Για να κάνετε τις ασκήσεις στο σπίτι πιο αποτελεσματικές, μια ποικιλία ειδών οικιακής χρήσης χρησιμοποιείται συχνά ως βάρη. Μια μεγάλη ποικιλία αθλητικού εξοπλισμού και αξεσουάρ γυμναστικής αφθονεί σε μια ποικιλία ειδικών βαρών που συνδέονται με τα πόδια, τα χέρια, τη ζώνη (για την οσφυϊκή μοίρα) και τα βάρη γιλέκο (για το στήθος). Αυτές οι αθλητικές συσκευές περιπλέκουν την άσκηση ρουτίνας, δίνοντας περισσότερο άγχος στις ομάδες μυών. Αυτή η προσέγγιση σάς επιτρέπει να αυξήσετε την αντοχή, να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές θερμίδες κατά την άσκηση για απώλεια βάρους και να βελτιώσετε τη δύναμη της πρόσκρουσης.
Τα βάρη είναι συσκευές διέγερσης της καρδιάς που ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα και διατηρούν τον τόνο των κύριων μυϊκών ομάδων. Στο εσωτερικό, είναι γεμάτα με χύμα υλικά, ενώ το εξωτερικό είναι κατασκευασμένο από οικολογικά υφάσματα. Τα βάρη προσαρμόζονται απλά, στερεώνοντας με το συνηθισμένο Velcro και ο βαθμός προσαρμογής τους στο σώμα είναι εύκολο να ρυθμιστεί.
Περιεχόμενο
Αυτός ο τύπος αθλητικής συσκευής είναι προσαρτημένος στην περιοχή του αστραγάλου και στερεώνεται με το Velcro. Το βάρος αυτών των βαρών κυμαίνεται από 1 έως 25 κιλά. Είναι κατάλληλα για ανύψωση, ταλάντευση και τζόκινγκ. Επιπλέον, παράγονται μοντέλα αερόμπικ διαμόρφωσης και σκαλοπατιών.
Είναι μια τσάντα γεμάτη με χύμα υλικά, μεταλλικές μπάλες. Το βάρος αυτού του μοντέλου είναι 1,5 κιλά, το κεντρικό μέρος των βαρών είναι εξοπλισμένο με ιμάντες Velcro. Το εξωτερικό υλικό (νάιλον και PVC) είναι ανθεκτικό, οι ραφές και οι ραφές είναι αξιόπιστες και τακτοποιημένες. Κατάλληλο για δημιουργία πρόσθετου στρες κατά τη διάρκεια ασκήσεων όπως καταλήψεις, στροφές, κούνιες, ανελκυστήρες και πνεύμονες. Εκτός αυτού, οι συσκευές Bradex είναι αποτελεσματικές για τζόκινγκ. Το μοντέλο θα προσελκύσει αρχάριους και προχωρημένους αθλητές που θέλουν να ζεσταθούν τους μυς τους πριν από την κύρια προπόνηση. Αυτά τα βάρη συνιστώνται επίσης για αερόβια, αντοχή και κυκλική προπόνηση. Ενισχύει καλά τους εσωτερικούς μηρούς. Το μέσο κόστος είναι 590 ρούβλια.
Ένα προϊόν από έναν νέο κατασκευαστή που γρήγορα κέρδισε τη δημοτικότητα μεταξύ των αθλητικών οπαδών και των επαγγελματιών αθλητών. Το βάρος είναι κατασκευασμένο από ποιοτικό υλικό: η εξωτερική πλευρά είναι κατασκευασμένη από ύφασμα νεοπρενίου που μπορεί να αντέξει σε υπερβολική πίεση. Οι άκρες των μανικιών είναι επενδεδυμένες με ανακλαστικές λωρίδες υφάσματος για να διασφαλιστεί η ασφάλεια στο σκοτάδι. Στο εσωτερικό, τα αντικείμενα γεμίζουν με άμμο. Το βάρος κάθε βάρους είναι 2 κιλά.Μπορείτε να ρυθμίσετε την εφαρμογή με τη βοήθεια των ιμάντων - οι μανσέτες εφαρμόζουν σφιχτά και δεν ανοίγουν ακόμη και κατά τη διάρκεια ενεργών δραστηριοτήτων. Η μέση τιμή είναι - 1.690 ρούβλια.
Ένα σετ ρωσικών υλικών στάθμισης κατάλληλο για αρχάριους και επαγγελματίες αθλητές. Το βάρος κάθε συσκευής είναι 0,5 kg, το φορτίο μπορεί να αυξηθεί σε βήματα των 500 g έως και το πολύ 2 kg. Τα βάρη (μεταλλικές σφαίρες) τοποθετούνται σε διαμερίσματα εξοπλισμένα με συνδετήρες. Οι ιμάντες Velcro στερεώνουν σταθερά τις μανσέτες χωρίς να γλιστρούν ή να περιστρέφονται κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων. Η συσκευή συνιστάται για τζόκινγκ, ασκήσεις όπως καταλήψεις. Τα υλικά από τα οποία κατασκευάζεται ο παράγοντας ζύγισης συμμορφώνονται πλήρως με τις τυπικές απαιτήσεις υγιεινής και ασφάλειας. Τα προϊόντα Sproots διαθέτουν τα κατάλληλα πιστοποιητικά. Η εξωτερική πλευρά των μανικιών είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό νεοπρένιο. Το κιτ περιλαμβάνει θήκη για αποθήκευση και μεταφορά του προϊόντος. Το μέσο κόστος είναι - 1.791 ρούβλια.
Αυτή η συσκευή είναι κατάλληλη για οικιακά αθλήματα, καθώς και για γυμναστική στο γυμναστήριο. Τα ειδικά μεταλλικά βάρη επιτρέπουν ακριβείς ρυθμίσεις. Η εξωτερική πλευρά της μανσέτας είναι κατασκευασμένη από πυκνό και ανθεκτικό συνθετικό υλικό. Μια σφραγίδα είναι ραμμένη στο εσωτερικό. Το "Banzai" είναι προσαρτημένο στις κνήμες, οι ιμάντες ζύγισης σφίγγονται με λουράκι. Μοντέλα βάρους κάτω των 2 κιλών είναι κατάλληλα για τρέξιμο, δραστηριότητες παιχνιδιού, προπόνηση ταχύτητας. Μανσέτες βάρους άνω των 2 κιλών συνιστώνται για γυμναστήριο στο γυμναστήριο, κάνοντας κούνιες, άντληση μυών των ποδιών. Όταν πρόκειται για προπόνηση στο νερό, τα μοντέλα που είναι εξοπλισμένα με βάρη ταιριάζουν καλύτερα. Το μέσο κόστος είναι - 9 640 ρούβλια.
Αυτά τα εξαρτήματα συνήθως τοποθετούνται στον καρπό και κατασκευάζονται με βάση το σχήμα του χεριού και παρέχουν μια άνετη και άνετη εφαρμογή. Αυτές οι μανσέτες είναι κατάλληλες για προπόνηση δύναμης, καθώς και για αερόμπικ, πολεμικές τέχνες και κολύμπι.
Μανσέτες καρπού. Ενισχύει τους μυς των χεριών, αυξάνοντας την αντοχή τους. Κατάλληλο για αερόμπικ, μπορούν να συνδυαστούν με άλλο αθλητικό εξοπλισμό. Το Torres PL607605 σάς επιτρέπει να αυξήσετε την ένταση των προπονήσεών σας, να απαλλαγείτε από τις υπερβολικές θερμίδες και να ενισχύσετε τους μυς των βραχιόνων σας. Έξω από τις μανσέτες είναι κατασκευασμένες από νάιλον, στο εσωτερικό υπάρχουν μεταλλικά ξέσματα. Διορθώθηκε στα χέρια με το Velcro. Ο απλός σχεδιασμός και το μέτριο βάρος επιτρέπουν στο μοντέλο να χρησιμοποιείται στο σπίτι. Το μέσο κόστος είναι 308 ρούβλια.
Ένα σύνολο βαρών από υλικά υψηλής ποιότητας, χάρη στο οποίο η συσκευή διαρκεί πολύ και δεν φθείρεται ακόμη και μετά από έντονη προπόνηση. Το εξωτερικό μέρος των προϊόντων είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο, το οποίο παρέχει άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το ύφασμα δεν απορροφά υγρασία, δεν ερεθίζει το δέρμα και απωθεί τη βρωμιά. Τα μεταλλικά ξέσματα χρησιμοποιούνται ως εσωτερικό πληρωτικό. Η μάζα μιας συσκευής είναι 0,5 kg. Τα γάντια στερεώνονται με Velcro, δεν γλιστρούν κατά τη διάρκεια της ενεργού δράσης.
Ένας τέτοιος αθλητικός εξοπλισμός είναι κατάλληλος για αρχάριους αθλητές, προχωρημένους αθλητικούς ερασιτέχνες, για οικιακές δραστηριότητες.Τα Lite Weights 5235WC είναι κατάλληλα για χτύπημα - το σχήμα των γαντιών προστατεύει το δέρμα των χεριών και επίσης δεν στρίβει ή ενοχλεί κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Το μοντέλο παρουσιάζεται σε μπλε και κόκκινο χρώμα. Το μέσο κόστος είναι 580 ρούβλια.
Ένα μοντέλο βάρους που συνιστάται για διάφορους τύπους προπόνησης. Το εξωτερικό μέρος καλύπτεται με ένα μαλακό ύφασμα από νεοπρένιο, εξοπλισμένο με ειδικά ένθετα που δεν θολώνουν το δέρμα και δεν προκαλούν ερεθισμό ακόμη και με έντονη εφαρμογή. Το γέμισμα είναι ένα μεταλλικό ψίχα, το οποίο κατανέμεται ομοιόμορφα, παρέχοντας ομοιόμορφο φορτίο στους καρπούς. Το βάρος του φορτίου είναι 3 κιλά, επομένως το "Starfit WT-101" συνιστάται για επαγγελματίες αθλητές και για αυτούς που έχουν καλή φυσική κατάσταση. Το μέσο κόστος είναι 645 ρούβλια.
Η συσκευή προέρχεται από έναν Ρώσο κατασκευαστή που παράγει αθλητικό εξοπλισμό για ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές για περισσότερα από 15 χρόνια, αθλητικό εξοπλισμό για ενήλικες και παιδιά, καθώς και προϊόντα για extreme sports. Οι μανσέτες σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε το βάρος από 1 κιλό. Μπορείτε να αυξήσετε το φορτίο χρησιμοποιώντας μεταλλικές πλάκες. Ως αποτέλεσμα, ο μέγιστος δείκτης μάζας ενός παράγοντα στάθμισης θα είναι 3 kg. Ένα υψηλό φορτίο επηρεάζει τους θωρακικούς μύες και επίσης βοηθά στην ενίσχυση των θωρακικών μυών. Οι μανσέτες BANZAI 3 είναι κατασκευασμένες από υψηλής ποιότητας τεχνητό δέρμα. Ισχυρές μανσέτες σχεδιασμένες για ενεργή χρήση. Η προστασία του μετάλλου από τη διάβρωση παρέχεται από βαφή πούδρας, το οποίο χρησιμοποιείται για την κάλυψη του φορτίου. Το μέσο κόστος είναι 4.000 ρούβλια.
Κλείνοντας το σώμα, τέτοιες συσκευές μοιάζουν με σωσίβια. Όταν αγοράζετε ένα γιλέκο βάρους, πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας. Το βάρος των προϊόντων κυμαίνεται από 3 έως 30 κιλά, αναφέρεται σε καρδιακά φορτία.
Το βάρος της συσκευής είναι 10 κιλά, το βάρος βρίσκεται στο πάνω μέρος του γιλέκου, επαναλαμβάνοντας το περίγραμμα του σώματος, κατανέμεται ομοιόμορφα στο σώμα, δημιουργώντας αντίσταση στην κίνηση. Το γιλέκο είναι κατασκευασμένο από μαλακό ύφασμα, εξοπλισμένο με φερμουάρ, παρέχει άνετη εφαρμογή στο σώμα. Για πιο ασφαλή εφαρμογή, παρέχεται μια ζώνη από ελαστικό ύφασμα που δεν εμποδίζει την κίνηση. Τα βάρη μπορούν να αφαιρεθούν ή να προστεθούν, ανάλογα με τον επιθυμητό βαθμό φορτίου. Το γιλέκο βάρους μπορεί να ρυθμιστεί για ένα συγκεκριμένο ύψος και παραμέτρους σώματος. Αυτός ο τύπος αθλητικής συσκευής είναι κατάλληλος για προπόνηση ταχύτητας και τζόκινγκ. Το μέσο κόστος είναι 5.500 ρούβλια.
Ένα προϊόν από έναν γερμανικό κατασκευαστή, δημοφιλές λόγω της υψηλής ποιότητας και της αξιοπιστίας των προϊόντων. Το KETTLER 7373-450 παρέχει μέγιστο φορτίο 6 kg, επομένως είναι κατάλληλο για επαγγελματίες και προχωρημένους αθλητές σε καλή φυσική κατάσταση. Η συσκευή προσαρμόζεται εύκολα σε σχέση με το ύψος και την κατασκευή, αυτό γίνεται με τη βοήθεια ιμάντων. Το αξιόπιστο Velcro θα σας βοηθήσει να διορθώσετε την επιλεγμένη θέση. Το πάνω μέρος του προϊόντος είναι κατασκευασμένο από πολυεστέρα, ανθεκτικό, ανθεκτικό σε παραμορφώσεις και μηχανικές βλάβες.Το υλικό δεν ξεθωριάζει στον ήλιο και είναι ικανό να απωθεί τη βρωμιά. Τα μεταλλικά ξέσματα χρησιμοποιούνται ως φορτίο. Τα φορτία τοποθετούνται σε ξεχωριστές τσέπες, παρέχοντας ομοιόμορφο φορτίο. Όσον αφορά το σχεδιασμό, το γιλέκο έχει τελειώσει σε μαύρο χρώμα με έντονες κίτρινες πινελιές στα άκρα και το λογότυπο της μάρκας βρίσκεται στο στήθος.
Το "KETTLER 7373-450" συνιστάται για προπόνηση δύναμης, τρέξιμο, καθώς και ποδηλασία, σκι. Το γιλέκο ταιριάζει άνετα στο σώμα, ακολουθώντας το περίγραμμα του σώματος, χάρη στο οποίο οι κινήσεις είναι ελεύθερες και δεν περιορίζονται. Το μοντέλο είναι κατάλληλο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Το μέσο κόστος είναι 6.999 ρούβλια.
Δημοφιλές μοντέλο γιλέκου βάρους κατάλληλο για ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές, άνδρες και γυναίκες. Έχει γενικό μέγεθος (από 42 έως 60). Η επιλεγμένη θέση των ιμάντων στερεώνεται με αγκράφες. Το επίπεδο φόρτωσης μπορεί να ρυθμιστεί με βάρη 1 kg έως 18 kg κατ 'ανώτατο όριο. Οι τσάντες γεμάτες με χαλύβδινες μπάλες χρησιμοποιούνται ως φορτίο. Οι τσάντες ασφαλίζονται με ένα ασφαλές Velcro. Κατά την παραγωγή του μοντέλου, δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στην άνεση και την εργονομία. Το ύφασμα του προϊόντος δεν ξεφλουδίζει το δέρμα, το γιλέκο δεν στρίβεται κατά τη διάρκεια της ενεργού προπόνησης.
Το υλικό της συσκευής είναι πολύ ανθεκτικό · το απόθεμα και ο εξοπλισμός που χρησιμοποιούνται για αποστολές κατασκευάζονται από τέτοιο ύφασμα. Ο διακριτικός σχεδιασμός του "IRON STAR S4 professional" εκτελείται σε μαύρο χρώμα, ενώ υπάρχουν επίσης μοντέλα σε πορτοκαλί και μπλε φινίρισμα. Το μέσο κόστος είναι - 9 900 ρούβλια.
Βάρος γιλέκου χωρίς λαιμό, αποτελούμενο από δύο μέρη, στερεωμένο με καλώδια. Τέσσερις μεταλλικές πλάκες βάρους 3,5 έως 14 kg λειτουργούν ως φορτίο. Τα βάρη συνδέονται και στις δύο πλευρές της συσκευής, έτσι ώστε το φορτίο να κατανέμεται ομοιόμορφα. Η συσκευή μπορεί να ρυθμιστεί για ύψος. Κατασκευασμένο από ατσάλι και νάιλον, το γιλέκο διαθέτει μια βολική τσέπη στο στήθος. Επιπλέον, το γιλέκο είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό και έχει εργονομικό σχεδιασμό. Το μέσο κόστος της συσκευής είναι 11.490 ρούβλια.
Πρόκειται για ειδικές ζώνες εξοπλισμένες με φορτίο βάρους από 3 έως 10 kg. Ένας τέτοιος ιμάντας στερεώνεται στη μέση με ιμάντες. Ο όγκος του ιμάντα κυμαίνεται από 50 έως 110 εκ. Τα βάρη αυτού του τύπου είναι συνήθως κατασκευασμένα από δέρμα, νάιλον και νεοπρένιο, είναι κατάλληλα για ασκήσεις στην οριζόντια ράβδο, καθώς και για τρέξιμο.
Κατασκευασμένο από ύφασμα υψηλής αντοχής που αντέχει σε βαριά φορτία και τριβή. Η ρύθμιση γίνεται με βάρη 250 g. Με τη βοήθεια ενός ιμάντα, η ζώνη στερεώνεται στη μέση, προσαρμόζεται σφιχτά στο σώμα με την πλευρά από βαμβακερό ύφασμα. Η συσκευή συνιστάται για προπόνηση δύναμης, τρέξιμο, γυμναστική, περπάτημα, καθώς και προπόνηση αντοχής. Η ζώνη είναι άνετη στη χρήση, κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Η μέση τιμή του προϊόντος είναι 549 ρούβλια.
Το βάρος αυτού του μοντέλου του παράγοντα στάθμισης είναι σταθερό, δεν μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί, επομένως η συσκευή είναι κατάλληλη για προχωρημένους αθλητές. Ο ιμάντας χρησιμοποιείται για τρέξιμο, φορτία δύναμης, ενίσχυση των μυών της πλάτης. Το "ONEST" στερεώνεται με ασφάλεια στη μέση με ένα μακρύ Velcro, κατάλληλο για οποιοδήποτε μέγεθος.Το εσωτερικό γέμισμα αποτελείται από χαλαζιακή άμμο, διανεμημένη σε ειδικές τσέπες, η οποία παρέχει ομοιόμορφο φορτίο στο σώμα. Το εξωτερικό της ζώνης είναι κατασκευασμένο από μαλακό νάιλον, δεν είναι ορατό με αθλητικά ρούχα. Το ύφασμα είναι εξαιρετικά αξιόπιστο, δεν ξεθωριάζει στον ήλιο και είναι ανθεκτικό σε παραμορφώσεις. Οι τσέπες φορτίου είναι ραμμένες με ασφάλεια με ανθεκτικά νήματα. Το μέσο κόστος είναι 1.074 ρούβλια.
Συσκευή που συνιστάται για κολύμπι και αθλήματα όπως υδατοσφαίριση, χόκεϊ, ποδόσφαιρο, χάντμπολ, μπάσκετ και αθλητισμός. Η ζώνη είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικά συνθετικά ("Ballistic Nylon 1680 D") με μαλακό βαμβακερό ύφασμα ραμμένο στο εσωτερικό. Το φορτίο ρυθμίζεται από μεταλλικά βάρη, βάρους 150 g το καθένα. Χάρη στο αξιόπιστο σύστημα στερέωσης, το Banzai Swimmer ταιριάζει άνετα στη μέση, δεν στρίβει και δεν πέφτει κατά τη διάρκεια ενεργών ενεργειών. Το μέσο κόστος είναι - 4 370 ρούβλια.
Το μέγιστο βάρος αυτού του μοντέλου είναι 12 kg, το βήμα προσαρμογής είναι 500 g. Κατάλληλο τόσο για την αρχική εκπαίδευση όσο και για επαγγελματική προσέγγιση. Το φορτίο είναι μεταλλικοί κύλινδροι τοποθετημένοι σε τσέπες, όπου στερεώνονται με ασφάλεια. Η ζώνη είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε μέγεθος σώματος, με δύο ιμάντες μπορείτε να ρυθμίσετε το μέγεθος. Το Velcro είναι αρκετά μακρύ ώστε η ζώνη να ταιριάζει καλά τόσο στα λεπτά ρούχα όσο και στα χειμερινά αθλητικά είδη.
Το προϊόν περιλαμβάνει δύο τύπους υφασμάτων - "Oxford 900" και "Baltex 260". Το Oxford 900 είναι κατασκευασμένο από νάιλον ίνες, οι οποίες είναι υφασμένες για αντοχή στην παραμόρφωση. Το χρώμα του υφάσματος δεν υποβαθμίζεται από την έκθεση στο νερό και επίσης δεν εξασθενεί στον ήλιο. Το Baltex 260 είναι ανθεκτικό, υγροσκοπικό υλικό κατασκευασμένο από πολυεστέρα. Ο σχεδιασμός του μοντέλου είναι αντίθετος, δυναμικός, συνδυάζοντας μαύρο και κόκκινο χρώμα. Το μέσο κόστος είναι 5.800 RUB.
Εδώ θεωρούνται αθλητικός εξοπλισμός για καθολική χρήση - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανάπτυξη των μυών των χεριών και των ποδιών. Συνήθως, αυτά τα υλικά ζύγισης διατίθενται σε κιτ και έχουν ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, που καλύπτουν πολλά αθλήματα ταυτόχρονα.
Ένα σετ καθολικών συσκευών με μικρή μάζα, συνιστάται για αρχάριους και αρχάριους. Το "Indigo SM-259" είναι κατάλληλο για αερόμπικ, πολεμικές τέχνες, αθλητικά. Η εξωτερική πλευρά των αξεσουάρ γυμναστικής είναι κατασκευασμένη από μαλακό υλικό από νεοπρένιο, η άμμος χρησιμοποιείται ως πληρωτικό. Το σετ περιλαμβάνει δύο συσκευές που μπορούν να στερεωθούν στα πόδια ή στους καρπούς. Το μέσο κόστος είναι 400 ρούβλια.
Ένα σύνολο καθολικών προϊόντων κατάλληλων για παιδιά και ενήλικες. Η εξωτερική πλευρά είναι κατασκευασμένη από ύφασμα νεοπρενίου, στο εσωτερικό του είναι το πληρωτικό (μεταλλικά ξέσματα). Η συσκευή είναι ανθεκτική στην παραμόρφωση, δεν χάνει το σχήμα της με την πάροδο του χρόνου, διατηρώντας τις αρχικές της ιδιότητες. Η στερέωση γίνεται με Velcro, εξασφαλίζοντας μια άνετη εφαρμογή στο σώμα, έτσι ώστε τα βάρη να μην πέσουν ή να στρίψουν κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης. ΕΚΚΙΝΗΣΗ NT18041 διατίθεται σε μαύρο και μπλε.Το σετ περιλαμβάνει δύο αξεσουάρ γυμναστικής, το καθένα βάρους 500 g. Το μέσο κόστος ενός μοντέλου είναι 400 ρούβλια.
Ένα σύνολο βαρών από ύφασμα από νεοπρένιο. Τα προϊόντα είναι κατάλληλα για αερόμπικ, τρέξιμο, περπάτημα, αθλητισμό. Το εσωτερικό πληρωτικό είναι κατασκευασμένο από μεταλλικά ξέσματα που δεν κυλούν σε κομμάτια ακόμη και μετά από μακρά και ενεργή χρήση της συσκευής. Το αξεσουάρ γυμναστικής διατηρεί το αρχικό του σχήμα και αποτελεσματικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όσον αφορά το σχεδιασμό, τα προϊόντα διατίθενται σε μαύρο και κόκκινο χρώμα. Το σετ περιλαμβάνει δύο βάρη 1 kg. Το μέσο κόστος είναι 520 ρούβλια.
Ελαφριά συσκευή γυμναστικής κατάλληλη για άσκηση αντοχής και δραστηριότητες απώλειας βάρους. Το ProRun είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χέρια και πόδια. Το μαλακό υλικό παρέχει άνετη και ασφαλή εφαρμογή, ενώ οι ασφαλείς ιμάντες Velcro εξασφαλίζουν μια άνετη εφαρμογή. Το πληρωτικό είναι κατασκευασμένο από μεταλλικά ξέσματα. Το προϊόν διατίθεται σε μαύρο και πράσινο χρώμα. Το σετ περιλαμβάνει δύο συσκευές 1 kg. Το μέσο κόστος ενός μοντέλου είναι 1.000 ρούβλια.
Κατά την επιλογή αυτού του αθλητικού αξεσουάρ, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους:
Υλικά. Πιο συγκεκριμένα, η ποιότητα του υφάσματος και των υλικών από τα οποία κατασκευάζεται η συσκευή. Συνήθως τα βάρη είναι κατασκευασμένα από λεπτό ύφασμα (νάιλον, νεοπρένιο), καθώς και παχύ μουσαμά. Το λεπτό ύφασμα είναι μαλακό, ελαστικό, δεν ερεθίζει το δέρμα και ταιριάζει άνετα στο σώμα.
Σχέδιο. Τα προϊόντα διατίθενται με πληρωτικό πιάτων ή χύδην. Η πλάκα έχει χαμηλότερο κόστος, το βάρος μιας τέτοιας συσκευής μπορεί να ρυθμιστεί βήμα προς βήμα προσθέτοντας βάρη (μεταλλικές πλάκες) σε ειδικές τσέπες ή σχισμές. Επιπλέον πινακίδες μπορούν να αγοραστούν ξεχωριστά. Το βάρος του χύδην πληρωτικού (από χύδην υλικά) δεν μπορεί να αλλάξει. Μερικές φορές, εάν το ύφασμα σκουπιστεί, το πληρωτικό μπορεί να χυθεί.
Βάρος. Συνιστάται να επιλέξετε τη βέλτιστη τιμή αυτής της παραμέτρου για τον εαυτό σας, με την οποία θα είναι άνετο να εξασκηθείτε. Εάν η μάζα της συσκευής είναι πολύ μεγάλη, μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση των μυών και κακή απόδοση της άσκησης. Εάν οι μύες είχαν χρόνο να συνηθίσουν ένα συγκεκριμένο φορτίο, το βάρος του παράγοντα στάθμισης μπορεί σταδιακά να αυξηθεί ή να μειωθεί έτσι ώστε οι μύες να μην συνηθίσουν. Έτσι, η αντοχή αυξάνεται.
Τα κιτ ζύγισης σάς επιτρέπουν να αλλάζετε περιοδικά το βάρος πάνω ή κάτω (αντισταθμίζοντας αυτό με πιο έντονες προπονήσεις). Τέτοιες ενέργειες είναι κατάλληλες για γυμναστική, πολεμικές τέχνες, αλλά και για εξάσκηση σε απεργίες. Το βέλτιστο φορτίο δίνεται από προϊόντα βάρους 5 κιλών. Απαιτούνται αξεσουάρ βαρέων βαρών για την αύξηση της αντοχής και όχι της μυϊκής μάζας.