Οι καλύτερες βιταμίνες για θηλάζουσες μητέρες για το 2020

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κάθε θηλάζουσα μητέρα μπερδεύεται από την αναζήτηση ενός μαγικού βάζου χαπιών που θα τη βοηθήσει να ανακτήσει τη δύναμή της. Το άρθρο μας θα δείξει την κατάταξη των καλύτερων βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες για το 2020 και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Για ποιο λόγο είμαστε

Βασικά, οι βιταμίνες δεν χρειάζεται να λαμβάνονται εάν έχετε μια απόλυτα ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή και παίρνετε όλα όσα χρειάζεστε από τα τρόφιμα. Αλλά αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, επομένως, κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας, απαιτείται υποστήριξη βιταμινών με τη μορφή ειδικών συμπλοκών. Επιπλέον, η λήψη φαρμάκων είναι απαραίτητη εάν αισθάνεστε κόπωση, υπνηλία, μείωση της συγκέντρωσης της προσοχής, υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και η κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος αφήνει πολύ επιθυμητή.

Πώς να επιλέξετε

Θα είναι υπέροχο εάν το φάρμακο επιλέγεται για εσάς με βάση μια εξέταση αίματος, αλλά η πρακτική δείχνει ότι οι γιατροί δίνουν τα ονόματα των φαρμάκων που τα φέρνουν οι διαφημιστές φαρμακείων. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όχι μόνο συμβουλεύουν τη θεραπεία, αλλά και του δίνουν ένα δωρεάν φυλλάδιο χρώματος ή καρτ-ποστάλ.

Τα κριτήρια επιλογής πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνουν τη μορφή του φαρμάκου, επειδή έχοντας αγοράσει ένα όμορφο πακέτο με τεράστιες κάψουλες, απέχει πολύ από το γεγονός ότι μπορείτε να τα καταπιείτε. Εάν έχετε πρόβλημα κατάποσης, μπορείτε να επιλέξετε μασώμενες βιταμίνες. Πραγματικά δεν τα έχουμε στη χώρα μας, αλλά μια καλή επιλογή ζελέ είναι διαθέσιμη στον αμερικανικό ιστότοπο iherb.

Εάν έχετε άφθονη τριχόπτωση, τότε μπορεί να υπάρχει έλλειψη βιταμινών A, B, C, E ή F. Αρκεί να λείπει μόνο μία βιταμίνη για να δώσει αρνητική αντίδραση στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλό για τον τριχολόγο να επιλέξει ένα σύμπλεγμα βιταμινών λαμβάνοντας υπόψη την περίοδο σίτισης. Αλλά συχνά οι τριχολόγοι εργάζονται μόνο σε μεγάλες πόλεις, οπότε πρέπει να επιλέξετε ένα εργαλείο τυχαία. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τις κριτικές των πελατών.

Τύποι ναρκωτικών

Οι καλύτεροι κατασκευαστές εξετάζουν προσεκτικά τις ανάγκες των πελατών, έτσι οι βιταμίνες δεν περιορίζονται σε έναν μόνο τύπο (δισκία), αλλά παράγονται σε μια ευχάριστη ποικιλία. Τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν σε υγρή μορφή. Υπάρχει τσάι και υπάρχει ένα υπέροχο ελιξίριο (πωλείται στο iherb).

Μπορείτε να το πάρετε σε μια λαστιχωτή εκδοχή και θα φάτε νόστιμα ζελέ, παίρνοντας τα απαραίτητα οφέλη. Μπορείτε να βρείτε ένα μικρό μέγεθος δισκίων, καλά, εάν δεν φοβάστε το μέγεθος του φαρμάκου, τότε μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια οποιοδήποτε που έχει προκαλέσει την εμπιστοσύνη σας. Οι μόνες "αλλά", αυτές οι βιταμίνες πρέπει να είναι ειδικά για θηλάζουσες ή έγκυες γυναίκες, αλλά όχι για ένα συνηθισμένο άτομο.

Βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών για θηλάζουσες μητέρες για το 2020

Φθηνό τμήμα

Τσάι (ποτό) Hipp για θηλάζουσες μητέρες, φρούτα με βιταμίνες

Εάν το σώμα δεν χρειάζεται σοβαρή υποστήριξη, τότε σύμφωνα με τους αγοραστές αξίζει να δοκιμάσετε τσάι φρούτων Hipp για θηλάζουσες μητέρες με βιταμίνες. Το ποτό παρασκευάζεται χωρίς τεχνητά χρώματα, γεύσεις ή συντηρητικά. Η σύνθεση περιέχει διάφορους τύπους συμπυκνωμένου χυμού και πληθώρα θρεπτικών ουσιών. Η λειτουργικότητά του στοχεύει στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών για μέταλλα και άλλες σημαντικές ουσίες. Εμφάνιση - κοκκώδη σωματίδια τσαγιού, διαλυτά στο νερό.

Μπορείτε να αγοράσετε από 350 ρούβλια ανά τράπεζα.

• Βολική μορφή εισδοχής
• Καλή σύνθεση;
• Ευχάριστο φρουτώδες άρωμα;
• Προσθέτει δύναμη;
• Χαμηλή τιμή.

• Γεύση για έναν ερασιτέχνη?
• Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στη μητέρα και το μωρό.

Η μαμά συγχαίρει

Ένα καλό οικονομικό και ισορροπημένο συγκρότημα για θηλάζουσες μητέρες είναι το Complivit Mom. Έρχεται με τη μορφή επιμήκων δισκίων και δεν έχει οσμή. Πάνω απ 'όλα, η σύνθεση περιέχει οξική ρετινόλη. Ο συνδυασμός πολυβιταμινών είναι εξαιρετικός για την υποστήριξη της υγείας μιας γυναίκας καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Μπορεί να ληφθεί όταν μόλις ξεκινήσετε τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά την περίοδο γαλουχίας. Το πακέτο περιέχει 30 δισκία, η πορεία χορήγησης έχει σχεδιαστεί για ένα μήνα. Ένα δισκίο πίνεται καθημερινά, συνιστάται να οργανώσετε μια δεξίωση για πρωινό, στη διαδικασία ή μετά, μην ξεχάσετε να πίνετε μια αξιοπρεπή ποσότητα υγρού. Πριν αγοράσετε, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες, καθώς υπάρχουν αντενδείξεις.

Μπορείτε να αγοράσετε από 270 ρούβλια.

• Προϋπολογιστικός;
• Υψηλής απόδοσης;
• Διαποτίζει το σώμα με χρήσιμες ουσίες.
• Κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
• Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των νυχιών.
• Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις.

• Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
• Μερικές κυρίες είναι ναυτία.

Αλφάβητο "Η υγεία της μαμάς"

Αν ψάχνετε για ένα φθηνό σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, προσέξτε το ρωσικό φάρμακο - Αλφάβητο "Mom's Health". Διατίθεται σε μορφή χαπιού με τρία διαφορετικά χρώματα. Τα ροζ δισκία είναι υπεύθυνα για το σίδηρο (περιλαμβάνονται επίσης η θειαμίνη και το φολικό οξύ), μπλε για αντιοξειδωτικά, κρεμώδη για το ασβέστιο-D3 +. Το συμπλήρωμα διατροφής ικανοποιεί απόλυτα την ανάγκη για μακρο και μικροστοιχεία, καθώς και απαραίτητα αμινοξέα. Βολικά, όταν κάνετε μια εξέταση αίματος στα χέρια σας, μπορείτε να επιλέξετε ανεξάρτητα ποια χάπια από το συγκρότημα χρειάζονται και ποια είναι δευτερεύοντα. Μπορείτε να πάρετε όλα τα χάπια ταυτόχρονα, να τα χωρίσετε σε κλασματική δόση ή να επιλέξετε επιλεκτικά ένα χάπι.

Πωλείται από 400 ρούβλια.

• Προσιτό κόστος;
• Το καλύτερο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων από τον προϋπολογισμό.
• Βολικός διαχωρισμός χρωμάτων.
• Πλήρης και πλούσια σύνθεση.
• Ασφαλείς δόσεις;
• Βελτιώνει την ευημερία.
• Διαποτίζει αποτελεσματικά το σώμα με χρήσιμες ουσίες.

• Μπορεί να υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στις δραστικές ουσίες των συμπληρωμάτων διατροφής.

Τμήμα μεσαίων τιμών

Minisun πολυβιταμίνη μαμά

Οι φινλανδικές βιταμίνες Minisun Multivitamin Mama αρέσουν σε πολλές θηλάζουσες μητέρες. Το σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων συστατικών είναι κατάλληλο για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Η ιδιαιτερότητα του συμπλέγματος είναι ότι είναι εμπλουτισμένο με φολικό οξύ και δεν περιέχει ρετινόλη. Αλλά η θειαμίνη υπάρχει σε δόση των 5 mg. Έντυπο απελευθέρωσης - δισκία, σε συσκευασία 90 ή 120 τεμαχίων. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 δισκίο καθημερινά. Σύμφωνα με τους αγοραστές, η ευεξία βελτιώνεται αισθητά και οι ευχάριστες εξωτερικές αλλαγές είναι ορατές όταν τα μαλλιά σταματούν να πέφτουν και βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος. Παραγγέλλονται συνήθως μέσω διαδικτύου μέσω του διαδικτυακού καταστήματος.

Μπορείτε να αγοράσετε από 720 ρούβλια και άνω.

• Υψηλής απόδοσης;
• Φινλανδική ποιότητα;
• Βελτιώνει την ευημερία.
• Υποστηρίζει υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια.
• Έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
• Ένα μεγάλο δοχείο είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Δεν το έχει κάθε φαρμακείο, πρέπει να παραγγείλετε.

Elevit Pronatal

Πιθανώς οι πιο δημοφιλείς βιταμίνες για νοσηλευτική στη χώρα μας είναι το Elevit Pronatal. Είναι αυτός που συνήθως συνταγογραφείται από γυναικολόγους σε γυναίκες που έχουν γεννήσει. Διατίθεται με τη μορφή επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο δισκίων, υπάρχει μια ελαφριά μυρωδιά. Πάνω απ 'όλα το Elevit Pronatal περιέχει ρετινόλες παλμιτικό (3600 IU). Η περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα αντιστοιχεί πλήρως στις δοσολογίες που συνιστώνται για το θηλασμό. Οι γιατροί συνταγογραφούν ένα φάρμακο για γαλουχία και για την πρόληψη και τη θεραπεία της υποβιταμίνωσης. Επιπλέον, το Elevit Pronatal μπορεί να πιει κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και κατά την περίοδο της κύησης. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις, οπότε αξίζει να μελετήσετε τις οδηγίες πριν αγοράσετε.

Το κόστος εξαρτάται από τον αριθμό των δισκίων στη συσκευασία. Για 30 τεμάχια, η τιμή είναι περίπου 600 ρούβλια. Για 60 τεμάχια 1200 ρούβλια.

• Πλούσια σύνθεση;
• Βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• Έχετε θετική επίδραση στη γενική ευημερία.
• Βοηθά στη διατήρηση των δοντιών.
• Κατάλληλο για προγραμματισμό εγκυμοσύνης και ρουλεμάν.
• Ενισχύει την ανοσία και αυξάνει την αντίσταση στους ιούς.
• Βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης ραχίτιδας στα μωρά.
• Βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος.

• Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες.
• Το τεράστιο μέγεθος των δισκίων προκαλεί ναυτία.

Perinatal πολλαπλών καρτελών

Ένα άλλο δημοφιλές σύμπλεγμα μετάλλων και βιταμινών είναι το Multi-tabs Perinatal. Οι ειδικοί το συμβουλεύουν να αποτρέψουν την υποβιταμίνωση και να αποφύγουν ανεπάρκειες ανόργανων συστατικών στον οργανισμό. Το συγκρότημα στοχεύει επίσης στη βελτίωση της ποιότητας του γάλακτος και στη στήριξη της γαλουχίας. Η ρεσεψιόν είναι στάνταρ: 1 δισκίο την ημέρα, κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Οι γυναίκες σημειώνουν ότι αισθάνονται καλύτερα, τα μαλλιά τους σταματούν να πέφτουν, τα νύχια τους γίνονται πιο δυνατά και τα δόντια τους μοιάζουν με κανένα από αυτά δεν απορροφά ασβέστιο. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το προϊόν, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες, υπάρχουν αντενδείξεις.

Πωλείται από 600 ρούβλια.

• Ισορροπημένη και αποτελεσματική σύνθεση.
• Υποστηρίζει τη γαλουχία και αυξάνει την ποιότητα του γάλακτος.
• Βοηθά στην τακτοποίηση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• Καλό για τα δόντια.
• Η ευημερία αυξάνεται μετά την κατανάλωση.
• Προωθεί τον κατάλληλο σχηματισμό αίματος.

• Μεγάλο μέγεθος, δύσκολο να καταπιεί.

Nature Way, Ζωντανή Προγεννητική

Με το iherb μπορείτε να παραγγείλετε το υπέροχο Nature Way, Alive Prenatal gummies, ιδανικό για γυναίκες με προβλήματα κατάποσης. Εξωτερικά, είναι χαριτωμένα gummies σε σχήμα πορτοκαλιού και μούρων. Η γεύση είναι λεπτή με μια λεπτή ξινή, σίγουρα δεν θα ξεχάσετε να πάρετε ένα τέτοιο συμπλήρωμα διατροφής. Παρασκευάζονται χωρίς ζελατίνη και περιέχουν 14 βιταμίνες και μέταλλα, DHA, χολίνη και βόριο. Υπάρχουν 75 υγιείς gummies στη συσκευασία, πρέπει να παίρνετε 3 κομμάτια την ημέρα. Δεν μπορούν να βρεθούν στη χώρα μας, επομένως πρέπει να παραγγείλετε μέσω του διαδικτυακού καταστήματος iherb.

Το κόστος εξαρτάται από τη συναλλαγματική ισοτιμία του δολαρίου, συνήθως η τιμή είναι περίπου 1000 ρούβλια.

• Νόστιμο και μη-ναυτικό?
• Ποιοτική και ισορροπημένη σύνθεση.
• Έχετε μεγάλη επίδραση στην ευημερία.
• Προκαλούν κύμα δύναμης.
• Βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών.
• Προωθεί μια καλή διάθεση.

• Πρέπει να περιμένετε να έρθουν άνθρωποι από τις ΗΠΑ.

Premium τμήμα

Συγκρότημα Astrum-Mammy

Εάν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα ακριβό σύμπλεγμα βιταμινών, τότε δώστε προσοχή στο Astrum-Mammy Complex. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να αναπληρώνει το σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας με βιταμίνες και μέταλλα. Εκτός από τα συστατικά βιταμινών και ανόργανων συστατικών, η σύνθεση περιέχει αλφάλφα, βατόμουρο, πικραλίδα και κόκκινα τεύτλα. Η φυτική φόρμουλα ενισχύει την επίδραση του συμπλέγματος, καθιστώντας το ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την αποκατάσταση της ψυχολογικής και σωματικής δύναμης. Το BAA συνιστάται να λαμβάνετε 1-2 κάψουλες την ημέρα, είναι επιθυμητό να συνδυάσετε την πρόσληψη με το φαγητό.

Μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν στο ηλεκτρονικό κατάστημα για 2680 ρούβλια. Η συσκευασία περιέχει 120 κάψουλες.

• Διαποτίζει το σώμα με χρήσιμες ουσίες.
• Για ισορροπημένη υποστήριξη μικροθρεπτικών συστατικών.
• Συμπεριλαμβάνεται στην κορυφή των καλύτερων φαρμάκων στην κατηγορία premium.
• Μοναδική σύνθεση, στο εσωτερικό υπάρχουν σπάνια θρεπτικά συστατικά.
• Αποτρέπει νευρώσεις μετά τον τοκετό.
• Βοηθά στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.

• Υψηλή τιμή.

Rainbow Light, Προγεννητική

Ένα από τα καλύτερα προγεννητικά σύμπλοκα με το iherb είναι το Rainbow Light, το Prenatal One. Επιτρέπεται να λαμβάνονται τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι συσκευασίες πωλούνται σε διάφορες παραλλαγές: 30, 90, 150 και 180 δισκία. Η συσκευασία είναι βολική, με βιδωτό καπάκι και αδιάβροχο. Τα δισκία είναι μεγάλα, ανοιχτό πράσινο χρώμα και με μικροσκοπικές πιτσιλιές. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο άρωμα. Η εμπλουτισμένη σύνθεση ευχαριστεί όχι μόνο με αφθονία μετάλλων και βιταμινών, αλλά και με προβιοτικά, ένζυμα, βιοφλαβονοειδή και διάφορα χρήσιμα βότανα. Πρέπει να παραγγείλετε ηλεκτρονικά στο ηλεκτρονικό κατάστημα iherb. Στα ρωσικά καταστήματα, τα συμπληρώματα διατροφής μεταπωλούνται με μεγάλο περιθώριο.

Για 150 δισκία, το iherb θα πρέπει να πληρώσει 3200 ρούβλια.

• Μεγάλη και πρωτότυπη σύνθεση.
• Με φρούτα, λαχανικά και προβιοτικά.
• Το συγκρότημα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη μητέρα και το μωρό.
• Έχει θετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση.
• Δεν προκαλεί αυξημένη όρεξη.
• Ρυθμίζει τέλεια την πεπτική διαδικασία.
• Για ισορροπημένη υποστήριξη μικροθρεπτικών συστατικών.

• Υψηλή τιμή;
• Λίγο ιώδιο και μαγνήσιο.

Κήπος της ζωής, Κωδικός βιταμινών, RAW προγεννητική

Ένα άλλο δημοφιλές αμερικάνικο συγκρότημα για θηλάζουσες μητέρες είναι το Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Η ιδιαιτερότητά τους έγκειται στο γεγονός ότι θεωρούνται ωμές, δηλαδή δεν είναι συνθετικές, αλλά προέρχονται από λαχανικά και φρούτα. Το προϊόν δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, γλουτένη και ΓΤΟ. Μορφή κατασκευής - κάψουλες. Η σύνθεση περιέχει προβιοτικά και ένζυμα, χάρη στα οποία βελτιώνεται η διαδικασία πέψης. Πρέπει να πίνετε ένα καψάκιο την ημέρα, το οποίο περιέχει τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά που ακόμη και η σωστή διατροφή δεν μπορεί να παρέχεται. Η Dr. Natalia Zubareva πιστεύει ότι αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες στο iherb για θηλάζουσες μητέρες.

Μπορείτε να το αγοράσετε για 2390 (90 κάψουλες) και 3540 (180 κάψουλες).

• Διαποτίζει το σώμα με χρήσιμες ουσίες.
• Για ισορροπημένη υποστήριξη μικροθρεπτικών συστατικών.
• Βελτιώστε την πέψη.
• Έχουν ευεργετική επίδραση στα θυλάκια των μαλλιών.
• Ρυθμίστε τη σταθερότητα της ψυχολογικής κατάστασης.
• Έχετε ευεργετική επίδραση στις εξετάσεις αίματος.

• Υψηλή τιμή.

συμπέρασμα

Χωρίς αμφιβολία, η λήψη βιταμινών είναι απαραίτητη για μια πλήρη εμπειρία ζωής. Μετά τον τοκετό, σχεδόν όλες οι γυναίκες είναι υπό πίεση και η σίτιση αφαιρεί μεγάλο αριθμό σημαντικών ουσιών από το σώμα, γεγονός που έχει θλιβερή επίδραση στην εσωτερική και φυσική κατάσταση. Χάρη σε ένα σωστά επιλεγμένο συγκρότημα, η αντοχή επιστρέφει, υπάρχει η αίσθηση ότι τα βουνά είναι έτοιμα να κινηθούν. Μια ήρεμη και υγιής μητέρα είναι σημαντική για κάθε μωρό, οπότε δεν πρέπει να παραμελείτε την πρόσθετη υποστήριξη για το σώμα.

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, συνιστάται να γνωρίζετε τι λείπει το σώμα σας και να δώσετε έμφαση σε αυτό. Πράγματι, εάν υπάρχει έλλειψη σιδήρου, η λήψη άλλων σημαντικών ουσιών δεν θα βοηθήσει στην αναπλήρωσή του. Επίσης με ασβέστιο και θειαμίνη. Φυσικά, μπορείτε να σπρώξετε το δάχτυλό σας στον ουρανό και να πιείτε οποιοδήποτε συγκρότημα όπου η σύνθεση είναι ισορροπημένη, αλλά τα οφέλη θα είναι σημαντικά χαμηλότερα από ό, τι όταν γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να αναπληρώσετε.

Τα συμπληρώματα διατροφής ρωσικής και ξένης παραγωγής είναι χρήσιμα, κάθε φάρμακο έχει τους δικούς του οπαδούς που είναι έτοιμοι να το αγοράζουν συνεχώς. Το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε τι λείπει και ποια μορφή του φαρμάκου θα είναι άνετα να πάρετε.