Περιεχόμενο

  1. Πώς να επιλέξετε
  2. Κατάταξη των καλύτερων βιταμινών για αθλητές για το 2020
  3. συμπέρασμα

Κατάταξη των καλύτερων βιταμινών για αθλητές για το 2020

Κατάταξη των καλύτερων βιταμινών για αθλητές για το 2020

Ανεξάρτητα από το τι είναι τα συμπληρώματα, όλα αυτά παράγονται και λαμβάνονται για να κάνουν το σώμα πιο ανθεκτικό στη σωματική δραστηριότητα και, εάν είναι απαραίτητο, να αποκαταστήσει την υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η επιλογή των καλύτερων βιταμινών για τους αθλητές θα πρέπει να γίνει μετά από συμβουλή γιατρού.

Πώς να επιλέξετε

Παρά το γεγονός ότι αυτό το προϊόν ανήκει στην κατηγορία ασφαλούς, πριν αποφασίσετε να το αγοράσετε, θα πρέπει να λάβετε συμβουλές από έναν προσωπικό εκπαιδευτή και να ζητήσετε τις συστάσεις ενός διατροφολόγου. Μόνο αυτοί, που διαθέτουν ειδικές γνώσεις, εμπειρία και γνωρίζουν τις πιθανές συνέπειες της χρήσης τους, θα μπορούν να επιλέξουν σωστά ένα συγκεκριμένο φάρμακο, με βάση την κατάσταση του σώματός σας και τη σωματική δραστηριότητα που έχει αναλάβει. Πρώτον, πρέπει να περάσετε τις εξετάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων θα δείξουν ποιες βιταμίνες δεν έχετε. Δημιουργείται ένα σύγχρονο συγκρότημα λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του σώματος του αθλητή.

Τύποι ευεργετικών συμπληρωμάτων

Πριν αποφασίσετε ποιο προϊόν είναι καλύτερο να αγοράσετε, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι τα παρασκευάσματα διαφέρουν ως προς τη σύνθεση. Οι βιταμίνες είναι:

  1. Υδατοδιαλυτό (B και C). Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι ότι απεκκρίνονται εύκολα στα ούρα, χωρίς να παραμένουν στους ιστούς. Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, θα είναι ελάχιστες και θα εξαφανιστούν αμέσως, χωρίς ιατρική παρέμβαση.
  2. Λιποδιαλυτό (D, A, E, K). Το ανθρώπινο σώμα τα «αποθηκεύει» σε λιπώδεις ιστούς και ήπαρ προκειμένου να τα αποθηκεύσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αξίζει να το πάρετε προσεκτικά, αποφεύγοντας την υπερβολική δόση.

Το συστατικό Β είναι πολύ σημαντικό για άτομα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παίζουν τακτικά αθλήματα. Κάνει το σώμα πιο ανθεκτικό, γεγονός που σας επιτρέπει να αυξήσετε το βαθμό των φορτίων αντοχής. Η ανεπάρκεια του γίνεται αισθητή αμέσως: ένα άτομο στερείται δύναμης, χρόνια κόπωση, ζάλη, κακουχία, μεταβολισμός επιβραδύνεται, μύες αναπτύσσονται αργά.

Το συστατικό Γ είναι το "κύριο" για ασυλία. Αποτρέπει την ανάπτυξη λοιμώξεων στο σώμα, αποτρέπει την εξάπλωσή τους, επιδείνωση της γενικής υγείας.

Χάρη στο συστατικό Ε, τα κελιά ουσιαστικά δεν έχουν υποστεί ζημιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι εκτός από όλα τα είδη βιταμινών, η αθλητική διατροφή περιλαμβάνει επίσης μέταλλα όπως χρώμιο, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, καθώς και αμινοξέα.

Ενδείξεις

Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο επιλογής στο οποίο πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Αξίζει να εξεταστεί, πρώτα απ 'όλα, τα αναμενόμενα αθλητικά φορτία και η ανάγκη του ατόμου για θρεπτικά συστατικά. Οι αρχάριοι δεν χρειάζεται να μελετήσουν τη βαθμολογία των ποιοτικών προϊόντων, να προσδιορίσουν τους καλύτερους κατασκευαστές. Για αυτούς, αρκεί να αγοράσετε ένα συνηθισμένο συγκρότημα, όπως Multi-Tabs ή Alphabet.

Όσο για τους επαγγελματίες, η λειτουργικότητα του φαρμάκου βγαίνει στην κορυφή για αυτούς. Τα συμπληρώματα πρέπει να υποστηρίζουν την εργασία της καρδιάς, των αρθρώσεων, να προσθέτουν δύναμη.Είναι αυτοί που ακολουθούν τα νέα προϊόντα, πιθανώς γνωρίζουν ποιο προϊόν είναι καλύτερο να αγοράσουν, δεν δίνουν προσοχή σε φθηνά μέσα, καθώς μπορεί να έχουν ορισμένες αντενδείξεις.

Κανόνες για τη λήψη αθλητικής διατροφής

Εκτός από μια επισκόπηση των καλύτερων συμπληρωμάτων, των χαρακτηριστικών τους, των ευεργετικών ιδιοτήτων, των προφυλάξεων, η σωστή χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής δεν έχει μικρή σημασία. Αξίζει να εξοικειωθείτε με τέτοιες συστάσεις ειδικών.

Ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουνΣυμβουλή ειδικού
Ώρα αποδοχής Ο χρόνος έλλειψης βιταμινών μειώνεται όχι μόνο την άνοιξη ή το χειμώνα, αλλά και τους καλοκαιρινούς μήνες. Η τροφή που δεν καταναλώνεται πάντα από ένα άτομο περιέχει την απαραίτητη και επαρκή ποσότητα χρήσιμων προσθέτων, επομένως δεν πρέπει να ξεκινάτε από την εποχή. Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε ένα ιατρικό ίδρυμα και να κάνετε εξετάσεις που θα αποκαλύψουν την έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε συμπληρώματα για να αποφύγετε λάθη κατά την επιλογή.
Λάβετε συχνότηταΔεν υπάρχει ανάγκη για συνεχή πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής. Δεν μπορείτε να γεμίσετε το σώμα με συστατικά, ακόμα κι αν είναι αποτελεσματικά και όχι εθιστικά. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη συμπληρωμάτων ως προληπτικό μέτρο: ένας έως δύο μήνες, με διάλειμμα έξι μηνών. Όσον αφορά τη δοσολογία, κάθε σύμπλοκο έχει ένα ένθετο, όπου οι δόσεις και η συχνότητα χορήγησης καθορίζονται σαφώς, το οποίο πρέπει να τηρείται αυστηρά.
Συνδυασμός φαγητούΒασικά, δεν υπάρχουν αποχρώσεις σχετικά με τη σειρά λήψης συμπληρωμάτων. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει ταυτόχρονα με τη χρήση πιάτων, καθώς απαιτείται μεγάλη ποσότητα οξέος στομάχου για την πλήρη πέψη του προϊόντος και απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο, ο σίδηρος ή το ασβέστιο πρέπει να απορροφώνται μόνο με τροφή. Ελλείψει ελεύθερου χρόνου για ένα γεύμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα θρεπτικά τρόφιμα με ξηρούς καρπούς ή ξηρούς καρπούς. Παρέχουν αρκετό λίπος για την πλήρη απορρόφηση της πολυβιταμίνης.
Συνιστάται να λαμβάνετε μαγνήσιο και κάλιο αμέσως πριν πάτε για ύπνο, καθώς η δράση τους στοχεύει στην πλήρη χαλάρωση των μυών.

Να θυμάστε ότι οι πολυβιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να είναι ευεργετικά και επιβλαβή εάν παραλείψετε τις οδηγίες, ακόμη και αν τις αγοράσετε στο φαρμακείο. Ανεξάρτητα από το πόσο κοστίζουν και πόσο δημοφιλή είναι, η λανθασμένη δοσολογία και ο υπερβολικός χρόνος χορήγησης μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες.

Πού μπορώ να αγοράσω

Ο καθένας αποφασίζει αυτήν την ερώτηση για τον εαυτό του. Είναι καλύτερο να αγοράσετε επιλογές φαρμακείου. Σε τι χρησιμεύει; Για να μην γίνει θύμα αδίστακτων πωλητών και να μην πάρει ψεύτικο χαμηλής ποιότητας με επικίνδυνες ιδιότητες. Μπορείτε να παραγγείλετε προϊόντα στο διαδίκτυο στο ηλεκτρονικό κατάστημα, αφού έχετε διαβάσει προηγουμένως την περιγραφή και τις κριτικές. Η πλατφόρμα iHerb είναι δημοφιλής.

Κατάταξη των καλύτερων βιταμινών για αθλητές για το 2020

Για τους άνδρες

VPlab Nutrition "Ultra Men`s Sport Multivitamin Formula"

Το συγκρότημα περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

  • ορυκτά;
  • συστατικά (E, C, B, D);
  • μείγματα φυτών ·
  • αντιοξειδωτικά
  • φρούτα.

Το φάρμακο χρησιμοποιείται από εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου για τον μυϊκό τόνο, βελτιώνοντας την παραγωγή ανδρικών σεξουαλικών ορμονών, ενισχύοντας τη μνήμη και αυξάνοντας την αντοχή. Αυτό το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται κατά την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας για την οικοδόμηση μυών.

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί στην τιμή των 769-850 ρούβλια ανά συσκευασία (90 κάψουλες).

VPlab Nutrition "Ultra Men`s Sport Multivitamin Formula"
Πλεονεκτήματα:
  • Τα αθλητικά προϊόντα παράγονται από κορυφαίους κατασκευαστές σε δοχεία διαφόρων μεγεθών (τουλάχιστον 90 κάψουλες, μέγιστο 180 κάψουλες).
  • Εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής.
  • η δράση του φαρμάκου είναι αστραπιαία.
  • το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά την πρώτη χρήση.
  • αποτελεσματική θεραπεία.
Μειονεκτήματα:
  • τα προϊόντα είναι διάσημα για τη συγκεκριμένη μυρωδιά τους.
  • Τα καψάκια έχουν σημαντικό όγκο και δεν μπορούν όλοι να τα καταπιούν γρήγορα.

Myprotein "Άλφα Άντρες"

Σε τι χρησιμεύει ένα τέτοιο φάρμακο; Βοηθά στην αύξηση του ενεργειακού τόνου, της αντοχής και της απόδοσης. Κάθε στοιχείο σε αυτό εκτελεί τις λειτουργίες του:

  • ο φωσφόρος και το ασβέστιο βοηθούν στην ενίσχυση των οστών.
  • η βιταμίνη Β5 μειώνει το επίπεδο κόπωσης, δίνει δύναμη, ανοίγει έναν δεύτερο άνεμο.
  • το σελήνιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μέση τιμή για τα προϊόντα είναι 1.750 ρούβλια (120 κάψουλες) ή 2.750 ρούβλια (240 κάψουλες).

Myprotein "Άλφα Άντρες
Πλεονεκτήματα:
  • προωθεί τη γρήγορη και εύκολη αφύπνιση.
  • μικρές κάψουλες
  • δεν υπάρχει καθόλου δυσάρεστη μυρωδιά.
  • κατά τη διάρκεια της έντονης προπόνησης, ο μυϊκός πόνος δεν γίνεται αισθητός.
  • η κόπωση υποχωρεί πρακτικά.
Μειονεκτήματα:
  • Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται με αξιοζήλευτη κανονικότητα.

Ελεγχόμενα εργαστήρια "Orange Triad"

Το σύμπλεγμα μπορεί να υποστηρίξει το έργο της καρδιάς, να αυξήσει την ανοσία και να επιταχύνει την αύξηση της μυϊκής μάζας. Με την τακτική χρήση του φαρμάκου, η κατανάλωση ενέργειας εξοικονομείται κατά τη διάρκεια της άσκησης, στο τέλος της προπόνησης, η κόπωση δεν γίνεται αισθητή τόσο πολύ, δεν υπάρχει πόνος στα πόδια, τα χέρια και τη σπονδυλική στήλη, καθώς και στις αρθρώσεις του γόνατος. Το "Orange Triad" περιλαμβάνει μέταλλα και βιταμίνες C, D, E, A, φυτικά μείγματα σταφυλιών, βατόμουρων, τζίντζερ και σμέουρων, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.

Είναι δύσκολο να ονομαστεί προϋπολογισμός για το κόστος των αγαθών. Μπορείτε να το αγοράσετε για 1980 ρούβλια ανά κουτί (270 τεμ.).

Ελεγχόμενα εργαστήρια "Orange Triad
Πλεονεκτήματα:
  • βοηθά στη διατήρηση της ασυλίας.
  • με τακτική χρήση, μειώνεται ο κίνδυνος οξείας αναπνευστικής νόσου.
  • πλήρης απουσία μυρωδιάς και γεύσης.
  • αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο.
Μειονεκτήματα:
  • δισκία σημαντικού μεγέθους
  • σύμφωνα με τις οδηγίες, πρέπει να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα, 3 δισκία, κάτι που είναι πολύ ενοχλητικό.

Βέλτιστη διατροφή "Opti-Men"

Περιλαμβάνονται στα TOP φάρμακα για άνδρες. Αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

  • εκχυλίσματα φυτών - 8 τεμάχια.
  • ένζυμα - 4 τεμάχια.
  • αμινοξέα;
  • χρήσιμα πρόσθετα - 25;
  • ορυκτά.

Ένα μοναδικό φυτο-μείγμα βοηθά στη βελτίωση της απόδοσης, επιταχύνει το μεταβολισμό και σταθεροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Δεν είναι κρίμα να πληρώνετε 1800 ρούβλια για μια τέτοια απόλαυση (50 μερίδες).

Βέλτιστη Διατροφή "Opti-Men
Πλεονεκτήματα:
  • στιγμιαίο αποτέλεσμα
  • μειώνεται η κόπωση
  • αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης
  • κατασκευασμένο από φυσικό υλικό, χωρίς την προσθήκη χημικών ακαθαρσιών ·
  • εύκολο και βολικό στη χρήση: 1 δισκίο μία φορά την ημέρα.
Μειονεκτήματα:
  • παρουσία αυξημένης νευρικής διέγερσης, αξίζει να αποφύγετε τη χρήση αυτού του φαρμάκου ή πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ironman, Vita Formula

Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων περιλαμβάνουν μια πλήρη σειρά ευεργετικών στοιχείων:

  • μαγνήσιο;
  • σίδερο;
  • θειαμίνη (Β1);
  • παντοθενικό οξύ;
  • ριβοφλαβίνη;
  • φολικό οξύ;
  • άλλα συστατικά.

Το εργαλείο βοηθά στην αύξηση της παροχής εσωτερικής ενέργειας, κάνει ένα άτομο πιο ανθεκτικό και βοηθά στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας.

Η τιμή ποικίλλει ανάλογα με τον αριθμό των δισκίων στο κουτί. Για πλάκες (30 τεμάχια), μπορείτε να ξεχωρίσετε από 331 έως 380 ρούβλια. 200 δισκία θα κοστίσουν στον αγοραστή 878 - 950 ρούβλια.

Ironman, Vita Formula
Πλεονεκτήματα:
  • απλό σχήμα εφαρμογής: μέγιστη ημερήσια δόση - 1 δισκίο.
  • καλή σχέση ποιότητας / τιμής ·
  • Τα δισκία είναι συμπαγή, εύχρηστα.
Μειονεκτήματα:
  • συχνά συναντάς ένα ψεύτικο.

Βίτα τζιμ

Είναι πολύ δημοφιλές στους αρχάριους ή σε εκείνους για τους οποίους ακόμη και μια μικρή σωματική δραστηριότητα προκαλεί γρήγορο καρδιακό ρυθμό και δύσπνοια. Το φάρμακο είναι σε θέση να ενισχύσει την ανοσία, να χτίσει τους μυς, να επιταχύνει το μεταβολισμό. Δεν είναι μυστικό ότι στη διαδικασία της ενεργητικής προπόνησης, ένας αθλητής καταναλώνει τεράστια ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Η Vita Jum είναι σε θέση να καλύψει πλήρως αυτήν την απώλεια. Το συγκρότημα αποτελείται από μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του συμπλέγματος Β.

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί στην τιμή από 1.450 έως 1.800 ρούβλια, ανάλογα με το περιθώριο του πωλητή.

Βίτα τζιμ
Πλεονεκτήματα:
  • πολύ βολικό να πάρετε: ένα δισκίο είναι η ημερήσια τιμή.
  • Δεν περιέχει ψευδάργυρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, το οποίο καθιστά δυνατή την γρήγορη και αποτελεσματική απορρόφηση άλλων συστατικών.
Μειονεκτήματα:
  • Μερικοί άνθρωποι έχουν αρνητικές παρενέργειες όπως πονοκεφάλους και ναυτία.

Τώρα "Sports Energy Extreme"

Μια καινοτομία μεταξύ αθλητικών ειδών. Οι κατασκευαστές έχουν διασφαλίσει ότι αυτό το φάρμακο διατηρεί την ενέργεια των επαγγελματιών αθλητών στο υψηλότερο επίπεδο, καθώς και βελτιώνει την ψυχική απόδοση. Η σύνθεση περιλαμβάνει μηλικό οξύ μαγνήσιο, χρώμιο, καρνιτίνη, ιώδιο. Για να βελτιώσετε την απόδοση, πρέπει να παίρνετε δύο κάψουλες την ημέρα: μετά το φαγητό ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.

Ένα πακέτο που αποτελείται από 90 κάψουλες θα κοστίσει στον αγοραστή 1.100 ρούβλια.

Τώρα «Sports Energy Extreme
Πλεονεκτήματα:
  • Η εφαρμογή ενδείκνυται όχι μόνο για αθλητές, αλλά και για άτομα με έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα.
  • προετοιμάζει το σώμα για εκπαίδευση ·
  • υπάρχει αύξηση της εσωτερικής ενέργειας.
  • καμία αντενδείξεις, εκτός από περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας.
Μειονεκτήματα:
  • Υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο άρχισε να έχει αϋπνία, ένιωσε ζάλη και έμετο.

Πακ ζώων

Το βιοδραστικό συμπλήρωμα περιέχει βιταμίνες C, A, E, D και ομάδα B, μέταλλα σε ποσότητα 11 τεμαχίων, συμπεριλαμβανομένων σεληνίου, φωσφόρου και ψευδαργύρου, καθώς και αμινοξέα: γλυκίνη, αργινίνη, λυσίνη και άλλα (19 τεμάχια συνολικά). Το φάρμακο σάς επιτρέπει να βελτιώσετε την απόδοση, να κάνετε τις πιο δύσκολες προπονήσεις παραγωγικές και εξαιρετικά αποτελεσματικές, μειώνοντας την ένταση στη μυϊκή μάζα και ελαχιστοποιώντας τον πόνο στις αρθρώσεις και αναπληρώνοντας τα καταναλώσιμα θρεπτικά συστατικά.

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί για 4000 ρούβλια (42 σακούλες).

Πακ ζώων
Πλεονεκτήματα:
  • αρκετά ευχάριστο για γεύση.
  • δίνει ώθηση στη ζωντάνια πριν από την προπόνηση.
Μειονεκτήματα:
  • πολύ σημαντικό κόστος.

Για γυναίκες

Fit-Rx "Multi Women"

Η γυναικεία έκδοση ενός καταπληκτικού φαρμάκου, το οποίο, λόγω της παρουσίας του στη σύνθεση του μαγνησίου, σιδήρου, ασβεστίου, φωσφόρου, βιταμινών A, C, D3, B7, καθώς και φολικού οξέος, είναι σε θέση να αυξήσει την ανοσία, να ελαχιστοποιήσει το άγχος, να αυξήσει την αποτελεσματικότητα και να κάνει το πιο αδύναμο φύλο πιο ανθεκτικό. Ο κατασκευαστής προσφέρει προϊόντα προς πώληση στην τιμή των 550 ρούβλια για 90 καρτέλες.

Fit-Rx "Multi Women
Πλεονεκτήματα:
  • γρήγορη δράση
  • βελτιώνει τη διάθεση
  • αυξάνει τον τόνο.
  • εξαλείφει τα μπλε
  • βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Μειονεκτήματα:
  • δυσάρεστο "άρωμα" μπερδεύει λίγο.

Βέλτιστη Διατροφή "Opti-Women"

Ένας εξαιρετικός βοηθός για όσους ασχολούνται με το γυμναστήριο. Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής σάς επιτρέπει να εξαλείψετε τον πόνο και τους πόνους σε όλο το σώμα, να αφαιρέσετε το αίσθημα κόπωσης, να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην προπόνηση, χωρίς να θίγεται η ευεξία. Το παρασκεύασμα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: βιοτίνη, φολικό οξύ, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες K, E, D.

Τιμή προϊόντος - από 1200 έως 1500 ρούβλια (για 120 κάψουλες).

Βέλτιστη Διατροφή "Opti-Women
Πλεονεκτήματα:
  • εξαιρετικός συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
  • αξιοσημείωτη αποδοτικότητα
  • βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των νυχιών και των μαλλιών.
  • είναι σε θέση να αυξήσει την αντοχή κατά τη διάρκεια ενεργών ασκήσεων?
  • ανακουφίζει από την κόπωση
  • πανηγυρίζει
  • δίνει δύναμη.
Μειονεκτήματα:
  • σπάνια πονοκέφαλος και ναυτία, οι οποίες περνούν γρήγορα.
  • αποκάλυψε περιπτώσεις επιρροής στην ποσότητα των ορμονών του φύλου.

VPLab Nutrition "Ultra Women`s Multivitamin Formula"

Ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους προτιμούν να έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Περιέχει περισσότερα από 50 συστατικά, όπως σκόνη κολλαγόνου, μαγνήσιο, ασβέστιο, φυσικά αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Κ, Β, Γ, Δ. Ο κύριος σκοπός του φαρμάκου:

  • βελτιώστε την ποιότητα των μαλλιών
  • αύξηση της ελαστικότητας των ιστών.
  • ενίσχυση της ψυχικής δραστηριότητας?
  • Κάντε τα νύχια σας δυνατά και όμορφα.

Το προϊόν μπορεί να αγοραστεί στην τιμή από 830 έως 900 ρούβλια για 90 κάψουλες.

VPLab Nutrition «Φόρμουλα πολυβιταμίνης Ultra Women 's
Πλεονεκτήματα:
  • βοήθεια για την αύξηση της ανοσίας?
  • Η λήψη εντός 30 ημερών βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών, κάνει το δέρμα ομοιόμορφο, χωρίς ελαττώματα.
  • η γεύση είναι αρκετά ευχάριστη.
Μειονεκτήματα:
  • πολύ μεγάλες κάψουλες, δεν είναι πολύ βολικές στη χρήση.

Muscle Pharm "Armor-V"

Το φάρμακο είναι μια ισορροπημένη ομάδα ωμέγα λιπαρών οξέων, βιταμινών A, B και C, καθώς και προβιοτικών, τα οποία βοηθούν στην αύξηση του μυϊκού τόνου και στην προστασία από τον καταβολισμό. Ένα αναντικατάστατο πράγμα για την απώλεια βάρους και με πολύ υψηλά φυσικά φορτία. Για αυτό το είδος προϊόντος, θα πρέπει να πληρώσετε 3000 ρούβλια (180 κάψουλες).

Muscle Pharm "Armor-V"
Πλεονεκτήματα:
  • με ευχάριστη μυρωδιά.
  • μικρό μέγεθος;
  • άμεση δράση
  • σταθεροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • χωρίς παρενέργειες.
Μειονεκτήματα:
  • είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 3 κάψουλες 2 φορές την ημέρα.
  • πολύ υψηλή τιμή.

Δυναμιστής

Εάν έρχεται πάρα πολύ σωματική δραστηριότητα, τότε θα πρέπει να προσέξετε αυτό το φάρμακο. Η δράση του στοχεύει στην αύξηση της αντοχής, στη βελτίωση της απόδοσης, στη μείωση του πόνου. Αποτελείται από μακρο- και μικροστοιχεία, βιταμίνες C, B, A, E, ξηρό εκχύλισμα τζίνσενγκ και δύο αμινοξέα. Το εργαλείο διατίθεται σε μορφή δισκίων, 30 τεμάχια σε κάθε συσκευασία. Πάρτε 1 κομμάτι στο γεύμα.

Η μέση τιμή αγοράς είναι 297 ρούβλια.

Δυναμιστής
Πλεονεκτήματα:
  • δεν βρέθηκαν παρενέργειες.
  • αλληλεπιδρά καλά με άλλα φάρμακα.
  • βοηθά στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας.
  • περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων συστατικών.
  • βοηθά το σώμα στο μεταβολισμό.
Μειονεκτήματα:
  • είναι δυνατή η ατομική δυσανεξία.
  • δεν συνιστάται για χρήση με ουσιαστική υπέρταση και αυξημένη νευρική διέγερση.
  • η ελάχιστη ηλικία είναι 18
  • τα δισκία έχουν μεγάλο μέγεθος.

Καθημερινή φόρμουλα

Η θεραπεία προτιμάται από εκείνους που έχουν ενεργό τρόπο ζωής ή ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Μορφή απελευθέρωσης - δισκία, τα οποία περιλαμβάνουν χρήσιμα πρόσθετα (13 τεμ.), Ορυκτά (10 τεμ.), Μια ομάδα πεπτικών ενζύμων και παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ. Για βαριά ανυψωτικά, το προϊόν παρέχει καθημερινή πρόσληψη βιταμινών Β12 και Β6. Λαμβάνετε 1 δισκίο καθημερινά. Η συσκευασία έχει σχεδιαστεί για 100 ημέρες.

Η μέση τιμή ενός προϊόντος είναι 892 ρούβλια.

Καθημερινή φόρμουλα
Πλεονεκτήματα:
  • αποδεκτό κόστος
  • εντελώς ασφαλές
  • ευκολία στη χρήση;
  • η σύνθεση είναι καλά ισορροπημένη.
  • πρακτικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • αρκετά αποτελεσματικό?
  • Μειώστε το επίπεδο κρυολογήματος.
  • στιγμιαία έκρηξη δύναμης και ενέργειας.
  • η αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης βελτιώνεται.
  • το πακέτο είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα από τη λήψη του φαρμάκου.
Μειονεκτήματα:
  • μεγάλα δισκία, δεν πρέπει να καταπίνονται την πρώτη φορά.

Εφηβική

Ακαδημία - T, Sustamin

Ο κατασκευαστής επιβεβαίωσε και πάλι ότι τα συμπληρώματα παράγονται όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για εφήβους. 100% φυσική σύνθεση που δημιουργήθηκε με σκοπό τη λήψη προληπτικών μέτρων κατά των ασθενειών που σχετίζονται με την αρθρική - συνδετική συσκευή. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, βιταμίνες B6, E, C, H, D, βιολογικά δραστικές πρωτεΐνες και κολλαγόνο. Η δράση του προϊόντος στοχεύει στην επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών, στην προστασία των αρθρώσεων από την καταστροφή και στη μείωση του πόνου.

Για 180 κάψουλες, πρέπει να πληρώσετε 1.450 ρούβλια.

Ακαδημία - T, Sustamin
Πλεονεκτήματα:
  • μικρό μέγεθος δισκίου.
  • προωθεί την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου ·
  • πλήρης απουσία μυρωδιάς.
Μειονεκτήματα:
  • δεν είναι πολύ βολικό να παίρνετε (δύο φορές την ημέρα, 3 κάψουλες για δύο μήνες).

Έφηβος αλφάβητου

Ο κατασκευαστής επιμένει ότι αυτό το προϊόν δεν ανήκει στην κατηγορία των φαρμάκων, αλλά ανήκει σε συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα μπορούν να λαμβάνονται μόνα τους ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η ηλικιακή κατηγορία είναι από 12 έως 18 ετών. Έντυπο απελευθέρωσης - πολύχρωμα μασώμενα δισκία. Η σύνθεσή τους είναι τέτοια που παρέχει την ευκαιρία για ομαλή μετάβαση σε υψηλότερο (ενήλικας) επίπεδο.

Ο κύριος σκοπός είναι η ομαλοποίηση του ενδοκρινικού συστήματος. Το χρώμα των δισκίων βοηθά στον προσανατολισμό του χρόνου χορήγησης. Έτσι, το χρώμα του κερασιού υποδηλώνει τονωτικό αποτέλεσμα, γι 'αυτό συνιστάται να παίρνετε το χάπι νωρίς το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. Λευκό ηρεμεί, οπότε καταπίνεται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Μια φωτεινή πορτοκαλί απόχρωση δείχνει ότι τα χάπια πρέπει να πίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η μέση τιμή ενός προϊόντος είναι 479 ρούβλια.

Έφηβος αλφάβητου
Πλεονεκτήματα:
  • βοήθεια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος?
  • αποδεκτή τιμή
  • δεν περιέχει βαφές ή συντηρητικά.
  • αξιοπρεπής βιοδιαθεσιμότητα;
  • βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
Μειονεκτήματα:
  • υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις.

Nature`s Plus, πηγή ζωής

Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών για παιδιά, που αποτελείται από βιταμίνες σε ποσότητα 10 τεμαχίων και την ίδια ποσότητα ανόργανων συστατικών, φυτοεκχυλμάτων μαύρης σταφίδας, μπρόκολου, καρότων, νυχτολούλουδου.Η λήψη του φαρμάκου αυξάνει σημαντικά την ενέργεια, βελτιώνει τη συνολική υγεία. Τρόπος εφαρμογής - 2 δισκία μία φορά την ημέρα. Η συσκευασία είναι αρκετή για 180 ημέρες. Η μορφή των δισκίων είναι παρόμοια με το ασκορβικό οξύ.

Το μέσο κόστος ενός προϊόντος είναι 1070 ρούβλια.

Nature`s Plus, πηγή ζωής
Πλεονεκτήματα:
  • η γεύση είναι ευχάριστη.
  • γρήγορο αποτέλεσμα
  • μεγάλη έκρηξη ενέργειας.
  • εντελώς ασφαλές
  • υψηλή ποιότητα;
  • γρήγορη πεπτικότητα
  • η σύνθεση δεν περιλαμβάνει βαφές, συντηρητικά και γλουτένη.
  • περιέχει μια πλήρη γκάμα μικροθρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη του εφηβικού σώματος.
Μειονεκτήματα:
  • η τιμή είναι πολύ υψηλή.
  • Η σύνθεση περιέχει σίδηρο, επομένως απαγορεύεται η λήψη παιδιών κάτω των 6 ετών.

Εφέ AlfaVit για γυμναστήριο και σπορ

Ένα προϊόν υψηλής ποιότητας έχει 22 εξαρτήματα. Τα πρόσθετα είναι πολύχρωμα και συνδυάζουν διαφορετικά μικροστοιχεία. Αυξάνουν την αντοχή του σώματος στη σωματική δραστηριότητα, βοηθούν στη μείωση του πόνου.

Η τιμή του προϊόντος είναι 360 ρούβλια.

Εφέ AlfaVit για γυμναστήριο και σπορ
Πλεονεκτήματα:
  • αποδεκτό κόστος
  • ισορροπία χρήσιμων μικροστοιχείων ·
  • βελτιώνει τον τόνο
  • βελτιώνει τη συνολική ευημερία.
  • αποτελεσματικός;
  • ασφαλής.
Μειονεκτήματα:
  • περιέχει τεχνητές βαφές.
  • η ημερήσια πρόσληψη είναι 3 δισκία.

Απόδοση Vitrum

Αποδεκτό από εφήβους που ασχολούνται σοβαρά με τον αθλητισμό. Προώθηση της ανάρρωσης από τραυματισμό, βελτίωση του μεταβολισμού, μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα. Υπάρχει ένα σύμπλεγμα τέτοιων χρήσιμων προσθέτων: C, E, B, A, PP, K, D, καθώς και ορυκτά. Οι κατασκευαστές προσφέρουν τα προϊόντα τους στην τιμή των 600 ρούβλια ανά συσκευασία (30 δισκία).

Απόδοση Vitrum
Πλεονεκτήματα:
  • περιέχει ginseng?
  • βοηθά στην αύξηση της δύναμης και της ενέργειας?
  • μικρά παιδιά δεν θα μπορούν να ανοίξουν το βάζο.
  • επιτυγχάνεται ένα γρήγορο αποτέλεσμα.
  • ασφαλής.
Μειονεκτήματα:
  • Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα.
  • το μέγεθος των δισκίων είναι σημαντικό, επομένως είναι δύσκολο να καταπιείτε την πρώτη φορά.
  • μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς.
  • Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις, όπως η απαγόρευση εισδοχής σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

συμπέρασμα

Παρόλο που διατίθεται μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων από τους κατασκευαστές, δεν πρέπει να τα παίρνουμε ελαφρά. Κάθε φάρμακο στοχεύει στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου αποτελέσματος και εκδηλώνεται ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη φυσική ανάπτυξη του παραλήπτη. Μεγάλης σημασίας είναι το είδος του άγχους που θα αντιμετωπίσει ένα άτομο στο εγγύς μέλλον. Έτσι, φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες Β13, Β1, Α θα βοηθήσουν στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας. Για την πρόληψη των τραυματισμών, είναι καλύτερο να λαμβάνετε βιταμίνες D, C και K.

Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε άτομο, ανεξάρτητα από το πόσο ενεργός οδηγεί, λαμβάνει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες από το "σωστό" φαγητό, οπότε τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση.

Σε αυτό το θέμα, δεν χρειάζεται να είστε ανεξάρτητοι, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη σωματική άσκηση κάθε μέρα. Ωστόσο, όλα πρέπει να γίνουν με σύνεση, ώστε να μην τεντώνετε το σώμα σας και να μην προκαλείτε σημαντική ζημιά σε αυτό.

Βασικά σημεία για να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε:

  • αντενδείξεις μελέτης?
  • καθορίστε την ημερήσια τιμή?
  • δείτε για ποιο φορτίο έχει σχεδιαστεί το φάρμακο;
  • ισορροπία της σύνθεσης.

Εάν παραμελήσετε πολύτιμες πληροφορίες, τότε η λήψη του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, όπως:

  • πρήξιμο του δέρματος
  • δύσπνοια;
  • καρδιοπαλμος
  • σοβαροί πονοκέφαλοι
  • ναυτία;
  • έμετος
  • δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα
  • αλλεργία;
  • επιδείνωση της όρασης και της ακοής
  • παραισθήσεις.

Πηγαίνετε για σπορ και καταναλώστε σοβιέρες βιταμίνες!

Υπολογιστές

Αθλημα

ομορφιά