Βαθμολογία των καλύτερων παρασκευασμάτων μαγνησίου για το 2020

300 βιοχημικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα απαιτούν τη συμμετοχή μαγνησίου και άλλες 600 ενζυματικές αντιδράσεις παρέχονται από τη δραστηριότητά του. Οι κύριες περιοχές επιρροής είναι το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος.

Ένα μεγάλο ποσοστό Mg καταναλώνεται:

• με μυϊκό στρες
• σε σάουνες και ατμόλουτρα
• με την εντατική ανάπτυξη ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού.

Ελλειμμα

Η κύρια ανεπάρκεια είναι η κληρονομικότητα.

Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες της δευτερογενούς ανεπάρκειας μαγνησίου. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% του πληθυσμού της Ρωσίας ζει σε συνεχή πίεση λόγω των συνθηκών εργασίας και διαβίωσης.

Η έλλειψη ουσίας απαραίτητης στο ανθρώπινο σώμα οποιασδήποτε ηλικίας για σταθερή εργασία σε κυτταρικό επίπεδο σχετίζεται με την επεξεργασία υψηλής θερμοκρασίας των προϊόντων πριν από την κατανάλωση και ένα χαμηλό ποσοστό χρήσης τροφής:

• φασόλια;
• φρέσκα πράσινα μήλα
• ημερομηνίες
• θαλασσινά;
• σαλάτα;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• σπόροι
• πράσινο γλυκό πιπέρι;
• πίτουρο σιταριού.

Εάν η ημερήσια πρόσληψη παραβιάζεται, δηλαδή 400-420 mg για άνδρες και 310-320 mg για γυναίκες, μπορείτε να βρείτε πολλά προβλήματα με την ποιότητα των συνδετικών ιστών. Αναπόφευκτα ισχύουν αποκλίσεις σε συστήματα και όργανα:

1. νευρικές ίνες
2. όραμα;
3. μυοσκελετικό σύστημα;
4. καρδιο-αγγειακού συστήματος.

Μια πρόσθετη ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης υπερτασικούς ασθενείς, ασθενείς που χρησιμοποιούν διουρητικά, στους οποίους μεγάλο μέρος του υπάρχοντος μαγνησίου φεύγει από το σώμα και άτομα με παρατεταμένη εξωτερική και εσωτερική πίεση.

Για τους ηλικιωμένους, η έλλειψη μιας ουσίας είναι χρόνια και προκαλεί αύξηση των επιπέδων ασβεστίου, η οποία οδηγεί σε σχηματισμό θρόμβων.

Πώς να επιλέξετε το σωστό φάρμακο

Εάν το Mg δρα ως δραστικό συστατικό, τότε το φάρμακο μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Δεν είναι πάντα δυνατό να εκτιμηθεί ανεξάρτητα ο κίνδυνος παρενεργειών.

Δοσολογία

Η οδηγία είναι ένα χρήσιμο πράγμα, αλλά προορίζεται για φαρμακοποιούς και γιατρούς. Σενάριο: Θα το αγοράσω μόνος μου, θα συνταγογραφήσω τη δόση μόνος μου, θα την αντιμετωπίσω μόνη μου - είναι πολύ επικίνδυνο. Τώρα μπορείτε να λάβετε συστάσεις εμπειρογνωμόνων σε περίπτωση απουσίας, δεν πρέπει να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

Πρόσθετο ή σύνθετο

Το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων είναι ελαφρώς υψηλότερο στην τιμή, αυτό οφείλεται στα διαφορετικά ποιοτικά συστατικά και τη φήμη της μάρκας. Η λήψη μαθημάτων του συγκροτήματος αντισταθμίζει τη συνοδευτική ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων και βελτιώνει τη συνολική ευημερία κατά τάξη μεγέθους.

Τι είναι οι οργανικές ενώσεις μαγνησίου

Οι τυπικές ουσίες περιλαμβάνουν τα οροτικά (orotic acid), τα γαλακτικά (γαλακτικό οξύ), τα κιτρικά (κιτρικό οξύ), τα ασπαρτικά (αμινο ηλεκτρικά) και τα μηλικά (μηλικό οξύ). Ανιόντα του μορίου, δηλαδή αρνητικά σωματίδια αντιπροσωπεύονται από ρίζες των παραπάνω οργανικών οξέων. Αυτές οι ενώσεις αποτελούν μέρος της πλειονότητας των συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων.

Σφάλματα επιλογής

Η θειική μαγνησία ή το θειικό Mg είναι ανόργανες ενώσεις · το οξείδιο του Mg - το MgO μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί σε αυτήν την ομάδα. Αυτές οι ουσίες ενώνονται με την αδυναμία εξάλειψης της ανεπάρκειας ενός ιχνοστοιχείου. Η γαστρεντερική οδός δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει ενώσεις, η βιοδιαθεσιμότητα είναι σχεδόν μηδενική. Όλοι γνωρίζουν τον τρόπο αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας μέσω μαγνησίας.

Οι γιατροί είναι εξοικειωμένοι με την επείγουσα ενδοφλέβια χορήγηση του MgSO4 για επείγουσα θεραπεία. Ωστόσο, ως μακροπρόθεσμη αποζημίωση για την ανεπάρκεια του ιχνοστοιχείου Mg στο σώμα, όλες οι παραπάνω ενώσεις δεν είναι κατάλληλες, απλά δεν λειτουργούν.

Διατίθενται μόνο οργανικά σύμπλοκα.

Είναι σημαντικό να αποφασίσετε εάν απαιτείται η χρήση του φαρμάκου ή εάν το συμπλήρωμα διατροφής είναι αρκετό για μια γενική βελτίωση της ευημερίας. Με τη θεραπεία με φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να επιλέξετε ένα φάρμακο σύνθετου τύπου ή αποκλειστικά μαγνήσιο.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με την αυτοθεραπεία είναι δυνατή μια υπερβολική δόση, η οποία εκδηλώνεται σε ζάλη, έμετο, διάρροια και καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα καλύτερα συμπληρώματα μαγνησίου

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι η χρήση μαγνησίου μαζί με τη βιταμίνη πυριδοξίνη ή το Β6, μπορεί επίσης να είναι πυριδοξαλική φωσφορική, δημιουργεί ένα ανθεκτικό στο στρες φράγμα και βοηθά στη διατήρηση του επιπέδου αυτών των ουσιών.

Προετοιμασίες για παιδιά

Magne B6 Sanofi

Πάνω από 50 χρόνια παρουσίας στη ρωσική αγορά, η γαλλική βιοφαρμακευτική εταιρεία κατέκτησε ηγετική θέση λόγω του εντοπισμού της παραγωγής Sanofi-Aventis Vostok κοντά στην πόλη Orel. Σήμερα η Sanofi εργάζεται σε 7 κύριες κατευθύνσεις, από την ογκολογία έως τις εσωτερικές ασθένειες, που ασχολούνται όχι μόνο με την παραγωγή, αλλά και με την εργαστηριακή ανάπτυξη φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των εμβολίων.
Το Magne B6 έχει μορφή tablet, 100 τεμάχια ανά πακέτο.

• κατάλληλο για ενήλικες
• συνιστάται για άγχος και για τη διατήρηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος.
• ενδείκνυται όταν εντοπίζεται ανεπάρκεια, εκδηλώνεται σε διαταραχές ύπνου, κόπωση, ευερεθιστότητα.
• την ανάγκη για το κύριο συστατικό να ομαλοποιήσει τη ζωή σε κυτταρικό επίπεδο και να σταθεροποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες ·
• ρύθμιση της μετάφρασης των νευρικών παλμών, των μυϊκών συσπάσεων.
• ομαλοποιεί το μεταβολισμό του νευρικού συστήματος.
• ασφάλεια;
• Η χρήση επιτρέπεται από την ηλικία των έξι ετών.

• ανεπιθύμητη χρήση στο στάδιο της γέννησης ενός παιδιού ·
• προσεκτική χρήση σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη, καθώς η σακχαρόζη υπάρχει στη σύνθεση.
• πιθανές δερματικές και αλλεργικές αντιδράσεις με ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Magnelis B6

Το φάρμακο από τον κατασκευαστή OJSC "Pharmstandard - UfaVITA" είναι το νούμερο ένα από τις ενώσεις κιτρικού και βιταμινών Mg που αγοράστηκαν στην κατηγορία.

• συνιστάται για διαγνωσμένη διατροφική ανεπάρκεια.
• ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ευερεθιστότητας
• ανακουφίζει από τις κράμπες του εντέρου και του στομάχου.
• δεν υπάρχει απειλή παρενεργειών.
• δεν υπάρχουν αντενδείξεις για εργασία που σχετίζεται με την ταχύτητα των ψυχοκινητικών δεξιοτήτων κατά την οδήγηση οχημάτων.
• ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό
• 1 δισκίο περιέχει γαλακτικό Mg ισοδύναμο με 48 mg μετάλλου σε ιονισμένη μορφή.
• η πορεία της θεραπείας συνεχίζεται για ένα μήνα.
• Οι ασθενείς παρατηρούν σημαντική μείωση της ευερεθιστότητας και των διαταραχών του ύπνου.

• αντενδείκνυται σε ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία.
• η τιμή είναι υψηλότερη από τον μέσο όρο για την ομάδα αυτών των φαρμάκων ·
• αναστέλλει την απορρόφηση των παρασκευασμάτων σιδήρου από τον οργανισμό.

Παιδί cal ΤΩΡΑ

Η ομάδα συμπληρωμάτων διατροφής για παιδιά λαμβάνεται με ρυθμό ενός μασώμενου δισκίου την ημέρα.

• μπορεί να ληφθεί μετά από 12 μήνες?
• ευχάριστη φυσική γεύση
• Οι γονείς παρατηρούν μια σταδιακή μείωση του αδικαιολόγητου άγχους.
• εξάλειψη των συμπτωμάτων κρίσιμων μεταβολών της διάθεσης.
• πλήρης ασφάλεια κατά τη χρήση ·
• το γενικό συναισθηματικό υπόβαθρο γίνεται σταθερό και χαρούμενο.
• σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, έχει ενισχυτική επίδραση στο σκελετικό σύστημα.

• Μερικοί γονείς σημειώνουν την απροθυμία των παιδιών να μασήσουν το φάρμακο.

Παιδικές προετοιμασίες
Περιεχόμενο ουσιών, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Παιδί cal ΤΩΡΑ
υδροχλωρική πυριδοξίνη	5	5	-
σακχαρόζη	115.6	+	-
κόμμι ακακίας	20	-	-
βαρύ καολίνη	40	-	-
collidon SR	-	+
ασβέστιο	-	-	100
Κιτρικό κιτ	-	-	50
γαλακτικό Mg	-	48	-

Προετοιμασίες για ενήλικες

Μαγνήσιο B6 forte

Ανήκει στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής και είναι σε μορφή δισκίου από την Vneshtorg Pharma. Η εταιρεία εντοπίζει την ιστορία της από το 2003 και ειδικεύεται σε ενεργά βιολογικά συμπληρώματα.

• χωρίς ΓΤΟ ·
• απόδειξη της αποτελεσματικότητας ·
• σταθεροποιεί τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• μείωση της νευρομυϊκής διέγερσης.
• συμμετοχή του Β6 στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του λίπους ·
• ο σχηματισμός προστασίας από θήκη μυελίνης από την καταστροφή των νευρικών ινών ·
• Το B12 αποκαθιστά τη συγκέντρωση.

• πιθανή εκδήλωση ατομικής μισαλλοδοξίας ·
• δεν συνιστάται για γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού και της εγκυμοσύνης.

DoppelHertz Μαγνήσιο + Ασβέστιο DEPOT

Τα δισκία συμπληρωμάτων διατροφής παράγονται από τον γερμανικό κατασκευαστή Queisser Pharma.

• 1 δισκίο ικανοποιεί την ημερήσια απαίτηση ενός ατόμου για Ca και Mg.
• συνιστάται για αυξημένο στρες στη νευροψυχική δραστηριότητα.
• να διατηρήσει την απόδοση
• με μια μη ισορροπημένη διατροφή
• έλεγχος της αρτηριακής πίεσης
• ομαλοποίηση της λειτουργίας του μυοκαρδίου σε κυτταρικό επίπεδο.
• σταθεροποίηση της καρδιακής δραστηριότητας.

• υψηλή τιμή.

Επέκταση ζωής

Η ένωση ταχείας δράσης από τον Αμερικανό κατασκευαστή ανήκει στην κατηγορία της ενεργού μακροζωίας.

• Η συσκευασία δοχείου περιέχει 90 κάψουλες με κέλυφος λαχανικών.
• επηρεάζει την ενίσχυση της μνήμης, της γνωστικής λειτουργίας.
• χωρίς ΓΤΟ ·
• η μοναδική μορφή του Neuro-Mag L threonate - ως στοιχείο εξαιρετικά γρήγορης απορρόφησης.
• υποστήριξη των συναπτικών συνδέσεων των εγκεφαλικών κυττάρων ·
• αποκατάσταση της ποιότητας των σηματοδοτικών διαδρομών των εγκεφαλικών κυττάρων ·
• Χρειάστηκε Mg-L threonate 24 ημέρες για να αυξηθεί το επίπεδο της ουσίας στο υγρό που λούζει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό κατά 15% (εργαστηριακές παρατηρήσεις).
• βελτιωμένη μακροπρόθεσμη, βραχυπρόθεσμη μνήμη κατά 99,9% ·
• η απαιτούμενη δόση είναι 3 κάψουλες την ημέρα.

• όταν συνδυάζετε την πρόσληψη με άλλα φάρμακα, απαιτείται υποχρεωτική διαβούλευση με τον γιατρό.

Χηλικό μαγνήσιο Evalar

Το συμπλήρωμα διατροφής με δισκία από τον επικεφαλής πωλήσεων Evalar δεν είναι φάρμακο.

• η χηλική ένωση ενός μεγάλου μορίου και ενός ατόμου μετάλλου είναι ανθεκτική σε χημικές αντιδράσεις ·
• το χηλικό επιτρέπει στο σύμπλοκο να «παραδοθεί» στην επιθυμητή θέση στο σώμα και να υποστεί αποσύνθεση σε αυτό το σημείο, με την ενεργή επακόλουθη εργασία του μετάλλου ·
• ξεπερνώντας το διαπλακουντιακό φράγμα έγινε διαθέσιμο μετά την κυκλοφορία ειδικών τεχνολογιών για την παραγωγή χηλικών ενώσεων.
• για ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών.
• Οι ασθενείς σημειώνουν ότι το φάρμακο είναι καλά ανεκτό.

• δεν συνιστάται για άτομα με νεφρική δυσλειτουργία.

Panangin forte

Παρασκευή καρδιάς με δραστικά συστατικά μαγνησίου και καλίου από τη γνωστή μάρκα ποιότητας "Gedeon Richter".

• το πιο συνταγογραφημένο και αποτελεσματικό φάρμακο για καρδιολόγους ·
• διεγείρει το μεταβολισμό του αζώτου.
• συμμετέχει στη σύνθεση για τη σύνθεση του νουκλεϊκού οξέος.
• εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητα
• επίπεδο δημοτικότητας στη γραμμή asparkam.

• είναι φαρμακευτικό προϊόν, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό πριν από τη λήψη.

Μάγκνεροτ

Η φαρμακευτική αγωγή για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη καρδιακών προσβολών, στηθάγχης, αρρυθμιών.

• Το ορωτικό οξύ συνδυάζεται ιδανικά στον «ρόλο» ενός οργανικού παράγοντα ρίζας όταν συνδυάζεται με μαγνήσιο.
• υψηλή βιοδιαθεσιμότητα
• εξαιρετική γερμανική ποιότητα από τη μάρκα Mayerman.
• ενδείκνυται για παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
• συνιστάται για αθηροσκλήρωση.

• η θεραπεία είναι ακριβή.

Προετοιμασίες για ενήλικες
Περιεχόμενο ουσιών, mg	Μαγνήσιο B6 forte	Επέκταση ζωής	Χηλικό μαγνήσιο Evalar	Panangin forte	Μάγκνεροτ
μεθυλοκυτταρίνη	+	μικροκρυσταλλική κυτταρίνη	μικροκρυσταλλική κυτταρίνη	άμυλο πατάτας 6,6 mg	μικροκρυσταλλική κυτταρίνη
μαλτοδεξτρίνη	+	-	+	-	-
κόμμι ακακίας	20	-	-
ΣΤ 2	1.74	-	-	-	-
ΣΤΙΣ 6	1.74	-	-	-	-
ΣΤΑ 12	0.00261	-	-	-	-
μαγνήσιο	κιτρικό 100	Neuro-Mag L θρεονικό	αμινοξέων	ασπαραγίνη	διένυδρο orotate, 500 mg
κάλιο	-	-	-	ασπαραγίνη
στεαρικό οξύ	-	+	-	-	μονοϋδρική λακτόζη, 50,00 mg
διοξίδιο	-	-	τιτάνιο	κολλοειδές πυρίτιο, 4 mg	κολλοειδές πυρίτιο, 2,50 mg

Τα πιο φθηνά παρασκευάσματα μαγνησίου

Μαγνήσιο B6 D3

Ένα διατροφικό συμπλήρωμα διατροφής από τον Ρώσο κατασκευαστή Letofarm διανέμεται χωρίς ιατρική συνταγή.

• διατίθεται με τη μορφή καψουλών, δισκίων, παστίλια.
• τύπος συμπλόκου ανόργανων και βιταμινών ·
• ενδείκνυται για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος?
• κάψουλες ζελατίνης
• καμία πρωτεΐνη και υδατάνθρακες?
• Η βιταμίνη d3 έχει ευεργετική επίδραση στην ακαμψία των οστών και των δοντιών.
• ολόκληρο το συγκρότημα αυξάνει την αποδοτικότητα, τη διάθεση.
• σταθεροποίηση της παραγωγής ορμονών.

• δεν βρέθηκε.

Μαγνήσιο B6 από το "Pharmproduct"

Η ομάδα δισκίων προορίζεται για χρήση από ασθενείς άνω των 18 ετών.

• ενδείκνυται για τη σταθεροποίηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος.
• χρησιμοποιείται για την αύξηση του επιπέδου βιταμίνης Β6.
• συνιστάται για άγχος.
• για την αποκατάσταση του ύπνου
• ενδείκνυται για απομάκρυνση από απαθητική κατάσταση ·
• αφαίρεση αυξημένης κόπωσης
• ανακούφιση από μυϊκό πόνο και σπασμούς.

• απαράδεκτο για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Μαγνήσιο βιταμίνη Β6 από το "Pharmgroup"

Ένα μη ναρκωτικό φάρμακο από τη ρωσική "Pharm Group" με τη μορφή δισκίων χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής.

• ενεργεί ως καταλύτης για την ενζυματική δραστηριότητα.
• συμμετέχει ως ενισχυτής της απορρόφησης καλίου, ασβεστίου.
• σταθεροποιεί τη βιοσύνθεση των πρωτεϊνών.
• ρυθμίζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων.
• ελαφρύ ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
• Η πυριδοξίνη προάγει την απορρόφηση ακόρεστων λιπαρών οξέων.
• ομαλοποίηση της χολικής λειτουργίας του ήπατος.
• ελέγχει τη διαδικασία σχηματισμού οξέος του στομάχου.

• απαγορεύεται για χρήση από μητέρες που θηλάζουν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μαγνήσιο Β6 Βιταμίρ

Ένα συμπλήρωμα διατροφής με τη μορφή δισκίων ενδείκνυται για την αποκατάσταση και σταθεροποίηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος.

• για την ανακούφιση της βαρύτητας στην καρδιά?
• ανακούφιση από επιθέσεις άγχους.
• ανάκτηση μνήμης
• απαλλαγή από την ευερεθιστότητα?
• βελτίωση του οστικού ιστού.
• γενική σταθεροποίηση του κράτους.

• συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση.

Ασπαρμάμ

Τα δισκία ανήκουν σε μια ομάδα φαρμάκων με δύο δραστικά συστατικά, το κάλιο και το μαγνήσιο.

• ανάλογο προϋπολογισμού "Panangin";
• Η ευρεία διαθεσιμότητα και ένα μεγάλο "ιστορικό" το καθιστούν το πιο απαιτητικό φάρμακο τόσο για παραβιάσεις των λειτουργιών του καρδιαγγειακού συστήματος όσο και για ζάλη, υπερβολική εργασία.
• κατάλληλο για σύνθετη θεραπεία για καρδιακές διαταραχές.
• συνιστάται για ισχαιμική καρδιακή νόσο.
• Ca, Mg, 175 mg το καθένα, δρουν σε ίσες αναλογίες με τα δραστικά συστατικά.
• με υποκαλιαιμία, ο γιατρός καθορίζει τη δόση ξεχωριστά.
• αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα;
• ελεύθερη υπέρβαση του κυτταρικού φραγμού και διείσδυση στο εσωτερικό.

• μετά τη λήψη, οι ασθενείς παρατηρούν βαρύτητα στα έντερα, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη - για άτομα με υψηλό όριο ευαισθησίας.

Προϋπολογιστικά φάρμακα
Περιεχόμενο ουσιών, mg	Μαγνήσιο B6 D3	Μαγνήσιο B6 από το "Pharmproduct"	Μαγνήσιο βιταμίνη Β6 από το "Pharmgroup"	Μαγνήσιο Β6 Βιταμίρ
υδροχλωρική πυριδοξίνη	+	+	+	+
σακχαρόζη		σορβιτόλη	σακχαρόζη	μικροκρυστάλλου κυτταρίνης
D3 βιταμίνη, μg	12.5	-	-	Β2 ριβοφλαβίνη
ΣΤΙΣ 6	4	+	+	+
φυτικό λάδι	+	-	διοξείδιο τιτανίου	διοξείδιο τιτανίου
ασβέστιο	-	-	-	στεαρικό οξύ
Μαζ	75	γαλακτικό	ασπαραγίνη	κιτρικό άλας

συμπέρασμα

Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την έλλειψη σημαντικών ουσιών στο σώμα απρόσεκτα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου προκαλεί:

1. απώλεια ελέγχου των συναισθημάτων
2. παραβίαση της συγκέντρωσης της προσοχής?
3. καταστολή της λειτουργίας αντίληψης πληροφοριών ·
4. μείωση της συνολικής θερμοκρασίας του σώματος.
5. αρρυθμία;
6. κακή αναγέννηση ιστών
7. τρόμος των άκρων?
8. μυϊκή διέγερση

Ο γιατρός μπορεί να αυξήσει τη λίστα πιθανών προβλημάτων μετά την εξέταση, αλλά αυτή η λίστα είναι αρκετή για να ελέγξει το επίπεδο Mg στο σώμα σας και να αναλάβει δράση.