Jotkut miehet laiminlyövät vitamiinikompleksit tai eivät käytä niitä säännöllisesti. Samaan aikaan, usein jatkuvan stressin vuoksi, monet heistä kärsivät vitamiinipuutoksesta. Ravinteiden puuttuessa immuunipuolustus heikkenee, energia vähenee ja varhainen vanhuus alkaa. Siksi miesten on otettava säännöllisesti vitamiinivalmisteita terveyden ja energian saamiseksi missä tahansa iässä.
Sisältö
Kun olet päättänyt ottaa vitamiineja, sinun ei tarvitse ostaa ensimmäistä mukana olevaa kompleksia. Lääkevalintaan on suhtauduttava tietoisesti, ottaen huomioon monet vivahteet, jotta ostettu lääke todella hyötyisi. Erityisen tärkeitä parametreja ovat ikä, nykyiset sairaudet, ruokavalio ja elämäntavan ominaisuudet.
Nyt lääkemarkkinoilla on laaja valikoima kotimaisen ja tuodun tuotannon komplekseja. Jotkut on suunniteltu ehkäisemään sairauksia, kun taas toiset auttavat poistamaan olemassa olevat ongelmat. Tietyn kompleksin valinnassa on otettava huomioon, että tuottajamaa ja korkea hinta eivät aina osoita lääkkeen luotettavuutta ja laatua. Monet venäläiset vitamiinit eivät toimi huonommin kuin ulkomaiset kollegansa.
Älä myöskään usko ehdoitta mainostamiseen ja osta tunnettua tuotetta.
Ennen lääkkeen ostamista on suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa ja rakentaa hänen suosituksiaan. Jos valitset työkalun itse, sinun on tutkittava huolellisesti ominaisuudet ennen ostamista, katso julkaisupäivä ja viimeinen käyttöpäivä. Erityisen huolellisesti sinun on tutkittava koostumus. Voi osoittautua, että jotkut sen elementit eivät sovi, mutta tarvittavat eivät.
Miehille, jotka syövät tasapainoista ruokavaliota, ei tarvitse valita lääkkeitä, jotka kattavat kokonaan jonkin osan päivittäisen tarpeen. On parempi valita ne, jotka antavat puolet vaaditusta päiväannoksesta.
On virhe ajatella, että samat multivitamiinit sopivat miehille ja naisille. Asiantuntijat osoittavat useita miehille tarvitsemiaan vitamiineja ja kivennäisaineita. Pakollinen luettelo sisältää:
Mieselimistön tokoferolitarve on 22,5 mg. Askorbiinihappo tarvitsee 60 mg ja A-vitamiini 3 mg. Älä ota lääkkeitä, joilla on lisääntynyt rautapitoisuus. Sen liikalla on huono vaikutus sydänlihaksen työhön ja pahentaa verisuonten tilaa.
Alle 40-vuotiaille miehille sopivat paremmin proteiinituotannon aktivoivat kompleksit. Tällaiset lääkkeet auttavat vahvistamaan lihaksia, normalisoimaan hormoneja ja parantamaan siittiöiden laatua. Tällaisten valmisteiden tulisi sisältää A-, E- ja B-vitamiineja.
40 vuoden kuluttua miehet tarvitsevat enemmän askorbiinihappoa ja tokoferolia, A- ja B9-vitamiineja. Ne auttavat pidentämään nuoruutta ja hidastamaan ikään liittyvää solujen tuhoutumista.
Saavuttuaan 50-vuotiaat ja vanhemmat miehet tarvitsevat askorbiinihappoa, tokoferolia, A- ja B12-vitamiineja. Ne estävät tarttuvia infektioita ja pidentävät kudosnuoruutta. Ne auttavat myös ylläpitämään tehoa normaalissa tilassa. D-vitamiinia tarvitaan ylläpitämään sydämen terveyttä ja ylläpitämään luun voimaa tässä iässä.
Nuoret miehet tarvitsevat vitamiineja vain ennaltaehkäisyyn. Mutta ikääntyessäsi huumeiden valintaan on suhtauduttava tietoisesti. Sitten vanhuudessa on vähemmän todennäköisyyttä vakavien sairauksien kehittymiseen. Sinun on aloitettava vitamiinikompleksien säännöllinen käyttö keski-iässä.
Vitamiineja, makro- ja mikroelementtejä sisältävillä valmisteilla on yleensä kohdennettu vaikutus. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin otetaan yleensä komplekseja, joissa on paljon B-vitamiineja ja askorbiinihappoa.
Miehille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa ja harrastavat säännöllisesti urheilua, komplekseja, joissa on seleeniä, A-vitamiineja, B-, C-, E- ja D-ryhmiä, mielenterveyden ihmiset, jotka ovat usein ylityöllistettyjä, stressaantuneita tai masentuneita, ovat sopivia valmisteita, joissa on paljon vitamiineja ryhmä B.
Lisääntymisongelmista kärsiville ihmisille sopivat komplekseja tokoferolin kanssa. Lisäksi tällaisen valmisteen tulisi sisältää seleeniä ja sinkkiä. Nämä aineet ovat hyödyllisiä sukupuolielämän normalisoimiseksi.
Ihon, hiustenlähtöön ja haurauteen liittyvien ongelmien ratkaisemiseksi auttavat tuotteet, joissa on runsaasti H-vitamiinia, ja ne on otettava joka päivä. Tarvitset myös lääkkeitä immuunijärjestelmän parantamiseksi.
Lääke on tuotettu Sloveniassa ja kuuluu tunnetun Krka-lääkeyhtiön vitamiinikompleksiin. Se sisältää rutiinia, tokoferolia, askorbiinihappoa, B-vitamiineja, magnesiumia, jodia, sinkkiä, mangaania ja rautaa. Työkalu eliminoi näiden aineiden puutteen miehen kehossa. Lääkkeen ottamisen vasta-aihe on yksilöllinen suvaitsemattomuus, alle 10-vuotiaat lapset. Joskus lääkkeen ottamisen aikana voi esiintyä erittäin herkkä reaktio komponentteihin. Tämän kompleksin jatkuvan saannin myötä testosteronisynteesi lisääntyy, teho ja yleinen hyvinvointi paranevat ja tehokkuus lisääntyy.
Lääkkeen hinta on 290 ruplaa.
Tämä vitamiinikompleksi sisältää 13 tärkeää vitamiinia, mukaan lukien rutiini, tokoferoli, askorbiini- ja foolihappo, ryhmän B, D, K, N vitamiinit. Se sisältää myös 9 mineraalia - sinkkiä, mangaania, rautaa, magnesiumia, kuparia, seleeniä , kalsium, jodi, kromi. Lisäksi valmiste sisältää orgaanisia happoja, karotenoideja, Eleutherococcus-uutetta.
Pakkaus sisältää kolmivärisiä tabletteja jaettuna antamisajalla. Tämä muoto auttaa omaksumaan ravinteita paremmin. Lääke parantaa aivotoimintaa, fyysistä aktiivisuutta, ylläpitää tehoa normaalissa tilassa. Tämän vitamiinikompleksin käytössä on useita vasta-aiheita: tiettyjen aineiden suvaitsemattomuus, kilpirauhasen toimintahäiriöt, korkea verenpaine, unettomuus, korkea hermostuneisuus. Joskus lääke aiheuttaa allergisia reaktioita.
Vitamiinikompleksin keskihinta on 440 ruplaa.
Evalarin tuottaman lääkkeen perustana ovat kasviperäiset ainesosat: inkivääri, yohimbe, euricoma. Se sisältää myös otteen maral-kavioista, tokoferolista, sinkistä, nikotiiniamidista. Tämän koostumuksen ansiosta lääke aktivoi testosteronisynteesin, ylläpitää tehoa ja parantaa lisääntymistoimintaa. Myynnissä se löytyy kapseleiden ja nestemäisen tiivisteen muodossa. Sitä voivat ottaa vain aikuiset miehet. Lääkkeellä on ainoa vasta-aihe - yksilöllinen intoleranssi ainesosille. Joskus sen ottamisesta voi olla sivureaktioita allergisten ihottumien muodossa. Konsentraatti laimennetaan mihin tahansa nesteeseen ennen ottamista. Vaadittu kurssi on 15 päivää.
Lääkkeen hinta on 650 ruplaa.
Tämän vitamiinikompleksin koostumus sisältää rutiinia, tokoferolia, askorbiinihappoa, ryhmien B, H, K ja D vitamiineja. Se sisältää myös mineraaleja fosforia, magnesiumia, kalsiumia, jodia, nikkeliä, seleeniä, molybdeeniä, kromia, booria, vanadiumia ja piitä. Tämä lääke on tarkoitettu yli 50-vuotiaille miehille. Vitamiinikompleksi auttaa toipumaan pitkittyneestä sairaudesta. Se vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, estää ikään liittyvät muutokset ja vähentää yleisten sairauksien - osteoporoosin, diabetes mellituksen, sydänkohtauksen, ateroskleroosin ja aivohalvauksen - todennäköisyyttä.
Vitamiinikompleksin keskihinta on 650 ruplaa.
Myynnissä oleva vitamiinikompleksi löytyy kapseleina. Se sisältää 13 vitamiinia, mukaan lukien rutiini, tokoferoli, askorbiini- ja foolihapot, ryhmän B, H ja H1 vitamiinit. Se sisältää myös 9 mineraalia - mangaania, kuparia, jodia, rautaa, kromia, seleeniä, sinkkiä, magnesiumia ja piitä. Lisäksi tuote on rikastettu aminohapoilla, beetakaroteenilla, bioflavonoideilla, ginsengijuuriuutteella ja muilla kasviperäisillä ainesosilla.
Työkalulla on monimutkainen vaikutus. On suositeltavaa ottaa suuri henkinen tai fyysinen rasitus. Se lievittää ylityötä, parantaa keskittymistä. On myös hyödyllistä juoda sitä nopeutuneesta toipumisesta sairauksista, kemoterapiakursseista. Se poistaa huimauksen, migreenin, tinnituksen ja muut epämiellyttävät oireet heikentyneestä verenkierrosta aivoihin.
Keskimäärin vitamiinikompleksi maksaa 620 ruplaa.
Tämä ei oikeastaan ole vitamiinikompleksi, vaan pikemminkin biologinen lisäaine. Se sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka tarjoavat poikkeuksellisia etuja miehen keholle. Ainesosien joukossa ovat ginsengijuuri, arginiini, sinkki, yohimbe ja muut miesten terveydelle hyödylliset aineet. Lääke kompensoi täysin ravinteiden puutteen ja sopii joka päivä. Mans Formula Potential Forte vaikuttaa positiivisesti hermoston tilaan, parantaa immuunisuojaa. Jatkuvalla käytöllä se lievittää stressiä, energisoi, parantaa aivotoimintaa ja edistää fyysistä aktiivisuutta.
Vitamiinilisän hinta on 790 ruplaa.
Tämä vitamiinikompleksi koostuu luonnollisista ainesosista. Se on tarkoitettu miehille, jotka harjoittavat liikuntaa ja urheilua päivittäin. Sitä suositellaan erityisesti urheilijoille, jotka harrastavat voimanostoa, kehonrakennusta ja muita voimaharrastuksia. Tuote sisältää sellaisia hyödyllisiä aineita kuin B-vitamiinit, jodi, sinkki, biotiini, askorbiinihappo. Vitamiinilisän koostumus on suunniteltu siten, että se saa aikaan lihasmassan kasvun, parantaa hermoston tilaa ja aktivoi miehen kehon puolustuskykyä.
Vitamiinilisän keskimääräinen hinta on 1590 ruplaa
Kuten voit heti ymmärtää lääkkeen nimestä, sen päätarkoitus on torjua hiustenlähtöä. Vaikka työkalu ei ole halpa, ostajien ja trikologien mielipide siitä on vain positiivinen. Tämän korjaustoimen etua kutsutaan vaikutuksen nopeaksi ilmaantumiseksi. Hiustenlähtö hidastuu 3 viikon kuluessa pääsyn alkamisesta. Mutta samalla uusien hiusten aktiivista kasvua on odotettava hyvin kauan. Kestää vähintään kuusi kuukautta ennen kuin hiustiheys alkaa palautua.
Vitamiinien hinta on keskimäärin 1160 ruplaa.
Tällä vitamiini- ja kivennäisaineella ei ole analogeja kehon tarvitsemien ainesosien määrän suhteen. Teravit-tonika sisältää 13 vitamiinia ja 17 mikro- ja makroelementtiä, mukaan lukien erittäin harvinainen tina, nikkeli ja vanadium. Tuote on myös rikastettu kasvien adaptogeeneilla, esimerkiksi sitruunaruohohedelmillä ja uutteella ginsengijuuresta.
Teravit-tonic on määrätty ottamaan säännöllisesti, jotta voidaan päästä eroon tiettyjen alkuaineiden puutteesta sekä parantaa miesten kehoa, antaa voimaa, poistaa seksuaalinen impotenssi. Lisäksi on suositeltavaa ottaa se asteenisen oireyhtymän hoidossa ja toipumisjaksolla vakavan sairauden jälkeen. Teravit-tonic otetaan joka päivä kahden kuukauden ajan.
Vitamiinikompleksin keskihinta on 680 ruplaa.
Kompleksi on suunniteltu miehille, jotka harrastavat voimaharrastuksia ja kokevat säännöllisiä huippukuormituksia. Kompleksi sisältää 12 vitamiinia ja 10 mineraalia.Se sisältää myös proteiineja, 19 keholle välttämätöntä aminohappoa, antioksidantteja, aineenvaihdunnan stimulaattoreita, adaptogeeneja. Lääke otetaan joka päivä aamiaisen kanssa.
Kompleksin hinta on keskimäärin 2600 ruplaa.
Tämän vitamiinikompleksin koostumus sisältää aineita, jotka ovat välttämättömiä hermoston normaalille toiminnalle ja nopealle palautumiselle. Se perustuu B-vitamiineihin - tiamiiniin, pyridoksiinihydrokloridiin, syanokobalamiiniin. Työkalu parantaa aivosolujen ravintoa, edistää hermoimpulssien johtamista. Sitä voidaan käyttää hermoston sairauksien hoidossa sekä alkoholin väärinkäytön lievittämiseen.
Neuromultiviitin keskimääräiset kustannukset ovat 400 ruplaa.
Tunnetun saksalaisen Kweisser Pharma -yrityksen tuottama vitamiinilisäaine sisältää laajan valikoiman B-vitamiineja, foolihappoja ja pantoteenihappoja, biotiinia. Osaava yhdistelmä ja ainesosien määrä toimivat siten, että keho palauttaa aluksi niiden ravintoaineiden määrän, jotka kulutetaan ensin kehon stressivasteen aikana. Siksi on tarpeen juoda sitä miehille, jotka joutuvat usein tekemään tärkeitä päätöksiä ja ovat vaikeissa tilanteissa.
Paketin hinta on keskimäärin 370 ruplaa.
Fytokompleksi vaikuttaa eturauhaskudokseen. Se vähentää tulehduksen todennäköisyyttä, normalisoi virtsaamisen. Ainesosat sisältävät kurpitsansiemenöljyä, joka sisältää paljon tokoferolia. Se sisältää myös nokkoslehtiuutetta, joka vähentää tulehdusta ja supistaa verisuonia. Hyödyllisen koostumuksen ansiosta virtsaaminen normalisoituu säännöllisen vitamiinien nauttimisen jälkeen. Tuote sisältää tokoferolia, jolla on voimakas antioksidanttivaikutus. Aikuisten miesten on hyödyllistä ottaa se eturauhasen ongelmien estämiseksi tai olemassa olevan patologian hoitamiseksi. Antotapa on 60 päivää yhdelle kapselille.
Kompleksin keskihinta on 330 ruplaa.
Tämän tuotteen vapautumismuoto on nestemäinen eliksiiri. Tämän ansiosta aine imeytyy kehoon nopeasti ja kompensoi täysin hyödyllisten mikroelementtien puutteen. Lääkkeen ottamisen seurauksena soluhengitys aktivoituu, metaboliset prosessit normalisoituvat ja anemian kehittyminen estetään. Eliksiiria suositellaan miehille, joilla on korkea verenpaine, masennus ja ahdistuneisuus. Se sisältää 11 terveydelle välttämätöntä vitamiinia, otteita orapihlajan lehdistä ja marjoista, äitiuutteen uutetta. Lisäksi aine auttaa vahvistamaan immuunipuolustusta.
Keskihinta on 350 ruplaa.
P / p Ei. | Nimi | Valmistaja | lyhyt kuvaus |
---|---|---|---|
1 | Duovit miehille | Krka, Slovenia | Universaali koostumus |
2 | Aakkoset miehille | Rusfik, Venäjä | Parempi sulavuus |
3 | Pariteetti | Evalar, Venäjä | Lisääntynyt seksuaalinen toiminta miehillä |
4 | Spektri | WALMARK, Tšekki | Yli 50-vuotiaille miehille |
5 | Wellman | Wellman, Englanti | Monimutkainen toiminta kaiken ikäisille miehille |
6 | Mans Formula Potentiaalinen Forte | PharmaMed, Yhdysvallat | Lisääntynyt seksuaalinen toiminta miehillä |
7 | Optimum Nutrition Opti-Men | Optimaalinen ravitsemus, USA | Urheiluun osallistuville miehille |
8 | Wellman trikologinen | Wellman, Englanti | Hiustenlähtöä vastaan |
9 | Teravit-tonika | Sagmel, Yhdysvallat | Rikkain sävellys |
10 | Animal Pak Universal Nutrition | Universal Nutrition, USA | Miehille, jotka harjoittavat voimaharrastusta |
11 | Neuromultiviitti | VALEANT, Venäjä | Hermoston normalisoimiseksi |
12 | Doppelgerz Active Antistress | Kweisser Pharma, Saksa | Hermoston normalisoimiseksi |
13 | Doppelherz Active Phytocomplex eturauhaselle | Kweisser Pharma, Saksa | Miesten seksuaalisen toiminnan normalisoimiseksi |
14 | Tohtori Theiss Gerovital | Tohtori Theiss Naturvaren GmbH, Saksa | Sydämen ja hermoston toiminnan normalisoimiseksi |
Esitetty luettelo ei kata kaikkia mahdollisia vitamiinilääkkeitä, jotka voivat parantaa miehen tilaa. Mutta siinä mainitut lääkkeet voivat kompensoida useimpien ravintoaineiden puutteen, parantaa hyvinvointia ja myötävaikuttaa monien sairauksien hoitoon.