Η σύγχρονη πραγματικότητα έριξε κυριολεκτικά τα μάτια μας στην οθόνη: στο γραφείο είναι μια οθόνη υπολογιστή, στο σπίτι - μια τηλεόραση ή όλα τα είδη gadgets, χωρίς τα οποία δεν μπορούμε πλέον να φανταστούμε τις διακοπές μας. Κατ 'αρχήν, αυτό είναι απλώς ένα αφιέρωμα στην πρόοδο, η οποία έχει γίνει όχι μόνο συνήθεια, αλλά και μέρος της ζωής μας. Όλα θα ήταν καλά, αλλά ακόμη και οι πιο σύγχρονες οθόνες συνεχίζουν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο επίπεδο της όρασης και της υγείας των ματιών γενικά.
Για να διατηρηθεί η υγεία των ματιών των ανθρώπων που περνούν πολύ καιρό μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή, εφευρέθηκαν ειδικά προστατευτικά γυαλιά για εργασία σε έναν υπολογιστή.
Περιεχόμενο
Πριν μάθετε πώς να προσεγγίσετε σωστά την επιλογή των γυαλιών, ας υπολογίσουμε γιατί εξακολουθούν να χρειάζονται.
Οι κατασκευαστές οθονών και τηλεοράσεων πείθουν ομόφωνα τους αγοραστές ότι οι οθόνες των συσκευών τους είναι απολύτως ασφαλείς για όραση. Σε γενικές γραμμές, είναι έτσι. Ωστόσο, ο καθοριστικός παράγοντας στην επίδραση στην υγεία των ματιών και στο επίπεδο της όρασης δεν είναι η ίδια η ακτινοβολία που εκπέμπεται από την οθόνη, αλλά η διάρκεια της έκθεσής της. Άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται στενά με τη μακροχρόνια αντίληψη της εικόνας στην οθόνη, σχεδόν όλοι παρατηρούν κόπωση των ματιών, ξηρότητα σε αυτά, θολή όραση όταν βλέπουν μακρινά αντικείμενα. Όλα σχετίζονται με τα ακόλουθα:
Η παρατεταμένη συγκέντρωση και η εργασία με εικόνες υψηλής αντίθεσης, είτε πρόκειται για κείμενο είτε για γραφικά, με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε γρήγορη κόπωση των ματιών, οι οποίες βρίσκονται σε συνεχή ένταση.
Αυτό περιλαμβάνει καθόλου ή εξαιρετικά σύντομες διακοπές, ακατάλληλο φωτισμό και τοποθέτηση παρακολούθησης και λιγότερες αναλαμπές. Όλα αυτά προκαλούν υπερβολική ένταση στους μυς των ματιών και στη συνέχεια μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Εκδηλώνεται σε μια αίσθηση καψίματος, αίσθηση παρουσίας ξένου σώματος στο μάτι ("άμμος"), ξηρότητα ή, αντίθετα, αυξημένη δακρύρροια. Τα αναφερόμενα συμπτώματα, εάν αγνοηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες αλλαγές και απαιτούν θεραπεία με φάρμακα.
Σύμφωνα με τους κανόνες, η οθόνη πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση τουλάχιστον 60 εκ. Ωστόσο, κατά τη διαδικασία της εργασίας, σχεδόν όλοι ασυνείδητα μετακινούνται πιο κοντά σε αυτήν. Λόγω αυτού, μπορεί να αναπτυχθεί σύνδρομο οπτικού υπολογιστή. Εκδηλώνεται σε παραβίαση της κινητικότητας του φακού. Η ουσία του έγκειται στη δυσκολία εστίασης όταν κοιτάζετε ένα μακρινό αντικείμενο. Επίσης, τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν προσωρινή θόλωση, φωτοευαισθησία και εμφάνιση μυγών.
Όπως μπορείτε να δείτε, πολλά προβλήματα όρασης μπορούν να αποφευχθούν τηρώντας όλους τους κανόνες, κάνοντας έγκαιρα διαλείμματα και γυμναστική για τα μάτια. Αλλά αυτή είναι μια εξιδανικευμένη έκδοση που σχεδόν κανείς δεν μπορεί να μεταφράσει στην πραγματικότητα. Οι περισσότεροι, των οποίων η εργασία σχετίζεται άμεσα με το κάθισμα στην οθόνη, δεν ακολουθούν καν τους μισούς κανόνες. Γι 'αυτούς τα προστατευτικά γυαλιά για τον υπολογιστή θα είναι μια πραγματική σωτηρία.
Τα ειδικά γυαλιά για εργασία με υπολογιστή κάνουν τα εξής:
Όπως μπορείτε να δείτε, τα γυαλιά ασφαλείας μπορούν να κάνουν το χρόνο που αφιερώνεται σε υπολογιστές και συσκευές πιο άνετα για περισσότερες ώρες χωρίς δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία των ματιών. Για να επιλέξετε γυαλιά υψηλής ποιότητας, πρέπει να γνωρίζετε τα παρακάτω:
Μπορούν να κατασκευαστούν από γυαλί ή πολυμερές. Οι πρώτοι είναι πιο ανθεκτικοί σε μηχανικές βλάβες, γρατσουνιές, μπλοκ ακτινοβολίας UV και μεταδίδουν με ακρίβεια διοπτίδια. Ωστόσο, είναι βαρύτερα και μπορούν να σπάσουν. Το πολυμερές ανθεκτικό, ελαφρύ, μπορεί να έχει διάφορα σχήματα. Τα μειονεκτήματα είναι η ανακριβής ρύθμιση διόπτρας και η ελλιπής προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Από δομή, διακρίνονται μονοεστιακά, διφασικά και προοδευτικά.
Οι μονοεστιακοί φακοί έχουν σχεδιαστεί για άτομα χωρίς προβλήματα όρασης (μυωπία, υπερμετρία κ.λπ.).
Οι διεστιακές ζώνες έχουν 2 σαφώς ορατές ζώνες: η άνω, για την εξέταση της οθόνης του υπολογιστή, η κάτω, για εργασία με κείμενο και άλλα αντικείμενα εκτός της οθόνης. Σχεδιασμένο για άτομα με πρεσβυωπία (προβλήματα όρασης σε κοντινή απόσταση) και επιλεγμένο από ειδικό.
Τα προοδευτικά είναι τα πιο δύσκολα και ακριβά. Σας επιτρέπουν να εργάζεστε σε υπολογιστή, και επίσης χωρίς να βγάζετε τα γυαλιά σας, είναι καλό να βλέπετε μακρινά αντικείμενα και κοντινά αντικείμενα. Σχεδιασμένο για άτομα που έχουν προβλήματα όρασης και επιλέγονται μόνο από οφθαλμίατρο.
Οι γυάλινοι φακοί μπορούν να έχουν μόνο αντιανακλαστική επίστρωση. Για πολυμερή προϊόντα, η επιλογή είναι πολύ μεγαλύτερη:
Εκτός από αυτούς τους τύπους επιστρώσεων, ορισμένοι κατασκευαστές προσφέρουν φακούς που αυξάνουν την αντίθεση ή βελτιώνουν την απόδοση χρώματος. Επιπλέον, υπάρχει μια πολυλειτουργική επικάλυψη που συνδυάζει πολλά από τα παραπάνω χαρακτηριστικά.
Μπορεί να είναι κατασκευασμένο από πλαστικό, μέταλλο και συνδυασμό και των δύο. Αυτό το χαρακτηριστικό δεν επηρεάζει την ποιότητα της εικόνας, αλλά μπορεί να επηρεάσει την άνεση. Έτσι, εάν έχετε φακούς με μεγάλες διοπτρίες, τότε είναι καλύτερα να τα τοποθετήσετε σε πλαστικό πλαίσιο, γιατί Θα μειώσει το συνολικό βάρος του προϊόντος και θα το κρατήσει πιο ασφαλή.
Όσο για το σχεδιασμό, μπορεί να είναι ζάντες, ημι-ζάντες και χωρίς ζάντες. Ο πρώτος είναι ο πιο αξιόπιστος, κατάλληλος για φακούς πολυμερούς και γυαλιού. Το δεύτερο και το τρίτο μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για πλαστικό και, επιπλέον, με μικρές διοπτρίες ή χωρίς αυτά.
Έτσι, εάν είστε υπάλληλος γραφείου, επαγγελματίας πληροφορικής ή παίκτης, τότε η παρακάτω λίστα με τα καλύτερα γυαλιά για υπολογιστή λειτουργεί για εσάς.
Μοντέλο με μεταλλική κατασκευή ζάντας και πολυμερή γυαλιά. Το πλαίσιο είναι ελαφρύ και απλό. τα μύτη είναι ρυθμιζόμενα. Ορθογώνιοι φακοί πλάτους 50 mm και ύψους 33 mm παρέχουν καλή θέα. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό πλαστικό και είναι εξοπλισμένα με φίλτρο UV και αντιανακλαστική επίστρωση, που καθιστούν ακόμη και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που περνά μπροστά από την οθόνη άνετα για τα μάτια.
Κόστος: από 990 ρούβλια.
Κλασικά ζάντες Turok Steinhard. Το εργονομικό πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από μαύρο πλαστικό. Ο σχεδιασμός ταιριάζει σχεδόν σε όλους. Από τα χαρακτηριστικά σχεδιασμού - ρυθμιζόμενα επιθέματα μύτης. Οι μονοεστιακοί φακοί είναι ορθογώνιοι, κατασκευασμένοι από πολυμερές. Έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα, το οποίο εξουδετερώνει το μπλε μέρος του φάσματος ακτινοβολίας διαφόρων οθονών, λαμπτήρων φθορισμού. Μερικώς εξουδετερώνει την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τιμή: από 1390 ρούβλια.
Γυαλιά ασφαλείας από τη Xiaomi με πλαστικά κουφώματα και γυαλιά πολυμερούς. Έχει αρθρωτό σχεδιασμό - οι ναοί και το στήριγμα της μύτης είναι αφαιρούμενα. ο εξοπλισμός περιλαμβάνει 2 επιλογές για ναούς - κλασικό (ομαλό και γυαλιστερό) και σπορ (πιο ευέλικτο, ελαστικό για άνετη εφαρμογή στο κεφάλι). Επιπλέον, ο κατασκευαστής έχει παράσχει 2 μεγέθη επιθέματα μύτης - μεγαλύτερα και μικρότερα. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από υψηλής ποιότητας πλαστικό και έχουν ελαφρώς κίτρινη απόχρωση.
Τιμή: από 3490 ρούβλια.
Λεπτές ζάντες από το GUNNAR. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από μέταλλο και πλαστικό. Η ειδική κατασκευή του το καθιστά σχεδόν αόρατο και κατάλληλο και για τα δύο φύλα. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από πολυμερές DIAMIX. Το ειδικό καμπύλο σχήμα τους εξασφαλίζει την πιο φυσική εστίαση, η οποία, με τη σειρά της, αποτρέπει την κόπωση, την ξηρότητα και την υπερβολική ένταση των μυών των ματιών. Η κίτρινη απόχρωση των γυαλιών μειώνει τις βλαβερές συνέπειες της ακτινοβολίας που προέρχεται από οθόνες gadgets και λαμπρούς λαμπτήρες φθορισμού. Επιπλέον, είναι εξοπλισμένα με αντιανακλαστικό και προστατευτικό στρώμα.
Τιμή: από 4290 ρούβλια.
Το μοντέλο εκτελείται με αυστηρό στιλ. Το πλαίσιο ημι-χείλους είναι κατασκευασμένο από μέταλλο σε συνδυασμό με πλαστικές άκρες ναού. Κίτρινοι οπτικοί πολυανθρακικοί φακοί. Έχουν 2 επιστρώσεις: αντι-ανακλαστικό και UV φίλτρο.
Τιμή: από 1290 ρούβλια.
Κομψό αλλά κλασικό μοντέλο με κατασκευή ημι-ζάντας από την GUNNAR. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από αλουμίνιο και κράμα μαγνησίου, το οποίο το καθιστά ισχυρό και ελαφρύ. Τα ρυθμιζόμενα επιθέματα μύτης εξασφαλίζουν καλή εφαρμογή, ακόμη και στο ασιατικό πρόσωπο. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από υλικό που έχει κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας από την εταιρεία. Οι επικαλύψεις σε αυτά όχι μόνο αποκόπτουν το επιβλαβές μπλε φάσμα, αλλά επίσης προστατεύουν πλήρως από την υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, υπάρχουν αντιανακλαστικά και προστατευτικά στρώματα.
Τιμή: από 5720 ρούβλια.
Κομψό μοντέλο σε ανοιχτό γκρι χρώμα. Το πλαίσιο χωρίς ραφή είναι κατασκευασμένο από τιτάνιο, το οποίο εξασφαλίζει την αντοχή και την εξαιρετική ελαφρότητα. Η σχεδίαση χωρίς ραφή κάνει τα γυαλιά σχεδόν αόρατα στο πρόσωπο. Ιδανικό για άνδρες και γυναίκες. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από οπτικό πολυανθρακικό. Είναι εξοπλισμένα με ένα κεχριμπάρι φίλτρο που προστατεύει τα μάτια από τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων και των μπλε ακτίνων. Όλα αυτά μειώνουν το βάρος στην όραση - τα μάτια κουράζονται λιγότερο, η αίσθηση καψίματος και το τσούξιμο, η αίσθηση της άμμου εξαφανίζεται.
Κόστος: από 2590 ρούβλια.
Ένα μοντέρνο, κομψό και φωτεινό μοντέλο χωρίς ραφές από την Arozzi. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι και πλαστικό. Υπάρχουν πολλές επιλογές χρώματος. Οι φακοί από ειδικό πλαστικό είναι εξοπλισμένοι με απόχρωση και φίλτρο UV. Συνολικά, μπλοκάρουν τα κύματα μπλε φάσματος (σχεδόν 50%) και σχεδόν εντελώς υπεριώδη ακτινοβολία. Μια ειδική επεξεργασία γυαλιού προσαρμόζει την ποιότητα της εικόνας ανάλογα με το επίπεδο φωτισμού του δωματίου.
Τιμή: από 4790 ρούβλια.
Γυαλιά με ανθεκτικό σχέδιο ζάντας. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό και ανθεκτικό σε κρούση πλαστικό και έχει πολλές επιλογές χρώματος: μαύρο, ροζ, μοβ, κόκκινο. Οι φακοί είναι κατασκευασμένοι από οπτικό πολυμερές, εξοπλισμένο με προστατευτική και βαφή επίστρωση, καθώς και φίλτρο UV. Έχουν απαλή κίτρινη απόχρωση.
Τιμή: από 1390 ρούβλια.
Παιδικά γυαλιά για εργασία, ή μάλλον παιχνίδια, σε υπολογιστές και άλλα gadget από την Turok Steinhardt. Το πλαίσιο έχει ένα πλαστικό χείλος, το οποίο εξασφαλίζει αντοχή και αξιοπιστία όταν φοριέται. Οι φακοί σε ανοιχτό κίτρινο χρώμα κατασκευάζονται από ειδικό πολυμερές που κόβει το 50% του μπλε φάσματος και της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Κόστος: από 1900 ρούβλια.
Όπως μπορείτε να δείτε, τα σωστά επιλεγμένα προστατευτικά γυαλιά θα κάνουν τον χρόνο που αφιερώνεται μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή άλλο gadget ασφαλές για τα μάτια σας.Είναι σημαντικό να λάβετε σοβαρά υπόψη την επιλογή των γυαλιών και πριν από την αγορά, συμβουλευτείτε έναν ειδικό τη στιγμή της παρουσίας ή της απουσίας οπτικών ελαττωμάτων.