Βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών Β για το 2020

Η άνοιξη είναι η περίοδος κατά την οποία τα αποθέματα βιταμινών στο ανθρώπινο σώμα γίνονται ελάχιστα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας - κακή υγεία, κόπωση, κατάθλιψη, μεταβολικές διαταραχές, ευθραυστότητα των οστών κ.λπ.

Προκειμένου να αντισταθμιστεί η έλλειψη στοιχείων, δεν αρκεί πάντα η προσοχή στη διατροφή, καθώς κατά τη διάρκεια της περιόδου έως ότου εμφανίστηκαν εποχικά φρούτα και λαχανικά, σε αυτά από τα οποία πωλούνται σε καταστήματα, ουσιαστικά δεν υπήρχαν χρήσιμα μικροστοιχεία.

Για να καλύψει την καθημερινή ανάγκη του οργανισμού για τέτοιες ουσίες, πολλά βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων (BAA) πωλούνται σε φαρμακεία και διαδικτυακά καταστήματα, μεγάλο μέρος των οποίων είναι βιταμίνες Β. Είναι υπεύθυνες για την ορθή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, μειώνοντας το άγχος και την κατάθλιψη , βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της αντοχής του σώματος στα κρυολογήματα, βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος και ομαλοποιεί την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε τι είναι οι βιταμίνες Β, θα κάνουμε μια αξιολόγηση ποιοτικών φαρμάκων με το περιεχόμενό τους και επίσης θα μάθουμε τι να ψάχνετε όταν αγοράζετε, ώστε να μην κάνετε λάθη κατά την επιλογή.

Τύποι βιταμινών Β

Η ομάδα αποτελείται από οκτώ βασικά συστατικά.

Το πρώτο από αυτά - το Β1 (το δεύτερο όνομα είναι θειαμίνη) - ανακαλύφθηκε νωρίτερα από οποιονδήποτε άλλο. Είναι υπεύθυνο για τη σωστή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, χάρη σε αυτό, οι διαδικασίες σκέψης επιταχύνονται, η καρδιά και το πεπτικό σύστημα λειτουργούν χωρίς διακοπές. Το συστατικό επηρεάζει επίσης την ποιότητα της μεταφοράς γενετικού υλικού κατά την αναδημιουργία νέων κυττάρων και βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό. Τις περισσότερες φορές, το στοιχείο βρίσκεται σε τρόφιμα όπως δημητριακά, λαχανικά (λάχανο, πατάτες, καρότα), φρούτα (φρέσκα και αποξηραμένα βερίκοκα), όσπρια (φασόλια). Είναι επίσης παρόν σε γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά σε μικρότερες ποσότητες.

Η βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), όπως και ο πρώτος εκπρόσωπος, συμμετέχει στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, είναι απαραίτητη βάση για το σχηματισμό ερυθροκυττάρων, διευκολύνει τη διαδικασία μεταφοράς αιμοσφαιρίνης και βελτιώνει την όραση. Η ουσία μπορεί να συνοδεύεται από τρόφιμα (κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα ψαριών, αυγά, λαχανικά - ντομάτες, λάχανο, χόρτα, δημητριακά - βρώμη, φαγόπυρο), καθώς και να συντίθεται από τον οργανισμό από μόνο του. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το στοιχείο δεν ανέχεται την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και χαμηλές θερμοκρασίες και είναι σχεδόν πλήρως καταστρεπτικό.

Το Β3 (μπορεί επίσης να ονομαστεί νιασίνη, ΡΡ, νικοτινικό οξύ) είναι ένα από τα πιο σταθερά στοιχεία (ανέχεται εξαιρετικά υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, έκθεση σε χημικές ουσίες και υπεριώδεις ακτίνες).Η παρουσία ενός ιχνοστοιχείου στο σώμα έχει μεγάλη σημασία - εμπλέκεται στην αφομοίωση διαφόρων ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του φύλου, βοηθητική στην αφομοίωση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Όπως και οι προηγούμενοι εκπρόσωποι, συμμετέχει στις εργασίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, ομαλοποιεί την κατάσταση του δέρματος. Τις περισσότερες φορές, το συστατικό βρίσκεται στο κρέας και τα προϊόντα ψαριών (ειδικά στα νεφρά και το συκώτι), στα αυγά. Η μικρή του ποσότητα βρίσκεται σε φυτικά προϊόντα, κυρίως σε λάχανο, πιπεριές, όσπρια, μανιτάρια.

Β5 - σχεδόν κάθε μαθητής είναι εξοικειωμένος με το δεύτερο όνομά του (πανθενόλη). Το στοιχείο συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες επούλωσης των τραυματισμών του δέρματος, προάγει την αναγέννηση των κυττάρων. Παίζει σημαντικό ρόλο στον κυτταρικό μεταβολισμό, συμμετέχει στις εργασίες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συχνά, φάρμακα που περιέχουν αυτό το συστατικό συνταγογραφούνται για κατάθλιψη, διαταραχή άγχους, κρίσεις πανικού. Το μικροστοιχείο συντίθεται μερικώς στο σώμα, ωστόσο, προκειμένου να ληφθεί η απαιτούμενη ποσότητα, απαιτείται επιπλέον να ληφθεί από συμπλέγματα τροφών ή βιταμινών-ανόργανων συστατικών. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται σε κρέας, αυγά, τεύτλα και λάχανο, όσπρια και δημητριακά. Δεδομένου ότι η βιταμίνη διαλύεται σε υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται να καταναλώνετε τα παραπάνω τρόφιμα χωρίς επεξεργασία.

Το Β6 (πυριδοξίνη) είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο για το μεταβολικό σύστημα, καθώς και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Άμεσα εμπλεκόμενος στην εργασία του εγκεφάλου και του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αυτό το συστατικό για να ενισχύσουν τις επιφάνειες των νυχιών. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη αυτού του μικροστοιχείου, πρέπει να τρώτε φρέσκα λαχανικά (λάχανο, καρότα, ντομάτες), μούρα (κεράσια, φράουλες), φρούτα (πορτοκάλι, λεμόνι, ασβέστης), δημητριακά, ξηρούς καρπούς (καρύδια και φουντούκια). Βρίσκεται επίσης σε όλους τους τύπους κρέατος (χοιρινό, βόειο κρέας, κοτόπουλο).

Το Β7 (βιοτίνη) είναι το πιο σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον κυτταρικό μεταβολισμό. Πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες για διαβητικούς, καθώς ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Βρίσκεται σε μεγάλο αριθμό τροφίμων: ψάρια (θαλασσινά), παραπροϊόντα σφαγίων, όσπρια, δημητριακά (ρύζι), φρούτα (μήλα, πορτοκάλια).

Το Β9 (φολικό οξύ) είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη, ειδικά στα αρχικά στάδια. Οι μέλλουσες μητέρες το συνταγογραφούν ακόμη και στο στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης και συνιστάται να το χρησιμοποιούν μέχρι την ίδια τη γέννηση. Η βιταμίνη εμπλέκεται στον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό, καθώς και στη σύνθεση λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Για να πάρετε φολικό οξύ, πρέπει να τρώτε πράσινα φυτά, ντομάτες, πατάτες, αυγά, όσπρια.

Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - συμμετέχει σε αιματοποιητικές διεργασίες, προστατεύει τις μεμβράνες των νευρικών ινών, ομαλοποιεί το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης. Χάρη σε αυτήν την ουσία, βελτιώνεται η απορρόφηση των νουκλεϊκών οξέων. Η ιδιαιτερότητα του μικροστοιχείου είναι ότι μπορεί να ληφθεί μόνο από ζωικά προϊόντα (κρέας, αυγά, ψάρι). Τα φυτικά προϊόντα περιέχουν ένα ανάλογο της ουσίας, αλλά δεν είναι σε θέση να την αντικαταστήσουν πλήρως. Για το λόγο αυτό, σε όσους έχουν σταματήσει να τρώνε κρέας συνιστάται να τρώνε τεχνητά βιολογικά ενεργά πρόσθετα, καθώς χωρίς κυανοκοβαλαμίνη το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά.

Αξιολόγηση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν βιταμίνες Β για ενήλικες και παιδιά

Πριν επιλέξετε το φάρμακο από ποια εταιρεία είναι καλύτερα να αγοράσετε, σας συνιστούμε να αποφασίσετε για ποιο φάρμακο αγοράζεται και για ποιο αποτέλεσμα αναμένεται από αυτό. Σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών, δεν πρέπει να συνταγογραφείτε μόνοι σας σύμπλοκα βιταμινών, καθώς έχουν ορισμένες αντενδείξεις και η υπερβολική δόση μιας ή άλλης ουσίας είναι επιβλαβής για την υγεία.

Διαθέσιμα συγκροτήματα σε κανονικά φαρμακεία

Πολυβιταμίνη ομάδας Β

Αυτά είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που πωλούνται στα ρωσικά φαρμακεία.Τα οικιακά είδη πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή και είναι φθηνά, χάρη στα οποία βρίσκουν πάντα τους πελάτες τους. Μια βολική μορφή απελευθέρωσης (σε δισκία) και η δοσολογία (1 κάψουλα την ημέρα) διευκολύνουν τη λήψη του φαρμάκου και αποκλείουν την πιθανότητα τυχαίας παράλειψης του επόμενου τμήματος, όπως συμβαίνει με τα δισκία που πρέπει να πίνουν αρκετές φορές την ημέρα.

Σύμφωνα με την περιγραφή της συσκευασίας, το προϊόν περιέχει 7 μικροστοιχεία - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. Το σύμπλεγμα βιταμινών προορίζεται για ενήλικες · συνιστάται να πίνετε ένα δισκίο μετά τα γεύματα με άφθονο νερό. Οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για διάφορες διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών, για προβλήματα με την ασυλία και για ένα σπασμένο νευρικό σύστημα. Η θεραπεία συχνά συνταγογραφείται για αυξημένο άγχος, κατάθλιψη. Υπάρχει μόνο μία αντένδειξη - εγκυμοσύνη και θηλασμός.

Σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών, το αποτέλεσμα από τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά μετά από μια εβδομάδα τα πρώτα σημάδια βελτίωσης γίνονται ορατά. Εκτός από το κύριο αποτέλεσμα, πολλοί αναφέρουν βελτίωση στην εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών. Η μέση τιμή είναι 132 ρούβλια.

• ένα πακέτο είναι αρκετό για ολόκληρο το μάθημα.
• τιμή προϋπολογισμού;
• φάρμακο χωρίς συνταγή
• Οι αγοραστές δεν έχουν κανένα πρόβλημα με το πού να αγοράσουν συμπληρώματα διατροφής - λόγω της δημοτικότητάς του, βρίσκεται όχι μόνο στα κρατικά φαρμακεία, αλλά, αν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να παραγγελθεί μέσω διαδικτύου σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα.

• Σύμφωνα με ορισμένους αγοραστές, επειδή δεν υπάρχουν όλες οι βιταμίνες Β, το φάρμακο δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό.

Blagomax σύμπλεγμα βιταμινών Β

Όπως και το προηγούμενο συμπλήρωμα διατροφής, το προϊόν χρησιμοποιείται για ενήλικες, η πορεία χορήγησης είναι 4-6 εβδομάδες. Το προϊόν κατασκευάζεται στη Ρωσία, στην Αγία Πετρούπολη. Οι κάψουλες συσκευάζονται σε ένα βάζο των 90 τεμαχίων, κάτι που το καθιστά αρκετό για πολλά μαθήματα. Με βάση το κόστος μιας κάψουλας, το εργαλείο δεν έχει ανάλογη τιμή μεταξύ των ανταγωνιστών.

Το συγκρότημα περιλαμβάνει 7 βασικά στοιχεία: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Το συστατικό Β8 δεν είναι βιταμίνη, είναι η λεγόμενη ουσία που μοιάζει με βιταμίνη και έχει παρόμοιες ιδιότητες. Πιστεύεται στην ιατρική ότι η έλλειψη τέτοιων ουσιών δεν βλάπτει το σώμα, αλλά η χρήση τους μπορεί να αποφέρει ορισμένα οφέλη. Το φάρμακο συνταγογραφείται για αυξημένο σωματικό και πνευματικό στρες, άγχος και στρες.

Ο κατασκευαστής δεν συνιστά τη χρήση του συγκροτήματος για την πρόληψη, καθώς και τη συνταγογράφηση ενός φαρμάκου για τον εαυτό σας. Το πακέτο περιέχει έναν πίνακα που δείχνει την ποσότητα και το βάρος των ιχνοστοιχείων που αποτελούν το συγκρότημα, καθώς και τη μέση ημερήσια τιμή για κάθε στοιχείο.

Μικρές κάψουλες, εύκολο στην κατάποση. Το πλαίσιο περιέχει οδηγίες χρήσης με λεπτομερή περιγραφή των χρήσιμων ιδιοτήτων κάθε συστατικού.

• σύμφωνα με ένα από τα πιο σημαντικά κριτήρια επιλογής - πόσο κοστίζει ένα συμπλήρωμα διατροφής, σε όρους 1 κάψουλας, το προϊόν δεν έχει ανάλογα μεταξύ των ανταγωνιστών.
• ένα δοχείο είναι αρκετό για δύο πλήρη μαθήματα.
• πωλούνται σε φαρμακεία και διαδικτυακούς ιστότοπους.

• Σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, το προϊόν δεν έχει σχεδόν ορατό αποτέλεσμα, οι βελτιώσεις ξεκινούν πολύ μετά τη λήψη του.

Doppel herz aktiv μαγνήσιο + βιταμίνες Β

Το συγκρότημα από έναν από τους καλύτερους γερμανούς κατασκευαστές βρίσκεται συχνά σε πώληση και είναι γνωστό στους αγοραστές. Οι γιατροί το συνταγογραφούν για αυξημένη νευρική διέγερση, αγχωτικές καταστάσεις, καθώς και με μια μη ισορροπημένη διατροφή. Στη σύνθετη θεραπεία, το συμπλήρωμα διατροφής έχει εμφανιστεί καλά σε περίπτωση αυξημένης σωματικής άσκησης, αυξημένης κόπωσης.

Το κουτί περιέχει κυψέλες με κάψουλες, σε ποσότητα 30 τεμ. Δεδομένου ότι πρέπει να πίνετε ένα δισκίο την ημέρα, το πακέτο είναι αρκετό για ένα πλήρες πιάτο.Εκτός από τις βιταμίνες Β - Β1, Β6, Β9, Β12, υπάρχει ένα άλλο δραστικό συστατικό - μαγνήσιο, το οποίο καθορίζει την κατεύθυνση για ολόκληρο το σύμπλεγμα. Συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία. Μαζί με άλλα στοιχεία, συμβάλλει στη βελτίωση της γενικής ευεξίας, στην ανακούφιση των αισθήσεων παράλογου άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης.

Πολλοί αγοραστές σημειώνουν μια βολική μορφή απελευθέρωσης φαρμάκου - όχι κάψουλες, αλλά δισκία, τα οποία, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χωριστούν σε πολλά μέρη για να μειωθεί η δοσολογία. Το χάπι πρέπει να λαμβάνεται με γεύματα, με άφθονο νερό, επειδή, όπως γνωρίζουν πολλοί, η χρήση ιχνοστοιχείων της κατηγορίας Β πριν από τα γεύματα μπορεί να προκαλέσει πόνους στο στομάχι, καθώς και άλλες πεπτικές διαταραχές.

Λόγω του γεγονότος ότι τα ιχνοστοιχεία στο παρασκεύασμα συνδυάζονται καλά μεταξύ τους και είναι στην πιο αφομοιώσιμη μορφή, το αποτέλεσμα της χρήσης του συμπληρώματος γίνεται ορατό αμέσως μετά την έναρξη του μαθήματος. Έτσι, οι αγοραστές σημειώνουν βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου, ανακούφιση από άγχος και κατάθλιψη, μείωση των ημικρανιών, εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και κράμπες.

• γρήγορο και ορατό αποτέλεσμα.
• ισορροπημένη σύνθεση
• βολική μορφή απελευθέρωσης.
• εύκολο να βρεθεί σε πώληση.

• υψηλό κόστος συσκευασίας.

Διάλυμα θειαμίνης (βιταμίνη Β1) σε / m 5% 1 ml Νο. 10

Το Λευκορωσικό φάρμακο προορίζεται για ενδομυϊκή χορήγηση και πωλείται σε αμπούλες. Αυτός ο τύπος φαρμάκου χρησιμοποιείται συχνά για ενέσιμα σε παιδιά, επειδή δεν μπορούν όλοι να πάρουν χάπια ή, λόγω της μικρής ηλικίας τους, να έχουν περιορισμούς στη χρήση φαρμάκων σε σκόνη. Το υδατοδιαλυτό μικροστοιχείο απορροφάται ελάχιστα στο έντερο, επομένως, η ένεση δίνει μεγαλύτερο αποτέλεσμα από τη στοματική χορήγηση.

Η θειαμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες και συμμετέχει επίσης στις εργασίες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, το φάρμακο συνταγογραφείται για διαγνωσμένη ανεπάρκεια θειαμίνης, καθώς και για νευραλγία, έκζεμα, διάφορες μεταβολικές διαταραχές, σακχαρώδη διαβήτη. Το φάρμακο συνταγογραφείται με προσοχή σε άτομα με αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της προεμμηνόπαυσης.

Η συσκευασία περιέχει 10 αμπούλες με ενέσιμο διάλυμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 έως 30 ημέρες (μία ένεση την ημέρα). Η μέση τιμή ενός πακέτου είναι 35 ρούβλια.

• μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα μωρό από τη γέννηση, επίσης κατάλληλο για ενήλικες.
• τιμή προϋπολογισμού.

• πωλείται μόνο στα φαρμακεία.
• Δεν μπορούν όλοι οι ασθενείς να ενέσουν το διάλυμα ενδομυϊκά, γι 'αυτό πρέπει να επισκεφθούν ιατρική εγκατάσταση για κάθε ένεση.

Βιταμίνες Verrum-Vit της ομάδας Β

Ένα άλλο ρωσικό συγκρότημα, το οποίο αποτελείται από 7 μικροστοιχεία - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Το πακέτο περιέχει δύο πλάκες, 15 τεμάχια το καθένα, και έχει σχεδιαστεί για μία πλήρη πορεία.

Όλες οι βιταμίνες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση εμπλέκονται στο έργο του κεντρικού νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος, της ενεργειακής σύνθεσης και είναι επίσης απαραίτητες για τη σωστή αιματοποίηση. Το φάρμακο ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις - αναφέρεται μόνο η ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Πρέπει να πάρετε το φάρμακο 1 δισκίο την ημέρα με τα γεύματα για ένα μήνα. Μετά από λίγο, εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Οι αγοραστές σημειώνουν ότι σχεδόν αμέσως μετά την έναρξη του μαθήματος, το άγχος και η νευρική διέγερση εξαφανίζονται, η διάθεση σταθεροποιείται και εμφανίζεται επιπλέον ενέργεια. Ορισμένες γυναίκες σημείωσαν ότι μετά τη λήψη βιταμινών, οι κρίσιμες ημέρες έγιναν ανώδυνες. Η μέση τιμή ενός πακέτου είναι 170 ρούβλια.

• φθηνό στην τιμή?
• διαθέσιμο στα περισσότερα ρωσικά φαρμακεία?
• ορατό αποτέλεσμα
• ένας μεγάλος αριθμός συστατικών στη σύνθεση.

• δεν εντοπίστηκε.

Λύση Magne-B6 για int. λήψη ενισχυτή.

Αυτό το προϊόν είναι πολύ δημοφιλές στους γονείς, επειδή είναι ένα διάλυμα μαγνησίου και υδροχλωρικής πυριδοξίνης (B6) διαλυμένα σε γλυκό νερό. Παρά το γεγονός ότι η συσκευασία υποδεικνύει την ελάχιστη ηλικία των νέων ασθενών - 6 ετών, οι γιατροί το συνταγογραφούν συχνά ακόμη και στην ηλικία των δύο.

Οι κύριες ενδείξεις χρήσης είναι η αυξημένη ευερεθιστότητα του νεύρου, το άγχος στα παιδιά. Συνιστάται επίσης να το χρησιμοποιείτε με αυξημένο συναισθηματικό στρες. Ως αντενδείξεις για χρήση, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, καθώς και τη φαινυλκετονουρία, νεφρική ανεπάρκεια.

Το φάρμακο συνταγογραφείται όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι παράλογο για αυτούς να αγοράσουν μια τέτοια μορφή απελευθέρωσης, λόγω του γεγονότος ότι 3-4 αμπούλες πρέπει να πίνουν ανά υποδοχή και το τελικό κόστος του μαθήματος είναι πολύ πιο ακριβό από το φάρμακο με τη μορφή δισκίων.

Το υγρό με τη δραστική ουσία είναι σε γυάλινες αμπούλες, οι οποίες δεν απαιτούν τη χρήση ενός φακέλου - αρκεί να καλύψετε το άκρο με ένα πανί και να το σπάσετε με τα χέρια σας. Για να αρχίσει να ρέει το υγρό, είναι επιτακτική ανάγκη να σπάσει το άκρο στην αντίθετη πλευρά. Συνιστάται η διαίρεση της ημερήσιας δόσης σε 2-3 δόσεις. Τα περιεχόμενα της φύσιγγας συμπυκνώνονται, οπότε πρέπει να αραιώνεται σε μια ορισμένη ποσότητα νερού. Το κόστος μιας συσκευασίας των 10 αμπούλων είναι 406 ρούβλια.

• ευχάριστη γεύση, κατάλληλη όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για παιδιά από 6 ετών.
• βολική μορφή απελευθέρωσης.
• πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

• ένα μικρό ποσό, το οποίο δεν είναι αρκετό για πλήρη είσοδο ·
• υψηλή τιμή.

Διαθέσιμα συγκροτήματα σε ηλεκτρονικά καταστήματα

Πολλαπλό συγκρότημα Β

Αυτό το φάρμακο βρίσκεται σπάνια σε συνηθισμένα φαρμακεία, τις περισσότερες φορές πωλείται μέσω διαδικτυακών καταστημάτων, της πύλης Apteka.ru. Ένα πακέτο περιέχει 30 δισκία της κλασικής φόρμας, αυτό το ποσό είναι αρκετό για ένα πλήρες μάθημα. Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του συγκροτήματος είναι ότι σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία περιέχονται σε ποσότητα που υπερβαίνει τον ημερήσιο κανόνα κατά περισσότερο από μιάμιση φορά.

Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει έναν πλήρη κατάλογο βιταμινών της ομάδας Β, λόγω του οποίου είναι δύσκολο να βρεθούν ανάλογα αυτού του συμπληρώματος διατροφής στην ελεύθερη αγορά.

Το φάρμακο συνταγογραφείται για την εξάλειψη των ελλείψεων βιταμινών, τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την ενίσχυση των νυχιών και τη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος. Το συγκρότημα προορίζεται μόνο για ενήλικες. Είναι απαραίτητο να πάρετε το φάρμακο μία φορά την ημέρα με τα γεύματα, η διάρκεια της εισαγωγής είναι 1 μήνα. Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για συμπληρώματα διατροφής - ατομική δυσανεξία, εγκυμοσύνη και γαλουχία.

Σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών, το αποτέλεσμα της χρήσης του προϊόντος δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά προς το τέλος του μαθήματος. Εάν είναι απαραίτητο, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να επαναληφθεί μετά από μερικούς μήνες. Η μέση τιμή είναι 161 ρούβλια.

• τιμή προϋπολογισμού;
• η καλύτερη σύνθεση - υπάρχουν όλα τα υπάρχοντα ιχνοστοιχεία της ομάδας Β.
• μεγάλες δόσεις μικροστοιχείων είναι κατάλληλες για όσους έχουν μια ισορροπημένη διατροφή (οι περισσότεροι Ρώσοι).

• το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από σχεδόν ένα μήνα εισαγωγής.

Να είναι υγιής! Σύμπλεγμα βιταμινών 5-HTP και Β

Η επανεξέταση ενός άλλου Ρώσου κατασκευαστή, VneshtorgFarma, συνεχίζεται. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το προϊόν μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και της διάθεσης, να δώσει επιπλέον ενέργεια, να αυξήσει την αποτελεσματικότητα και να σταθεροποιήσει το νευρικό σύστημα σε καταστάσεις άγχους.

Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει ιχνοστοιχεία - B1, B6, PP, παντοθενικό οξύ, καθώς και 5-υδροξυτρυπτοφάνη. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται σε δύο κάψουλες ταυτόχρονα, μία φορά την ημέρα με γεύματα για 1 μήνα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επεκταθεί. Η συσκευασία έχει σχεδιαστεί για πλήρη χρήση. Σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία που αποτελούν το συμπλήρωμα διατροφής είναι περίπου το ημερήσιο ποσοστό, δηλαδή, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ένα άτομο τρώει τα σωστά τρόφιμα, η ανάγκη για τη χρήση τέτοιων ουσιών θα κλείσει.Οι οδηγίες δεν περιέχουν πληροφορίες σχετικά με την ώρα της ημέρας που πρέπει να πίνετε το φάρμακο, σύμφωνα με τις συμβουλές των αγοραστών, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο.

Από τις αντενδείξεις για το διορισμό της θεραπείας με τον παράγοντα, πρέπει να διακρίνεται η ατομική δυσανεξία, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία. Η μέση τιμή ενός πακέτου είναι 800 ρούβλια.

• καλή σύνθεση.

• όχι μια βολική μορφή χρήσης - πρέπει να πίνετε δύο κάψουλες ταυτόχρονα.
• υψηλή τιμή;
• Σύμφωνα με τους αγοραστές, το φάρμακο όχι μόνο έχει ήπια επίδραση, αλλά μερικά από αυτά έχουν βρεθεί ότι έχουν παρενέργειες που εκδηλώνονται σε πονοκεφάλους και ναυτία.

Βιταμίνη Β-12 5000 mcg καρτέλα. Νο. 60

Αυτό το φάρμακο περιέχει μόνο κυανοκοβαλαμίνη και φολικό οξύ. Χρησιμοποιείται συχνότερα για να διατηρεί το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα σε καλή κατάσταση. Οι πελάτες σημειώνουν το ασυνήθιστο σχήμα tablet, τα ροζ τρίγωνα και την καλή γεύση (χάρη στη χρήση φρουκτόζης και φυσικής γεύσης φράουλας). Τα δισκία έχουν τη μορφή μασώμενων παστίλιων.

Δεδομένου ότι η κυανοκοβαλαμίνη παράγεται μόνο σε ζωντανούς οργανισμούς, αγοράζεται συχνά από χορτοφάγους και vegans, καθώς δεν μπορούν να πάρουν την απαραίτητη ουσία από τα τρόφιμα. Αφού χρησιμοποιήσετε το προϊόν, μπορείτε να πάρετε το ακόλουθο αποτέλεσμα: βελτίωση της νευρικής κατάστασης, ανάρρωση από κατάθλιψη, διατήρηση καλής γενικής ευεξίας και πρόσθετη ενέργεια. Κατά την παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής, δεν χρησιμοποιήθηκαν ζωικά προϊόντα.

Το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται μία παστίλια την ημέρα, μασώντας το μέχρι να διαλυθεί εντελώς. Το φάρμακο έχει εγκριθεί για χρήση μόνο σε ενήλικες. Το πακέτο περιέχει 60 παστίλιες, οι οποίες θα διαρκέσουν για 2 μήνες. Το κόστος του δοχείου είναι 1.050 ρούβλια.

• κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans
• ευχάριστη γεύση και άρωμα?
• ένας μεγάλος αριθμός παστίλιων σε ένα βάζο.

• υψηλή τιμή.

B-Complex 100 καπάκια. Νο. 100

Ο επόμενος εκπρόσωπος των φυτικών παρασκευασμάτων που περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β αποσκοπεί, καταρχάς, στην ομαλοποίηση της κατάστασης του νευρικού συστήματος. Έδειξε καλά στην κατάθλιψη, το αυξημένο άγχος, την αϋπνία. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, κυανοκοβαλαμίνη, βιοτίνη, παντοθενικό οξύ.

Το βάζο περιέχει 100 κάψουλες, τα οποία είναι αρκετά για 3,5 μήνες πρόσληψης. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, μία κάψουλα μαζί με τα γεύματα. Οι κάψουλες είναι κίτρινες, μικρές σε μέγεθος, άγευστες και άοσμες. Όπως σημειώνουν οι αγοραστές, τα προϊόντα αυτής της μάρκας (Solgar) διακρίνονται από έναν σωστά επιλεγμένο συνδυασμό ιχνοστοιχείων, την απουσία τεχνητών συστατικών και επίσης ορατά αποτελέσματα λίγο μετά την έναρξη της πρόσληψης.

• μεγάλο όγκο, το οποίο είναι αρκετό για 3,5 μήνες εισδοχής.
• ισορροπημένη σύνθεση
• κατάλληλο για χορτοφάγους και χορτοφάγους.
• γρήγορο και ορατό αποτέλεσμα.

• υψηλή τιμή.

Βιταμίνη Β Myvitamin

Αυτό το προϊόν απευθύνεται σε αθλητές και η δοσολογία των συστατικών στοιχείων διαμορφώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτει την ανεπάρκεια βιταμινών Β κατά τη διάρκεια αυξημένης σωματικής άσκησης. Το προϊόν περιέχει: ριβοφλαβίνη, νιασίνη, θειαμίνη, φολικό και παντοθενικό οξύ, βιοτίνη, Β6, Β12.

Τα κύρια πλεονεκτήματα του συμπλέγματος είναι η αύξηση της ανοσοποιητικής άμυνας του σώματος, η ανακούφιση από την κούραση και η βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Επιπλέον, οι αγοραστές σημειώνουν την ομαλοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, η οποία εκφράζεται σε βελτίωση της διάθεσης, θετική αντίληψη για τη γύρω πραγματικότητα και μια ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.

Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα μαζί με τα γεύματα. Η συσκευασία περιέχει 120 κάψουλες, δηλαδή, το βάζο είναι αρκετό για 4 μήνες συνεχούς χρήσης. Η μέση τιμή είναι 440 ρούβλια.

• μία από τις καλύτερες και ισορροπημένες συνθέσεις που είναι διαθέσιμες για αθλητές.
• χαμηλό κόστος ανά κάψουλα
• βολική λειτουργία λήψης
• μεγάλες δόσεις σχεδιασμένες ειδικά για αθλητές.

• Μια καινοτομία είναι δύσκολο να βρεθεί προς πώληση, τις περισσότερες φορές βρίσκεται μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλητικών ειδών διατροφής.
• δεν πωλείται στα φαρμακεία.

Caps Life Coenzyme B-Complex

Το φάρμακο του Αμερικανού κατασκευαστή είναι γνωστό στους αθλητές λόγω της ισορροπημένης σύνθεσής του και της σωστά επιλεγμένης μορφής στοιχείων (η μορφή συνένζυμου συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση). Επίσης, το προϊόν διακρίνεται από την απουσία γλουτένης στη σύνθεση (η οποία επιβεβαιώνεται από το αντίστοιχο πιστοποιητικό), καθώς και από το γεγονός ότι είναι προϊόν kosher.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το συγκρότημα επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνει τη μέγιστη λειτουργικότητα - διεγείρει την παραγωγή πρόσθετης ενέργειας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους αθλητές.

Το προϊόν πρέπει να καταναλώνεται μία ή δύο κάψουλες την ημέρα μεταξύ των γευμάτων (όχι αργότερα από μία ώρα πριν και όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά). Βάζα 120 τεμ. αρκετά για 2 ή 4 μήνες ανάλογα με τη δοσολογία. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, υδροχλωρική πυριδοξίνη, φολικό οξύ, μεθυλοκοβαλαμίνη, βιοτίνη, παντοθενικό οξύ, ινοσιτόλη, φωσφατιδυλοχολίνη κ.λπ.

Σύμφωνα με τους αγοραστές, μια ορατή επίδραση μετά την κατανάλωση βιταμινών μπορεί να παρατηρηθεί μετά από μία ή δύο εβδομάδες, εκφράζεται σε βελτίωση της γενικής ευεξίας, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, θετική επίδραση στην κατάσταση και την εμφάνιση των μαλλιών. Η τιμή του προϊόντος είναι 2.730 ρούβλια.

• ισορροπημένη σύνθεση (ποσοστό ιχνοστοιχείων) ·
• γρήγορο και ορατό αποτέλεσμα.
• μεγάλος όγκος.

• άβολο πρόγραμμα λήψης?
• περιέχει ΓΤΟ ·
• υψηλή τιμή.

συμπέρασμα

Όταν επιλέγετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών, πρέπει να καταλάβετε τι είναι και υπό ποιες προϋποθέσεις συνταγογραφείται. Εάν δεν έχετε ιατρική εκπαίδευση, σας συνιστούμε να μην αγοράζετε τέτοια φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς η περίσσεια ιχνοστοιχείων, καθώς και η έλλειψή τους, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα.

Πολλοί αγοραστές, επιλέγοντας αυτό ή αυτό το συγκρότημα σε ένα φαρμακείο, ζητούν τη γνώμη του φαρμακοποιού. Πιστεύουμε ότι κατά τη συνταγογράφηση οποιωνδήποτε βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων διατροφής, κάποιος πρέπει αρχικά να αξιολογήσει τη γενική υγεία ενός ατόμου, να ανακαλύψει την αναμνηστική του κατάσταση και να μην αγοράσει τίποτα «για πρόληψη».

Επίσης, δεν συνιστούμε να αγοράσετε ομοιοπαθητικά συγκροτήματα, καθώς η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί και δεν αναγνωρίζεται από τους κορυφαίους οργανισμούς υγείας στον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της ΠΟΥ. Κατά κανόνα, τα χαρακτηριστικά αυτών των κεφαλαίων, που δηλώθηκαν από τον κατασκευαστή, δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα, και στις περισσότερες περιπτώσεις ενεργοποιείται το εφέ εικονικού φαρμάκου.

Ελπίζουμε ότι η κριτική μας θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή!