklokrossiin, aikakokeisiin, Turingiin.

Voit ostaa sen hintaan 1157 ruplaa.

HIGH5-geeli
Edut:
  • helppo avata;
  • imeytyy nopeasti;
  • ei vahingoita vatsaa;
  • kofeiinin ja gluteenin puute;
  • välitön energian puhkeaminen;
  • luonnollisuus;
  • miellyttävä maku;
  • johdonmukaisuus.
Haitat:
  • ei tunnistettu.

Carbosack (aprikoosi)

Ihmiset käyttävät fyysisesti ja henkisesti ylityöllistettyjä. Maistuu hyvältä. Saatavana useilla hedelmämakuilla: sitruuna, mustikka, vihreä omena. Tarjoaa keholle energiaa nopeasti glysiinin ja tauriinin ansiosta. Tuotteen perusta on monosakkaridit. Tuotteessa ei ole mineraaleja, joten voit yhdistää sen urheilujuomiin harjoittelussa. Edistää fyysisen väsymyksen lykkäämistä, parantaa hermo-lihasfunktiota. Suurin annos on 1 putki päivässä. Säilytä kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta, pidä huoneen lämpötila enintään 30 astetta.

Jälleenmyyjät tarjoavat tavaroita hintaan 124 ruplaa putkea kohti.

Carbosnack-geeli (aprikoosi)
Edut:
  • läppä pakkauksessa;
  • kehon nopea varustaminen energialla;
  • voit avata paketin useita kertoja;
  • nopea toiminta;
  • ilman GMO: ta;
  • on positiivinen vaikutus aivoihin;
  • ei ole dopingia;
  • optimoi hermolihaksen välittymisen.
Haitat:
  • on kulutettava 24 tunnin kuluessa;
  • vaatii suuren nestemäärän käyttöä;
  • alle 3-vuotiaiden lasten ottaminen on kielletty.

Nestemäisen energian BCAA-sponsori

Erittäin tiivistetty tuote, joka sisältää fruktoosia, glukoosia, tauriinia ja BCAA: ta, väkevöity kaliumilla ja natriumilla. BCAA-aminohappo toimittaa lihaksille "polttoainetta", sitä varastoidaan kehossa pitkään, tukee lihassynteesiä ja auttaa urheilijaa toipumaan harjoittelun jälkeen.

Keskimääräiset kustannukset ovat 254 ruplaa putkea kohti.

Liquid Energy BCAA Sponser -geeli
Edut:
  • auttaa lihaksia toimimaan;
  • vähentää väsymystä;
  • sillä on regeneratiivisia ominaisuuksia;
  • palauttaa voiman;
  • säilöntäaineiden puute;
  • halpa;
  • kätevä 70 g: n pakkaus.
Haitat:
  • ei asennettu.

Aspartaami vapaa

PULS

Pakkaus sisältää 24 annospussia, joissa on 40 g. Geeli on luokiteltu universaaliksi. Ei sisällä aspartaamia. Koostumus sisältää natriumkloridia, sitruunahappoa, maltodekstriiniä, fruktoosia, vettä, säilöntäaineita, aromeja. Hieman herkullinen. Edistää toipumista, parantaa immuunijärjestelmää. Kuuluu urheiluravinteiden luokkaan. Yksi annospussi käytetään tunnissa.

Hinta on neuvoteltavissa.

PULS-geeli
Edut:
  • herkullinen;
  • mukava käyttää;
  • säilyvyys - 24 kuukautta;
  • keskimääräinen sakeus;
  • ei vaadi juomista;
  • kaunis pakkaus;
  • makea, mutta ei tylsää;
  • ei ole riippuvuutta;
  • myydään erikoisliikkeissä.
Haitat:
  • ei asennettu.

Multipower Multi Carbo Boost

Uusi valmistajalta. Koostumus sisältää hiilihydraatteja, joilla on vaihteleva sulavuusaste, samoin kuin BCAA: ita, sitruunahappoa, B-vitamiineja, makuja. Suunniteltu palauttamaan energiapotentiaali, parantamaan jalkojen lihaksia. Antaa voimaa, parantaa kestävyyttä. Hyväksyvät sekä ammattilaisurheilijat että aloittelijat.

Keskimääräiset kustannukset ovat 330 ruplaa pussia kohden.

Multipower Multi Carbo Boost -geeli
Edut:
  • lisää fyysistä aktiivisuutta;
  • nopeasti vaikuttava aine;
  • halpa;
  • helppokäyttöinen;
  • turvallisuus;
  • nopeasti omaksuttu.
Haitat:
  • ei asennettu.

GU Roctane Energy -geeli +

Sopii raskaaseen harjoitteluun ja kilpailuun. Vanilja-appelsiinimaku on edullinen. Pakkauksessa on 24 tikkua, joista kukin on 32 g, ja yritys valmistaa myös tuotteita, joiden maku on ananas, suklaa - kookos, mansikka - kiivi, kirsikka - lime, limonadi, tutti - frutti. Perusteena käytetään Gu Energy -geelin koostumusta, johon lisätään suuri määrä natriumia, mikä mahdollistaa urheilijan vesi-suolatasapainon ylläpitämisen. Haaraketjuisten aminohappojen läsnäolo estää lihasvaurioita ja vähentää väsymystä. Tauriinin aminohappo tukee sykettä pitkittyneen liikunnan aikana.

Jälleenmyyjät tarjoavat tuotetta hintaan 3920 ruplaa per paketti.

GU Roctane Energy -geeli +
Edut:
  • palauttaa veden ja suolan tasapainon;
  • korkea aminohappopitoisuus;
  • ei ole kielteistä vaikutusta mahaan;
  • vakauttaa sydämen;
  • muodostaa lihaksensisäisen puskurin;
  • nopeuttaa hiilihydraattien imeytymistä;
  • lisää kestävyyttä;
  • Sopii pelaamiseen ja taistelulajeihin, juoksuun, crossfitiin, uimiseen.
Haitat:
  • poissa.

Nestemäinen energia DCAA (mansikka - banaani)

Energiageeli sisältää monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, tauriinia, kaliumia, natriumia ja BCAA: ta. Yhden putken tilavuus on 70 g, pakkausmäärä on 20 kappaletta. Erittäin tiivistetty tuote. Sitä käytetään aktiivisiin pitkäaikaisiin kuormituksiin, jotka vievät voimaa ja energiaa. Auttaa palauttamaan voimaa, parantamaan terveyttä, palauttamaan sydämen toiminnan. Sitä käytetään 120 minuutin välein ilman lääkärin määräystä. Se pestään vedellä.

Pakkauksia myydään hintaan 5080 ruplaa.

Liquid Energy DCAA -geeli (mansikka - banaani)
Edut:
  • säilöntäaineiden puute;
  • turvallisuus;
  • helppokäyttöisyys;
  • tukee lihassynteesiä;
  • vähentää väsymystä;
  • palauttaa voiman;
  • lisää kestävyyttä;
  • uudistuvien ominaisuuksien läsnäolo.
Haitat:
  • ei tunnistettu.

Liquid Energy Plus + kofeiini 50 mg (karamelli)

Edistää tasaista ja asteittaista energiankäyttöä. Energiajuoma, jolla on suuri pitoisuus ilman voimakasta makua Valmistusmuoto - neste. Toiminnallisten komponenttien läsnäolo: inositoli, kofeiini, tauriini, vitamiinit. Pitkäikäinen energialähde. Urheilijat käyttävät sitä kestävyyden lisäämiseksi ja energian saannin parantamiseksi.

Keskihinta on 4450 ruplaa per paketti.

Liquid Energy Plus -geeli + kofeiini 50 mg (karamelli)
Edut:
  • annospusseja;
  • kätevä pakkaus;
  • tasapainottaa hiilihydraattispektrin;
  • helppo sulattaa;
  • toimittaa keholle välittömästi energiaa;
  • ei pelkää lämpötilan muutoksia;
  • parantaa solujen ravintoa;
  • normalisoi veren glukoosipitoisuuden;
  • poistaa toksiinit;
  • vakauttaa keskushermoston työn;
  • Sveitsiläinen laatu.
Haitat:
  • merkittävä hinta.

Geelikestävyys B.C.A.A. (mansikka ja grenadiini)

Koostumus sisältää monimutkaisia ​​ja yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, luonnollisia aromeja, vitamiineja, aminohappoja, happamuudensäätöaineita, stabilointiaineita, ginseng-uutetta, guaranaa ja natriumia. Päätehtävänä on prosessoida ravinteet energiaksi, vähentää väsymystä ja palauttaa voimaa. Koskee 30 minuutin välein. Se pestään vedellä.

Keskimääräiset kustannukset ovat 207 ruplaa pussia kohden.

Geelikestävyys B.C.A.A. (mansikka ja grenadiini)
Edut:
  • parantaa lihasten suorituskykyä;
  • suositellaan kaikkien eri urheilulajien kilpailujen osallistujille;
  • turvallisuus;
  • luonnollisuus;
  • imeytyy nopeasti;
  • kätevä käyttää.
Haitat:
  • poissa.

Energy Super -geeli (kola + kofeiini)

Sisältää kofeiinia. Ylimääräinen energialähde ja mineraalisuolat. Olennaista palautumiseen voimakkaan liikunnan jälkeen. Vain oikeat ainesosat ovat läsnä. Pakkaus sisältää 33 annospussia. Kokonaismäärä on 1250 ml. Vaikutus on välitön. Toiminnan kesto on pitkä. Vatsa imeytyy nopeasti sen alhaisen osmolaarisuuden vuoksi. Tarjoaa mineraaliravintoa lihaksille. Se otetaan 15-30 minuutin välein. On tarpeen juoda puhdasta vettä. Mukavan käytön varmistamiseksi kärki on avattava liikkeellä ylhäältä alas tai yhdensuuntaisesti pussin kanssa.

Keskimääräiset kustannukset ovat 130 ruplaa kepiltä.

Energy Super -geeli (kola + kofeiini)
Edut:
  • gluteenin, laktoosin ja makeutusaineiden puute;
  • lisätoimintokohta;
  • lisää huomion keskittymistä;
  • lisää energiavaikutusta;
  • helppo kuluttaa;
  • ei ole kielteistä vaikutusta mahaan;
  • hinnan laatu.
Haitat:
  • ei tunnistettu.

Syformx - Plosiv-geeli (oranssi)

Tiivistetty tuote, joka perustuu hiilihydraatteihin, joiden imeytymisnopeus vaihtelee. Tuotteen ottaminen auttaa täydentämään kehoa energialla pitkään. Estää lihaskramppien puhkeamisen intensiivisen urheilutoiminnan aikana, joka johtaa runsaaseen hikoiluun. Koostumuksessa oleva punaisten viinirypäleiden uute edistää verisuonten laajenemista, kyllästää lihaskudosta runsaasti hapella. Pienet laukut ovat käteviä käyttää keskeyttämättä toimintaa. Sen on tarkoitus juoda merkittävä määrä nestettä, jotta se ei häiritse ruoansulatuskanavan työtä. Pääsyn kesto on 1 kuukausi.

Keskihinta on 152 ruplaa.

Syformx-geeli - Plosiv-geeli (oranssi)
Edut:
  • auttaa parantamaan energian aineenvaihduntaa;
  • estää lihaskramppeja;
  • helppokäyttöinen;
  • magnesium- ja polyfenoliyhdisteiden lähde;
  • yhdistettynä moniin lääkkeisiin;
  • turvallinen;
  • laatu;
  • luotettavuus.
Haitat:
  • ei pidä ottaa raskauden, yksilöllisen suvaitsemattomuuden tai imetyksen aikana.

Surge Pre - Match Gel (SIS) -trooppinen

Tuotelinja tuotettiin Manchester Unitedin asiantuntijoiden ohjauksessa. Urheilijat käyttävät urheilussa, urheilijat. Sisältää beeta-alaniinia, arginiinia, kofeiinia, sitrulliinimolaattia, hiilihydraatteja. Ruoka otetaan puoli tuntia ennen kilpailun alkua, jotta kofeiinipitoisuus voi saavuttaa huippunsa. On suositeltavaa käyttää yhtä annospussia päivässä. Sisältää vitamiineja ja hiilihydraatteja. Vähentää väsymyksen tunnetta ennen viimeistä viivaa.

Hinta - neuvoteltavissa riippuen ostettujen tavaroiden määrästä.

Surge Pre-Match Gel (SIS), trooppinen
Edut:
  • lisää energiansaantia;
  • vähentää stressiä;
  • sertifioitu;
  • turvallinen;
  • käytetty GO Hydron kanssa;
  • ei sisällä kiellettyjä aineita.
Haitat:
  • ei asennettu.

Ei sukraloosia

Energy Super gel Squeezy -seos (1250 ml)

Koostumus sisältää kofeiinia sekä välttämättömiä komponentteja urheilijan hedelmälliseen työhön. Sitä myydään pakkauksissa (12 3 g: n pussia). Auttaa sietämään kovaa liikuntaa pitkittyneiden harjoitusten aikana. Sillä on välitön energinen vaikutus, joka kestää pitkään. Edistää lisääntynyttä keskittymistä, kestävyyttä. Helposti imeytyvä, sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia ruoansulatuskanavaan.

Hinta - neuvoteltavissa tilauksen määrästä riippuen.

Energy Super gel Squeezy -seos (1250 ml
Edut:
  • gluteenin, makeutusaineiden, laktoosin puute;
  • alhainen osmolaarisuus;
  • energisoi lihaksia;
  • helposti puristettavissa pussista;
  • kätevä hävittää pakkaukset;
  • turvallisuus;
  • luotettavuus;
  • laatu.
Haitat:
  • poissa.

Gu Roctane Energy Gel + -pullo

Valmistaja on huolehtinut erilaisista makuyhdistelmistä: ananas, mustikka - granaattiomena, mansikka - kiivi, suklaa - merisuola, vanilja - appelsiini, kirsikka - lime, suklaa - kookos, tutti - frutti ja niin edelleen. Ihanteellinen urheiluruokaa kilpailuun ja vauhdikkaaseen harjoitteluun. Saatavana 32 g: n tikkuja. Pakkaus 24 kpl. Merkittävän natriumelektrolyyttipitoisuuden ansiosta voit palauttaa vesi-suolatasapainon. Sillä on korkea aminohappopitoisuus.

Keskimääräiset kustannukset ovat 3965 ruplaa per paketti.

Gu Roctane Energy Gel + -pullo
Edut:
  • tukee sydämen työtä;
  • muodostaa lihaksensisäisen puskurin;
  • eliminoi hajoamistuotteiden kertymisen;
  • lisää kestävyyttä;
  • Sopii juoksijoille, pyöräilijöille, uimareille, taistelulajien urheilijoille, crossfit-urheilijoille, urheilulle;
  • auttaa imemään nopeasti hiilihydraatteja;
  • ei vatsaongelmia.
Haitat:
  • ei tunnistettu.

Johtopäätös

Energiageelien päätarkoitus on tarjota ammattilaisurheilijalle, aloittelijalle tai keskivertaiselle ihmiselle aktiivinen elämäntapa, helposti sulavaa ruokaa fyysisen aktiivisuuden ylläpitämiseksi pitkään. Sitä pidetään erinomaisena nopean energian lähteenä. Se auttaa parantamaan hyvinvointia, lisäämään elinvoimaa ja fyysisiä kykyjä sekä tyydyttämään nälkää. Hänet viedään harjoitteluun, lenkkeilyyn, maratoniin.

Ne ovat suosittuja urheilijoiden keskuudessa, jotka nauttivat urheilusta ja pitkän matkan kilpailuista. Auta ihmisiä aerobicin aikana. Koostumus sisältää pääasiassa luonnollisia ainesosia: maltodekstriiniä, sitruunahappoa, kofeiinia, B-vitamiineja, jotka auttavat palauttamaan voiman nopeasti, lievittämään lihasten väsymystä, saamaan sydämen toimimaan mitatulla rytmillä ja tarjoamaan mahdollisuuden jatkaa harjoittelua vähentämättä aktiivisuutta.

Tuotteita voi ostaa erikoistuneista vähittäismyymälöistä, tehdä tilauksen verkkokaupassa tai tehdä koostumuksen kotona. Kuinka kokata itse, Internet tai asiantuntijat tässä asiassa kertovat sinulle.

Tietokoneet

Urheilu

kauneus