Parhaat monimutkaiset vitamiinit vuonna 2020

Nykyaikainen elämäntiheys johtaa usein hyvinvoinnin heikkenemiseen, ja jos kylien ja kylien asukkaat painottavat suuresti tuoreiden vihannesten, hedelmien, maitotuotteiden ja lihan käyttöä, niin suurkaupunkien asukkaat tyytyvät usein nopeaan välipalaan. Tässä tapauksessa emme puhu mistään eduista, mikä tarkoittaa, että on aika tutkia vuoden 2020 parhaita monimutkaisia ​​vitamiineja. Ilman täydellistä ravintoaineiden saantia elimistöön terveydentila jättää paljon toivomisen varaa.

Kuinka valita tarvittava kompleksi

Monimutkaiset vitamiinit valitaan ensisijaisesti sen luokan perusteella, johon kuulut. Esimerkiksi seuraavia vaihtoehtoja myydään:

• Lapsille;
• Raskaana oleville;
• Naisille;
• Miehille;
• Vahvistaa immuunijärjestelmää;
• Tietokoneella työskenteleville;
• Hiusten palauttamiseen.

Tärkeintä sinulle on päättää itse, mihin tarkoitukseen aiot ostaa lääkkeen. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota oireisiin, jotka osoittavat vitamiinin puutteen. Näitä oireita ovat ruoansulatushäiriöt, vähentynyt huomio, lisääntynyt väsymys, näön hämärtyminen, ihon hilseily, huonot kynnet, hiustenlähtö jne.

Jokainen kompleksi, joka on suunnattu tietylle ihmisryhmälle, sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet. Mutta kemialliset vitamiinit imeytyvät heikommin kuin luonnolliset, ja valmistaudu, kun näet merkinnän aineen päivittäisestä saannista, että assimilaatio tapahtuu jossain puoliksi.

Kuinka ottaa vitamiineja oikein

Vitamiinien ottaminen vaatii annoksen tarkkaa noudattamista, jotta ei ole liikaa. Yleensä multivitamiinien ottaminen kestää kursseja, yksi tai puolitoista kuukautta, minkä jälkeen tehdään tauko. Paras vitamiinien imeytyminen tapahtuu aterioiden aikana tai sen jälkeen.

On suositeltavaa ottaa multivitamiineja kylmänä vuodenaikana, jolloin pöydillä ei ole hedelmiä ja vihanneksia. Kesällä, jos lääkäri ei ole määrännyt vitamiinien saantia, niistä tulisi pidättäytyä välttäen hypervitaminoosia.

On tärkeää ymmärtää, että vitamiinikompleksit ovat hyviä terveelle ihmiselle, keho valitsee kaiken tarvitsemansa tasapainoisesta valmisteesta eikä sisälly loput aineenvaihduntaan. Jos tauti diagnosoidaan ja vaaditaan tietyn vitamiinin saanti, on painotettava monopreparaatiota, toisin sanoen ottamaan ehdottomasti vain tarvittava.

Mitä tehdä, jotta vitamiinit imeytyvät paremmin?

Kuinka ottaa vitamiineja maksimaaliseen imeytymiseen? Kaikki on täällä yksinkertaista, on tärkeää muistaa vain muutama sääntö. Rasvaliukoiset vitamiinit (joihin kuuluvat A, E ja D) ovat erinomaisia ​​kasviöljyjä sisältävien elintarvikkeiden kanssa.Vesiliukoiset vitamiinit (ja tämä on foolihappo, C ja B) otetaan parhaiten aterioiden välillä, koska kehomme erittää ne nopeasti.

Vuoden 2020 parhaat monimutkaiset vitamiinit

Complivit

Jos etsit halpoja komplekseja, sinun on kiinnitettävä huomiota Complivitiin. Tämä multivitamiinivalmiste kattaa laajan yleisön, sitä voivat juoda kaikki yli 14-vuotiaat, lukuun ottamatta niitä, joilla on yksilöllinen huumeiden intoleranssi. Määritä lääke ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.Lisäksi Complivit on hyödyllinen älyllisen stressin lisäämiseksi, fyysisen väsymyksen ja toipumisjakson aikana.

Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin lääke on humalassa kerran päivässä, 1 tabletti, mieluiten aamulla, kun aamiainen on valmis. Jos tarvitaan hypovitaminoosin hoitoa, saanti voi olla 2 tablettia. Kurssi on yleensä kuukausi. Kompleksi on saatavana kolmessa muodossa: tavalliset tabletit, suspensio ja kumit. Vitamiini- ja mineraalikompleksi rikastuttaa kehoa täydellisesti biologisesti aktiivisilla ravintoaineilla.

Hinta: 160 ruplaa 60 tablettia kohti.

• Budjettivitamiinit;
• Täydellinen hypovitaminoosin ehkäisyyn;
• Vahvistaa immuunijärjestelmää;
• Sopii henkiseen ja fyysiseen stressiin;
• Hyvä tasapainoinen koostumus.

• Voi aiheuttaa oksentelua;
• On valituksia siitä, että kaikki ei imeydy.

Aakkoset

Toinen budjettikompleksi, joka sisältää tasapainoisia mineraaleja ja vitamiineja, on nimeltään Aakkoset. Tätä lääkettä on saatavana sekä aikuisille että lapsille. Lääkkeen erikoisuus on, että vitamiinit on jaettu kolmeen ryhmään, ja ne on otettava eri aikoina. Tarvittaessa voit juoda vain tarvittavan vitamiiniryhmän muita lukuun ottamatta. Vastaanottojärjestyksellä ei ole merkitystä, sinun on otettava pillerit aterian aikana. Kompleksi sisältää 60 tablettia, eli se kestää 20 päivää. Kompleksin käyttö on sallittua sekä ennaltaehkäisyyn että sairauden jälkeen kuntoutusjakson aikana, jolloin sitä tarvitaan täydentämään tiettyjä hyödyllisiä aineita kehossa.

Voit ostaa 240 ruplaa pakkausta kohden.

• Budjetti ja laadukkaat toiminnot;
• Tuottaa energiaa;
• Vähentää ja hylkää väsymyksen;
• Parantaa lihasten ja hampaiden kuntoa;
• Stimuloi henkistä ja fyysistä suorituskykyä.

• Vastaanotto kolme kertaa päivässä;
• Useita paketteja tarvitaan kuukaudessa.

Supradin

Supradin-vitamiini- ja mineraalikompleksi selviytyy hyvin henkisen aktiivisuuden lisääntymisestä ja antaa keholle lisää vireyttä. Vain yksi tabletti, ja monet ongelmat ratkaistaan, esimerkiksi immuniteetti vahvistuu ja aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät. Jos etsit lääkettä, joka palauttaa hiukset, Supradin selviää tästä. Tärkeintä on ymmärtää, että tämä lääke on tarkoitettu kumulatiiviseen vaikutukseen.

Koostumus sisältää rasvaliukoisia ja vesiliukoisia vitamiineja, sinun ei pitäisi pelätä ylimääräistä, koska kaikki tarpeeton erittyy täydellisesti munuaisten kautta. Lääkkeen muoto jokaiseen makuun: tabletit, kumit ja kuohuviinit. Vitamiinikompleksia suositellaan aktiivisille ihmisille, naisille vilustumisen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, tupakoitsijoille antibioottihoidon aikana. Biotiinin läsnäolon vuoksi kompleksi palauttaa hiukset ja soveltuu kauneuden ylläpitämiseen.

Kustannukset riippuvat lääkkeen muodosta, hinnat alkavat 400 ruplaa.

• Erinomainen koostumus;
• Biotiinin kanssa palauttaa hiukset;
• Tuottaa energiaa;
• Palauttaa ihon;
• Vakauttaa vesitasapainon;
• Vahvistaa immuunijärjestelmää.

• Jotkut Supradin-muodot ovat kalliita;
• On vasta-aiheita.

Päivittäinen kaava

Vitamiini-mineraalikompleksi Daily Formula on amerikkalaisen valmistajan tuottama ja sisältää koko joukon ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita. Lääke on ravintolisä ja sopii sekä tavallisille ihmisille että urheilua harrastaville.Kehon toimintakykyyn tarvitaan vain yksi tabletti, joka sisältää kaliumia, kuparia, kalsiumia, seleeniä, kromia ja muita tärkeitä aineita.

Pätevästi valittu koostumus varmistaa lääkkeen täydellisen sulavuuden. Ilmeisiä viitteitä lääkkeen ottamisesta ovat lisääntynyt stressi (fyysinen ja henkinen), krooninen väsymysoireyhtymä, vitamiinipuutos ja heikentynyt aineenvaihdunta. Pakkaus sisältää 100 tablettia, tämä määrä riittää 3 kuukauden käyttöön, toisin sanoen kurssi täydelliseen palautumiseen. Alle 18-vuotiaat, imettävät ja raskaana olevat naiset eivät saa käyttää Daily Formulaa. Lisäksi on pidettävä mielessä, että yksilöillä voi esiintyä suvaitsemattomuutta.

Voit ostaa Daily Formulan 600 ruplaan.

• Tasapainoinen koostumus;
• Paranna hyvinvointia täydellisesti;
• Kätevä vastaanotto 1 tabletille;
• Budjetti ja riittää 3 kuukaudeksi;
• Normalisoi uni;
• Sopii harjoitteluun.

• Alle 18-vuotiaat eivät ole sallittuja;
• Vaikea niellä.

Keskipiste A: sta sinkkiin

Parhaiden multivitamiinien joukossa on Centrum A: sta sinkkiin. Lääke otetaan 1 tabletti päivässä, kuukauden ajan. Kompleksi sisältää kohtuullisen määrän A-vitamiinia, joten raskaana olevat naiset eivät voi ottaa sitä, mutta lääkettä suositellaan sairauksien ehkäisyyn, erilaisilla stressillä ja hypovitaminoosilla. Vastaanotto on sallittua 12-vuotiaasta lähtien, mutta on pidettävä mielessä, että allergisia reaktioita voi esiintyä.

Centrum A: sta sinkkiin on suosittu optimaalisella hinnalla kerrottuna kompleksin hyvällä imeytymisellä. Ihmiset, jotka ottivat näitä multivitamiineja, raportoivat yleisestä hyvinvoinnin paranemisesta, mielialan lisääntymisestä ja väsymyksen katoamisesta. Hiuksia ja kynsiä ei tapahtunut erityistä kasvua, mutta kaikki vitamiinipuutoksen merkit haihtuvat. Centrumin ostaminen A: sta sinkkiin ei aiheuta ongelmia, koska sitä tarjotaan kaikissa apteekeissa.

Voit ostaa sen hintaan 480 ruplaa. Pakkaus sisältää 30 kappaletta, kurssi riittää tarkalleen kuukaudeksi.

• Poistaa vitamiinipuutoksen merkit;
• Vaikuttaa myönteisesti yleiseen hyvinvointiin;
• Sopii 12-vuotiaista;
• Auttaa ARVI: ssa;
• Hyvä tasapainoinen koostumus.

• Suuri tablettikoko;
• Voi aiheuttaa allergioita.

Sateenkaaren valo

Amerikkalaiset Rainbow Light -vitamiinit ovat rakastuneet valtavaan määrään ihmisiä, monet ostajat kutsuvat heitä maailman parhaiksi vitamiinikomplekseiksi. Ne kuuluvat ruokapohjaiseen luokkaan, mikä tarkoittaa luonnollisuutta, toisin sanoen, ne eivät ole kemiaa, ja keho havaitsee sateenkaaren valon ruoana ja absorboi sen täydellisesti. On olemassa tiukat GMP-standardit, ja yhtiön tuotteet ovat täysin niiden mukaisia. Rainbow Light on koko sarja, siellä on monivitamiinikomplekseja naisille, miehille, lapsille, raskaana oleville naisille.

Jokainen kompleksi on räätälöity tiukasti ihmisten tarpeisiin. Rainbow Lightin ansiosta voit ylläpitää terveellistä elämäntapaa, parantaa hyvinvointiasi maksimaalisesti, tuntea itsesi voimakkaana ja pystyä kiipeämään vuorille. Ainesosilla on positiivinen vaikutus sydämen työhön, lisäävät luun voimaa, vakauttavat vesitasapainoa, tuottavat energiaa ja paljon muuta. Tämä tuotemerkki puree hintaa, apteekeissamme se on harvinaista, ja hintalappu kasvaa merkittävästi. Parempi tilata iherb-verkkosivustolta.

Hinnat riippuvat pakkauksen kompleksista ja tablettien määrästä. Esimerkiksi naisten Rainbow Light -kompleksi, Women’s One, joka sisältää 30 tablettia, maksaa 913 ruplaa.

• Korkealaatuinen, luonnollinen;
• Palauttaa ihon, hiukset ja kynnet;
• Lisätä energiantuotantoa;
• Auttaa poistamaan väsymystä;
• Tehokas vilustumisen ehkäisyyn;
• Voidaan valita kenelle tahansa sukupuolesta ja iästä riippuen.

• Kallis;
• Myynnissä on vaikea löytää, on parempi tilata se itse Amerikasta.

Mustikka Forte

Ihmisille, jotka työskentelevät tietokoneella tai joilla on näköongelmia, Blueberry Forte on hieno.Tämä aktiivinen ravintolisä on saatavana luteiinin, sinkin ja vitamiinien tai intensiivisen näkökompleksin kanssa. Tärkein vaikuttava aine on tietysti mustikka, jonka mukaan lääke on nimetty. Parantavien ominaisuuksien tarkoituksena on vähentää silmien väsymistä, aktivoida aineenvaihduntaa kehossa, parantaa verenkiertoa näköelimissä jne. Erilaisten silmäsairauksien hoidossa Blueberry Forte on positiivinen vaikutus. Lääkkeen muoto on saatavana tabletteina, kapseleina ja siirappina. On vasta-aiheita, joihin kuuluvat alle kolmen vuoden ikäiset lapset, raskaus, imetys ja yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Kustannukset riippuvat valmistajasta ja tuotteen muodosta; hinnat alkavat keskimäärin 130 ruplaa.

• Budjettivitamiinit;
• Mustikoiden kanssa, ihanteellinen tietokoneella työskenteleville;
• Kätevä pääsymuoto;
• Sopii likinäköisyyttä sairastaville lapsille;
• Perustuu mustikkauutteeseen;
• Tehokas.

• Alle 3-vuotiaat lapset eivät ole sallittuja.
• Vakava sairaus ei paranna.

Multitabs Classic

Multivitamiinikompleksien joukossa Multitabs Classic on erittäin suosittu. Se sisältää komponentteja, joiden tarkoituksena on varmistaa vahva immuniteetti ja lisätä vastustuskykyä tartunta-aineille. Kompleksia voidaan käyttää hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, lisääntyneeseen henkiseen ja fyysiseen stressiin, epätasapainoiseen ravitsemukseen ja toipumisaikana. Alle 11-vuotiaat lapset eivät saa ottaa kompleksia, raskauden ja imetyksen aikana on mahdollista, mutta vain ylittämättä vahvistettua normia. Lääkkeen päivittäinen annos on 1 tabletti.

Kustannukset: vähintään 370 ruplaa / pakkaus.

• Edulliseen hintaan;
• A-vitamiinin ansiosta se vahvistaa immuunijärjestelmää;
• Auttaa vitamiinipuutteessa;
• Vahvistaa kynsiä;
• Tuottaa energiaa;
• Sopii raskaana oleville naisille.

• Muotoa ei ole helppo niellä.

Vitrum

Vitrum on erinomainen monimutkainen elinvoima ja terveys. Ulkopuolelta se on kapselin muotoinen tabletti, koko on kunnollinen, joten sitä on vaikea niellä. Kompleksin farmakologiset ominaisuudet ovat korkeudessa, koska se auttaa palauttamaan kehon sairauden jälkeen, lisää vastustuskykyä erilaisille infektioille ja sillä on yleinen vahvistava vaikutus. Jos sinulla on epätasapainoinen ruokavalio tai voimakas stressi (sekä henkinen että fyysinen), Vitrum antaa pätevästi keholle tarvittavat ravintoaineet täydelliseen toimintaan. Sinun on otettava yksi tabletti aterian päättymisen jälkeen.

On vasta-aiheita, myös raskaana oleville ja imettäville naisille, lääke on kielletty. Yleensä Vitrum-tuotemerkki on jaettu luokkiin, joista jokainen voi löytää jotain itselleen. Esimerkiksi Vitrum Beauty on tarkoitettu ihon, hiusten ja kynsien palauttamiseen. On Vitrum-teini-ikäinen, joka on suunnattu murrosikään ja sisältää C-, E- ja D-vitamiineja.

Hinta: 730 ruplaa 60 tabletille.

• Säästää vitamiinipuutokselta;
• Tehokas kauneuden ylläpitoon;
• Ne tuottavat energiaa, täyttävät voimalla ja voimalla;
• Ihanteellinen fyysiseen ja henkiseen stressiin;
• Palauttaa hiukset ja sopii kynsille.

• Suuri ja vaikea niellä
• Voi aiheuttaa allergioita.

Lady & Formula

Nuorille naisille on luotu erityinen Lady & Formula -kompleksi. Hän on loistava löytö kaikille naisille, jotka harjoittavat aktiivista elämäntapaa ja haluavat näyttää hyvältä. Kasviuutteisiin perustuvan upean koostumuksen ansiosta aineenvaihdunta-aineet normalisoituvat, naisen immuunijärjestelmä vahvistuu ja hänen henkinen ja fyysinen tilansa paranevat. Lisäksi vitamiini- ja mineraaliyhdisteillä on myönteinen vaikutus lisääntymistoimintaan.

Lady & Formula tulee ottaa, kun tunnet väsymyksen tunteen ympäröivän sinua yhä useammin, kun huomaat, että olet jo sairauden partaalla, kun elämän kuormitukset tulevat liian raskaiksi. Ota kaksi kapselia päivässä yksi kerrallaan.Naiset, jotka aloittivat Lady & Formulan käytön, huomasivat iloisuuden, voiman ja energian nousun, ulkonäön parantumisen ja mielialan lisääntymisen.

Kustannukset: 1100 ruplaa 60 kapselia sisältävälle pakkaukselle.

• Ihanteellinen naisille;
• Parantaa ihon kuntoa;
• On myönteinen vaikutus hiusten ja kynsien kasvuun;
• Vakauttaa vesitasapainoa;
• Lievittää ärsytystä ja rauhoittaa.

• Kallis;
• Suuret kapselit.

Multivitamins Doppelherz kinder

Jos etsit hyviä vitamiineja yli neljän vuoden ikäiselle lapsellesi, sinun tulee kiinnittää huomiota saksalaiseen Doppelherz kinder -kompleksiin. Tämä ravintolisä sisältää kaikki tarvitsemasi vitamiinit. Pakkaus sisältää 60 herkullista kumia. Vadelma- ja appelsiiniherkut ovat miellyttäviä jopa kaikkein vaativimmalle lapselle, joten ei tarvitse pohtia, kuinka saada lapsi juomaan niitä.

Pankilla on erityinen suoja lapselta, jotta hän ei päätä suunnitellusti syödä pastilleja. Lääke ei sisällä väriaineita ja säilöntäaineita, ja sitä käytetään lasten vitamiinipuutokseen sekä ravinteiden saannin täydentämiseen. 4–11-vuotiaat lapset ottavat yhden kumimaisen, yli 11-vuotiaat lapset voivat syödä kaksi. Vitamiinit otetaan aterioiden yhteydessä.

Doppelgerts kinderin kustannukset: vähintään 500 ruplaa apteekin hinnasta riippuen.

• Ihana tasapainoinen koostumus;
• Miellyttävä maku ja helppo muoto imemiselle;
• Kätevä vastaanotto, vain kerran päivässä;
• On lapsiturvallinen suojus;
• Sillä on positiivinen vaikutus lapsen koskemattomuuteen.

• Niillä ei ole kumulatiivista vaikutusta, ne toimivat vain vastaanoton aikana;
• Allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Pikovit-siirappi

Vauvoille on keksitty herkullinen Pikovit-siirappi vuodesta toiseen. Tämä makea neste sisältää kaiken vauvoille tarvittavan vitamiinikompleksin. Sitä käytetään esikouluikäisissä lapsissa ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, ylityönä, lisääntyneen neuropsykisen stressin kanssa sekä toipumisjakson aikana. Mutta on useita kertoja, jolloin siirappia ei voida juoda - nämä ovat vasta-aiheita. Näitä ovat diabetes mellitus, hypervitaminoosi A ja D ja yliherkkyys lääkkeen komponenteille. 1–3-vuotiaat lapset juovat yhden teelusikallisen kahdesti päivässä, 4–6-vuotiaat myös teelusikallisen Pikovitin, mutta kolme kertaa päivässä. Pakkauksen sisällä on annostelulusikka. Siirappia säilytetään pimeässä ja enintään 25 ° C: n lämpötilassa.

Siirapin hinta alkaa 340 ruplaa tai enemmän.

• Herkullinen, joten lapset juovat sen helposti;
• Kätevä hakemuksen muoto;
• Auttaa, kun lapsi on väsynyt;
• Parantaa ruokahalua;
• Auttaa vitamiinipuutoksissa.

• Väriaineet koostumuksessa;
• Päättyy nopeasti;
• Voi aiheuttaa allergioita.

Johtopäätös

Vitamiinipurkit auttavat hyvin, kun tavalliset elintarvikkeet eivät riitä terveyden ylläpitämiseen. Ne, kuten taikapillerit, auttavat poistamaan ongelmat, tekevät meistä vahvoja ja maalaavat maailman värikkäillä väreillä. Tärkeintä on muistaa, että sinun ei pitäisi mielettömästi juoda vitamiineja, muuten se on täynnä ongelmia. Ihannetapauksessa, ennen kuin käytät valitsemaasi lääkettä, hanki lääkärin neuvo, sinulla on kädessä testit, joissa on kirjoitettu, mistä kehosta puuttuu. Muista, että ravinteiden ylimäärä voi olla myrkyllistä elimistölle. Kaikki on maltillisesti hyvää, ja vitamiinikomplekseja on käytettävä oikein.