Περιεχόμενο

  1. Γιατί να παρακολουθείτε τον παλμό σας
  2. Αξιολόγηση των καλύτερων οθονών καρδιακού ρυθμού
  3. συμπέρασμα

Καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού για αθλητικά 2020

Καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού για αθλητικά 2020

Το όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού είναι μια συσκευή που κανένας αθλητής δεν μπορεί να κάνει χωρίς σήμερα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αξεσουάρ με δυνατότητες μέτρησης καρδιακού ρυθμού, τα οποία διαφέρουν ως προς τη λειτουργικότητα. Οι απλές συσκευές έχουν σχεδιαστεί για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Complex - μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα εκπαιδευτικό σύστημα και να προσαρμόσετε την καθημερινή σας διατροφή. Ακολουθούν οι καθολικές επιλογές για τα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού με ένδειξη τιμής.

Γιατί να παρακολουθείτε τον παλμό σας

Μπορείτε να επιλέξετε τη βέλτιστη λειτουργία φόρτωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης μόνο εάν ο αθλητής γνωρίζει τον καρδιακό ρυθμό του. Η καρδιά κάθε ατόμου χτυπά με διαφορετικό ρυθμό. Ο κανόνας θεωρείται ότι είναι 70 παλμοί σε 60 δευτερόλεπτα. Ωστόσο, με υπερβολική σωματική άσκηση, αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί σε 220 παλμούς σε 60 δευτερόλεπτα, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για την καρδιά και ολόκληρο το σώμα. Ταυτόχρονα, οι χαμηλές τιμές καρδιακού ρυθμού δείχνουν ότι η προπόνηση δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα.

Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού θα είναι σε θέση όχι μόνο να μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό, αλλά και να σας διδάξει πώς να δοσολογήσετε σωστά τη σωματική δραστηριότητα.

Οφέλη από μια παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού

Κάθε μοντέλο της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού έχει σχεδιαστεί κυρίως για να παρακολουθεί το έργο της καρδιάς και τη συχνότητα των συστολών της. Αυτό δεν σημαίνει ότι μια τέτοια συσκευή είναι απαραίτητη για κάθε άτομο. Αυτή η συσκευή θα είναι απαραίτητη για όσους εκθέτουν τακτικά το σώμα τους σε σοβαρή σωματική άσκηση. Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον μέγιστο καρδιακό σας ρυθμό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την ένταση της άσκησής σας, και σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και να σώσετε τη ζωή σας.

Η συσκευή όχι μόνο μπορεί να υπολογίσει τον καρδιακό ρυθμό, αλλά και να προειδοποιήσει για την προσέγγιση της μέγιστης τιμής αυτής της ένδειξης με ένα ηχητικό σήμα, το οποίο θα σας επιτρέψει να σταματήσετε εγκαίρως ή να μειώσετε την ένταση της προπόνησης. Αυτή η λειτουργία της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού θα βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρής αφυδάτωσης, καρδιακής προσβολής και άλλων προβλημάτων.

Ένα άλλο μοναδικό χαρακτηριστικό της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είναι ο υπολογισμός των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που πηγαίνουν στο γυμναστήριο για να χάσουν βάρος. Επιπλέον, η συσκευή θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε την προπόνησή σας όσο το δυνατόν πιο σωστά. Χρησιμοποιώντας ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, ένα άτομο θα είναι σε θέση να ασκείται σε ένταση που θα αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό του για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό θα αυξήσει την επίδραση της προπόνησης και θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού θα γίνει απαραίτητο για όσους παρακολουθούν το σώμα τους, επιδιώκουν να απαλλαγούν από επιπλέον κιλά ή να προσαρμόσουν ελαφρώς το σχήμα τους. Αλλά πώς να επιλέξετε αυτήν τη συσκευή; Και δεν είναι ευκολότερο να αγοράσετε ένα από τα έξυπνα ρολόγια που περιλαμβάνουν λειτουργία μέτρησης καρδιακού ρυθμού; Το δεύτερο ερώτημα δεν είναι εύκολο να απαντηθεί.Μπορούμε να πούμε μόνο με πλήρη εμπιστοσύνη ότι τα φτηνά, έξυπνα ρολόγια δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια οθόνη καρδιακού ρυθμού. Σε τέτοια μοντέλα, οι αισθητήρες που αλλάζουν τον καρδιακό ρυθμό δεν είναι σε θέση να λειτουργούν συνεχώς. Είναι πολύ εύκολο για τακτική χρήση και σωστή μέτρηση του καρδιακού ρυθμού.

Δεν πρέπει να περιμένετε ακριβή μέτρηση καρδιακού ρυθμού από τα περισσότερα μοντέλα βραχιόλι γυμναστικής. Μόνο ένα υψηλής ποιότητας όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού μπορεί να προσδιορίσει τον δείκτη καρδιακού ρυθμού όσο το δυνατόν πιο σωστά. Ωστόσο, η λειτουργικότητα αυτής της συσκευής δεν τελειώνει εκεί. Τα σύγχρονα μοντέλα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού έχουν πολλές λειτουργίες, όπως:

  1. Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού
  2. Ένα ηχητικό σήμα που δείχνει χαμηλό ή υψηλό καρδιακό ρυθμό.
  3. Ακριβής υπολογισμός του μέγιστου επιτρεπόμενου καρδιακού ρυθμού.
  4. Θερμίδες που καίγονται κατά την άσκηση?
  5. Ρύθμιση ώρας και ημερομηνίας.
  6. Χρονόμετρο;
  7. Ρύθμιση χρονοδιακόπτη.

Όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά είναι διαθέσιμα σε κάθε απλό μοντέλο παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού. Ωστόσο, πιο σύνθετες συσκευές ενδέχεται να έχουν πρόσθετη λειτουργικότητα:

  • αποθηκεύστε το ιστορικό κάθε προπόνησης.
  • συγχρονίστε με ξυπνητήρι, πλοηγό και πολλές άλλες συσκευές.

Όταν επιλέγετε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, θα πρέπει να προσέχετε τη διαθεσιμότητα αυτών των λειτουργιών που μπορεί να απαιτούνται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Έτσι, για παράδειγμα, η παρουσία ενός τσιπ GPS μπορεί να είναι χρήσιμη μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να γνωρίζουν σε ποια ταχύτητα τρέχει συγκεκριμένες αποστάσεις. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι οθόνες καρδιακού ρυθμού με λειτουργία παρακολούθησης GPS είναι τάξης μεγέθους ακριβότερες από τις συμβατικές, κάτι που είναι επίσης σημαντικό κατά την επιλογή της σωστής συσκευής.

Οι οθόνες καρδιακού ρυθμού στο στήθος και στον καρπό είναι πολύ δημοφιλείς στους υποστηρικτές ενός ενεργού τρόπου ζωής. Τα μοντέλα στο στήθος θεωρούνται τα πιο ακριβή, καθώς μια τέτοια συσκευή είναι τοποθετημένη στην καρδιά. Αυτοί οι δύο τύποι διαφέρουν μεταξύ τους από την παρουσία διαφορετικών λειτουργιών:

  1. Η οθόνη καρδιακού ρυθμού, η οποία βρίσκεται στο στήθος, έχει τη λειτουργία της μετάδοσης δεδομένων καρδιακού ρυθμού σε ένα smartphone. Η μεταφορά πληροφοριών πραγματοποιείται μέσω σύνδεσης Bluetooth. Σε αυτήν την περίπτωση, η αυτόματη αποθήκευση των ληφθέντων δεδομένων πραγματοποιείται σε μια ειδική εφαρμογή. Το πρόγραμμα, κατόπιν αιτήματος του χρήστη, μπορεί να αναλύσει τις πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διαδικασία εκτέλεσης σωματικών δραστηριοτήτων. Τα περισσότερα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού μπορούν να συγχρονιστούν με smartphone Android ή iOS και μια συνοδευτική εφαρμογή μπορεί να ληφθεί από το Google Play ή από παρόμοιο κατάστημα Apple Gadgets.
  2. Οι οθόνες καρδιακού ρυθμού είναι εξοπλισμένες με δέκτη ρολογιού και δεν απαιτούν συνεχή χρήση smartphone. Αυτή η δυνατότητα προσελκύει εκείνους τους ανθρώπους που συχνά τζόκινγκ. Ένα άλλο μοναδικό χαρακτηριστικό της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού καρπού είναι η πρόσβαση σε πληροφορίες κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για να δείτε τον καρδιακό σας ρυθμό και άλλες πληροφορίες, απλώς στρέψτε το χέρι σας πίσω απότομα. Η μόνη απόχρωση μιας τέτοιας συσκευής είναι η περιορισμένη ποσότητα της ενσωματωμένης μνήμης, η οποία υποδηλώνει την ανάγκη να μετακινείτε περιοδικά δεδομένα στο τηλέφωνο.

Παρακολούθηση καρδιακών παλμών

Υπάρχουν διάφοροι τύποι παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού:

  1. Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού για ποδηλάτες.
  2. Συσκευές που χρησιμοποιούνται από σκιέρ και αθλητές.
  3. Οθόνες καρδιακού ρυθμού που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της φυσικής κατάστασης.

Κάθε μία από αυτές τις ποικιλίες μετρά τον καρδιακό ρυθμό του αθλητή κατά τη διάρκεια της ενεργού σωματικής δραστηριότητας, τη διάρκεια της προπόνησης και δείχνει την τρέχουσα ώρα.

Οι οθόνες καρδιακού ρυθμού που χρησιμοποιούνται από τους ποδηλάτες είναι μικρές συσκευές που συνδέονται με το τιμόνι του ποδηλάτου. Στην οθόνη της συσκευής, μπορείτε να δείτε όχι μόνο τα μετρημένα δεδομένα, αλλά και τις αλλαγές στη γωνία κλίσης, τα άλματα στην ατμοσφαιρική πίεση και ακόμη και τον ρυθμό.

Οι οθόνες καρδιακού ρυθμού που χρησιμοποιούνται από σκιέρ και αθλητές στίβου παρακολουθούν τους χρόνους προπόνησης. Είναι σε θέση να υπολογίσουν το χρόνο που χρειάστηκε για να ολοκληρώσει κάθε γύρο και να καθορίσουν την καλύτερη απόδοση. Όπως και οι περισσότερες άλλες συσκευές, βοηθούν στη ρύθμιση της έντασης του φορτίου.

Τα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων γυμναστικής έχουν πολλές λειτουργίες και υπολογίζουν τις θερμίδες που καίγονται. Αυτές οι συσκευές θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε το φορτίο στο σώμα και να αναλύσετε προηγούμενες προπονήσεις.

Το πιο βολικό, σύμφωνα με πολλούς αθλητές, είναι τα όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν μια ποικιλία ενσύρματων και ασύρματων μοντέλων. Η μετάδοση δεδομένων από τέτοιες οθόνες καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι αναλογική και ψηφιακή. Οι πιο ακριβείς είναι οι ιμάντες στο στήθος με ψηφιακή μετάδοση των πληροφοριών που λαμβάνονται.

Αξιολόγηση των καλύτερων οθονών καρδιακού ρυθμού

Για καθημερινές δραστηριότητες - Fitbit Charge 2

Η πλούσια λειτουργικότητα και το λογικό κόστος έγιναν τα κύρια κριτήρια, χάρη στα οποία το μοντέλο εισήγαγε την βαθμολογία των καλύτερων οθονών καρδιακού ρυθμού. Η συσκευή παρουσιάζεται στην αγορά με διαφορετικά βραχιόλια, και διαφέρουν όχι μόνο σε μέγεθος, αλλά και σε χρώμα. Όταν αγοράζετε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να επιλέξετε το μήκος του ιμάντα από S έως XL. Ωστόσο, το μεγαλύτερο βραχιόλι μπορεί να αγοραστεί μόνο στο ηλεκτρονικό κατάστημα του κατασκευαστή, αλλά τέτοια είδη δεν έχουν μεγάλη ζήτηση. Οι ιμάντες είναι πολύ εύκολο να αλλάξουν και η ποιότητα στερέωσης δεν υποφέρει από αυτό - τα κλιπ στερεώνονται πολύ με ασφάλεια.

Σε μια σημείωση! Ακόμα και πριν από την κυκλοφορία αυτού του μοντέλου, οι χρήστες ανέφεραν συχνά σε κριτικές σχετικά με την εμφάνιση ερεθισμού από το βραχιόλι. Για αυτήν τη συσκευή, αυτό το πρόβλημα είναι επίσης δυνατό. Ωστόσο, μπορεί να λυθεί. Απλώς πρέπει να πλένετε τη ζώνη σε ζεστό νερό και σαπούνι μετά την αγορά.

Αυτό το μοντέλο έχει επίσης ένα μειονέκτημα - η οθόνη καρδιακού ρυθμού Fitbit Charge 2 δεν προστατεύεται από νερό. Φυσικά, δεν θα συμβεί τίποτα από σταγονίδια νερού και ιδρώτα, αλλά δεν μπορείτε να κολυμπήσετε σε αυτά. Δεν καταγράφηκαν περισσότερα ελαττώματα.

Το βραχιόλι μπορεί να φορεθεί για μια ολόκληρη εβδομάδα και να μην ανησυχείτε για τη φόρτιση - η αυτονομία του είναι εξαιρετική. Συνιστάται να φορτίζετε την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς αυτό το μοντέλο έχει λειτουργία παρακολούθησης ύπνου. Μπορείτε να μετρήσετε τον αριθμό των βημάτων ακόμη και αν βάλετε το βραχιόλι στην τσέπη σας, αλλά λάβετε υπόψη ότι ο καρδιακός σας ρυθμός δεν θα ανιχνευθεί.

Η οθόνη καρδιακού ρυθμού λειτουργεί τέλεια με οποιοδήποτε λειτουργικό σύστημα. Για να ξεκινήσετε να εργάζεστε σε μια ειδική εφαρμογή, πρέπει να συμπληρώσετε τα απαραίτητα δεδομένα - ηλικία, φύλο και βάρος. Μόνο μετά από αυτό το πρόγραμμα θα λειτουργήσει σωστά. Η οθόνη καρδιακού ρυθμού είναι εξοπλισμένη με διάφορες λειτουργίες (τρέξιμο, ποδηλασία, περπάτημα).

Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του μοντέλου είναι η παρακολούθηση ύπνου υψηλής ποιότητας, καθώς και η αυτόματη μετάβαση σε αυτήν τη λειτουργία. Πολλοί ανταγωνιστές δεν μπορούν να καυχηθούν για αυτό. Επίσης, τα πλεονεκτήματα μπορούν να αποδοθούν στο γεγονός ότι το βραχιόλι κατανοεί σε μια επίπεδη επιφάνεια ένα άτομο περπατούσε ή ανέβηκε σε ένα βουνό (σκάλες), ως αποτέλεσμα του οποίου το αξεσουάρ κάνει προσαρμογές από μόνο του.

Σπουδαίος! Η νέα οθόνη καρδιακού ρυθμού είναι εξοπλισμένη με μια συναρπαστική λειτουργία - χαλάρωση. Προορίζεται μάλλον για ζεστά άτομα που θέλουν να μάθουν πώς να ηρεμήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εισαγάγετε το χρόνο της ήρεμης αναπνοής, κατά τη διάρκεια του οποίου το βραχιόλι θα αναλύσει πόσο έχει πέσει ο παλμός.

Το μοντέλο είναι ελαφρύ και άνετο, επομένως η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού δεν παρεμβαίνει ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η φωτεινή οθόνη OLED έχει ευχάριστο νυχτερινό φωτισμό. Η συσκευή λειτουργεί μόνο όταν ενεργοποιηθεί από τον χρήστη, οπότε μπορεί να φορτιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σήμερα η συσκευή είναι μια από τις καλύτερες και φθηνότερες συσκευές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού για καθημερινή χρήση, καθώς και για αρχάριους αθλητές. Το μέσο κόστος της συσκευής είναι 6.990 ρούβλια.

Φόρτιση Fitbit 2
Πλεονεκτήματα:
  • πλούσια επιλογή ιμάντων.
  • μακρά αυτονομία
  • παρακολούθηση υψηλής ποιότητας ύπνου
  • πλούσια λειτουργικότητα
  • φωτεινή οθόνη
  • αποδεκτό κόστος.
Μειονεκτήματα:
  • δεν βρέθηκε.

Για κολυμβητές και λάτρεις της φυσικής κατάστασης - Polar FT

Η συσκευή διαθέτει ιμάντα στο στήθος και είναι αδιάβροχη. Οι καταναλωτές σημειώνουν ότι η τοποθέτηση της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού τόσο στο στήθος όσο και στον καρπό είναι πολύ βολική. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τον υπολογισμό των ζωνών καρδιακού ρυθμού, λόγω του οποίου, κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, το βραχιόλι ενημερώνει τον χρήστη ότι ο καρδιακός ρυθμός του είναι εκτός εμβέλειας.Το εξάρτημα υπολογίζει επίσης τις θερμίδες που καίγονται και τον χρόνο προπόνησης: όλες οι πληροφορίες εμφανίζονται σε ασπρόμαυρη οθόνη. Αλλά δεν θα μπορείτε να μάθετε τον αριθμό των βημάτων με αυτήν τη συσκευή. Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες δεν είναι σημαντικές για όλες τις προπονήσεις.

Σε μια σημείωση! Ανάμεσα στο πλούσιο οπλοστάσιο λειτουργιών είναι η δυνατότητα συγχρονισμού της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού με τους εκπαιδευτές GymLink.

Οι πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό αποθηκεύονται στο βραχιόλι για τις 10 τελευταίες προπονήσεις, οι οποίες σας επιτρέπουν να συγκρίνετε τα αποτελέσματα και να εξαγάγετε τα κατάλληλα συμπεράσματα. Οι μπαταρίες διαρκούν σχεδόν δύο χρόνια. Μεταξύ των ελλείψεων, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την έλλειψη συγχρονισμού με έναν υπολογιστή ή smartphone - όλα τα δεδομένα εισάγονται και λαμβάνονται απευθείας στη συσκευή.

Πάνω απ 'όλα, αυτή η συσκευή είναι κατάλληλη για χρήστες που κολυμπούν ή τρέχουν σε προσομοιωτή. Δεν υπάρχουν τόσες λειτουργίες στο ρολόι που θα θέλαμε, αλλά αυτό αρκεί για την παρακολούθηση της αθλητικής δραστηριότητας. Οι χρήστες σημειώνουν ότι αυτό το μοντέλο είναι το πιο ακριβές για κολυμβητές σε αυτό το τμήμα τιμών. Το μέσο κόστος μιας παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είναι 7,300 ρούβλια.

Πολικό FT
Πλεονεκτήματα:
  • αισθητήρας στο στήθος
  • υπολογισμός των ζωνών καρδιακού ρυθμού.
  • προστασία υγρασίας
  • ανάλυση δεδομένων για τις τελευταίες προπονήσεις.
Μειονεκτήματα:
  • μικρή λειτουργικότητα
  • έλλειψη συγχρονισμού με υπολογιστή και τηλέφωνο.

Συσκευή για δρομείς - Sanitas SPM 25

Οι περισσότεροι δρομείς είναι ευχαριστημένοι με την πολύ φθηνή οθόνη καρδιακού ρυθμού. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με ιμάντα στο στήθος, τα δεδομένα από τα οποία μεταδίδονται στο βραχιολάκι. Για σωστή λειτουργία, το μοντέλο πρέπει να διαμορφωθεί για μεμονωμένα δεδομένα. Η συσκευή μπορεί να υπολογίσει την ενέργεια που καταναλώνεται και το καμένο λίπος, τον μέσο και τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό, καθώς και και τις δύο τιμές καρδιακού ρυθμού. Λόγω της μόνωσης υγρασίας, η συσκευή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από κολυμβητές: το όριο βύθισης κάτω από το νερό είναι 30 μέτρα.

Χάρη στις ειδικές ρυθμίσεις για ατομική εκπαίδευση, η συσκευή μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει έναν εκπαιδευτή. Παρά το γεγονός ότι το κόστος του αξεσουάρ δεν είναι υψηλό, εμφανίζει ακριβείς μετρήσεις. Αυτό επιβεβαιώθηκε σε σύγκριση με τις μετρήσεις ΗΚΓ - το αποτέλεσμα ήταν ένα προς ένα. Πολλοί δρομείς πιστεύουν ότι αυτό είναι το καλύτερο gadget ποτέ, και σε καλή τιμή. Για μια συσκευή προϋπολογισμού, αυτή είναι μια πολύ αξιοπρεπής επιλογή. Η συσκευή λειτουργεί με μπαταρία. Το μέσο κόστος ενός βραχιολιού είναι 3.100 ρούβλια.

Sanitas SPM 25
Πλεονεκτήματα:
  • ακριβείς τιμές δεικτών ·
  • χαμηλή τιμή?
  • προστασία υγρασίας με όριο βύθισης 30 μέτρων.
  • διαθεσιμότητα ατομικής εκπαίδευσης.
Μειονεκτήματα:
  • στενή εξειδίκευση του βραχιολιού. Ωστόσο, με μια τέτοια τιμή, αυτό δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί μειονέκτημα.

Προσωπικός εκπαιδευτής - Suunto M5

Το μοντέλο μπορεί να αποδοθεί όχι μόνο σε βραχιόλια γυμναστικής, αλλά και σε έξυπνα ρολόγια, χάρη στην προηγμένη λειτουργικότητά του. Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με ιμάντα στήθους, έτσι ώστε οι μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού να εμφανίζονται στο υψηλότερο επίπεδο. Το μοντέλο υπολογίζει επίσης τις θερμίδες που καίγονται και τις ξαφνικές αλλαγές. Το αξεσουάρ κυκλοφόρησε σε δύο εκδόσεις - για γυναίκες και για άνδρες. Επιπλέον, τα μοντέλα διαφέρουν όχι μόνο στο χρώμα, αλλά και στην εμφάνιση των κουμπιών. Οι χρήστες σημειώνουν την απλότητα και την ευκολία της παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού - η χρήση είναι καθαρά σε διαισθητικό επίπεδο.

Σπουδαίος! Η οθόνη καρδιακού ρυθμού είναι ιδανική για όλα τα σπορ. Μαζί του δεν μπορείτε μόνο να κολυμπήσετε, αλλά και καταδύσεις. Το βραχιόλι δεν φοβάται ακόμη και τις αλλαγές θερμοκρασίας. Λειτουργούν τέλεια τόσο στους -10 όσο και στους +60 βαθμούς. Επομένως, με ένα τέτοιο ρολόι, μπορείτε να πάτε στα βουνά και στη ζέστη.

Η πηγή ισχύος είναι μια μπαταρία, αλλά το ρολόι μπορεί επίσης να φορτιστεί. Είναι δυνατό να συγχρονιστείτε με υπολογιστή και smartphone. Ο κατασκευαστής στον ιστότοπό του καλεί όλους να οργανώσουν ατομικές προπονήσεις όχι μόνο σύμφωνα με τα δεδομένα τους, αλλά και ανάλογα με τον τύπο της εκπαίδευσης.

Μεταξύ όλων των άλλων δυνατοτήτων, μπορείτε να επισημάνετε τη δυνατότητα μεταφόρτωσης δεδομένων στο MovesCount, όπου μπορείτε να λάβετε συμβουλές εκπαίδευσης ή απλώς να δείξετε τα αποτελέσματά σας. Το μέσο κόστος ενός gadget είναι 8100 ρούβλια.

Suunto M5
Πλεονεκτήματα:
  • πλούσια λειτουργικότητα
  • διαφορετικές εκδόσεις του μοντέλου για γυναίκες και άνδρες ·
  • βολική διαισθητική διεπαφή
  • τη δυνατότητα συγχρονισμού με υπολογιστή και τηλέφωνο.
Μειονεκτήματα:
  • υψηλή τιμή.

Station wagon - Sigma Sport PC 26.14

Η συσκευή είναι ιδανική τόσο για έμπειρους αθλητές όσο και για απλούς λάτρεις της ενεργού ζωής. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με ένα άνετο λουράκι που αναπνέει και είναι κατασκευασμένο από ασφαλές υλικό. Ο έλεγχος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας πέντε εργονομικά κουμπιά, ωστόσο, μόνο ένα από αυτά χρησιμοποιείται κυρίως για ρύθμιση και τα άλλα είναι χρήσιμα μόνο για την αλλαγή των παραμέτρων, καθώς και για την έναρξη και τον τερματισμό της προπόνησης.

Η συσκευή υπολογίζει τον τρέχοντα, μέσο και μέγιστο καρδιακό ρυθμό με ακρίβεια ΗΚΓ. Επίσης, χρησιμοποιώντας αυτό το μοντέλο, μπορείτε να μετρήσετε τις θερμίδες που καίγονται. Το ρολόι μπορεί να καταγράψει 50 γύρους ταυτόχρονα και να δείξει το καλύτερο αποτέλεσμα. Το μοντέλο δεν προορίζεται για κολύμπι, ωστόσο, υπάρχει ένα συγκεκριμένο επίπεδο προστασίας της υγρασίας, οπότε αν η συσκευή βραχεί από τη βροχή, δεν θα συμβεί τίποτα σε αυτό. Η πηγή ισχύος είναι μια μπαταρία που διαρκεί για τουλάχιστον ένα έτος λειτουργίας. Σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, η συσκευή είναι ιδανική τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους δρομείς, εάν οι ακριβείς ενδείξεις και η ευκολία χρήσης είναι σημαντικές για αυτούς. Το μέσο κόστος μιας συσκευής είναι 6.000 ρούβλια.

Sigma Sport PC 26.14
Πλεονεκτήματα:
  • άνετη εφαρμογή στον καρπό.
  • βολικός διαισθητικός έλεγχος
  • ακριβείς τιμές δεικτών ·
  • λογική τιμή για μια επαγγελματική συσκευή.
Μειονεκτήματα:
  • χαμηλό επίπεδο προστασίας της υγρασίας.

συμπέρασμα

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών μοντέλων παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού στην αγορά σήμερα. Επιπλέον, η συσκευή μπορεί να αγοραστεί και για 1.000 ρούβλια και δεκάδες χιλιάδες. Το τμήμα χαμηλών τιμών περιλαμβάνει συσκευές με μικρό αριθμό λειτουργιών. Συνήθως μετρά τον καρδιακό ρυθμό και τα βήματα. Στο μεσαίο τμήμα, παρουσιάζονται gadget με ευρύτερη λειτουργικότητα, το οποίο εξαρτάται από την εστίαση του βραχιολιού σε ένα συγκεκριμένο άθλημα.

Οι πιο ακριβές οθόνες καρδιακού ρυθμού έχουν τεράστιο αριθμό λειτουργιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα βραχιόλια σε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού. Μπορεί να είναι τζόκινγκ, κολύμπι, ποδηλασία και πολλά άλλα. Η επιλογή εξαρτάται πάντα από τον χρήστη. Αυτό επηρεάζεται όχι μόνο από τον διαθέσιμο προϋπολογισμό, αλλά και από την παρουσία των λειτουργιών που χρειάζεται ο χρήστης στη συσκευή. Η ανάλυση της αγοράς το 2020 έδειξε ότι είναι δυνατόν να αγοράσετε ένα όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού με όλες τις απαραίτητες λειτουργίες για κατά μέσο όρο 3000-4000 ρούβλια.

Υπολογιστές

Αθλημα

ομορφιά