Έξυπνο ρολόι Garmin Vivoactive 3 Music - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ο κατασκευαστής έξυπνων ηλεκτρονικών ειδών Garmin έχει καθιερωθεί ως ένας από τους ηγέτες στην αγορά smartwatch. Αυτό οφείλεται στην υψηλή ποιότητα, τη μεταβλητή σχεδίαση και, το σημαντικότερο, στην ακρίβεια της μέτρησης. Είτε πρόκειται για ταχύτητα, απόσταση ή καρδιακό ρυθμό. Για αξιοπιστία, το ρολόι μουσικής Garmin Vivoactive 3 λατρεύεται από κορυφαίους αθλητές και λάτρεις ενός ενεργού τρόπου ζωής. Και όσοι δεν σχετίζονται με τον αθλητισμό θα αρέσουν το ρολόι για τη σχεδίαση και τη ψυχαγωγική του λειτουργία - ακούγοντας μουσική.

Χαρακτηριστικά του μοντέλου

Η δημοτικότητα των μοντέλων Garmin σχετίζεται επίσης με την υποστήριξη λογισμικού. Είναι πιο βολικό να παρακολουθείτε πληροφορίες σχετικά με την εκτέλεση της προπόνησης ή τη δυναμική των μετρήσεων του καρδιακού ρυθμού στην οθόνη του υπολογιστή. Για αυτό, έχει αναπτυχθεί λογισμικό. Με τη βοήθειά του, το ρολόι ζητείται εκ νέου, ενημερώνεται και μεταδίδεται οι απαραίτητες πληροφορίες με τη μορφή γραφημάτων και πινάκων. Η συσκευή σας ανεβάζει όλα τα δεδομένα από το ρολόι σας στον λογαριασμό σας στο Garmin Connect.

Η μουσική Garmin Vivoactive 3 συμπληρώνεται από μια εξαιρετική συσκευή - μπορείτε να ακούσετε μουσική. Για τους λάτρεις της μουσικής, αυτό είναι απλώς ένα θεό! Η συσκευή είναι πάντα πιο βολική από αυτήν που πρέπει να αφαιρεθεί από την τσέπη. Και με αυτήν την ενημέρωση, διατηρείται η επιλογή χωρίς επαφή πληρωμής Garmin Pay. Όσο υπάρχει ανάγκη, υπάρχει ακόμη συζήτηση, αλλά το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας μικροπράγματα ή κάρτες είναι αρκετά δελεαστικό.

Και η ακρόαση των αγαπημένων σας τραγουδιών κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας χωρίς τη χρήση του τηλεφώνου σας είναι μια δυνατότητα που έχουν εκτιμήσει πλήρως οι θαυμαστές του Garmin! Χωρίς επιπλέον πράγματα, χωρίς επιπλέον τσέπες. Και το πιο σημαντικό, δεν υπάρχει φόβος να σπάσει ή να πνιγεί κάτι.

Ακούγοντας μουσική

Όλα τα αποθέματα των κομματιών βρίσκονται στη μνήμη του ρολογιού. Ο κατασκευαστής Garmin υπόσχεται ότι δεν θα χωρέσουν περισσότερα από 500 τραγούδια στη μνήμη της Vivoactive 3 Music. Η λήψη αρχείων μουσικής πραγματοποιείται μέσω ενός ειδικού προγράμματος Garmin Express. Οι πύλες μουσικής που λειτουργούν στη Ρωσία δεν είναι ακόμη διαθέσιμες για χρήση σε έξυπνα ρολόγια. Το έργο του προγράμματος είναι να ελέγξετε τη λίστα αναπαραγωγής στο τηλέφωνο και να κατεβάσετε τα απαραίτητα κομμάτια στο ρολόι. Η ταξινόμηση πραγματοποιείται βάσει ονόματος, τροποποίησης ημερομηνίας ή κατά άλμπουμ. Τα ακουστικά συνδέονται με τον ίδιο τρόπο όπως σε συμβατικές συσκευές αναπαραγωγής.

Προπονήσεις

Το έξυπνο ρολόι Garmin Vivoactive 3 Music εξακολουθεί να αποτελεί πολύτιμο κομμάτι για τους αθλητές. Εκτός από την παρακολούθηση του ρυθμού, της απόστασης και του καρδιακού ρυθμού, το ρολόι έχει τη δυνατότητα να προσαρμόζει ένα πρόγραμμα προπόνησης. Μπορείτε είτε να επιλέξετε από τα υπάρχοντα είτε να το προσαρμόσετε μόνοι σας. Αυτά είναι τζόκινγκ, ποδηλασία ή προπόνηση δύναμης. Παρά το γεγονός ότι τα τυπικά εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ισορροπημένα, πρέπει να τα προσαρμόσετε για τον εαυτό σας. Ορίστε την τιμή του ύψους, του βάρους, των ορίων του καρδιακού ρυθμού (μέγιστο και ελάχιστο). Το ρολόι θα παρακολουθεί την έξοδο από τη ζώνη καρδιακού ρυθμού και θα το ενημερώνει με ένα μπιπ.

Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού

Ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού βρίσκεται στο πίσω μέρος της συσκευής και ακουμπά στο πίσω μέρος του χεριού σας. Ο καρδιακός ρυθμός εμφανίζεται με τη μορφή ενός γραφήματος που δείχνει τον ρυθμό των παλμών ανά λεπτό. Οι μέσες μετρήσεις αποθηκεύονται στο ιστορικό τις τελευταίες 7 ημέρες. Η συσκευή εμφανίζει 5 ζώνες καρδιακού ρυθμού σε αύξουσα σειρά ως ποσοστό της μέγιστης τιμής.Το εγχειρίδιο της συσκευής περιέχει έναν πίνακα με την τιμή ζώνης% καρδιακού ρυθμού:

Το ρολόι διαθέτει αισθητήρα παλμού στο στήθος. Πιστεύεται ότι οι αναγνώσεις λαμβάνονται από αυτόν με μεγαλύτερη ακρίβεια. Μπορεί να διαφέρουν στο χέρι. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τον προγραμματισμό μιας προπόνησης.

Παρακολούθηση της υγείας

Το Garmin Vivoactive 3 Music ζητά από τους χρήστες να παρακολουθούν την ποιότητα του ύπνου. Η λειτουργικότητα της συσκευής σάς επιτρέπει να εμφανίζετε όλα τα στατιστικά στοιχεία της δραστηριότητας του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να δείτε γενικές πληροφορίες στον λογαριασμό σας Garmin Connect. Για να κάνετε αναγνώσεις, το ρολόι πρέπει να βρίσκεται στον καρπό 24 ώρες την ημέρα.

Εκτός από τον ύπνο, το ρολόι παρακολουθεί την καθημερινή δραστηριότητα, ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας συνιστά να περπατάτε τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα και να τρέχετε γρήγορα - 75 λεπτά. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η υγεία και η λειτουργικότητα του σώματος.

Εξοπλισμός της συσκευής

Το ρολόι είναι εξοπλισμένο με οθόνη αφής, η οποία μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να εμφανίζει ειδοποιήσεις. Οι πιο ποικίλες πληροφορίες - κλήσεις, μηνύματα, ενημερώσεις και ειδοποιήσεις. Πληροφορίες σχετικά με την προπόνηση, τον καιρό, τη θερμοκρασία του αέρα. Πράγματι, είναι ένα "έξυπνο" ρολόι που ενημερώνει τα πάντα. Υπάρχει ακόμη και ένας δείκτης «άγχους». Όταν το σώμα δεν ασκεί, όλες οι άλλες μετρήσεις όπως ο ύπνος, η διατροφή, η γενική σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν τα επίπεδα άγχους.

Αθλητικοί τρόποι

Προπονήσεις στο γυμναστήριο

Η Garmin Vivoactive 3 Music είναι κυρίως μια συσκευή παρακολούθησης προπόνησης. Όμως όχι μόνο αυτά που διασχίζουν τη χώρα. Το ρολόι μπορεί να καταγράψει προπόνηση δύναμης. Για αυτό, παρέχεται η λειτουργία "Εκπαίδευση δύναμης". Μέσω αυτής, η συσκευή μετρά τον αριθμό των προσεγγίσεων (που εμφανίζονται όταν ο αριθμός των προσεγγίσεων είναι πάνω από 6) μιας άσκησης. Για να αλλάξετε, πρέπει να ολοκληρώσετε μια εργασία εντελώς και να προχωρήσετε στην επόμενη. Ο χρόνος ανάπαυσης εμφανίζεται αυτόματα στην οθόνη. Για να τερματίσετε την προπόνηση - πρέπει να πατήσετε "Διακοπή" στη λειτουργία ανάπαυσης και η σειρά θα θεωρηθεί ολοκληρωμένη.

Εάν σκοπεύετε να τρέξετε σε διάδρομο, το ρολόι σας απαιτεί βαθμονόμηση απόστασης. Για να γίνει αυτό, η οθόνη επιλέγει μια τυπική λειτουργία εκκίνησης προπόνησης και διαρκεί περίπου 1 μίλι (1,6 χλμ.). Η ληφθείσα απόσταση ελέγχεται έναντι του δείκτη στο διάδρομο και εισάγεται στο ρολόι. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το ρολόι να καταγράφει την προπόνηση στο γυμναστήριο στο σύνολό του και τα συσσωρευμένα χιλιόμετρα να μην εξαφανίζονται.

Υπαίθριες προπονήσεις

Το ρολόι στη μνήμη διαθέτει εφαρμογές για καταγραφή προπονήσεων σε εξωτερικούς χώρους. Όταν επιλεγεί, αναζητά αυτόματα δορυφόρους για την ενεργοποίηση του σήματος GPS και συνδέεται με εξωτερικές συσκευές (ιμάντα στήθους καρδιακού ρυθμού ή κάμερα). Για χειμερινά σπορ, υπάρχει μια λειτουργία εγγραφής κίνησης. Για αυτό, επιλέγεται η κατάλληλη εφαρμογή και αρχίζει η κίνηση.

Κολύμπι

Με το ρολόι Garmin Vivoactive 3 Music, ο κατασκευαστής σάς επιτρέπει να κολυμπάτε αυστηρά στην επιφάνεια. Το ρολόι δεν έχει σχεδιαστεί για βαθιές καταδύσεις, αυτό θα το καταστρέψει και θα ακυρώσει την εγγύηση. Υπάρχει επίσης μια αίτηση για καταμέτρηση, "Κολύμπι στην πισίνα". Μπορείτε να επιλέξετε το μέγεθος του μπολ μπιλιάρδου από τα υπάρχοντα ή να το προσθέσετε χειροκίνητα. Τα διαστήματα υπολογίζονται ανεξάρτητα, για παύση πρέπει να πατήσετε το κουμπί. Αυτή είναι μια πολύ σοφή απόφαση καθώς η χρήση του αισθητήρα με βρεγμένα χέρια στην πισίνα καθίσταται σχεδόν αδύνατη.

Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, η οθόνη θα εμφανίσει ένα συνδυασμό χρωμάτων. Τα εγκεφαλικά επεισόδια υπολογίζονται όταν το χέρι με το ρολόι ολοκληρώνει έναν πλήρη κύκλο κίνησης. Για να εκτιμήσει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης στην πισίνα, η Garmin Vivoactive 3 Music αποδίδει πόντους Swolf.Αυτή είναι η ώρα του καλυμμένου τμήματος και ο αριθμός των κτυπημάτων σε αυτό. Όσο χαμηλότερη είναι η τιμή, τόσο το καλύτερο. Για κατανόηση - δεν χτυπάτε στη θέση του, αλλά καλύπτετε μια μεγάλη απόσταση με ένα χτύπημα.

Γκολφ

Ένα εξαιρετικό περιβάλλον γκολφ προσφέρθηκε από τους προγραμματιστές της Garmin Vivoactive 3 Music. Το πεδίο στο οποίο πρόκειται να παίξει το παιχνίδι φορτώνεται εκ των προτέρων χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο. Το ρολόι συγχρονίζεται με τον δορυφόρο και αρχίζει να ελέγχει το παιχνίδι. Οι οδηγίες στην οθόνη θα σας δείξουν την καλύτερη κατεύθυνση εάν δεν είναι σαφής στη φύση. Γιατί είναι βολική αυτή η καινοτομία; Πρώτα απ 'όλα, στατιστικές. Για τους παίκτες, δεν αρκεί απλώς να συμμετάσχετε στο παιχνίδι, χρειάζεστε ένα αποτέλεσμα και πώς αποδείχθηκε, όπου υπάρχουν λάθη και τι πρέπει να εργαστείτε.

Προγραμματισμός προπόνησης

Με την εφαρμογή, το Garmin Vivoactive 3 Music σάς βοηθά να σχεδιάσετε τις προπονήσεις σας προσθέτοντάς τις στο ημερολόγιο. Για αυτό, επιλέγεται ένα κατάλληλο πρόγραμμα εκπαίδευσης, μεταφορτώνεται στη συσκευή και εισάγεται στο ημερολόγιο ρυθμίζοντας το ρολόι. Εάν μια προπόνηση δεν είναι δυνατή την καθορισμένη ημέρα, το αρχείο επεξεργάζεται.

Ενημέρωση συσκευής

Το ρολόι λειτουργεί σε συνδυασμό με την εφαρμογή τηλεφώνου Garmin Connect. Αυτό σας επιτρέπει να συγχρονίζετε τα δεδομένα προπόνησής σας με τον λογαριασμό σας, όπου μπορούν να αποθηκευτούν και να δείτε οπτικά τα αποτελέσματά σας. Για να ενημερώσετε τη συσκευή σας, συνδέστε την στον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας ένα καλώδιο USB και εγκαταστήστε την εφαρμογή Garmin Express. Αφού ανοίξετε την εφαρμογή, βρείτε τη συσκευή σας σε αυτήν και, στη συνέχεια, οι οδηγίες στην οθόνη θα δείξουν τι πρέπει να κάνετε.

• διεπιστημονική ρύθμιση ·
• συγχρονισμός με συσκευές ·
• απόδοση υψηλής ταχύτητας
• μεγάλη φόρτιση μπαταρίας (έως 7 ημέρες).
• αντοχή στο νερό (έως 50 m)
• επιλογή σχεδιασμού
• τη δυνατότητα λήψης και ακρόασης μουσικής.

• υψηλή τιμή για έναν ερασιτέχνη (πάνω από 35.000 ρούβλια)
• δεν απαιτούνται ορισμένες λειτουργίες.
• την ανάγκη συγχρονισμού για την εκτέλεση ορισμένων εργασιών.

Κρίνοντας από τα παραπάνω χαρακτηριστικά της συσκευής, τα πλεονεκτήματά της μπορούν να συνεχιστούν, αλλά ουσιαστικά δεν υπάρχουν ελλείψεις. Ο μοντέρνος σχεδιασμός καθιστά αυτό το ρολόι αντικείμενο προσοχής και χρησιμεύει ως ένα επιπλέον κίνητρο για αθλητικές δραστηριότητες. Και η μουσική συνοδεία θα κάνει τις σκληρές προπονήσεις πολύ ευχάριστες. Ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων επιτρέπει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες να επιλέξουν το μοντέλο τους. Αυτό είναι το ρολόι του μέλλοντος, οι δυνατότητες του οποίου δεν έχουν όρια.